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Libros de Autoayuda 7733 resultados

  • CUANDO A LA GENTE BUENA LE PASAN COSAS MALAS
    CUANDO A LA GENTE BUENA LE PASAN COSAS MALAS
    HAROLD S. KUSHNER
    El bestseller mundial con más de 4 millones de ejemplares vendidos "Una de las virtudes de Kushner siempre ha sido su capacidad para empatizar, para comprender el dolor de otros a nivel personal ycompartir su sabiduría tierna en un modo accesible." –The Plain Dealer Cuando su hijo fue diagnosticado a los tres años de edad con una enfermedad degenerativa que acortaría su vida en...
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    Q. 140

  • COMO SUFRIR UN POCO MENOS
    COMO SUFRIR UN POCO MENOS
    PEDRO CAMPOS
    En medio de este caos ingobernable llamado vida, es imposible salir con el corazón ileso. La gente muere, los planes cambian, lasrelaciones se complican, los sentimientos se revuelven, la mente se confunde. No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufri...
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    Q. 160

  • REINA DE TU VIDA
    REINA DE TU VIDA
    RIBALLO, MARIA
    Descubre 12 mandatos de amor propio de mujeres icónicas que hicieron historia. Los hombres inmaduros, las amigas falsas, el trabajo que no soportas y los malos hábitos te están pasando factura. No has nacido para que nadie te condene a la miseria, así que manda todo eso a la mierda y coge este libro. Será la Biblia que leas cuando el tío con el que te ilusionaste te dé plantón,...
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    Q. 140

  • EL PLACEBO ERES TÚ
    EL PLACEBO ERES TÚ
    JOE DISPENZA
    El cuerpo cree lo que le dice la mente. Esta es la premisa del último libro de Joe Dispenza, el científico que cautivó al mundo con el impactante docu mental ¿Y tú qué sabes? Los médicos lo experimentan a diario: sustancias sin nin gún poder farmacológico —las conocidas como placebos— provocan cambios radicales y duraderos en el paciente. Sucede así, afirma Dispenza, porque pen...
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    Q. 180

  • DÉJATE DE MIERDAS
    DÉJATE DE MIERDAS
    RACHEL KAPLAN
    ¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarl...
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    Q. 150

  • CARTAS PARA UN CIEGO QUE CREÍA VER
    CARTAS PARA UN CIEGO QUE CREÍA VER
    SANTIAGO MOLANO
    Escritura para sanar:haz a un lado al personaje y descubre tu verdadero yoSoñamos con cambiar el mundo y creemos que todo lo malo viene del exterior, sin entender que es dentro de nosotros que debe iniciar cualquier transformación.Este libro busca ayudarnos a cambiar la narrativa de víctima para asumir la responsabilidad sobre las decisiones que hemos tomado y que han definido ...
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    Q. 170

  • EL DUELO (NE)
    EL DUELO (NE)
    GABRIEL ROLÓN
    «El duelo es un territorio oscuro, misterioso, casi inaccesible. No importa lo preparados que creamos estar para enfrentar una pérdida, jamás será suficiente. Cuando eso ocurre, todo se desmorona y, por un tiempo, nada tiene sentido».Gabriel Rolón, el psicoanalista y escritor argentino más reconocido en Latinoamérica, te acompaña a transitar el camino del duelo y de la ausencia...
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    Q. 220

  • LA FELICIDAD
    LA FELICIDAD
    GABRIEL ROLÓN
    Más allá de la ilusiónComo imposible y como quimera, como fin y también como imperativo, la idea de la felicidad nos interpela más que nunca en los tiempos que corren. “¿Cómo ser felices?”, esa sentencia que nos sobrevuela como mandato del mundo moderno se impuso para encandilarnos y hacernos perder de vista aquella que debería ser la pregunta nodal: “¿Qué es la felicidad?”.En ...
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    Q. 220

  • EL DESAFÍO DE AMAR
    EL DESAFÍO DE AMAR
    GABRIEL ROLÓN
    Una mirada diferente acerca del amor.Encuentros (El lado B del amor) Gabriel Rolón "No es cierto que el amor todo lo puede. No es cierto que el que ama no puede engañar. No es cierto que a la relación amorosa no haya que ponerle condiciones. No es cierto que el amor y el deseo vayan siempre de la mano. Pero decir que todo esto no es cierto no implica que sea imposible", escribe...
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    Q. 220

  • LA RESPUESTA ESTÁ EN TI
    LA RESPUESTA ESTÁ EN TI
    GABRIEL ROLÓN
    Del dolor a la verdadHace poco más de diez años, Gabriel Rolón publicaba su segundo libro. Después del éxito rotundo y casi sin precedentes de Historias de diván, Palabras cruzadas llegaba a las librerías para reconfirmar el lugar central de su autor en la industria editorial de los últimos veinte años en la Argentina. Pero también –y en esto marca un verdadero hito–, terminaba...
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    Q. 220

  • ESCUCHA TU DOLOR
    ESCUCHA TU DOLOR
    GABRIEL ROLÓN
    Diez relatos de vidaHistorias de Diván Gabriel Rolón Este no es un libro escrito exclusivamente para psicólogos, sino para todo aquel que se interese en el dolor y en la posibilidad de superarlo. Sus protagonistas no han sido el fruto de un capricho literario, sino que los he visto desgarrarse, reír, llorar, frustrarse y enojarse en mi consultorio semana tras semana”, escribe e...
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    Q. 220

  • SANA TU MENTE
    SANA TU MENTE
    MONA LISA SCHULZ / LOUISE L. HAY
    Soluciones y afirmaciones para sanar integralmente el cuerpo.La intuición y su enorme poder para sanarnos no habían sido valorados hasta hoy. Por eso la doctora Mona Lisa Schulz y Louise Hay (autora de Tú puedes sanar tu vida y Tú puedes sanar tu cuerpo) nos invitan a comprender nuestras emociones y cómo el propio cuerpo nos dice a gritos cuando hay algo que necesitamos curar.S...
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    Q. 160

  • EL COCIENTE AGALLAS
    EL COCIENTE AGALLAS
    MARIO ALONSO PUIG
    ¿Qué te atreverías a hacer si no tuvieras miedo?Llegar a ser feliz, alcanzar la plenitud, es la meta que persigue todo ser humano. Para ello, la mayoría de las veces es necesario cambiar aspectos profundos de nuestra propia vida. Ello implica salir de la zona de confort, aquello que nos es conocido y familiar, para adentrarnos a explorar un nuevo territorio, el de nuestro autén...
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    Q. 140

  • SERENIDAD
    SERENIDAD
    DE BELGEONNE, NAHID
    En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a serenarse y a regular el sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar. ¿Te cuesta relajarte incluso cuando estás de vacaciones? ¿Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? ¿Sientes tu respiración agitada y te cuesta conciliar el sueño? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, puede ...
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    Q. 160

  • LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    BRENE BROWN
    Brené Brown, la reconocida investigadora de los efectos de la vulnerabilidad y la vergüenza, y autora de seis bestsellers de The New York Times, comenzó el movimiento internacional de las emociones con el libro que ahora tienes en tus manos, el cual ha sido traducido a treinta idiomas y ha vendido tres millones de ejemplares en todo el mundo. Esta edición de aniversario incluye...
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    Q. 180

  • RESETEA TU MENTE
    RESETEA TU MENTE
    MARIO ALONSO PUIG
    ¿Cómo puedes desplegar y hacer florecer tu potencial dormido?Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal.En Resetea tu mente, el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes, muchas veces desconocidos, de la fascina...
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    Q. 170

  • ÁMATE A TI MISMO, CAMBIARÁS TU VIDA NP
    ÁMATE A TI MISMO, CAMBIARÁS TU VIDA NP
    HAY, LOUISE
    ¿Estás dispuesto a empezar a amarte a ti mismo?En ocasiones deseamos que nuestra vida cambie, pero no sabemos por dónde empezar. Sin embargo, si deseas experimentar una verdadera transformación, puede que tengas que cambiar algunas ideas y renunciar a ciertas creencias, esos pensamientos que aceptamos como verdades. Aprendiendo a mantener y enriquecer tus creencias positivas y ...
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    Q. 160

  • AUTOESTIMATE: LO URGENTE ERES TU
    AUTOESTIMATE: LO URGENTE ERES TU
    EXPOSITO (@TURAIZPSICOLOGIA), PATRI
    Autoestímate: lo urgente eres tú. La guía imprescindible para construir relaciones sanas, empezando por nosotras mismas.¿Alguna vez te has sentido insuficiente en tu trabajo, en tu vida personal, con amigos, en pareja…?, ¿En alguna ocasión has sentido que no mereces nada de lo bueno que te sucede?, ¿o que no conseguirás nada de lo que te propongas?Gran parte de las inseguridade...
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    Q. 200

  • NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)
    NGUYEN, JOSEPH
    El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional. Vuelve a confiar en tu mente. Descubre el libro que ha ayudado a más de 500.000 lectores a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin necesidad de depender de la motivación o la fuerza de voluntad. «Soluciones fáciles y brillantes para dejar de pensar demasiado».Francesc Miralles «Una guía inspiradora».Deepak Ch...
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    Q. 215

  • RODEADOS DE IDIOTAS
    RODEADOS DE IDIOTAS
    THOMAS ERIKSON
    MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO.  Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido?¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dice...
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    Q. 190

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    MARIO ALONSO PUIG
    ¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plen...
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    Q. 160

  • LIBÉRATE DEL CAOS MENTAL
    LIBÉRATE DEL CAOS MENTAL
    JADEN FINN
    ¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en tus propios pensamientos? ¿Te despiertas con la mente sobrecargada, analizando cada pequeño detalle sin llegar nunca a una conclusión clara? ¿Te gustaría dejar de darle vueltas a todo y empezar a vivir con más claridad mental y confianza en tus decisiones?Durante años, se ha creído que pensar demasiado es una señal de inteligencia y...
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    Q. 190

  • LA BAILARINA DE AUSCHWITZ: EDICIÓN NOVELADA PARA JÓVENES
    LA BAILARINA DE AUSCHWITZ: EDICIÓN NOVELADA PARA JÓVENES
    EDITH EGER
    Una edición ficcionada y dirigida al gran público de La bailarina de Auschwitz, las inspiradoras memorias de la doctora Edith Eger,  superviviente de Aushchwitz, que suman ya más de tres millones de ejemplares vendidos.En 1943, Edie, una joven bailarina húngara, es deportada junto con su familia a Auschwitz. A pesar de los horrores del campo de exterminio, logra sobrevivir grac...
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    Q. 130

  • CUIDA TUS AMISTADES
    CUIDA TUS AMISTADES
    CHRISTINA WILCOX
    APRENDE A CONECTAR Y APOYAR A LAS PERSONAS EN TU VIDA El Eneagrama suele difundirse como una herramienta de autodescubrimiento, pero es mucho más que eso. Su lenguaje nos ofrece los medios para entendernos y conectarnos de diferentes maneras. Cuida a tus amistades, la guía ligera e informativa de Christina Wilcox, te ayudará a encontrar formas de apoyar yanimar a tus seres quer...
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    Q. 140

  • MINIGUIA DEL TDAH.
    MINIGUIA DEL TDAH.
    GENDRON, ALICE
    ¿El caos mental, la distracción y los olvidos son parte de tu día a día? Descubre si el trastorno por déficit de atención e hiperactividad es la respuesta clave para comprenderte y, finalmente, transformar el ruido en claridad. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (tdah) es un padecimiento silencioso que suele tener una valoración tardía o equivocada, como fue ...
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    Q. 180

  • QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    QUIERO MORIR, PERO SIGO QUERIENDO COMER TTEOKBOKKI
    SEHEE, BAEK
    La esperada secuela del exitoso libro de memorias terapéuticas de Corea del Sur.«La familiaridad me reconforta; así que, cuando sentía que la depresión o el vacío se acercaban, entraba en la habitación de la autocompasión.» Baek SeheeBaek Sehee comenzó a grabar las sesiones con su psiquiatra con la esperanza de crear una guía para sí misma. Nunca imaginó que sus reflexiones res...
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    Q. 150

  • AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    AMOR AL SEGUNDO INTENTO
    BOLINCHES, ANTONI
    Sin madurez personal es imposible una buena relación de pareja, pero para madurar hay que aprender a convivir. Este es el punto de partida de una obra que, desde su publicación, se ha convertido en un libro de referencia para las personas que desean regenerar sus relaciones amorosas a través de su propio proceso de automejora. Como afirma el autor: «criticar a otros no nos mejo...
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    Q. 180

  • 9 HABITOS JAPONESES QUE CAMBIARAN TU VIDA
    9 HABITOS JAPONESES QUE CAMBIARAN TU VIDA
    ANDREA RODRIGUEZ
    Japón, el país más industrializado de Asia y una de las economías más destacadas del mundo, es reconocido como una superpotencia global. Además, los japoneses tienen uno de los índices de longevidad más altos y su sistema educativo es un modelo internacional. ¿Cómo pudieron lograr todo esto en tan sólo cincuenta años, después de haber quedado destruidos tras la Segunda Guerra ...
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    Q. 200

  • LAS SEIS HORMONAS QUE VAN A REVOLUCIONAR TU VIDA
    LAS SEIS HORMONAS QUE VAN A REVOLUCIONAR TU VIDA
    DAVID A. PHILLIPS
    Identifica las seis hormonas que más influyen en tu estado de ánimo y aprende a controlarlas de una manera natural.Nuestras hormonas influyen en casi todos los aspectos de nuestra vida, incluido nuestro cuerpo, emociones o creatividad. Aunque existen cientos de sustancias responsables de nuestro estado de ánimo, solo hay seis —la dopamina, la oxitocina, la serotonina, el cortis...
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    Q. 150

  • TE VAS A MORIR Y TODAVÍA NO HAS EMPEZADO A VIVIR
    TE VAS A MORIR Y TODAVÍA NO HAS EMPEZADO A VIVIR
    MORENO MONTANA, ULI / FALCES MAYOR, LAURA
    Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti.A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje, encontrar una revelación o descubrir el secreto en algún lugar. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nu...
    No disponible

    Q. 180