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Libros de Autoayuda 5694 resultados

  • MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    CLARISSA PINKOLA ESTES
    En este libro Estés revela ricos mitos interculturales, cuentos de hadas e historias para contribuir a que las mujeres recuperen su fuerza y su salud. "Dentro de toda mujer, incluso de la más reprimida, alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad apasionada y sabiduría eterna. Es la mujer salvaje una especie en peligro de extinción que r...
    Disponible

    Q. 320

  • DEJAME EN PAZ MAMA (Y TU TAMBIEN PAPA)
    DEJAME EN PAZ MAMA (Y TU TAMBIEN PAPA)
    MARIO GUERRA
    A veces queremos imponer a nuestros hijos la forma de hacer las cosas porque así aprendimos, así nos educaron, o sólo porque creemos que es lo correcto, sin importar si con ello les transmitimos nuestras frustraciones, miedos o inseguridades. Este maravilloso libro, Mario Guerra nos alerta sobre el impacto profundo y duradero que las voces y expectativas de nuestros padres pue...
    Disponible

    Q. 140

  • ENTRENA TU CEREBRO
    ENTRENA TU CEREBRO
    GARETH MOORE
    ATRÉVETE A ADIESTRAR LA PARTE MÁS IMPORTANTE DE TU CUERPO Y A VIVIR LOS BENEFICIOS DE PENSAR CON MAYOR CLARIDAD Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igualque cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera óptima. El revolucionario programa de 40 días pr...
    Disponible

    Q. 120

  • SALVAVIDAS PARA MADRES AUTÓNOMAS
    SALVAVIDAS PARA MADRES AUTÓNOMAS
    DIANA LUZ VÁZQUEZ
    ¿Cómo tramito una pensión alimenticia? ¿Cómo sé si mi abogado está haciendo un buen trabajo? ¿Sufro violencia vicaria?... ¿Yo elegí mal al papá de mi hije, es mi culpa? ¿Qué hago con el sentimiento de abandono? ¿Cómo manejo la relación entre mi niñe y su papá deudor? ¿Él tiene derecho a verle si no aporta para su manutención?... ¿Qué hago el Día del Padre? ¿Cómo le hago con el...
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    Q. 160

  • REFUGIO Y DIVERSIÓN
    REFUGIO Y DIVERSIÓN
    JUAN IGNACIO ARDON
    Refugio y diversión son las dos necesidades psicológicas que deben satisfacerse para que el matrimonio y la relación de amor romántico florezca y ambos integrantes sean felices. ¿Cómo lograr satisfacer estas dos necesidades? En este libro el lector descubrirá una asombrosa perspectiva sobre el amor que recobrará la ilusión de una vida en pareja y cómo la felicidad compartida pu...
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    Q. 275

  • SANANDO LAS HERIDAS DEL ALMA
    SANANDO LAS HERIDAS DEL ALMA
    RAFAEL AYALA
    Hace 16 años, se publicó por primera vez Sanando las heridas del alma. Fue el primer libro que escribí y, para mi sorpresa, sigue siendo el más popular entre mis lectores. Al final del año pasado, la editorial decidió volver a publicarlo y con gran alegría decidí que esa era una magnífica oportunidad para revisarlo, entre otras cosas, porque suele ocurrirme que, después de mis ...
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    Q. 205

  • LA OTRA CARA DEL DOLOR
    LA OTRA CARA DEL DOLOR
    MAYA ALONZO
    Hace unas décadas sentir dolor era una muestra de debilidad. Las “culturas del soportar” inundaron nuestra forma de pensar, sentir y dejarnos ayudar. En las familias el dolor también fue silenciado y formó parte de una colección desagradable de secretos. No dejamos que el dolor pudiera expresarse y creímos que solamente debíamos apagarlo, esconderlo y negarlo.Maya Alonzo nos pr...
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    Q. 155

  • TU CAOS SÍ IMPORTA
    TU CAOS SÍ IMPORTA
    LUKE LEZON
    ¿Y si el desorden de tu vida es donde Dios está a punto de hacer su mejor obra? La vida puede ser un caos. En esta entrega, Luke habla desde su propia experiencia. Debido a que ha caminado a través del caos de la vida, sus palabras dan esperanza, una esperanza a la que podemos aferrarnos, sin importar cómo sea nuestra vida en este momento. Si te sientes solo o menospreciado, av...
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    Q. 140

  • DATE UN DESCANSO
    DATE UN DESCANSO
    ASHLEY NEESE
    En una sociedad que constantemente nos dice que hagamos más de todo, que nos esforcemos más y que trabajemos más rápido y que al mismo tiempo nos presiona para que no hagamos nada, Date un descanso es un grito apasionado por una vida más regulada, con más recursos y descansada. La experta en bienestar, Ashley Neese, combina ensayos personales, preguntas contemplativas, investig...
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    Q. 170

  • LA BUENA COMPAÑÍA
    LA BUENA COMPAÑÍA
    MARÍA GÓMEZ (MERIGOPSICO)
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes tan bien después de un abrazo? ¿O por qué dudamos de nuestras decisiones después de recibir una crítica negativa? ¿Qué crees que pasaría si un día todos tus amigos te aseguraran que dos más dos es igual a cinco?A pesar de que en los últimos años la importancia de la psicología para nuestra sociedad se ha hecho evidente, todavía h...
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    Q. 180

  • BUSCA EN TU INTERIOR
    BUSCA EN TU INTERIOR
    CHADEMENG TAN
    Chade-Meng Tan fue uno de los primeros ingenieros que formaron parte de Google. Pionero en la disciplina del crecimiento personal, diseñó un curso de meditación llamado Busca en tu interior, que se imparte en Google desde 2007. Tras su gran éxito, plasmó su contenido en este libro, con la intención de «poner a disposición de la humanidad los beneficios de la meditación y difund...
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    Q. 180

  • TU MARCA PERSONAL
    TU MARCA PERSONAL
    RENATA ROA
    La máxima experta en México de imagen pública y desarrollo empresarial, Renata Roa, te enseña que más allá de tu profesión o empleo, crear una marca personal es una herramienta de vida para el éxito. Quizá cuando escuchas que alguien es superexitoso por la manera única en que hace las cosas lo primero que te viene a la mente es una persona con infinidad de seguidores en redes s...
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    Q. 180

  • EN LAS PROFUNDIDADES
    EN LAS PROFUNDIDADES
    JAMES NESTOR
    El agua cubre el 70 por ciento de la superficie de la Tierra, pero tenemos escasa idea de lo que esconden sus profundidades. Este libro nos zambulle en un océano de historias, anécdotas y descubrimientos científicos que transformarán nuestra visión del mar y de nosotros mismos para siempre.Durante un viaje a Grecia, James Nestor asistió a los campeonatos del mundo de apnea y de...
    Disponible

    Q. 190

  • EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC
    EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC
    EDITH EGER
    LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANOEdith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga exper...
    Disponible

    Q. 130

  • MÁS ALLÁ DEL ORDEN
    MÁS ALLÁ DEL ORDEN
    JORDAN B. PETERSON
    Con Más allá del orden Jordan B. Peterson se consolida como el ensayista más influyente y polémico del momento.Pocas veces la manida frase «el libro del que todo el mundo habla» había tenido más sentido que en este caso. Desde el mismo día de su publicación, la obra ha sido el centro de acalorados debates y ha convertido a su autor en el polemista más buscado, leído y seguido d...
    Disponible

    Q. 220

  • COMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    COMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    DALE CARNEGIE
    El libro que posicionó al método Carnegie como líder del mercado del marketing y las relaciones públicas. Uno de los primeros best sellers de autoayuda, fue publicado por primera vez en 1936 y lleva vendidas 15 millones de copias a nivel mundial. Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de ser un suplemento a su curso sobre oratoria y relaciones humanas y nunca se ima...
    Disponible

    Q. 180

  • TODO ESTA J*DIDO
    TODO ESTA J*DIDO
    MANSON, MARK
    Una guía contraintuitiva para los problemas de esperanza. Nunca hemos sido más libres, ni más ricos y sanos que hoy en día. Nunca hemos tenido tantas opciones, y mucho menos el dinero para llevarlas a cabo, como ahora. Sin embargo, todo parece estar irreparablemente jodido y se está extendiendo una sensación de desesperanza. El planeta se está calentando, los gobiernos están fa...
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    Q. 110

  • COMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
    COMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
    DAVID RICHO
    Nueva traducción de este bestseller sobre el amor y las relaciones del psicoterapeuta David Richo Este libro ha llegado al corazón de miles de personas con sus consejos prácticos y profundos. Esta edición incluye material nuevo y revisado sobre cómo vivimos y amamos en la actualidad, manteniendo su mensaje principal de fomentar la conciencia plena en nuestras relaciones. Un nue...
    Disponible

    Q. 180

  • CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    ¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller ...
    Disponible

    Q. 100

  • DEL OTRO LADO DEL MIEDO
    DEL OTRO LADO DEL MIEDO
    MARIO GUERRA
    El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia de que lo ...
    Disponible

    Q. 130

  • TACTICA DE CRACKS
    TACTICA DE CRACKS
    OSO TRAVA
    PRÓLOGO DE ARTURO ELIAS AYUB El nuevo libro de Oso Trava, uno de los emprendedores actuales más reconocidos del país y el creador de Cracks Podcast Después del rotundo éxito de Cracks Podcast, en el que entrevista a las mentes más brillantes fuera y dentro de México, Oso Trava reflexiona sobre todo lo que los cracks tienen en común y los grandes aprendizajes que ha adquirido de...
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    Q. 180

  • MERECES MAS DE LO QUE CREES. SANACION SI
    MERECES MAS DE LO QUE CREES. SANACION SI
    KARLA BARAJAS
    Karla Barajas, quien ha conquistado a miles de lectores con su primer libro, Manifestación sin tanto rollo , en esta segunda entrega nos presenta diversos temas que nos ayudarán a mejorar nuestra vida mediante un proceso amoroso y sano “¡Bienvenida, bienvenido! Qué alegría que la vida nos hizo encontrarnos en este preciso momento. No sé cómo es que este libro haya llegado a tu...
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    Q. 140

  • 13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    AMY MORIN
    Un cuaderno de trabajo para ganar fortaleza mental Como psicoterapeuta y autora bestseller, Amy Morin sabe que la fortaleza mental es un músculo que necesita ejercitarse. Como complemento de los revolucionarios consejos que compartió en el fenómeno internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, Morin creó este cuaderno de trabajo para quienes buscan imple...
    Disponible

    Q. 180

  • METODO INTRA
    METODO INTRA
    MARCELA CUEVAS
    La dependencia emocional tiene solución Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar. A través de un método innovador, encontrarás la manera de llegara la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validación vienen desde tu interior...
    Disponible

    Q. 140

  • PRISIONEROS DE LA ESPERANZA
    PRISIONEROS DE LA ESPERANZA
    MARCELO RITTNER
    La pandemia de covid-19 parece hoy lejana; incluso hay quienes afirman que es historia pasada. Pero si bien la “nueva normalidad” nos ha permitido retomar la vida de manera prácticamente idéntica a como era antes de 2020, las secuelas emocionales, espirituales y sociales son muy evidentes hay duelos que aún no sanan; vivimos más conectados con la tecnología, pero más aislados u...
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    Q. 150

  • TU ÉXITO ES INEVITABLE
    TU ÉXITO ES INEVITABLE
    ISSA, MAÏTÉ
    Hacer realidad tus sueños más grandes es fácil si sabes cómo. Descúbrelo con el poder de la manifestación. Para asegurarte una vida llena de amor, prosperidad, abundancia, salud y éxito, aprende a poner tu subconsciente y el universo a trabajar para ti.Durante generaciones, las mujeres hemos asumido el rol de cuidadoras, y lo hemos integrado tan profundamente que nos hemos olvi...
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    Q. 240

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ruta: evita accidentes. No o...
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    Q. 215

  • MEJORA TU SUEÑO, MEJORA TU VIDA
    MEJORA TU SUEÑO, MEJORA TU VIDA
    OSCAR JOSE INCARBONE
    Descansar adecuadamente nos permite tener mayorbienestar y salud. Nuestra recuperación, ese “cargarbaterías”, hará que todo funcione mejor. ...
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    Q. 60

  • CÓMO CONOCER A UNA PERSONA. EL ARTE DE CONECTAR CON LOS DEMÁS Y MOSTRARTE CON SINCERIDAD
    CÓMO CONOCER A UNA PERSONA. EL ARTE DE CONECTAR CON LOS DEMÁS Y MOSTRARTE CON SINCERIDAD
    DAVID BROOKS
    Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás —en su sentido más profundo— y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento. David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así...
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    Q. 220

  • INTOXICACIÓN DIGITAL
    INTOXICACIÓN DIGITAL
    CURY, AUGUSTO
    Ayuda a tus hijos a desconectarse de sus dispositivos y a gestionar sus emociones para que vivan felices y libres de estrés. Pensar en exceso, sin gestión, agota el cerebro, y ahora es peor con la masificación de los celulares, las redes sociales y la inteligencia artificial. La intoxicación digital es el mal del milenio. Nos estamos enfermando colectivamente y ya entramos en l...
    Disponible

    Q. 170