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Libros de Autoayuda 7733 resultados

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    RAFAEL SANTANDREU
    Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia. También ha impartido cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco. A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden, presencialmente y po...
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    Q. 220

  • NO SOY UN ERROR, YO SOY UNA PROMESA
    NO SOY UN ERROR, YO SOY UNA PROMESA
    PATRICIA CATALÁN
    Acerca del Libro. Si lo que esperas es un libro de religión o doctrina está muy lejos de eso, aunque se fundamenta de una historia bíblica, que muchos religiosos conocerán. Lo he enfocado como una novela, trato de armar una historia fingida o inventada, que pudo suceder o no en la mente o el tiempo de los personajes, me disculpo desde ya por las personas cuadradas, o religiosa...
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    Q. 120

  • PALABRAS MÁGICAS
    PALABRAS MÁGICAS
    CAÑEQUE, HILDA
    Los refranes y proverbios fueron, a lo largo de décadas, material de enseñanza, de aprendizaje y, sobre todo, de profunda reflexión. En estas antiguas fórmulas de vida se vuelca la sabiduría de los pueblos, la voz de la experiencia, el consejo, el problema y, muchas veces, la solución. Hilda Cañeque hace una selección de este acervo literario, lo clasifica según su utilidad y l...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 160

  • TODO VA A ESTAR BIEN
    TODO VA A ESTAR BIEN
    STEPHANIE CAMPOS
    EL PASADO Y EL FUTURO NO EXISTEN EN ESTE MOMENTO En ocasiones, estamos tan preocupados recordando el pasado, o tan estresados por el futuro, que no nos damos cuenta de que el presente se nos escapa. ¡No debemos permitirlo más! Dispersos en sus múltiples y conmovedores relatos, varios de ellos desafiantes e inspiradores, Stephanie nos invita a reflexionar en lo que es valioso de...
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    Q. 140

  • ESTO TAMBIEN ES AMOR (NO FICCION MILLENIAL Y Z-LGTIBE+)
    ESTO TAMBIEN ES AMOR (NO FICCION MILLENIAL Y Z-LGTIBE+)
    DELGADO CORCOBADO, PAULA
    La psicóloga Paula Delgado presenta la guía más completa sobre cómo construir relaciones fuera de la norma y nos proporciona recursos para conocernos mejor y crear relaciones sanas. El amor puede con todo. Seguro que alguna vez has escuchado esta frase, pero casi nunca acierta, ¿no? Quizá se debe a que la idea de amor romántico que nos han inculcado no va acorde contigo. Pero n...
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    Q. 200

  • MALAS HIJAS
    MALAS HIJAS
    SANCHEZ GONZALEZ, SANDRA
    ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamás criarías a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relación que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un sí a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estás sola.Todas, en m...
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    Q. 250

  • PENSAMIENTOS NUTRITIVOS
    PENSAMIENTOS NUTRITIVOS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar.La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado y sin fin, existe una salida. Este libro ...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 160

  • LA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    LA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    HILL, NAPOLEON / STONE, W. CLEMENT
    Los poderes de la mente son infinitos. ¿Los ha comprendido usted realmente alguna vez y ha vislumbrado lo que pueden llegar a suponer en su vida? Gracias a esta obra descubrirá un sorprendente plan basado en una idea genial: "Aquello que la mente puede concebir y creer puede alcanzarse".Este método le indicará cómo deshacerse de sus "telarañas" mentales, pensar con claridad y e...
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    Q. 150

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    SILVIO RAIJ
    Una guía práctica para bucear en tu mundo interno ayudándote a resolver mejor tus conductas externas. El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es "aquí y ahora". E...
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    Q. 140

  • CÓMO SER EL PROTAGONISTA DE TU BIENESTAR
    CÓMO SER EL PROTAGONISTA DE TU BIENESTAR
    SILVIO RAIJ
    Las claves para vivir una vida plena y consciente. ¡Bienvenido a Cómo ser el protagonista de tu bienestar! Este libro marca el comienzo de un viaje transformador para aquellos que deseen realizar cambios significativos. Si alguna vez has sentido esa necesidad profunda de mejorar tu vida, pero te has preguntado por dónde empezar, el libro que tienes en tus manos puede ser la guí...
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    Q. 170

  • DIVÓRCIATE DE TU EGO
    DIVÓRCIATE DE TU EGO
    ALDANA, ANITA
    Divórciate de tu ego es una conmovedora narrativa de autodescubrimiento y transformación personal que entrelaza la pasión por la lectura con el viaje hacia la autenticidad. La autora nos guía a través de su historia de vida, desde los momentos de conformidad y crisis, hasta el despertar de un anhelo por vivir conforme a sus propios términos. Cada página narra el viaje de la niñ...
    Disponible

    Q. 230

  • LAS OLAS
    LAS OLAS
    VARIOS AUTORES
    ¿Qué nos dice la ciencia sobre las emociones? ¿Qué protocolos son efectivos para mejorar nuestro bienestar? Un cuaderno de ejercicios de salud mental basados en evidencia para que practiques herramientas concretas para mejorar las relaciones interpersonales, regular las emociones y trabajar en un proyecto de vida. Se recomienda acompañar con la lectura de Las olas: conceptos y ...
    Disponible

    Q. 200

  • LAS OLAS. CONCEPTOS Y HERRAMIENTAS TERAPEÚTICAS DE SALUD MENTAL
    LAS OLAS. CONCEPTOS Y HERRAMIENTAS TERAPEÚTICAS DE SALUD MENTAL
    ÁNGEL GARGIULO
    ¿Cómo alcanzar un estado de equilibrio en nuestra salud mental? ¿Cómo sostenerlo? ¿Hay que sostenerlo? Las olas Aproximaciones al cuidado de la salud mental constituye un acercamiento a esas y otras tantas preguntas. Vas a encontrar conceptos útiles como metas, valores, o qué es la motivación, una exploración de distintas emociones, incluyendo sus orígenes evolutivos, funcion...
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    Q. 240

  • EL SIMULACRO.
    EL SIMULACRO.
    FIAMMA BALDASSARINI
    La propuesta de un matrimonio para toda la vida no se pudo sostener. Los motivos que llevan a tomar la decisión de compartir el tiempo, los proyectos y los cromosomas son desconocidos o confusos. Fiamma Baldassarini, terapeuta de parejas, nos propone reconocer el camino del desencanto amoroso, que avanza en silencio en muchas uniones que no se hacen preguntas o que se adaptan a...
    Disponible

    Q. 220

  • CONOCIMIENTO ILIMITADO
    CONOCIMIENTO ILIMITADO
    MOHAMED BOCLET
    Descubre las técnicas de aprendizaje más eficaces de la mano del subcampeón mundial de lectura rápida. ¿Quién no se ha planteado alguna vez iniciarse en otra profesión? ¿Reemprender sus estudios? ¿Dominar una lengua extranjera? ¿Trabajar de forma más eficiente y mejorar sus competencias profesionales? Mohamed Boclet es un referente internacional en el campo de las técnicas de a...
    Disponible

    Q. 130

  • YONQUIS EMOCIONALES
    YONQUIS EMOCIONALES
    ISABEL TRUEBA
    Cómo liberarnos de los pensamientos destructivos No somos esclavos de nuestras emociones. ¿Inviertes tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero descuidas tus emociones? Estas tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones y en nuestra sensación de felicidad y, sin embarg...
    Disponible

    Q. 140

  • CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE
    CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE
    BRIGID DELANEY
    Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocuparnos. Todos buscamos respuestas a las grandes preguntas: ¿Cómo ser buena person...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • NO TE RINDAS
    NO TE RINDAS
    ENRIQUE ROJAS
    Guía para la realización personal ¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un ...
    Disponible

    Q. 160

  • ¡DESPIERTA!
    ¡DESPIERTA!
    VIRGILIO A. CORDÓN
    En ¡Despierta!, el renombrado coach de desarrollo personal y organizacional, Dr. Virgilio A. Cordón, nos invita a un viaje revelador hacia la realización personal y el éxito profesional. A través de este libro transformador, el autor nos enseña con reflexiones sencillas cómo desarrollar ese poder interior que todos tenemos dentro con un enfoque práctico y motivador, para alcan...
    Disponible

    Q. 150

  • LIT. ENCIENDE TU CEREBRO, ALUMBRA IDEAS Y LÁNZATE A LA ACCIÓN
    LIT. ENCIENDE TU CEREBRO, ALUMBRA IDEAS Y LÁNZATE A LA ACCIÓN
    KARP, JEFF
    Un método sencillo y radical con el que activar un estado mental de alto rendimiento, concentración y creatividad, para dar forma a la vida que realmente quieres. Por el director del laboratorio de innovación en Ingeniería Biomédica de Harvard, Jeff Karp. ¿Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constante...
    Disponible

    Q. 190

  • Y SI LO PIERDO, ¿QUÉ HAGO?
    Y SI LO PIERDO, ¿QUÉ HAGO?
    ÉRIKA PAVÓN
    "Todos hemos sentido alguna vez miedo al rechazo, a la pérdida o al abandono. Son respuestas naturales ante las circunstancias de la vida. Sin embargo, cuando se convierten en actitudes continuas y dominantes en nuestro día a día, significa que estamos viviendo con apegos inseguros que necesitamos soltar ya. Con este libro aprenderás a identificar aquellos apegos que te están r...
    Disponible

    Q. 150

  • EL ACOSO MORAL
    EL ACOSO MORAL
    HIRIGOYEN, MARIE-FRANCE
    Recuperamos El acoso moral, un longseller de Paidós, donde la autora analiza este tipo de relaciones perversas a través de numerosos testimonios y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa.«Acoso moral» es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien solo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libr...
    Disponible

    Q. 160

  • EL PARAÍSO ESTÁ EN TI
    EL PARAÍSO ESTÁ EN TI
    DE MARINO FIGUEROA, EDWARD HORACIO
    Gastas la misma energía buscando problemas en la vida que la felicidad, tu decisión. ...
    Disponible

    Q. 125

  • LA BRÚJULA EN TU INTERIOR
    LA BRÚJULA EN TU INTERIOR
    (MAFER) MARIA FERNANDA JIMÉNEZ COLINDRES
    Encuentra tu rumbo junto a atletas líderes de Olimpiadas Especiales Guatemala. "Este libro es la brújula que nos guía y nos enseña a seguir avanzando en nuestro camino, saltando los obstáculos de la vida. En sus páginas, seguirás aumentando tu confianza para alcanzar tus sueños. Todo lo que uno piensa y se esfuerza por hacer, se puede lograr." Daniel Guerra. Vicepresidente de...
    Disponible

    Q. 150

  • EL PODER DE TU LIBRE ALBEDRÍO
    EL PODER DE TU LIBRE ALBEDRÍO
    BARASCOUT, CINDY
    Después de 14 años recorriendo el camino del yoga, la guatemalteca Cindy Barascout comparte un método práctico y sencillo de 3 pasos para manifestar la vida de tus sueños. Utilizando herramientas como la Numerología, los Chakras, las Leyes del Universo, y la sabiduría ancestral Maya, tenemos acceso a un profundo entendimiento de quiénes somos y cómo aplicar este conocimiento co...
    Disponible

    Q. 200

  • CULTIVA TU FELICIDAD
    CULTIVA TU FELICIDAD
    KAREN GUGGENHEIM
    Tú eres libre de elegir cómo reaccionar ante las circunstancias que te presenta la vida. Elige ser feliz. ¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su esposo. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador, que la llevó a experiment...
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    Q. 170

  • RED FLAGS, GREEN FLAGS
    RED FLAGS, GREEN FLAGS
    DR. ALI FENWICK
    Psicología moderna para superar los dramas del día a día. ¿Tu vida está llena de dramas innecesarios? ¿Actúas rápidamente cuando ves cosas que no te gustan de los demás? Ser capaz de diferenciar las banderas rojas de las verdes requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro. Aprender a iden...
    Disponible

    Q. 200

  • CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    NICHOLAS BOOTHMAN
    Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos. Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar en un nuevo empleo, obtener un ascenso, conseguir una venta, incorporarse a un nuevo grupo o superar el examen de los futuros suegros, el secreto del éxito se basa en la capacidad para conectar con ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 130

  • EXISTIR SUAVECITO
    EXISTIR SUAVECITO
    MALVESTIDA
    Amix: Si tienes este libro entre tus manos, ¡felicidades! Seguramente no tienes idea de qué pedo con la vida y nosotrxs tampoco. ¡Por eso estamos aquí, para cuestionarnos todo! En esta bonita antiguía ilustrada encontrarás reflexiones, entrevistas y ejercicios. Lejos de decirte qué hacer, Existir suavecito busca darte un apapacho. Hablaremos sobre las crisis existenciales de la...
    Disponible

    Q. 160

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ENRIQUE ROJAS
    Si en libros anteriores, el autor nos animaba a recuperar nuestra autoestima y el placer de vivir, ahora nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices. El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, vo...
    Disponible

    Q. 140