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Libros de Autoayuda 7623 resultados

  • ÁMATE A TI MISMO
    ÁMATE A TI MISMO
    LOUISE L. HAY
    ¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay -Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros-, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar. Esta guía te permitirá vivir...
    Disponible

    Q. 140

  • ¡DESPIERTA!
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    ¡DESPIERTA!
    VIRGILIO A. CORDÓN
    En ¡Despierta!, el renombrado coach de desarrollo personal y organizacional, Dr. Virgilio A. Cordón, nos invita a un viaje revelador hacia la realización personal y el éxito profesional. A través de este libro transformador, el autor nos enseña con reflexiones sencillas cómo desarrollar ese poder interior que todos tenemos dentro con un enfoque práctico y motivador, para alcan...
    Disponible

    Q. 150

  • LIT. ENCIENDE TU CEREBRO, ALUMBRA IDEAS Y LÁNZATE A LA ACCIÓN
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    LIT. ENCIENDE TU CEREBRO, ALUMBRA IDEAS Y LÁNZATE A LA ACCIÓN
    KARP, JEFF
    Un método sencillo y radical con el que activar un estado mental de alto rendimiento, concentración y creatividad, para dar forma a la vida que realmente quieres. Por el director del laboratorio de innovación en Ingeniería Biomédica de Harvard, Jeff Karp. ¿Cómo puedes lograr un mayor rendimiento mental y creatividad en un mundo lleno de distracciones, de fechas límite constante...
    Disponible

    Q. 190

  • Y SI LO PIERDO, ¿QUÉ HAGO?
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    Y SI LO PIERDO, ¿QUÉ HAGO?
    ÉRIKA PAVÓN
    "Todos hemos sentido alguna vez miedo al rechazo, a la pérdida o al abandono. Son respuestas naturales ante las circunstancias de la vida. Sin embargo, cuando se convierten en actitudes continuas y dominantes en nuestro día a día, significa que estamos viviendo con apegos inseguros que necesitamos soltar ya. Con este libro aprenderás a identificar aquellos apegos que te están r...
    Disponible

    Q. 150

  • EL ACOSO MORAL
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    EL ACOSO MORAL
    HIRIGOYEN, MARIE-FRANCE
    Recuperamos El acoso moral, un longseller de Paidós, donde la autora analiza este tipo de relaciones perversas a través de numerosos testimonios y nos enseña a identificarlas allá donde se produzcan, ya sea en la pareja, la familia o la empresa.«Acoso moral» es el concepto que describe la posibilidad de destruir a alguien solo con palabras, miradas o insinuaciones. En este libr...
    Disponible

    Q. 160

  • EL PARAÍSO ESTÁ EN TI
    EL PARAÍSO ESTÁ EN TI
    DE MARINO FIGUEROA, EDWARD HORACIO
    Gastas la misma energía buscando problemas en la vida que la felicidad, tu decisión. ...
    Disponible

    Q. 125

  • EL PODER DE TU LIBRE ALBEDRÍO
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    EL PODER DE TU LIBRE ALBEDRÍO
    BARASCOUT, CINDY
    Después de 14 años recorriendo el camino del yoga, la guatemalteca Cindy Barascout comparte un método práctico y sencillo de 3 pasos para manifestar la vida de tus sueños. Utilizando herramientas como la Numerología, los Chakras, las Leyes del Universo, y la sabiduría ancestral Maya, tenemos acceso a un profundo entendimiento de quiénes somos y cómo aplicar este conocimiento co...
    Disponible

    Q. 200

  • CULTIVA TU FELICIDAD
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    CULTIVA TU FELICIDAD
    KAREN GUGGENHEIM
    Tú eres libre de elegir cómo reaccionar ante las circunstancias que te presenta la vida. Elige ser feliz. ¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su esposo. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador, que la llevó a experiment...
    Disponible

    Q. 170

  • RED FLAGS, GREEN FLAGS
    RED FLAGS, GREEN FLAGS
    DR. ALI FENWICK
    Psicología moderna para superar los dramas del día a día. ¿Tu vida está llena de dramas innecesarios? ¿Actúas rápidamente cuando ves cosas que no te gustan de los demás? Ser capaz de diferenciar las banderas rojas de las verdes requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro. Aprender a iden...
    Disponible

    Q. 200

  • CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    CÓMO CAER BIEN A LOS DEMÁS EN MENOS DE 90 SEGUNDOS
    NICHOLAS BOOTHMAN
    Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos. Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar en un nuevo empleo, obtener un ascenso, conseguir una venta, incorporarse a un nuevo grupo o superar el examen de los futuros suegros, el secreto del éxito se basa en la capacidad para conectar con ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 130

  • EXISTIR SUAVECITO
    EXISTIR SUAVECITO
    MALVESTIDA
    Amix: Si tienes este libro entre tus manos, ¡felicidades! Seguramente no tienes idea de qué pedo con la vida y nosotrxs tampoco. ¡Por eso estamos aquí, para cuestionarnos todo! En esta bonita antiguía ilustrada encontrarás reflexiones, entrevistas y ejercicios. Lejos de decirte qué hacer, Existir suavecito busca darte un apapacho. Hablaremos sobre las crisis existenciales de la...
    Disponible

    Q. 160

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
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    5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ENRIQUE ROJAS
    Si en libros anteriores, el autor nos animaba a recuperar nuestra autoestima y el placer de vivir, ahora nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices. El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, vo...
    Disponible

    Q. 140

  • COSAS QUE NUNCA HABLÉ CON MI MADRE
    COSAS QUE NUNCA HABLÉ CON MI MADRE
    VARIOS AUTORES / MICHELE FILGATE
    17 historias que revelan cómo la relación con nuestra madre nos marca para siempre. Una íntima exploración sobre lo que no hablamos con nuestras madres y cómo nos afecta, para bien y para mal. Aunque sea por un instante, todo ser humano tiene una madre. Tan diversa y complicada como las personas mismas, esa conexión madre-hijo nos forja; es medular. En esta colección de ensayos...
    Disponible

    Q. 240

  • MUJERES QUE ARDEN
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    MUJERES QUE ARDEN
    ESCLAPEZ, MARÍA
    LA PRIMERA NOVELA DE MARÍA ESCLAPEZ, AUTORA DE ME QUIERO, TE QUIERO «Somos mujeres que arden. Nuestra fuerza es inquebrantable, y nuestra resistencia, eterna. Luchemos y dejemos huella en el mundo. Si nos queman, renaceremos de nuestras cenizas».Toledo, año 2023. Eleonor se ha dado cuenta de que lleva años viviendo una vida que no quiere. Atrapada en una relación tóxica, en una...
    Disponible

    Q. 200

  • 100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
    100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
    EDUARDO CALIXTO
    Con este libro Eduardo Calixto ofrece información privilegiada para entrar con lucidez al misterioso contexto del funcionamiento cerebral, nunca se había explicado de manera tan brillante el increíble mundo de las Neurociencias.¿Por qué olvidamos cosas? ¿Cuánto dura un momento de rabia o de llanto? ¿Qué ocurre cuando sufrimos una pérdida? Entender cómo funciona nuestro cerebro ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • AUTENTICA
    AUTENTICA
    LAURA CHICA
    La psicóloga Laura Chica ha escrito un libro liberador. Aprende a desechar tus máscaras y quédate con lo verdadero, desnuda frente a frente con lo que eres en esencia.Conocerte. Amar tus diferencias. Honrar tu historia. Romper patrones. Soltar miedos aprendidos. Cuestionar creencias. Descubrir lealtades familiares. Crear tu propio camino. Darte cuenta de que tu vida no es tan t...
    Disponible

    Q. 240

  • TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
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    TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
    GIORDANO, RAPHAELLE
    ¿Cansada de la rutina? ¿Necesitas dar cuerda a tu vida? Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una es un manual de coaching camuflado en una novela que conseguirá que rompas cualquier amago de insatisfacción. #novelaterapéutica- Probablemente padece usted de algún tipo rutinitis aguda. - ¿De qué? - Rutinitis aguda. Es una afección del alma que afecta cada ve...
    Disponible

    Q. 110

  • INFLUIR NO COMPETIR
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    INFLUIR NO COMPETIR
    JANINE SIKAFFY
    Más que una guía, es un espejo en el cual reflejarás tu verdadero ser. Descubrirás que la clave para destacar no reside en superar a otros, sino en ser inconfundiblemente tú. De eso se trata el GenX, ese factor único que te hace insustituible en cualquier sector. En esta oportunidad, Janine Sikaffy te acompaña en un viaje revelador hacia la autenticidad, donde cada página te ac...
    Disponible

    Q. 175

  • VALIENTES
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    VALIENTES
    ÁLVAREZ, LESBIA
    ¿Qué motiva a las mujeres a abrazar sus historias y seguir desafiando las adversidades? Mujeres que abrazan sus historias, es una obra que evoca la fuerza, valentía y resiliencia que caracteriza a las protagonistas de este inspirador libro. A lo largo de estas páginas, nos sumergiremos en las narraciones de mujeres reales y extraordinarias, que han enfrentado desafíos, superad...
    Disponible

    Q. 175

  • SÍ A (CASI) TODO
    SÍ A (CASI) TODO
    FERRAN CASES
    SÍ A (CASI) TODO es el puñetazo directo a esa mentalidad de que necesitas más.El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores,...
    Disponible

    Q. 170

  • LA RECETA PARA LA CALMA
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    LA RECETA PARA LA CALMA
    ELISSA EPEL
    No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo.¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.«Elissa Epel, una de nuestras principales i...
    Disponible

    Q. 170

  • NO ME LLAMES FRÁGIL
    NO ME LLAMES FRÁGIL
    LUCY NICHOL
    El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose).En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud mental más ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
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    VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    GRETCHEN RUBIN
    Descubre cómo sintonizar con tus cinco sentidos puede llevarte a una vida más feliz, consciente y plenaLa autora del bestseller número 1 del New York TimesThe Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos.Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la n...
    Disponible

    Q. 150

  • DIBUJA TUS SENTIMIENTOS
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    DIBUJA TUS SENTIMIENTOS
    RUKMINI PODDAR
    Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora.Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sentirla...
    Disponible

    Q. 170

  • COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO
    COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO
    HAN SUNG-HEE
    El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generacionesHay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija.Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaría. La distancia le hace ver que ha...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150

  • MUJER POWER INTERNACIONAL
    3x2
    MUJER POWER INTERNACIONAL
    SOTO INFANTE, BELÉN
    «Mujer Power: si tienes la información y las herramientas, el poder está en tus manos.» El amor propio no es una moda, no es algo pasajero, sino una práctica para toda la vida. Hoy tenemos la posibilidad de convertirnos en una mujer de poder, ser las dueñas de nuestro destino y de entregarnos lo que merecemos. Con este libro emprenderás un viaje lleno de reflexiones y testimoni...
    Disponible

    Q. 230

  • CRECE Y DEJA TU DESMADRE
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    CRECE Y DEJA TU DESMADRE
    SARAH KNIGHT
    WTF con la nueva vida adulta¿Crees que ser adulto implica gestionar un chingo de ansiedad, controlar un caos que no deja de multiplicarse, pagar por todo, levantarte temprano para ir a trabajar y hacerte cargo de mucha mucha mierda? Pues tienes toda la razón, ser adulto es desagradable. Sin embargo, puedes hacer que apeste menos; incluso puedes ir más lejos y sacarle todo el pr...
    Disponible

    Q. 170

  • TUS MICROTRAUMAS
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    TUS MICROTRAUMAS
    DRA. ROSA MOLINA
    Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro, Tus microtraumas, una guía para identificar y curar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que las raíces de las plantas y los brotes que crecen en las grietas del suelo pueden llegar a dañarlo y desnivelarlo, algunos traumas actúa...
    Disponible

    Q. 190

  • POSITIVIDAD SANA CON MARCO AURELIO
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    POSITIVIDAD SANA CON MARCO AURELIO
    CAPRI, JANA / DÍAZ ARQUILLO, CHARAN
    Un pequeño libro que nos ayuda a cultivar una actitud positiva de la mano de un coach muy especial: el filósofo Marco Aurelio.¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algún momento de nuestra vida, aunque enc...
    Disponible

    Q. 110

  • LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR
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    LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR
    SÉMÉRIA, EUDES
    Un prestigioso psicólogo clínico presenta un ensayo premiado, con un método para reconocer, comprender y superar los cuatro grandes miedos que todos tenemos y que nos impiden vivir con plenitud.Premio Psicología Fnac 2022¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la mism...
    Disponible

    Q. 170