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Libros de Autoayuda 7588 resultados

  • EL ARTE DE MANDARLO TODO A LA MIERDA. BESTSELLER INTERNACIONAL. EL VERDADERO MÉT
    EL ARTE DE MANDARLO TODO A LA MIERDA. BESTSELLER INTERNACIONAL. EL VERDADERO MÉT
    HIBBERT, NOOR
    ¿Estás sumido en una espiral de apatía? ¿Quieres cambiar y no sabes cómo? Un libro práctico y honesto para convertirte en la persona que siempre has querido ser y hacer realidad tus sueños.El revolucionario método que cambiará tu día a día, piensa en grande, transforma tu vida¿Podemos realmente tomar las riendas de nuestro destino y decidir ser más felices? Si escucháramos esa ...
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    Q. 150

  • 12 REGLAS PARA VIVIR
    12 REGLAS PARA VIVIR
    JORDAN PETERSON
    Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos. Del pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Pocas veces la manida frase «el libro del que todo el mundo habla» había tenido más sentido que en este caso. Desde el mismo día de su publicación, la obra ha sido el centro de ...
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    Q. 170

  • INFLUYE Y CONVENCE
    INFLUYE Y CONVENCE
    JUAN VIZUETE
    ¿TE HAS PREGUNTADO CÓMO ES POSIBLE QUE ALGUNAS PERSONAS LOGREN SIEMPRE CONVENCER PARA ALCANZAR SUS OBJETIVOS? El éxito de tus conversaciones con compañeros de trabajo, tus amigos o tu pareja dependerá completamente de que sepas comunicarte de manera convincente. Juan Vizuete, uno de los mayores especialistas en comunicación de nuestro país, te descubre todo lo que debes saber p...
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    Q. 205

  • DE CABEZA A TU CEREBRO
    DE CABEZA A TU CEREBRO
    CALIXTO, EDUARDO / EDUARDO CALIXTO
    ¿Sabes que le pasa a tu cerebro cuando te enamoras?¿Sabías que existen áreas cerebrales de la fidelidad?¿Por que sientes celos, ansiedad, angustia?¿Sabes que algunas neuronas sí pueden regenerarse?El destacado medico cirujano y doctor en Neurociencias, Eduardo Calixto, ofrece en estas páginas un recorrido por las funciones de tu cerebro. Te explica de la manera más sencilla, cl...
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    Q. 150

  • FELICIDAD
    FELICIDAD
    OSHO
    LA FELICIDAD NO ES UN LOGRO. ES TU NATURALEZA. Una mirada innovadora sobre el anhelo humano de la búsqueda de la felicidad. Felicidad es el duodécimo título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, como los anteriores. En este título, Osho observa la felicidad, y lo que entendemos por felicidad, desde todos los ángulos posibles, y de...
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    Q. 120

  • MEDITACIÓN (EDICIÓN AMPLIADA CON MÁS DE 80 MEDITACIONES OSHO)
    MEDITACIÓN (EDICIÓN AMPLIADA CON MÁS DE 80 MEDITACIONES OSHO)
    OSHO
    Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación. Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. * Nuevas meditaciones * Nueva presentación de ...
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    Q. 130

  • 100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
    100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
    CALIXTO, EDUARDO / EDUARDO CALIXTO
    Con este libro el prestigioso científico y doctor Eduardo Calixto explica con lucidez el funcionamiento cerebral a traves de 100 tips para entender cada uno de sus misterios.¿Por que olvidamos cosas? ¿Cuánto dura un momento de rabia o de llanto? ¿Que ocurre cuando sufrimos una perdida? Entender cómo funciona nuestro cerebro es muy complicado, tanto como entrar en un universo má...
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    Q. 240

  • CÓMO TENER TIEMPO PARA TODO
    CÓMO TENER TIEMPO PARA TODO
    RAMIREZ, PATRICIA / RAMÍREZ (@PATRI_PSICOLOGA), PATRICIA
    Para Patricia Ramírez, tener tiempo implica realizar cambios drásticos en tu vida.Porque seguir viviendo a este ritmo que llevas, a contracorriente de la salud mental, no es sostenible. Así que aquí tienes el Metodo de Patri Psicóloga para llegar a todo: empieza por llegar a menos. Porque tu menos es tu todo.En este libro no encontrarás consejos para ser más rápido, para hacer ...
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    Q. 235

  • EL PERDÓN
    EL PERDÓN
    OSHO
    Perdón es el decimotercer título de la serie Claves para una nueva forma de vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, como los anteriores. Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Como si la ira y el perdón fueran cosas tan opuestas para que uno pudiera abandonar la ira y elegir sólo el perdón. Al crear extremos tan i...
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    Q. 240

  • TODA LA VIDA ES HOY
    TODA LA VIDA ES HOY
    BRAVO, GRELA
    Logra tu bienestar integral con la teoría de los cinco tiempos ¿Hasta qué punto nuestra sensación de bienestar está condicionada por el uso que hacemos de nuestro tiempo? Según la psicóloga clínica y mediadora social Grela Bravo, mucho. A través de su teoría de los cinco tiempos, explora la premisa de que la percepción temporal es subjetiva, para, a partir de ahí, revisar el de...
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    Q. 230

  • NADIE PUEDE SALVARTE EXCEPTO TÚ
    NADIE PUEDE SALVARTE EXCEPTO TÚ
    ROUGE, MADAME G.
    Vuelve Madame Rouge, la autora del éxito viral en TikTok Nadie tiene que saberlo excepto tú. Trata con cuidado este libro y conviértete en la heroína de tu historia. Cuando alguien nos hiere, superar la rabia y la desilusión no es nada fácil. Tienes derecho a sentirte triste y dolida, a explorar estas emociones sin juzgarte. Hacerlo es un paso importante para sanar. A veces, ...
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    Q. 200

  • REINA DE TU VIDA
    REINA DE TU VIDA
    RIBALLO, MARIA
    Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres icónicas que hicieron historia. Los hombres inmaduros, las amigas falsas, el trabajo que no soportas y los malos hábitos te están pasando factura. No has nacido para que nadie te condene a la miseria, así que manda todo eso a la mierda y coge este libro. Será la Biblia que leas cuando el tío con el que te ilusionaste te dé plantón,...
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    Q. 200

  • SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    SÉ AMABLE CONTIGO MISMO
    NEFF, KRISTIN
    Recuperamos Sé amable contigo mismo, el longseller de Paidós en el que la reconocida psicóloga Kristin Neff presenta una guía detallada para aprender a ser más compasivos con nosotros mismos y lograr nuestros sueños.La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encim...
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    Q. 270

  • NO ERES TÚ, ES TU AUTOESTIMA
    NO ERES TÚ, ES TU AUTOESTIMA
    MALOSPELOS, ROSA
    EMPIEZA A QUERERTE BIEN SIN DRAMAS NI TONTERÍASSi me dieran un euro por cada mamarrachada que he oído acerca de la autoestima, Amancio Ortega sería mi chófer. Durante los últimos años nos han vendido una idea equivocada, más falsa que las uñas de acrigel con las que te escribo estas palabras. Y mira que mis uñas aguantan, pero nada aguanta más que los estándares imposibles que ...
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    Q. 210

  • PSICOTERAPIA PARA EL MAL DE AMORES
    PSICOTERAPIA PARA EL MAL DE AMORES
    BOLINCHES, ANTONI
    Decía Tirso de Molina que «por lo que tiene de fuego, suele apagarse el amor». Por eso, Bolinches considera que, en estos inicios del siglo XXI caracterizados por una generalización de las libertades, nuestra sociedad no ha encontrado la manera de armonizar la libertad sexual individual con el constructo social de la pareja estable.La tesis del autor es que existe una disarmoní...
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    Q. 140

  • LA ERA DEL SOBREPENSAMIENTO MÁGICO. NOTAS SOBRE LA IRRACIONALIDAD MODERNA
    LA ERA DEL SOBREPENSAMIENTO MÁGICO. NOTAS SOBRE LA IRRACIONALIDAD MODERNA
    MONTELL, AMANDA
    Una obra enriquecedora que combina crítica cultural con narrativa personal y explora nuestros sesgos cognitivos, así como el poder, las desventajas y los aspectos más fascinantes del pensamiento mágico.Amanda Montell, autora de Cultos. El lenguaje del fanatismo centra su atención y conocimientos en el funcionamiento interno y los sesgos de la mente humana en su obra más persona...
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    Q. 120

  • CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO
    CARDALDA, ALBA
    El primer paso para estar mejor es hablarte mejor. Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú...
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    Q. 230

  • EL GATO QUE ENSEÑA EL ZEN
    EL GATO QUE ENSEÑA EL ZEN
    NORBURY, JAMES
    Esta es la historia de un gato sabio que, siguiendo los caminos del zen, oye hablar de un pino anciano y solitario, en lo profundo de un bosque de arces, bajo el cual se puede encontrar sabiduría infinita. Así comienza un viaje de descubrimiento. En el camino se encuentra con un vívido elenco de animales: desde un mono ansioso y una tortuga cansada de la vida, hasta un tigre qu...
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    Q. 180

  • VIVIR Y SENTIR COMO EL PRINCIPITO
    VIVIR Y SENTIR COMO EL PRINCIPITO
    STÉPHANIE GARNIER
    Libre, Soñador, Poético, Altruista, Honesto, Gentil... Cómo crecer sin perder al niño que todos tenemos dentro y aprender a recuperar el encanto de El Principito. Un libro precioso para revivir la primera vez que descubrimos la magia, a través de uno de los personajes más queridos de la literatura: El Principito. Saber ver lo esencial, discernir lo urgente de lo importante, a...
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    Q. 140

  • LO QUE SUCEDERÁ DESPUÉS
    LO QUE SUCEDERÁ DESPUÉS
    MAX LUCADO
    ¿Estamos viviendo el final de los tiempos? Si es así, ¿qué significa eso para mí? La guía optimista, accesible y no sensacionalista de Max Lucado sobre lo que dice la Biblia acerca de la línea temporal del cielo capacitará a los lectores para afrontar el futuro con fe.Siete años de caos llamados la Tribulación. Un Anticristo cruel y astuto. La temida batalla de Armagedón. Estas...
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    Q. 170

  • I WANT TO DIE BUT I WANT TO EAT TTEOKBOKKI
    I WANT TO DIE BUT I WANT TO EAT TTEOKBOKKI
    BAEK SEHEE / HUR, ANTON
    The internationally bestselling therapy memoir translated by International Booker Prize shortlisted Anton Hur.PSYCHIATRIST: So how can I help you? ME: I don't know, I'm-what's the word-depressed? Do I have to go into detail? Baek Sehee is a successful young social media director at a publishing house when she begins seeing a psychiatrist about her-what to call it?-depression? S...
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    Q. 190

  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTA MARTINEZ NOVOA
    Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú.La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas.Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo ...
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    Q. 170

  • EL MAPA DEL BIENESTAR
    EL MAPA DEL BIENESTAR
    KELMANOWICZ, VIVIANA
    EL BIENESTAR ESTÁ MÁS CERCA DE LO QUE CREEMOS.El bienestar es un estado perdurable que nos permite estar presentes y disfrutar la vida con serenidad y conciencia. Y se puede construir con hábitos sencillos y sostenidos, incluso en momentos de crisis. Luego de décadas de trabajo exitoso con cientos de pacientes y grupos, Viviana Kelmanowicz nos trae la ley de los 4, un método ba...
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    Q. 160

  • LA VIDA QUE VALE LA PENA VIVIR
    LA VIDA QUE VALE LA PENA VIVIR
    MIROSLAV VOLF / MATTHEW CROASMUN / RYAN MCANNALLY-LINZ
    Esta es la adaptación impresa del curso con más demanda en el programa de Humanidades de Yale, que ha sido descrito por los estudiantes como un verdadero transformador de vida. Aquí lograrás responder las grandes interrogantes de tu existencia a través de diversas perspectivas filosóficas y religiosas. También descubrirás en dónde se encuentra tu vida en estos momentos, su sign...
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    Q. 150

  • THE POWER OF CLOSURE
    THE POWER OF CLOSURE
    GARY MCCLAIN, PHD
    Find healing and move on from the past in the face of loss, confusion, and pain“If only I could get some closure…” If you’ve found yourself saying these words, you’re not alone. When you’ve lost a relationship, a job, or a loved one, closure can seem as elusive as it is necessary. Psychotherapist and relationship coach Gary McClain says it’s one of the most common—and important...
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    Q. 200

  • VIDAS EN POSITIVO
    VIDAS EN POSITIVO
    ASENSIO, ANA
    «El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrir toda tu capacidad para ser feliz?» Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia ¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti?Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubr...
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    Q. 250

  • TÚ PUEDES SANAR TU CUERPO
    TÚ PUEDES SANAR TU CUERPO
    LOUISE L. HAY
    Para tener una vida espléndida, debes tener pensamientos espléndidos. La ira, el resentimiento, las críticas y la culpa son patrones mentales que lastiman tu cuerpo; pero el daño es reversible y puedes transformarlo si te deshaces de las creencias destructivas. Louise L. Hay, pionera de la sanación y el bienestar, te brinda la clave holística para encontrar la causa de tus male...
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    Q. 140

  • CONSTELAR LA VIDA
    CONSTELAR LA VIDA
    JOAN GARRIGA
    Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española. Los vínculos, las raíces, las relaciones y el amor son las unidades básicas de la vida y nos convierten en lo que realmente somos. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen, y cómo su ausencia, o su negación, nos causan sufrimiento e infelicidad? Cuando aparece, el dolor nos ...
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    Q. 170

  • GUÍA DEFINITIVA PARA DISFRUTAR LA VIDA
    GUÍA DEFINITIVA PARA DISFRUTAR LA VIDA
    ALBA PALAVECINO
    El presente es un regalo que te da la vida: palpítalo, disfrútalo, exprímelo. El objetivo de esta guía es empoderarte, recordarte que eres un ser único y resiliente, que tienes valores que te elevan como persona y que mereces ser feliz y gozar de cada minuto de tu vida. ...
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    Q. 110

  • RESILIENT GRIEVING, SECOND EDITION
    RESILIENT GRIEVING, SECOND EDITION
    LUCY HONE
    In 2014, Dr. Lucy Hone, the trailblazer in the field of Resilient Grieving, was faced with her own inescapable sorrow after her twelve-year-old daughter was killed in a car accident. By developing--and following--the strategies of Resilient Grieving shared here, she found a proactive way to manage her grief, embrace life again, and discover profound meaning. In this completely ...
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    Q. 190