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Libros de Autoayuda 7623 resultados

  • YO, POR MÍ
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    YO, POR MÍ
    KUBURIC, SARA
    Una guía indispensable para reencontrarnos con nuestro verdadero ser y transformar nuestras vidas para siempre.Si tienes la sensación de estar sumergido en una angustiosa sensación de soledad, desasosiego o insatisfacción por lo que tienes o por lo que haces, si te sientes atrapado en roles que no te representan o en relaciones que no te convienen, o te ves repitiendo patrones ...
    Disponible

    Q. 150

  • MADRES TOXICAS
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    MADRES TOXICAS
    KARLA QUIROGA MEDINA
    Las madres marcan nuestro desarrollo emocional mientras crecemos, dejando marcas inconscientes que a veces son difíciles de reconocer, pero que muchas veces nos siguen en todas las relaciones que intentamos forjar. Es una programación que nos causa problemas que no entendemos, como culpas, inseguridades, miedos y ansiedades. Para llegar al fondo de esto, hablaremos de cada tipo...
    Disponible

    Q. 160

  • TUS LÍNEAS ROJAS
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    TUS LÍNEAS ROJAS
    TOMÁS NAVARRO
    El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras ...
    Disponible

    Q. 140

  • LOS TRES PILARES DEL ÉXITO
    LOS TRES PILARES DEL ÉXITO
    LEMCKE, ADRIÁN
    Adrián Lemcke es un empresario destacado con más de 20 años de experiencia en los ámbitos de salud, finanzas y relaciones. Fundador de seis empresas exitosas que en 2017 lo llevaron a alcanzar la libertad financiera. Adrián combina su conocimiento empresarial con una profunda dedicación a su vida personal. Desde hace 18 años comparte su vida con su esposa Gisela, con quien ti...
    Disponible

    Q. 200

  • ¡ESTA BOCA MÍA!: LA SOLUCIÓN A SUS PROBLEMAS ESTÁ EN SU BOCA
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    ¡ESTA BOCA MÍA!: LA SOLUCIÓN A SUS PROBLEMAS ESTÁ EN SU BOCA
    MEYER, JOYCE
    La solución a sus problemas está en su bocaAlguna vez ha pensado, ¿POR QUÉ DIGO ESTO?¿Y después termina pidiendo disculpas por el daño que acaba de causar?Su boca tiene la capacidad de traer bendición o destrucción, no solo para su vida, sino también para las vidas de otros. Este libro le ayudará a mejorar su vida con las palabras que dice.Mediante la aplicación de las verdades...
    Disponible

    Q. 130

  • PROYECTO MARIPOSA
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    PROYECTO MARIPOSA
    GARCIA, ALEJANDRO
    En "Proyecto Mariposa", te invito a a acompañarme a un viaje hacia el cuidado y desarrollo de los 5 aspectos más importantes de nuestra vida: la salud espiritual, mental, emocional, física y financiera. ...
    Disponible

    Q. 175

  • SERÁS LO QUE QUIERAS SER
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    SERÁS LO QUE QUIERAS SER
    ROBERT HAROLD SCHULLER
    Este libro le enseña cómo llegar a ser la persona que uno quiere ser, cómo alcanzar metas y ser inspirado por ellas. Enseña principios que resultan para la resolución de problemas. Enseña confianza en sí mismo: cómo conseguirla, usarla y mantenerla. Enseña entusiasmo: la fuerza motivadora que nos pondrá en acción. Y enseña cómo proceder con vigor, mediante una actitud mental po...
    Disponible

    Q. 110

  • ¿POR QUÉ BUSQUÉ UN AMANTE?
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    ¿POR QUÉ BUSQUÉ UN AMANTE?
    SORY VILLEDA
    Este libro está dedicado a ti, Mujer, que has debido tomar la decisión de ser infiel, de convertirte en la segunda, a la que nunca le dedican el tiempo que quisieras, la que no cuenta, la que está en las sombras, en la penumbra, la que siempre será anónima y nunca saldrá a la luz porque no es conveniente. Y también a esa Mujer que está por tomar la decisión de decir sí a una re...
    Disponible

    Q. 90

  • TU MIEDO ES TU PODER
    TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    ¿Y si te dijera que el miedo puede ser tu aliado?El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza… y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que padecemos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transfor...
    Disponible

    Q. 195

  • TU CAMINO HACIA EL AMOR
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    TU CAMINO HACIA EL AMOR
    CHICO, ADRIAN
    La guía para construir una relación sana hoy en díaTener una relación bonita y sana es el objetivo de la mayoría de las personas cuando buscamos crear un vínculo con otra persona. Pero ¿cómo llegamos ahí? ¿Hay alguna forma de que nuestras relaciones comiencen con buen pie y no acaben en dinámicas tóxicas o que nos hagan daño?En este libro, Adrián Chico, sexólogo y psicólogo exp...
    Disponible

    Q. 220

  • ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA
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    ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA
    MINDEN, JOEL
    ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, que haces o con quien pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guíafácil te ayudará a dominarla y a dejar de evitar ...
    Disponible

    Q. 240

  • EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
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    EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    PINKOLA ESTÉS, CLARISSA
    La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina.Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias. Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estes nos invita a reflexionar sobre los encantos del arquetipo misterioso e...
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    Q. 150

  • SER FELIZ ES FACIL
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    SER FELIZ ES FACIL
    VILASECA, BORJA
    En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas de esta enajenación colectiva es que cada vez más person...
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    Q. 230

  • MUCHO MAS QUE HABLAR
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    MUCHO MAS QUE HABLAR
    MORENO MARIN, ANA
    El manual que necesitas para aprender a hablar en público.Porque todo el mundo tiene algo que contar.En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo que ...
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    Q. 230

  • ¿CUANDO SERE SUFICIENTE?
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    ¿CUANDO SERE SUFICIENTE?
    RUZAFA, NATAXA
    Nataxa Ruzafa, psicóloga e ilustradora, te da las claves para sanar tus heridas de infancia y hacer las paces con tu presente.¿Alguna vez te has sentido sola en compañía de tu familia? ¿Crees que eres mala hija porque necesitas distanciarte de ellos? ¿Cambias cuando estás en su compañía y vuelves a ser esa niña que buscaba su aprobación? Si te resuenan algunas de estas pregunta...
    Disponible

    Q. 200

  • AMA TU SOLEDAD
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    AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de est...
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    Q. 130

  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
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    VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo.No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro.En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los puntos ...
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    Q. 130

  • EL HOMBRE QUE TENIA MIEDO A VIVIR (LIMI
    EL HOMBRE QUE TENIA MIEDO A VIVIR (LIMI
    MONTERO, MIGUEL ANGEL
    ¿Por qué te vas? ¿Para qué? preguntó, pidiendo una explicación que no iba a ser escuchada . Has recorrido medio mundo.... ¿Qué buscas?La miré con una tierna sonrisa en los labios, me acerqué a ella y la abracé con amor, mucho amor, como solo se puede abrazar a quien te lo ha dado todo.Vivir, mamá, solo busco vivir le susurré al oído.¿Y tú?¿Te atreves a vivir? ...
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    Q. 110

  • ME PROMETI QUE CAMBIARIA PERO SIGO IGUAL
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    ME PROMETI QUE CAMBIARIA PERO SIGO IGUAL
    ROSARIO SÁNCHEZ, ANDREA
    RETOMA EL CONTROL DE TU VIDAUn metodo eficaz y realista para cambiar (¡por fin!) todo aquello que te aleja de tus metas y de la persona que quieres ser.Si te has repetido mil veces "voy a cambiar", pero no lo consigues y cada vez te frustras más, este libro es para ti.Estás a punto de comenzar un viaje apasionante que te enseñará a alejarte de los hábitos que te impiden ser la ...
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    Q. 240

  • AMOR SEGURO
    AMOR SEGURO
    MENANNO, JULIE
    Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad.¿Cómo se siente una relación segura? La respuesta a esta pregunta es el objetivo final de este libro que es una guía innovadora para salir de relaciones conflictivas y poder d...
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    Q. 190

  • DISCIPLINA PARA FLOJOS
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    DISCIPLINA PARA FLOJOS
    VICENTE VILLELA
    ¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejosde tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar informacióncontradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio.Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otrosabogan por la autocompasión y ...
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    Q. 160

  • TU MENTE ES MÁGICA
    TU MENTE ES MÁGICA
    DOTY, JAMES
    Los pensamientos tienen un gran poder en nuestro estado de ánimo y pueden tener un impacto positivo, o bien negativo, en nuestra vida.En este libro Dr. James Doty, el reconocido profesor de Neurocirugía de la Universidad de Stanford y autor de La tienda de la magia, nos explica cómo los pensamientos e imágenes influyen en nuestro subconsciente y nos pueden ayudar a alcanzar nue...
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    Q. 160

  • EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO NP
    3x2
    EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO NP
    HAY, LOUISE
    Según un antiguo dicho, "las mujeres sostienen la mitad del cielo". Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía ...
    Disponible

    Q. 120

  • AMAR SIN PERDER LA CABEZA
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    AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    BARATZ, TODD
    Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea decómo navegar estas aguas turbulentas del amor.En Amar sin enloquecer, Todd Baratz nos ayudará a no perder la cabeza cuando comenzamos una ...
    Disponible

    Q. 170

  • SIN PREOCUPACIONES CON EPICTETO
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    SIN PREOCUPACIONES CON EPICTETO
    JANA CAPRI
    Un pequeño libro que nos ayuda a vivir sin preocupaciones y más plenamente de la mano de un coach muy especial: el filósofo Epicteto.¿Te sientes abrumado por los desafíos de la vida? ¿Te preocupan tu trabajo, tus relaciones y tu salud? ¿Quieres saber cómo manejar situaciones estresantes? ¿Qué tal si pudieras recibir consejos del gran filósofo Epicteto?En este libro, descubrirás...
    Disponible

    Q. 130

  • NO HAY ÉXITO PARA LOS INDECISOS
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    NO HAY ÉXITO PARA LOS INDECISOS
    JOANNA GROVER
    «Grover y Rhodes plantean un argumento sólido: “las imágenes evocan emociones, y las emociones moldean el comportamiento”.Este libro beneficiará a los lectores que deseen levantarse del sillón y cambiar su vida».Publishers WeeklyEs más fácil rendirse ante los pensamientos negativos y los viejos hábitosque plantearse corregirlos mediante pequeñas acciones. No hacer ejercicio, se...
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    Q. 170

  • LA EDAD DORADA
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    LA EDAD DORADA
    CHIP CONLEY
    Por mucho tiempo nos han hecho creer que cumplir 40 es el comienzo de la decadencia, pero nada más distante de la realidad. A medida que envejecemos, la inteligencia emocional crece, tenemos mayor libertad financiera y las opiniones ajenas nos importan menos. Lejos de ser una crisis, esta etapa puede ser una oportunidad para reinventarte y empezar la mejor fase de tu vida.Chip ...
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    Q. 170

  • DESPREOCÚPATE POR LO QUE OTROS PIENSEN DE TI
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    DESPREOCÚPATE POR LO QUE OTROS PIENSEN DE TI
    MICHAEL GERVAIS
    Una guía para vivir la vida bajo tus propios términosSi la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti teestresa y te frena, quizá sufras de fopo.La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (fopo: Fear of People´s Opinions). E...
    Disponible

    Q. 150

  • THE GRIEVING BODY
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    THE GRIEVING BODY
    O'CONNOR, MARY FRANCES
    The follow-up to celebrated grief expert, neuroscientist, and psychologist Dr. Mary-Frances O'Connor's The Grieving Brain focuses on the impact of grief--and life's other major stressors--on the human body. Coping with death and grief is one of the most painful human experiences. While we can speak to the psychological and emotional ramifications of loss and sorrow, we often ...
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    Q. 310

  • INEXTINGUIBLE, EVIDENCIA CONTRARIA
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    INEXTINGUIBLE, EVIDENCIA CONTRARIA
    LIZA CORZO
    En este atrevido viaje literario, Liza Corzo desnuda su ser para presentarnos una obra que se destaca por su brutal honestidad y una intimidad a veces incómoda. Como si fuese una exploradora de su propia historia, Liza nos guía a través de sus memorias con la maestría narrativa de los grandes cuentistas latinoamericanos, capturando la esencia de su vida con una autenticidad y u...
    Disponible

    Q. 250