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Libros de Autoayuda 5694 resultados

  • LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    LA LLAVE DE LA BUENA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor. En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tresdientes para ayudarle a a...
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    Q. 110

  • EL ZAHIR
    EL ZAHIR
    COELHO, PAULO
    Por el autor del bestseller internacional El Alquimista. Un reconocido escritor de fama mundial descubre un día que su mujer, corresponsal de guerra, ha desaparecido sin dejar rastro. ¿Ha sido secuestrada, víctima de un atentado o simplemente se sentía insatisfecha con su matrimonio? El narrador se propone encontrar las respuestas a todas las preguntas que se le han planteado y...
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    Q. 160

  • VERONIKA DECIDE MORIR
    VERONIKA DECIDE MORIR
    COELHO, PAULO
    Por el autor del bestseller internacional El Alquimista. Veronika es una joven completamente normal. Es guapa, no le faltan pretendientes y tiene un buen trabajo. Su vida transcurre sin mayores sobresaltos, sin grandes alegrías ni grandes tristezas. Pero no es feliz. Por eso, una mañana de noviembre, Veronika decide acabar con su vida. Basado en hechos reales de la vida del aut...
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    Q. 145

  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occid...
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    Q. 120

  • VIDAS EN POSITIVO
    VIDAS EN POSITIVO
    ASENSIO, ANA
    «El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrir toda tu capacidad para ser feliz?» Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia ¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te des...
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    Q. 120

  • EL UNIVERSO DE LO SENCILLO
    EL UNIVERSO DE LO SENCILLO
    PABLO ARRIBAS
    Plantéate esta pregunta con sinceridad: ¿vives como soñabas o has dejado parte de tu vida en manos del miedo, la dificultad o la opinión de los demás? Si eres de las personas que aspiran a una vida a pleno corazón, solo existe un camino: la valentía. Atrévete a sentir. Atrévete a ser tú. Atrévete a amar. En definitiva, ¡atrévete a vivir! El universo de lo sencillo es un proye...
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    Q. 130

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS HABILIDADES PARA LA VIDA
    ZAMMETT RUDDY, ERIN
    Una guía práctica, con consejos de expertos en cada campo, para resolver las tareas más difíciles de tu día y hacerte la vida un poco más fácil. Todos tenemos áreas de nuestra cotidianidad que hacen que nos sintamos desorganizados, no preparados o estresados. Desde crear una rutina matutina más tranquila hasta conseguir una buena noche de sueño, hay maneras sencillas y prob...
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    Q. 220

  • CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN
    CONFÍA. TODO ESTÁ BIEN
    CHICA, LAURA
    La psicóloga Laura Chica construye en cada página de Confía un refugio al que acudir cuando necesites luz, donde crecer y llenarte de fuerza, donde salvarte de la oscuridad. Este es un libro para invitarte a confiar en la vida cuando no puedas hacerlo, a confiar en ti cuando necesites reponer fuerzas. Un libro para recordarte respirar profundo y seguir caminando cuando no en...
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    Q. 210

  • CINTURÓN NEGRO DE LA VIDA
    CINTURÓN NEGRO DE LA VIDA
    GALINDO, DANI
    Explota al máximo tu vida gracias a las enseñanzas de las artes marciales y la filosofía oriental. Las artes marciales son mucho más que un estilo de lucha y deporte. En ellas se encierran los secretos de una filosofía ancestral que han practicado grandes sabios a lo largo de la historia, desde los estoicos griegos hasta los ascetas budistas. Y, sin embargo, con el tiempo pare...
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    Q. 220

  • AMAR A LA GENTE QUE ES MUY DIFÍCIL DE AMAR
    AMAR A LA GENTE QUE ES MUY DIFÍCIL DE AMAR
    JOYCE MEYER
    u003cbu003eHow do you love the people in your life who are hard to love?u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003cbru003e u003cbru003e We're never going to be able to prevent people from saying or doing things that hurt our feelings. We will always have opportunities to get offended. But if we do things God's way, we can choose to save ourselves a lot of misery and hardship. T...
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    Q. 190

  • CONÓCETE AQUÍ Y AHORA
    CONÓCETE AQUÍ Y AHORA
    CARNEADO RAICH, GERARD / COPPA, CARLA / LAURA FERNÁNDEZ / FUENTES SORIA, ÁFRICA / LUIS SAN JOSÉ, ESTHER / MACHUCA, MARIANA / MUÑOZ HURTADO, LAURA
    Guía práctica sobre 10 de los temas que más nos preocupan: pareja, autoestima, ansiedad, relación con padres e hijos, de la mano de 10 profesionales de la psicoterapia.¿Cuáles son los asuntos que más nos preocupan y qué podemos hacer para resolverlos?Diez profesionales de la psicología y la psicoterapia hemos seleccionado los diez temas más consultados en terapia, y te explicam...
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    Q. 180

  • EL CEREBRO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    EL CEREBRO Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
    DANIEL GOLEMAN
    u003cbu003eEn este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida.u003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eu003ciu003eEl cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientosu003c/iu003e reúne los hallazgos más recientes de la investigación c...
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    Q. 130

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    JUDSON BREWER
    AutoayudaNOVEDADDeshacer La AnsiedadBrewer, Judson Añadir comentarioCompartir:Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En e...
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    Q. 170

  • RECUPERA TU PODER
    RECUPERA TU PODER
    NIEVES, RUT
    La Vida nos ha dado mucho poder, pero durante siglos nuestra mente ha sido condicionada con creencias muy limitantes que nos han llevado a olvidar nuestras verdaderas capacidades y a desconectarnos de nuestra sabiduría interior, intuición e instinto. Y esas creencias han ido condicionando nuestros cuerpos. En este libro encontrarás palabras, herramientas y ejercicios muy podero...
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    Q. 225

  • 15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE
    15 CLAVES PARA UNA AUTOESTIMA INDESTRUCTIBLE
    BERNTSSON VALDEVIESO, ELÍAS
    ¿Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia d...
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    Q. 100

  • DESARROLLA UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    DESARROLLA UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    ALLEN, JAMES
    La magia de la vida es que, a pesar de que, aparentemente, no podemos alterar las circunstancias externas negativas, ni moldear a otras personas a nuestro gusto, ni crear el mundo exterior a nuestro antojo, sí que podemos cambiar los elementos internos mediante los cuales formulamos la realidad exterior: nuestros deseos, emociones y pensamientos. ¿Y sabes qué? Que cambiando el ...
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    Q. 100

  • CEREBRO LÚCIDO
    CEREBRO LÚCIDO
    TAYLOR, JILL BOLTE
    Conoce tus hemisferios cerebrales y elige quién y cómo quieres ser en cada momento de tu vida Durante medio siglo hemos creído que el hemisferio cerebral derecho es nuestro «cerebro emocional» y que el izquierdo alberga nuestro pensamiento racional. Sin embargo, la neurociencia ha demostrado que no es exactamente así, ya que nuestro tejido límbico emocional está dividido a part...
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    Q. 215

  • EL AMOR EN LOS TIEMPOS DEL LIKE
    EL AMOR EN LOS TIEMPOS DEL LIKE
    ROMINA SACRE
    Netas sobre el ligue, el amor y las relaciones modernas¿Buscas un nuevo amor / ligue / diversión / pareja(s)?Ser una mujer chingona no está peleado con encontrar el amor. Y no, no existe la «media naranja», pero compartir la vida, el corazón o la pasión con alguien sin duda puede hacer tus días más divertidos. ;) Vuelve Romina Sacre, autora bestseller de Lo sensibles no nos...
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    Q. 160

  • EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO
    EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO
    JAKU, EDDIE
    La vida puede ser maravillosa. Depende de cómo decidas vivirla.Eddie Jaku se consideraba alemán antes que judío. Siempre sintió un gran orgullo por su país, hasta que en 1938 fue arrestado por los nazis y trasladado a uno de sus campos de concentración. Aunque su formación como ingeniero le concedió ciertos privilegios, primero en Buchenwald y después en Auschwitz, Eddie sufrió...
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    Q. 150

  • MUJERÓN / GREAT WOMAN
    MUJERÓN / GREAT WOMAN
    INGRID CORONADO
    Este libro nos invita a ser nuestra mejor pareja, a trabajar en nosotras mismas, crecer, nutrir nuestro interior, apasionarnos por lo que hacemos, amar la vida y contagiar el entusiasmo por ella. Convertirse en un MUJERÓN es crear un espacio simbólico para que el amor, la prosperidad y la salud fluyan con mayor facilidad. Gaby VargasIngrid Coronado nos comparte en este hermoso,...
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    Q. 200

  • DESINTOXÍCATE DE TI: 21 DÍAS PARA TRANSFORMAR TU PRESENTE / YOUR INNER-SELF DETO X: 21 DAYS TO A NEW YOU
    DESINTOXÍCATE DE TI: 21 DÍAS PARA TRANSFORMAR TU PRESENTE / YOUR INNER-SELF DETO X: 21 DAYS TO A NEW YOU
    MIRIAM NENNINGER
    u003cbu003e u003cbru003eEste libro consta de diferentes técnicas que la persona puede realizar para que ella pueda sanar sus heridas tanto las de la infancia como las que pudo haber sufrido luego de una situación traumática, al mismo tiempo que le permitirá reprogramar su cerebro para que, al considerar nuevas creencias y pensamientos positivos sobre su vida, pueda encarar una ...
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    Q. 160

  • NIEBLA ARDIENTE (MAPA DE LAS LENGUAS)
    NIEBLA ARDIENTE (MAPA DE LAS LENGUAS)
    BAEZA, LAURA
    «Una narración ambiciosa» (El País). Una estremecedora primera novela que habla de la pérdida, el duelo y el amor, pero, sobre todo, de la culpa y la necesidad de pedir perdón. «Laura Baeza, en este bello libro, nos conduce a una inquietante trama, donde prevalecen terribles preguntas. [...] Laura consigue mover de sitio al lector, hacerlo voltear hacia donde nunca imaginó....
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    Q. 210

  • SI PUDIERAS HABLAR
    SI PUDIERAS HABLAR
    PERREAU DE PINNINCK, PATRICIA
    Mejora la relación con tu animal de familia y aprende a fortalecer vuestro vínculo único. Aunque no seamos conscientes de ello, los animales nos hablan todo el tiempo. Usan para ello distintos tipos de comunicación, entre las que está la comunicación animal, una capacidad innata en todo ser humano basada en un lenguaje común entre especies. A través de ella, les damos la op...
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    Q. 220

  • THE WIM HOF METHOD
    THE WIM HOF METHOD
    WIM HOF
    Wim "The Iceman" Hof shares the life-changing technique that anyone can use to supercharge their capacity for strength, health, and happiness. Join this trailblazing teacher for in-depth instruction on the three pillars of his method (Cold, Breath, and Mindset), the science supporting his techniques, his incredible personal story, and more. ...
    No disponible

    Q. 200

  • ABRAZA LO QUE NO PUDO SER: ENCUENTRA CLARIDAD Y ALEGRÍA EN LO QUE CASI NO LLEGÓ A SER, LO QUE NO FUE Y LO DESCONOCIDO / EMBRACE YOUR ALMOST: FIND CLARITY
    ABRAZA LO QUE NO PUDO SER: ENCUENTRA CLARIDAD Y ALEGRÍA EN LO QUE CASI NO LLEGÓ A SER, LO QUE NO FUE Y LO DESCONOCIDO / EMBRACE YOUR ALMOST: FIND CLARITY
    LEE DOOLEY, JORDAN
    u003cbu003eDe parte de la autora bestseller de u003ciu003eCada día es tuyou003c/iu003e, una guía sin complicaciones para conseguir la vida que anhelas, aun cuando las cosas no se den según lo planeado.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e Jordan Lee Dooley sabe de primera mano lo devastador que puede ser casi alcanzar una meta, casi cumplir un sueño y casi estar donde deseas es...
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    Q. 160

  • HAZLO POR UN DÍA: CÓMO CREAR O ROMPER CUALQUIER HÁBITO EN 30 DÍAS / DO IT FOR A DAY: HOW TO MAKE OR BREAK ANY HABIT IN 30 DAYS
    HAZLO POR UN DÍA: CÓMO CREAR O ROMPER CUALQUIER HÁBITO EN 30 DÍAS / DO IT FOR A DAY: HOW TO MAKE OR BREAK ANY HABIT IN 30 DAYS
    BATTERSON, MARK
    u003cbu003eEn u003ciu003eSácale jugo al díau003c/iu003e, el autor bestseller del u003ciu003eNew York Timesu003c/iu003e Mark Batterson introduce siete hábitos dinámicos que empoderan a las personas para transformar su día a día. Ahora, en u003ciu003eHazlo por un díau003c/iu003e, el autor nos invita a experimentar de manera personal el impulso motivador y los beneficios resultant...
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    Q. 160

  • HAPPY MIND, HAPPY LIFE
    HAPPY MIND, HAPPY LIFE
    DR RANGAN CHATTERJEE
    u003cbu003eu003cbu003eThe science is clear: Happiness plays a vital role in your health. Learn how to make it a priority.u003c/bu003eu003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003eDuring his 20 years as a GP, Dr. Rangan Chatterjee, author of the international bestseller u003ciu003eFeel Better in 5u003c/iu003e, has seen first-hand that motivation isn’t always enough for us to maintain a he...
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    Q. 250

  • ¿QUIÉN ME DESCONECTÓ EL CEREBRO? - SERIE FAVORITOS
    ¿QUIÉN ME DESCONECTÓ EL CEREBRO? - SERIE FAVORITOS
    LEAF
    El miedo desencadena una cascada de sustancias químicas que pueden dañar nuestro sistema inmunitario. Este libro nos muestra cómo controlar los pensamientos tóxicos que afectan a la salud y el bienestar. Basándose en las últimas investigaciones científicas y médicas, la Dra. Leaf ayuda al lector a liberarse de los efectos negativos de los mecanismos biológicos, a corregir sus p...
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    Q. 70

  • COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    COMER PARA VENCER LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD
    DR. DREW RAMSEY
    Cuida tu alimentación para cuidar de tu salud mental. Los trastornos de depresión y ansiedad están aumentando y afectan a millones de personas en todo el mundo. Muchos dependen de la terapia y los medicamentos para aliviar los síntomas pero, a menudo, eso no es suficiente. Con los últimos avances científicos en neurociencia, nutrición y la conexión mente-intestino, se ha descu...
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    Q. 230

  • MAPAS DE SENTIDOS
    MAPAS DE SENTIDOS
    JORDAN PETERSON
    ¿Por qué personas de diferentes culturas y épocas han creado mitos e historias con estructuras parecidas? ¿Qué nos dice esta similitud acerca de la mente, la moral y la configuración del mundo? En esta obra excepcional, el autor responde a la acuciante pregunta de por qué somos capaces de hacer el mal (incluso en casos atroces como los de Auschwitz y el gulag), pero, a diferenc...
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    Q. 320