Libros de Autoayuda 6681 resultados

Hay, Louise

Según un antiguo dicho, "las mujeres sostienen la mitad del cielo". Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía ...

Michael Gervais

Una guía para vivir la vida bajo tus propios términosSi la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti teestresa y te frena, quizá sufras de fopo.La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (fopo: Fear of People´s Opinions). E...

O'connor, Mary Frances

The follow-up to celebrated grief expert, neuroscientist, and psychologist Dr. Mary-Frances O'Connor's The Grieving Brain focuses on the impact of grief--and life's other major stressors--on the human body. Coping with death and grief is one of the most painful human experiences. While we can speak to the psychological and emotional ramifications of loss and sorrow, we often ...

Shoji Morimoto / Don Knotting

Need a rental person who does nothing?Shoji Morimoto provides a fascinating service to the lonely and socially anxious. After an old boss told him that he contributed nothing and that it made no difference whether he showed up to work or not, he wondered if a person who ‘does nothing' could still have a place in the world. With a tweet, his Rental Person service was born.- Have...

Liza Corzo

En este atrevido viaje literario, Liza Corzo desnuda su ser para presentarnos una obra que se destaca por su brutal honestidad y una intimidad a veces incómoda. Como si fuese una exploradora de su propia historia, Liza nos guía a través de sus memorias con la maestría narrativa de los grandes cuentistas latinoamericanos, capturando la esencia de su vida con una autenticidad y u...

The School Of Life

The School of Life's approach to calm - in a pocket format. In the third of a series of pocket books, The School of Life has distilled its most essential ideas on serenity in order to produce a bitesize manual that is both useful and entertaining. Knowing how to fight off anxiety and remain calm belong to the greatest skills we can ever aspire to. Only with a serene state of m...

The School Of Life

How to increase compassion, kindness and joyThe modern world is richer, safer and more connected than ever before but it is - arguably - also a far less loving world than we need or want: impatience, self- righteousness, moralism and viciousness are rife, while forgiveness, tolerance and sympathetic good humour can be in short supply.This is a book that rallies us to remember h...

Lucrecia Novales Aguirre De Krause

Te invito a participar en esta aventura donde llegarás a conocer la felicidad, navegando entre los misterios maravillosos de tu vida, conociendo el por qué de tu existencia, la importancia de razonar y despertar al conocimiento de ti mismo. ...

Lucrecia Novales Aguirre De Krause

Encontrarás el conocimiento de la verdad y los tesoros internos que posees, siendo partícipe de la abundancia, el amor y la perfección que existe en el universo. ...

Scarlett Morales Tezagüic

Scarlett nos abre las puertas a su mundo interior, a través de la vista humana y femenina de sus vivencias nos da luz sobre los mitos de la crianza, el papel de la mujer, la maternidad, las niñas buenas y la verdad que nos libera. ¿A dónde nos llevó ser la niña buena? ...

Porcelli Piussi, Antonio

Por qué nos aferramos a relaciones que nos lastiman? Qué nos impide irnos, aun sabiendo que deberíamos hacerlo? Las relaciones tóxicas son un laberinto del que no es fácil escapar. No se trata de falta de voluntad ni de inteligencia: hay mecanismos invisibles que nos atan sin que nos demos cuenta.Con una mirada profunda y accesible, Antonio Porcelli Piussi revela los ocho canda...

Cerutti, Flor

Descubrir el significado oculto detrás de nuestras experiencias, dolores y enfermedades puede ser la clave para transformar la vida. En Decodifica tu vida, Flor Cerutti invita a un viaje de autodescubrimiento y sanación, donde cada síntoma, conflicto o bloqueo se convierta en una oportunidad para comprendernos mejor y reescribir nuestra historia.A través de ejercicios prácticos...

Pereyra, Facundo

Todos queremos crear nuevos hábitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar más agua y la lista sigue. Sabemos que incorporándolos dejaríamos de tener muchos malestares y viviríamos mejor. Pero ¿cómo armar rutinas posibles y soste...

Gomez Badia, Mariana

CONSTELACIONES FAMILIARES - QUÉ SON, PARA QUÉ SIRVEN Y CÓMO APLICARLAS PARA TRANSFORMAR TU VIDA El éxito de una de las series más vistas hizo del tema un boom a todo nivel. Consultas profesionales, libros... Cada vez más personas quieren constelar. Pero ¿qué son, para qué sirven y cómo actúan las constelaciones en nuestra vida? Mariana Gómez Badía, consteladora familiar, creado...

Gomez Badia, Mariana

"Todos queremos sanar. Pero no es magia, no es inmediato, no depende de otra persona. Sanar es un movimiento profundo que necesita de tiempo, paciencia, respeto, humildad, rendición, amor, gratitud y foco", dice Mariana Gómez Badía, coach sistémica, consteladora y especialista en trauma. Por eso, sana quien insiste. La creadora de @ecosdelalmaok y autora del best seller Romper ...

Torralva, Teresa

Todos queremos ser más eficientes en el caos del multitasking, tener excelente memoria, tomar buenas decisiones ante los problemas y trabajar mejor en equipo. Pero también ser más creativos, empáticos, optimistas y resilientes...¿Cómo lograrlo? Con un Upgrade cerebral.Teresa Torralva, psicóloga y doctora en Medicina, nos enseña cómo darle un impulso al cerebro para potenciar nu...

Nguyen, Joseph

Pensar es la raíz del sufrimiento¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Nuestra experiencia en el mundo está delimitada en gran parte por nuestros procesos mentales, pero los hechos y circunstancias a nuestro alrededor pueden ser solo eso.Este libro te ayudará a:- Evitar que lo que piensas te lleve a dudar o autosaboteart...

Grace Palacios

Juegos oníricos es una invitación a explorar la sensibilidad de los sueños y los misterios del subconsciente. A lo largo de sus páginas, te sumergirás en escenarios sin límites ni restricciones, donde la imaginación fluye libremente entre la vida y los sueños. Este libro te invita a experimentar momentos que evocan memorias de la infancia y la adultez, en un viaje interior que ...

Henjerber Barrios

¿Alguna vez sentiste que se te rompía el alma... pero igual seguiste?"Cicatrices que Florecen" no es solo un libro.Es un susurro en medio del caos.Es una mano tendida cuando todo parece derrumbarse.Es la voz que te recuerda que aún con el alma rota... puedes volver a empezar.A través de capítulos íntimos, profundos y esperanzadores, el autor comparte su viaje por la caída, el d...

Keila Shaheen

De la nueva "emperadora de la autoayuda" (The Atlantic), Keila Shaheen, autora del superventas internacional El diario de tu sombra y fundadora de Zenfulnote, la máxima guía para cualquiera que esté interesado/a en el trabajo con su sombra, la práctica de zambullirse en los recovecos inexplorados de nuestras psiquis.La sensación de TikTok, Keila Shaheen, ha hecho del trabajo co...

Roxana Orellana

Un latido de esperanza es un viaje íntimo y transformador que invita a las mujeres a sanar desde lo más profundo de su ser. Con honestidad y sensibilidad, Roxana M. Orellana Wright entrelaza su historia personal con principios de neurociencia, psicología y fe cristiana, para guiar a sus lectoras en un proceso de restauración integral: cuerpo, mente y espíritu. Este libro no sol...

Virgilio A. Cordón

Una guía íntima y poderosa para quienes están atravesando una ruptura o divorcio y buscan sanar de verdad. "DIVORCIO: el arte de soltar, sanar y empezar de nuevo" no es un libro más de autoayuda. Es un mapa emocional para quienes se sienten rotos, confundidos o emocionalmente agotados, y aún así, han decidido recosntruir sus vidas. A través de herramientas psicológicas, refle...

Paul Leonardi

A revelatory examination of why you're feeling so worn out—and practical daily strategies to change your relationship with your devices. Unplugging is not a long-term solution for the stress caused by technology. If you want to keep your job, participate in society, and maintain meaningful relationships, you can't escape your many apps and devices. Paul Leonardi maps out ...

Rubin, Rick

From the legendary music producer, a master at helping people connect with the wellsprings of their creativity, comes a beautifully crafted book many years in the making that offers that same deep wisdom to all of us"I set out to write a book about what to do to make a great work of art. Instead, it revealed itself to be a book on how to be." —Rick RubinMany famed music produce...

Jose Luis Navajo / Miriam Navajo Cano

Cuando algo se rompe en mi vida, ¿qué necesito hacer? ¿A dónde tienen que ir mis pensamientos? José Luis Navajo vuelve a vaciar su alma sobre el papel, con una historia de quebranto y fragilidad, pero también de restitución y sanidad. Es un relato de hechos reales, donde experimentarás múltiples emociones de colores y sabores muy diversos; con las que responderás estas pregunt...

Colombo, Manuel

¿Sentís que algo te impide avanzar, pero no sabés bien qué es? Tal vez estés atrapado en los hilos invisibles. Son esas creencias limitantes, mandatos familiares, miedos heredados que, como fuerzas silenciosas, te condicionan, te frenan y te alejan de la vida deseada. Manuel Colombo, coach ontológico y creador del método MOV, te enseña a reconocer esos hilos, a liberarte de ell...

Lorena Martinez Lira

¿Y si el verdadero éxito no está en lo que logras, sino en lo que eliges cada día para no perder tu esencia? En un mundo que premia la prisa, la perfección y los logros visibles, Desde adentro es una pausa consciente. Una invitación a mirar hacia dentro, a recuperar el equilibrio, a recordar que se puede construir una carrera brillante sin sacrificar el alma. Con más de 30 años...

Lemus, Priscila Perusina

Terapia para tu vida, sanar también se escribe a mano. Guía práctica para fortalecer tu bienestar emocional y mental. A través de ejercicios cuidadosamente diseñados, aprenderás a identificar, reinterpretar pensamientos irracionales, incorporar nuevos hábitos y utilizar técnicas efectivas de distracción y relajación para manejar el estrés, la ansiedad y la ira. ...

Haru Yamada

Inspired by the Japanese concept of kiku--a more engaged, empathetic style of listening--a sociolinguistics researcher and writer offers a ground-breaking guide to more intentional and meaningful communication.No other life form turns noise into sound, sound into language, then language into understanding quite the way we humans do when we listen. As a sociolinguist who grew up...

Thomas Doherty

With climate disasters mounting and solutions feeling ever more elusive, eco-anxiety is rapidly becoming one of the biggest mental health threats of our time.Surviving Climate Anxiety is the essential guide to coping with the psychological impacts of persistent environmental crisis. In it, the world's leading climate anxiety expert Dr. Thomas Doherty shares his pioneering, evid...