0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO
EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DEL AUTOCUIDADO

MAGELA RONDA

Q. 120
IVA incluido
Disponible
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2021
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-18483-42-4
Páginas:
128
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
NO FICCIÓN ILUSTRADOS
Q. 120
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante. Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

Artículos relacionados

  • REPROGRAMÁNDOTE
    REPROGRAMÁNDOTE
    ALDANA, ANITA
    Un manual para rediseñar tu vida desde dentro. Si sientes que estás postergando tu propósito o que tu realidad ya no encaja contigo, este libro es para ti. Porque quizá es el momento de echar el freno y diseñar una vida más libre, auténtica y llena de sentido. Una vida escrita por y para ti. Anita Aldana, coach y creadora de la comunidad 30Libros, te guía paso a paso para repro...
    Disponible

    Q. 230

  • VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA
    VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA
    MALCOLM GLADWELL
    El libro más personal de Malcolm Gladwell, "un gurú de lo más carismático" (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno.Veinticinco años despues de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro pa...
    Disponible

    Q. 250

  • CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA
    CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA
    PALAU, SARA
    En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en tecnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio metodo irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que el...
    Disponible

    Q. 230

  • DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR
    DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR
    AMARA, HEATHERASH
    Tu fuego interior es la energía vital que llevas dentro, la fuerza invisible que da vida a tu ser. Descubre el tuyo y sintoniza con tu pasión por la vida.Este libro te mostrará cómo atender conscientemente tu energía interior en un mundo acelerado que intenta acaparar tu atención. Cuidar tu fuego interior es una práctica diaria que te permitirá sintonizar con tu bienestar menta...
    Disponible

    Q. 230

  • DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC
    DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva decadas investigando.Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones ...
    Disponible

    Q. 240

  • LA SOLEDAD ELEGIDA
    LA SOLEDAD ELEGIDA
    EMILY ATALLAH
    «La soledad elegida no es amargura; en mi opinión, para estar solo y ser feliz, que es más que posible, hay que tener la madurez que da conocerse profundamente, pero también haber cuestionado las creencias y tener la valentía de romper costumbres y vivir en sus propios términos.» —E. AtallahEn un mundo obsesionado por la conectividad constante, este libro desafía la narrativa c...
    Disponible

    Q. 130

Otros libros del autor

  • BÉCQUER PARA NIÑOS
    BÉCQUER PARA NIÑOS
    MAGELA RONDA
    Rimas y leyendas de Bécquer para primeros lectores en una preciosa antología ilustrada. Una antología ilustrada que recopila las mejores rimas y leyendas de Gustavo Adolfo Bécquer. La obra de este poeta romántico sevillano ha dejado una huella imborrable en nuestra literatura. En este libro, los niños descubrirán una selección de las mejores rimas y leyendas del autor, perfect...
    No disponible

    Q. 170

  • PEQUEÑOS GRANDES SUPERPODERES DE PAPÁ
    PEQUEÑOS GRANDES SUPERPODERES DE PAPÁ
    MAGELA RONDA
    Un álbum ilustrado emotivo y lleno de humor que nos enseña los superpoderes imprescindibles para ser el mejor padre. El libro perfecto para regalar a papá en su día. No llevan capa ni pueden volar. Tampoco atraviesan muros ni trepan por las paredes. No tienen una fuerza descomunal ni luchan contra villanos imposibles... Los padres no son superhéroes como los que aparecen en l...
    No disponible

    Q. 170

Otros clientes también compraron

  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    "Las cosas buenas precisan un plan" Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar m...
    Disponible

    Q. 190