Libros de Autoayuda 6665 resultados

Ripa, Ajmera Ananta

Un libro poderoso dirigido a las lectoras de D. Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos) y de Christianne Northrup (Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer).• Original guía de empoderamiento para mujeres resumida en diez simples lecciones.• Ayuda a las lectoras a descubrir su poder interior, aceptarse con sus errores, superar el pasado y encontrar su camino.Presentado por Don Miguel Ruiz,...

Sofía Aragón

¿Qué significa realmente entender la vida y nuestra mente?El color de lo invisible es una invitación a descubrir las respuestas que no se ven a simple vista, una guía para explorar el mundo interior y encontrar sentido a los desafíos emocionales que todos enfrentamos.Sofía Aragón, combinando sus conocimientos de filosofía, ciencia y salud mental, ofrece una visión accesible y t...

Kuburic, Sara

Una guía indispensable para reencontrarnos con nuestro verdadero ser y transformar nuestras vidas para siempre.Si tienes la sensación de estar sumergido en una angustiosa sensación de soledad, desasosiego o insatisfacción por lo que tienes o por lo que haces, si te sientes atrapado en roles que no te representan o en relaciones que no te convienen, o te ves repitiendo patrones ...

Navarro, Tomás

El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras ...

Garcia, Alejandro

En "Proyecto Mariposa", te invito a a acompañarme a un viaje hacia el cuidado y desarrollo de los 5 aspectos más importantes de nuestra vida: la salud espiritual, mental, emocional, física y financiera. ...

Sory Villeda

Este libro está dedicado a ti, Mujer, que has debido tomar la decisión de ser infiel, de convertirte en la segunda, a la que nunca le dedican el tiempo que quisieras, la que no cuenta, la que está en las sombras, en la penumbra, la que siempre será anónima y nunca saldrá a la luz porque no es conveniente. Y también a esa Mujer que está por tomar la decisión de decir sí a una re...

Minden, Joel

¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, que haces o con quien pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guíafácil te ayudará a dominarla y a dejar de evitar ...

Muiño, Luis

Un apasionante ensayo del psicólogo Luis Muiño, del pódcast Entiende tu mente, sobre cómo actúa químicamente el amor en el cerebro y cómo construir relaciones inteligentes y sanas.¿El amor es solo una enfermedad pasajera con excesivo prestigio social?¿Hay alguna diferencia entre el amor romántico y la adicción toxicómana?¿Son inevitables los celos?¿Podemos elegir de quien nos e...

Pinkola Estés, Clarissa

La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina.Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias. Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estes nos invita a reflexionar sobre los encantos del arquetipo misterioso e...

Vilaseca, Borja

En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas de esta enajenación colectiva es que cada vez más person...

Moreno Marin, Ana

El manual que necesitas para aprender a hablar en público.Porque todo el mundo tiene algo que contar.En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo que ...

Emoto, Masaru

En este libro, bestseller del New York Times, el científico japones de renombre internacional Masaru Emoto, muestra cómo la influencia de nuestros pensamientos, palabras y sentimientos sobre las moleculas de agua puede impactar positivamente en la tierra y nuestra salud personal.Este libro tiene el potencial de transformar profundamente tu visión del mundo. Usando fotografías d...

Arribas, Pablo

Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo.No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro.En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los puntos ...

Tracy, Brian

Este libro muestra que la idea típica de la motivación como algo que va y viene es completamente inexacta. En su lugar existe un conjunto de leyes que aquí se explican a detalle y que conforman su ciencia. Y, si aplicas la ciencia de la motivación sistemáticamente en tu vida, tus sueños se convertirán en tu destino.La mayoría de las personas afirma que quiere ser exitosa y feli...

Rosario Sánchez, Andrea

RETOMA EL CONTROL DE TU VIDAUn metodo eficaz y realista para cambiar (¡por fin!) todo aquello que te aleja de tus metas y de la persona que quieres ser.Si te has repetido mil veces "voy a cambiar", pero no lo consigues y cada vez te frustras más, este libro es para ti.Estás a punto de comenzar un viaje apasionante que te enseñará a alejarte de los hábitos que te impiden ser la ...

Menanno, Julie

Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad.¿Cómo se siente una relación segura? La respuesta a esta pregunta es el objetivo final de este libro que es una guía innovadora para salir de relaciones conflictivas y poder d...

Vicente Villela

¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejosde tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar informacióncontradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio.Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otrosabogan por la autocompasión y ...

Doty, James

Los pensamientos tienen un gran poder en nuestro estado de ánimo y pueden tener un impacto positivo, o bien negativo, en nuestra vida.En este libro Dr. James Doty, el reconocido profesor de Neurocirugía de la Universidad de Stanford y autor de La tienda de la magia, nos explica cómo los pensamientos e imágenes influyen en nuestro subconsciente y nos pueden ayudar a alcanzar nue...

Hay, Louise

Según un antiguo dicho, "las mujeres sostienen la mitad del cielo". Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía ...

Baratz, Todd

Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea decómo navegar estas aguas turbulentas del amor.En Amar sin enloquecer, Todd Baratz nos ayudará a no perder la cabeza cuando comenzamos una ...

Michael Gervais

Una guía para vivir la vida bajo tus propios términosSi la sola idea de pensar en lo que las personas puedan decir de ti teestresa y te frena, quizá sufras de fopo.La primera regla para ser dueño de tu vida y vivirla bajo tus propios términos es superar uno de los mayores obstáculos del potencial humano: el miedo a las opiniones de los demás (fopo: Fear of People´s Opinions). E...

O'connor, Mary Frances

The follow-up to celebrated grief expert, neuroscientist, and psychologist Dr. Mary-Frances O'Connor's The Grieving Brain focuses on the impact of grief--and life's other major stressors--on the human body. Coping with death and grief is one of the most painful human experiences. While we can speak to the psychological and emotional ramifications of loss and sorrow, we often ...

Segrelles, Marta

¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrell...

Shoji Morimoto / Don Knotting

Need a rental person who does nothing?Shoji Morimoto provides a fascinating service to the lonely and socially anxious. After an old boss told him that he contributed nothing and that it made no difference whether he showed up to work or not, he wondered if a person who ‘does nothing' could still have a place in the world. With a tweet, his Rental Person service was born.- Have...

Liza Corzo

En este atrevido viaje literario, Liza Corzo desnuda su ser para presentarnos una obra que se destaca por su brutal honestidad y una intimidad a veces incómoda. Como si fuese una exploradora de su propia historia, Liza nos guía a través de sus memorias con la maestría narrativa de los grandes cuentistas latinoamericanos, capturando la esencia de su vida con una autenticidad y u...

The School Of Life

The key ingredients to contented love--quintessential advice on relationships from The School of Life, with an approachable tone It can sometimes seem a mystery why some couples stay together and thrive - while many more split up or drag on scratchily. While we might think happy love is left to chance, there are some identifiable secrets that underpin good relationships that we...

The School Of Life

We probably went to school for what felt like a very long time. We probably took care with our homework. Along the way we surely learnt intriguing things about equations, the erosion of glaciers, the history of the Middle Ages, and the tenses of foreign languages. But why, despite all the lessons we sat through, were we never taught the really important things that dominate and...

The School Of Life

The School of Life's approach to calm - in a pocket format. In the third of a series of pocket books, The School of Life has distilled its most essential ideas on serenity in order to produce a bitesize manual that is both useful and entertaining. Knowing how to fight off anxiety and remain calm belong to the greatest skills we can ever aspire to. Only with a serene state of m...

The School Of Life

How to increase compassion, kindness and joyThe modern world is richer, safer and more connected than ever before but it is - arguably - also a far less loving world than we need or want: impatience, self- righteousness, moralism and viciousness are rife, while forgiveness, tolerance and sympathetic good humour can be in short supply.This is a book that rallies us to remember h...

Lucrecia Novales Aguirre De Krause

Te invito a participar en esta aventura donde llegarás a conocer la felicidad, navegando entre los misterios maravillosos de tu vida, conociendo el por qué de tu existencia, la importancia de razonar y despertar al conocimiento de ti mismo. ...