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Libros de Autoayuda 7588 resultados

  • LOS 5 PILARES DE LA CONFIANZA
    LOS 5 PILARES DE LA CONFIANZA
    HENRY CLOUD
    La confianza es básica para relacionarnos. El amor, el crecimiento, la fe, la salud y el éxito económico dependen de ella. Pareciera natural suponer que no debemos depositar a ciegas nuestra fe en todas las personas, pero las traiciones y decepciones son más comunes de lo que quisiéramos. Incluso, en ocasiones somos nosotros quienes dejamos de ser fiables para los que nos rodea...
    Disponible

    Q. 190

  • EL MÉTODO TOOLS
    EL MÉTODO TOOLS
    STUTZ, PHIL / MICHELS, BARRY
    El libro sobre motivación que se ha convertido en un fenómeno boca-oreja y que ha inspirado el documental de Netflix Stutz. EL CAMBIO PUEDE EMPEZAR AHORA MISMO. El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te p...
    Disponible

    Q. 170

  • ABUNDANCIA
    ABUNDANCIA
    DEEPAK CHOPRA
    UNA GUÍA CLARA SOBRE CÓMO CULTIVAR LA SENSACIÓN DE ABUNDANCIA Y LOGRAR EL ÉXITO, LA REALIZACIÓN Y LA PLENITUD. Vivimos y actuamos desde una mentalidad de escasez y limitación. Nos centramos en lo que no tenemos, lo cual provoca que nos sintamos inseguros e insuficientes. Medir la riqueza por el dinero o las posesiones materiales es agotador y nos deja espiritualmente vacíos. Lu...
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    Q. 180

  • EL SINSENTIDO COMÚN
    EL SINSENTIDO COMÚN
    VILASECA, BORJA
    Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos verdaderam...
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    Q. 130

  • DEL AMOR PROPIO AL AMOR AL OTRO
    DEL AMOR PROPIO AL AMOR AL OTRO
    PILAR SORDO
    Las consecuencias espirituales de la pandemia, el contexto mundial, la desconexió n con nosotros mismos y la necesidad del amor propio como condició n para amar al otro son el punto de arranque de este libro conmovedor, que nos interpela directamente a encontrar dentro del silencio de cada uno el camino para transitar por la vida conocié ndonos, aceptá ndonos y cuidá ndonos. Co...
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    Q. 190

  • PAQUETE COELHO INDISPENSABLE 2
    PAQUETE COELHO INDISPENSABLE 2
    PAULO COELHO
    Una historia sobre lo sublime, ONCE MINUTOS es una novela que explora la naturaleza del sexo y el amor, y ofrece al lector una experiencia inigualable. Adéntrate en la obra de un autor provocador y valiente que rompe con los esquemas preconcebidos de nuestra sociedad. María es de un pueblo al norte de Brasil. Todavía adolescente, viaja a Río de Janeiro, donde conoce a un empres...
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    Q. 370

  • PAQUETE ROBIN SHARMA
    PAQUETE ROBIN SHARMA
    SHARMA, ROBIN
    Manifiesto para los héroes de cada día El innovador Robin Sharma ha destilado los principios fundamentales, los protocolos y las tácticas de su método de mentoring y ha creado una obra valiosísima que es al mismo tiempo un compendio de estrategias para alcanzar una productividad inagotable, un manual para llevar una vida incomparable, y una guía universal para llegar a ser un l...
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    Q. 360

  • CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos...
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    Q. 190

  • MENTE EN CALMA
    MENTE EN CALMA
    ROBLES, MARTA
    Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas contemporáneas y técnicas de sanación para un mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Sencillas de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras. Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar, descubrir y ex...
    Disponible

    Q. 190

  • TESOROS EN EL CIELO HISTORIAS EN LA TIERRA
    TESOROS EN EL CIELO HISTORIAS EN LA TIERRA
    SOSA, ANDREA
    ¿Qué encontrarás en este libro? Historias fuertes que hablarán de resiliencia, de fe, de amor, quizás cuando las leas te duelan o llores y te identifiques con alguna, pero cada historia desea transmitirte la inspiración para salir adelante, vencer tus miedos, cambiar tus creencias limitantes por potenciadoras, para transformar e incrementar tu auto valor. Cada historia tiene su...
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    a disponibilidad

    Q. 140

  • A ORILLAS DEL RÍO PIEDRA ME SENTÉ Y LLORÉ
    A ORILLAS DEL RÍO PIEDRA ME SENTÉ Y LLORÉ
    PAULO COELHO
    “Una cosa es suponer que uno está en el camino cierto; otra es suponer que ese camino es el único.”-Paulo CoelhoRara vez el amor adolescente alcanza su máximo potencial, pero ¿qué sucede cuando dos jóvenes amantes se reencuentran después de once años? El tiempo ha transformado a Pilar en una mujer fuerte e independiente, mientras que su compañero de la infancia se ha convertido...
    Disponible

    Q. 130

  • CONSTELACIONES FAMILIARES
    CONSTELACIONES FAMILIARES
    PATRICIO RAMOS
    El trabajo con constelaciones familiares es una invitación a mirar con otros ojos, ampliando nuestra conciencia sobre quiénes somos. Hijos de nuestros padres, que a su vez son hijos de los suyos, y así poder reconocer que en nosotros viven eternamente todos ellos. Negar que somos fruto de todas esas historias de amor (muchas veces desordenadas) nos enceguece. Reconocerlo nos am...
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    Q. 190

  • SORPRENDE A TU MENTE
    SORPRENDE A TU MENTE
    IBÁÑEZ, ANA
    Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define ...
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    a disponibilidad

    Q. 170

  • NUTRICIÓN EMOCIONAL
    NUTRICIÓN EMOCIONAL
    LUCAS J. J. MALAISI
    El amor propio nos libera de las dependencias y es la medida de todos los amores.¡APRENDER A AMARNOS ES IMPERIOSO! Del amor propio depende el amor que recibimos, el que damos y nuestra dicha existencial.Actualmente, en general, buscamos llenarnos de prótesis emocionales –concepto que el autor desarrolla en estas páginas–, para dar cumplimiento a exigencias familiares y sociales...
    Disponible

    Q. 190

  • 12 REGLAS PARA VIVIR
    12 REGLAS PARA VIVIR
    JORDAN B. PETERSON
    Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos.El pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Regla n.° 1: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas; regla n.° 8: di la verdad, o por lo menos no mientas; regla n.° 11: no molestes a los niños cuando ...
    Disponible

    Q. 190

  • MIRADAS DE BÚSQUEDA
    MIRADAS DE BÚSQUEDA
    FROILÁN O. HERRERA
    Miradas de búsqueda nos sumerge en un viaje de autodescubrimiento y superación en tierras guatemaltecas. Con una prosa cuidadosamente elaborada y un profundo sentido de la narrativa, Froilán Herrera teje una historia que va más allá de las palabras, desplegando un tapiz de experiencias que trascienden lo meramente profesional y se adentran en lo espiritual. En su búsqueda, Fro...
    Disponible

    Q. 125

  • SIN DRAMAS
    SIN DRAMAS
    NEDRA GLOVER TAWWAB
    Una guía que nos ayudará a gestionar y a poner límites en las relaciones familiares insanas. Cada familia tiene su historia. Para algunos de nosotros, la familia de origen representa una base sólida que alimenta nuestra autoconfianza y nos ayuda a superar los retos de la vida. Para otros, además de ser una fuente de dolor, heridas y conflictos, es una carga para toda la vida. E...
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    Q. 170

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    CLAPES, ELIZABETH (@ESMIPSICOLOGA) / ELIZABETH CLAPÉS
    Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de "conocerse a una misma", no lo entendía.Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede tomarte por sorpresa?En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones... que nos generan malestar. Identificarlas y saber d...
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    Q. 110

  • EL PLAN S.M.A.R.T.
    EL PLAN S.M.A.R.T.
    CHAVEZ, CLAUDIA
    ¿Cuánto tiempo has dejado pasar para dar el siguiente paso en el camino hacia la meta? No eres la única persona en esta situación. Hay quienes esperan décadas a que se cumpla aquello con lo que sueñan, pero el éxito implica mucho más que desearlo. Es importante visualizarnos disfrutando aquella vida que queremos, pero es indispensable actuar en lugar de esperar. En este libro e...
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    Q. 150

  • DIARIO DE UNA RUPTURA
    DIARIO DE UNA RUPTURA
    CONGOST, SILVIA
    ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de irnos de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero después del mayor golpe de su vida, la autora muestra todaslas etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que un...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170

  • AMA TU SOLEDAD
    AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de est...
    Disponible

    Q. 170

  • ADIÓS, DEPRESIÓN
    ADIÓS, DEPRESIÓN
    ENRIQUE ROJAS
    La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida.Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a...
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    Q. 190

  • THE PICASSOS THAT GOD PAINTED FOR SOFIA
    THE PICASSOS THAT GOD PAINTED FOR SOFIA
    SOFIA HEGEL
    Ever since God placed in Sofia's heart the desire of writing a book with the title The Picassos that God painted for Sofia, its publication has been one of the greatest challenges that the author has faced. In it, Sofia details and describes many of the life experiences she has gone through, certain that each and every one of them had a divine purpose to reach the point where ...
    Disponible

    Q. 200

  • HOW READY ARE YOU FOR LOVE?
    HOW READY ARE YOU FOR LOVE?
    THE SCHOOL OF LIFE
    A guided questionnaire to help understand ourselves and our romantic relationships more clearly. Most questionnaires are happy to be a bit of fun; this one sets out to be both entertaining and, more importantly, useful - offering us nothing less than a guide to the comforting and supportive relationships we long for. With online apps taking over the dating game, it has never be...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 160

  • STAY OR LEAVE
    STAY OR LEAVE
    THE SCHOOL OF LIFE
    A book to offer clarity and guidance when facing the difficult decision of whether your relationship has a future.[Bokinfo]. ...
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    Q. 140

  • LET THE SAMURAI BE YOUR GUIDE
    LET THE SAMURAI BE YOUR GUIDE
    LORI TSUGAWA WHALEY
    Apply ancient Samurai teachings to personal development, life success and professional advancement in the modern world.In Let the Samurai Be Your Guide, life coach and motivational speaker Lori Tsugawa Whaley traces the far-reaching legacy of the Samurai and their meaning in the modern world. The Bushido—the traditional code of the Samurai—has permeated all aspects of life and ...
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    Q. 180

  • ESPÍRITU ANIMAL: EL VIAJE DEL ALMA
    ESPÍRITU ANIMAL: EL VIAJE DEL ALMA
    TAJES, MAGALI
    La vida es un viaje que tiene muchos viajes adentro. Algunos nos conectan con nuestro corazón, otros nos cambian el rumbo. También están los que nos parten al medio. No hay viajes equivocados. Todos esconden un destino.En Espíritu Animal, volamos hacia adentro. ¡Preparate para la aventura!Las turbulencias en este camino son inevitables, pero no pierdas la calma. El universo nos...
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    Q. 190

  • EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    GOTTMAN, JOHN
    Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversión, el sexo y la intimidad... La ciencia ha encontrado el secreto del amor para toda la vida, y está a t...
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    Q. 160

  • ¿QUIÉN ERES?
    ¿QUIÉN ERES?
    ENRIQUE ROJAS
    La obra más completa sobre la personalidad, la autoestima y su equilibrio constante entre la herencia y el ambiente. Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detrás de la pregunta que da título a esta obra: "¿Quién eres?". A lo largo de sus páginas analiza con de...
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    Q. 170

  • EL PODER DE LA AUTOESTIMA
    EL PODER DE LA AUTOESTIMA
    NATHANIEL BRANDEN
    Cómo potenciar este importante recurso psicológicoLa autoestima desempeña un importantísimo papel en las elecciones y decisiones claves que dan forma a nuestra vida. Pero, ¿cómo podemos determinar si el poder de la autoestima está trabajando a nuestro favor? Ésta es una pregunta a la que sólo podrá responder cuando haya leído el presente libro, en el que su autor ha elaborado u...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 70