0
TOMAR EL CONTROL

TOMAR EL CONTROL

CONFIANZA Y RESILIENCIA

URRA, JAVIER

Q. 220
IVA incluido
Disponible
Editorial:
MARCOMBO
Año de edición:
2021
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-267-3342-9
Páginas:
262
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SENTILIBROS
Q. 220
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Somos menos frágiles de lo que pensamos. En estas páginas el lector recorrerá el camino de lo que nos ha acontecido, pero también apreciará lo que a veces, y no de manera consciente, hemos elaborado, así como los daños que hemos sufrido. Y, desde luego, cómo hemos de afrontar este presente y futuro que nos resulta esquivo. ¿Cómo pensamos aprovechar la vida que nos resta? Cuidar nuestras opiniones y aspiraciones, analizar la realidad, contextualizar y conocer las propias limitaciones depende de nosotros mismos. Este es un libro que aporta estrategias y habilidades para superar la crisis sobrevenida. Ayuda desde la reflexión, el sentir y el proyectar para partir de una crisis grave y decisiva, de una moderada confianza en la humanidad, incluso en la disciplina de los ciudadanos, para conseguir la adaptación a la necesaria metamorfosis que toda forma de vida conlleva. No busque unas recetas tópicas, sino un discurrir mucho más riguroso y, al fin, eficaz, donde el repensar del futuro le contagiará de esperanza y le enviará mensajes empáticos y sensibles para sobrellevar otra posible crisis. Hágase con su ejemplar y disfrute del rigor del razonamiento científico, y de la lucidez y sencillez de la buena divulgación.

Artículos relacionados

  • CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA
    CUATRO HABITOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LA
    PALAU, SARA
    En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en tecnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio metodo irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que el...
    Disponible

    Q. 230

  • VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA
    VENGANZA DEL PUNTO CLAVE, LA
    MALCOLM GLADWELL
    El libro más personal de Malcolm Gladwell, "un gurú de lo más carismático" (San Francisco Chronicle), una guía para entender las epidemias del mundo moderno.Veinticinco años despues de la publicación de su primer libro, Malcolm Gladwell retoma las lecciones de El punto clave con la intención de iniciar un debate difícil sobre las epidemias. Es el momento de reconocer nuestro pa...
    Disponible

    Q. 250

  • DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR
    DESPIERTA TU FUEGO INTERIOR
    AMARA, HEATHERASH
    Tu fuego interior es la energía vital que llevas dentro, la fuerza invisible que da vida a tu ser. Descubre el tuyo y sintoniza con tu pasión por la vida.Este libro te mostrará cómo atender conscientemente tu energía interior en un mundo acelerado que intenta acaparar tu atención. Cuidar tu fuego interior es una práctica diaria que te permitirá sintonizar con tu bienestar menta...
    Disponible

    Q. 230

  • AUTOESTIMATE: LO URGENTE ERES TU
    AUTOESTIMATE: LO URGENTE ERES TU
    EXPOSITO (@TURAIZPSICOLOGIA), PATRI
    Autoestímate: lo urgente eres tú. La guía imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas.¿Alguna vez te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja…?, ¿En alguna ocasión has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede?, ¿o que no conseguirás nada de lo que te propongas?Gran parte de las inseguridade...
    Disponible

    Q. 200

  • DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC
    DOCE HABILIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOC
    GOLEMAN, DANIEL
    Daniel Goleman revela las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva decadas investigando.Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizaciones ...
    Disponible

    Q. 240

  • QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    SEHEE, BAEK
    La esperada secuela del exitoso libro de memorias terapéuticas de Corea del Sur.«La familiaridad me reconforta; así que, cuando sentía que la depresión o el vacío se acercaban, entraba en la habitación de la autocompasión.» Baek SeheeBaek Sehee comenzó a grabar las sesiones con su psiquiatra con la esperanza de crear una guía para sí misma. Nunca imaginó que sus reflexiones res...
    Disponible

    Q. 135

Otros libros del autor

  • ADOLESCENCIA
    ADOLESCENCIA
    URRA, JAVIER
    Una guía que constituye una valiosa puerta de acceso a la mente adolescente para padres y educadores, realizada por el prestigioso psicólogo Javier Urra./ El psicólogo Javier Urra es uno de los principales especialistas en las cuestiones relacionadas con la infancia y la adolescencia, gracias a su labor como psicólogo forense en la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y ...
    Disponible

    Q. 190

  • ANI-MALES
    ANI-MALES
    URRA, JAVIER
    Escrito por un Doctor en Psicología, especialista en infancia. Para niños y niñas de entre 4 y 8 años. Ani es un ecoamigo con una misión: asegurarse de que los humanos cuidan y respetan los animales y las plantas. ¿Crees que lo conseguirá? ¿Quieres ayudarle?¡Seguro que juntos podréis lograrlo! Los humanos somos animales con capacidad para reír, para llorar, para imaginar, par...
    Disponible

    Q. 160

  • REGA-LOS
    REGA-LOS
    URRA, JAVIER
    Escrito por un miembro de la Academia de Psicología. Para niños y niñas de entre 4 y 8 años. Rega vive en un planeta cuya tribu es muy generosa. Un día el capitán Urra pide ayuda a los ecoamigos para salvar el planeta Tierra. ¿Quieres saber cómo lo lograron? ¿Quieres ayudarles? Es muy ilusionante recibir un regalo, y más cuando es por sorpresa, y ya es genial si nos gusta. Pe...
    Disponible

    Q. 160

  • UNI-VERSO
    UNI-VERSO
    URRA, JAVIER
    Escrito por el Primer Defensor del Menor.Para niños y niñas de entre 4 y 8 años. Uni quiere salvar su planeta porque sus habitantes no lo cuidan bien. ¿Quieres ayudarle? ¿Quieres conocer a sus ecoamigos y formar parte de ellos? Hay aspectos esenciales para la vida, como el aire o el agua, que son bienes no solo de incalculable valor, sino necesarios. Hemos de convencernos y t...
    Disponible

    Q. 160

  • AFRONTAMIENTO PSICOLÓGICO EN MOMENTOS DE CRISIS
    AFRONTAMIENTO PSICOLÓGICO EN MOMENTOS DE CRISIS
    URRA, JAVIER
    A lo largo de la vida de un ser humano, cientos de imprevistos acontecen y devienen todo un reto, más cuando este cambio es impuesto. Situaciones adversas, como la del confinamiento ante una pandemia, pueden resultar difíciles de aceptar. Nunca hubiéramos pensado tener la posibilidad de vivir un experimento natural en el que gran parte de la humanidad estuviese confinada en su ...
    Disponible

    Q. 150

  • MAPA SENTIMENTAL
    MAPA SENTIMENTAL
    URRA, JAVIER
    Nunca es tarde para el cambio, no hay acción sin conciencia ni conducta sin elección previa. Hemos de conocer nuestros sentimientos para entendernos y para comprender al otro... para ser felices. «Al igual que en los puertos de carretera existe una zona de frenada ya dispuesta, a nivel emocional y sentimental es bueno preparar salidas de emergencia ante situaciones de riesgo...
    Disponible

    Q. 120