Libros de Autoayuda 6505 resultados

Jose Luis Navajo / Miriam Navajo Cano

Cuando algo se rompe en mi vida, ¿qué necesito hacer? ¿A dónde tienen que ir mis pensamientos? José Luis Navajo vuelve a vaciar su alma sobre el papel, con una historia de quebranto y fragilidad, pero también de restitución y sanidad. Es un relato de hechos reales, donde experimentarás múltiples emociones de colores y sabores muy diversos; con las que responderás estas pregunt...

Colombo, Manuel

¿Sentís que algo te impide avanzar, pero no sabés bien qué es? Tal vez estés atrapado en los hilos invisibles. Son esas creencias limitantes, mandatos familiares, miedos heredados que, como fuerzas silenciosas, te condicionan, te frenan y te alejan de la vida deseada. Manuel Colombo, coach ontológico y creador del método MOV, te enseña a reconocer esos hilos, a liberarte de ell...

Daniela Andrade Dougherty

Este libro es una autobiografía cruda, directa e inspiradora que fusiona el relato de una atleta con el viaje personal de una mujer que ha aprendido a desafiar sus propios límites físicos, mentales y sociales. Daniela Andrade narra, sin filtros, cómo pasó de ser una futbolista apasionada a convertirse en la primera mujer en cruzar corriendo Chile de norte a sur: 5,300 kilómetro...

Priscila Lemus Perusina

Terapia para tu vida, sanar también se escribe a mano. Guía práctica para fortalecer tu bienestar emocional y mental. A través de ejercicios cuidadosamente diseñados, aprenderás a identificar, reinterpretar pensamientos irracionales, incorporar nuevos hábitos y utilizar técnicas efectivas de distracción y relajación para manejar el estrés, la ansiedad y la ira. ...

Haru Yamada

Inspired by the Japanese concept of kiku--a more engaged, empathetic style of listening--a sociolinguistics researcher and writer offers a ground-breaking guide to more intentional and meaningful communication.No other life form turns noise into sound, sound into language, then language into understanding quite the way we humans do when we listen. As a sociolinguist who grew up...

Thomas Doherty

With climate disasters mounting and solutions feeling ever more elusive, eco-anxiety is rapidly becoming one of the biggest mental health threats of our time.Surviving Climate Anxiety is the essential guide to coping with the psychological impacts of persistent environmental crisis. In it, the world's leading climate anxiety expert Dr. Thomas Doherty shares his pioneering, evid...

Walesca Cano

Descubre tu esencia, reafirma tu identidad, vive tu propósito. Invitación para las mujeres a un viaje transformador para descubrir su esencia, identidad y propósito bajo la luz del diseño divino. A través de su experiencia personal y su profunda conexión con Dios, Walesca comparte cómo ha encontrado amor, gracia y sabiduría en cada paso de su vida. El libro guía a las lectoras ...

Jon Levy

The New York Times bestselling author debunks the myths of what makes great leaders and effective teams, revealing the simple habits that help leaders unlock team intelligence. Ever wonder why some of our most effective leaders aren't known for the skills we've been told are essential for great leadership Would you describe Elon Musk or Steve Jobs as having empathy or humilit...

Laura Figueroa

Es un diario o cuaderno de actividades diseñado para ayudarte a descubrir tu verdadero potencial. A través de actividades y herramientas prácticas, aprenderás a conocerte, fortalecerás tu autoestima y cultivarás tu amor propio. Conviértete en la mejor versión de ti misma y descubre la confianza y la felicidad que mereces. Comienza tu viaje hacia el auto conocimiento y auto acep...

Karla Barrera Rodas

La Conciencia Sana: un viaje de sanación a través de la mirada y el amor septiembre 1, 2025Julissa Carrillo La más reciente publicación de Editorial Libélula, La Conciencia Sana, es una invitación profunda a recorrer un camino de autoconocimiento, reconciliación y paz interior. Escrito por Karla Barrera Rodas, este libro compila meditaciones que surgen de su experiencia en tall...

Leticia Analí Amarra Huitz

Ha llegado el instante de renacer. Entre estas páginas encontrarás un refugio para sanar tus heridas, escuchar la voz de tu alma y recordar que la plenitud siempre ha habitado en ti, aguardando a ser abrazada. Tu verdadero poder no es un destino lejano, sino la decisión valiente de elegirte cada día. ...

Clear, James / James W. Lea

Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuat...

Varios Autores

La grandeza está dentro de ti. Ahora es el momento de despertarla.¿Estás viviendo de forma auténtica? ¿Estás abrazando tu propósito o huyendo de él? ¿Es esta la historia que quieres que cuente tu «yo» del futuro o sientes que te falta algo más?En Mentalidad de grandeza, el autor bestseller del New York Times Lewis Howes comparte conocimientos revolucionarios que te permitirán r...

Luis Pedro Castellanos

Soy Luis Pedro Castellanos, emprendedor de Guatemala. He dedicado buena parte de mi vida a proyectos de turismo y bienes raíces en Petén y Antigua Guatemala, pero también —y sobre todo— a aprender y crecer como persona. En este camino, he descubierto que más allá de los negocios, lo que realmente deja huella son las ideas, los principios y las experiencias que compartimos. Por...

Stamateas, Bernardo

Los vínculos pueden llenarnos de energía... o robárnosla. Todos, en algúnmomento, nos hemos encontrado con alguien que solo busca brillar acosta de nosotros.La gente narcisista compara, manipula y desvaloriza: necesita sentirsepor encima. Es su comportamiento en la pareja, en la familia, en el trabajo o con los amigos. El resultado es siempre igual: nos desgasta y noshace dudar...

Carnegie, Dale

Este libro escrito por Dale Carnegie no es una obra nueva ya que muchos ejemplos fueron cambiados con el pasar de la moda y especialistas usaron ingenio para cambiar ciertas frases y ejemplos de tal manera que pareciera que Dale Cranegie fuera quien las modifico. Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de ser un suplemento a su curso sobre oratoria y relaciones human...

Tawwab, Nedra Glover

From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a guide to understanding healthy dependency—to bring our relationships back into balanceI need some space.Why are you so distant?You want more than I can give.Every relationship in our lives - from love and close friendship to extended family and our wider social circle - is a balancing act. If we give too much, we begi...

Stedman Graham

En su libro Autoliderazgo el autro Stedman Graham nos presenta una guía muy personal y descriptiva que se basa en la filosofía de que un líder no puede liderar a otros hasta que primero sepa cómo liderarse a sí mismo. Cuanto más trabaje el líder en sí mismo, más rendrá para ofrecerle a quienes lo rodean. Para conocer nuestro proposito en la vida, todos comenzamos averiguando lo...

Smith, Manuel J.

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos la constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Mantenemos relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, aún sabiéndolo, somos incapaces de negarnos.A partir de técnicas conductistas, Cuando ...

Ashley, Megan

¿Te sientes abrumado en eventos sociales o tus pensamientos te impiden iniciar una conversación? No estás solo. Ansiedad social para gente normal ofrece consejos prácticos para ayudarte a afrontar estos desafíos. Escrito en un lenguaje claro y accesible, este libro brinda soluciones prácticas y herramientas que puedes aplicar en situaciones sociales cotidianas. Ya sea que busqu...

Snail, Dancing

En un mundo obsesionado con el trabajo y la productividad, No es flojera, estoy en modo ahorro de energía resalta cómo descansar y "no hacer nada" no debería verse como una debilidad ni un defecto de carácter, sino como un proceso importante de recarga.Después de años de luchar contra la depresión y el letargo, la autora e ilustradora Dancing Snail descubrió la importancia de s...

Tonelli, Juan

Las historias reunidas en este libro se adentran en esos laberintos emocionales en los que todos nos perdemos alguna vez. Inspirados en personas reales, los relatos despliegan temas que nos tocan de cerca: el miedo a ser nosotros mismos, lascicatrices que deja el desamor, nuestros intentos desesperados de controlar lo que sentimos, los esfuerzos por huir de las contradicciones ...

Vilaseca, Borja

Existe una molécula en nuestro cerebro que la sociedad desconoce por completo. Se llama anandamida, del sánscrito "ananda", que significa "dicha suprema". Nos permite vivir despiertos y habitar el momento presente, sintiendo que todo está bien y no nos falta de nada. Esta sustancia química es lo que posibilita que el ruido mental cese, el ego se disuelva y emerja la experiencia...

Lewin, Laura

Botiquín de emociones es un recetario emocional para cuando no sabés por dónde empezar, pero sentís que necesitás comenzar por algo. Laura Lewin, reconocida autora y best seller, te ayuda a dar el primer paso. Cada dosis es una invitación. Una propuesta. Un guiño de complicidad entre vos y tu bienestar. Combina neurociencia, humor y cercanía para ayudarte a entenderte, aliviart...

Alfieri Avilan

Enough with Self-Sabotage: A Tail of Transformation o Basta con el Autosabotaje, del autor venezolano Alfieri Avilan, es una obra profundamente honesta que se distancia de la autoayuda convencional para convertirse en un testimonio humano de reconstrucción y propósito. A través de una narrativa íntima y valiente, el autor comparte una vida marcada por la violencia, la pérdida y...

Lozano, Cesar

Con su estilo incomparable, lecciones de vida, anécdotas y experiencias que han marcado su camino, César Lozano entrega en este libro los consejos más efectivos para superar una traición, deshacerte de tu imaginación destructiva, evitar a los vampiros emocionales y alejarte del rencor.Consciente de que ante una pérdida es imposible hablar de superarla, te invita a comprender el...

Leak, Ryan

Quizá no tengas que pensar mucho para responder a esa pregunta. Ya sabes su nombre, su cargo, sus peculiaridades y sus defectos. Ya has experimentado de primera mano las secuelas mentales y emocionales que deja a su paso. Ya has visto los problemas que su complejidad crea para todos los miembros de su equipo. Te gustaría arreglarlos, resolverlos, ignorarlos o teletransportarlos...

Puig, Dr. Mario Alonso

Hoy muchas personas en nuestra sociedad miran con una mezcla de ilusión, respeto e incluso temor los grandes avances que están teniendo lugar en el campo de la Inteligencia Artificial Generativa. Conscientes en cierta medida de los cambios que se están produciendo y de los que sin duda vendrán, uno se pregunta: ¿qué significa ser humano en la era de la IA? Quisiera dar a los le...

Lozano, Cesar

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás... y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir err...

Nguyen, Joseph

Tu cerebro está hecho para sobrepensar al momento de tomar decisiones, no porque haya algo mal contigo, sino porque te importa elegir la opción correcta.Si alguna vez te has sentido perdido ante la toma de una decisión, atrapado en un espiral infinito de "¿y si...?", incapaz de dejar de analizar cada opción hasta el cansancio, a pesar de los consejos que todo el mundo te ofrece...