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NO ME DA LA VIDA

NO ME DA LA VIDA

UNA GUÍA PARA MANEJAR LA ANSIEDAD PARA MILENIALS, CENTENIALS Y MÁS ALLÁ

LAUREN COOK

Q. 170
IVA incluido
Disponible
Editorial:
DIANA
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-39-2054-4
Páginas:
320
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
AUTOAYUDA
Q. 170
IVA incluido
Disponible
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La guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento. Los millennials y los Gen Z forman parte de las generaciones más ansiosas de la historia enfrentando factores de estrés como el cambio climático, la polarización política, el racismo sistémico, la violencia armada y la inestabilidad financiera. La Dra. Lauren Cook, autora de este libro y psicóloga clínica especializada en el tratamiento de pacientes millennials y centennials, se declara una millennial que vive con ansiedad. Ella mejor que nadie entiende por lo que pasan hoy en día los jóvenes y lo que los diferencia de la generación de sus padres. Desde una perspectiva feminista e interseccional, con empatía y honestidad, Lauren nos ofrece consejos sencillos y prácticos para aliviar las presiones con las que vivimos en la actualidad, respaldada por una investigación exhaustiva y años de experiencia clínica.

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