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Libros de Autoayuda 7542 resultados

  • DEL AMOR PROPIO AL AMOR AL OTRO
    DEL AMOR PROPIO AL AMOR AL OTRO
    PILAR SORDO
    Las consecuencias espirituales de la pandemia, el contexto mundial, la desconexió n con nosotros mismos y la necesidad del amor propio como condició n para amar al otro son el punto de arranque de este libro conmovedor, que nos interpela directamente a encontrar dentro del silencio de cada uno el camino para transitar por la vida conocié ndonos, aceptá ndonos y cuidá ndonos. Co...
    Disponible

    Q. 190

  • PAQUETE COELHO INDISPENSABLE 2
    PAQUETE COELHO INDISPENSABLE 2
    PAULO COELHO
    Una historia sobre lo sublime, ONCE MINUTOS es una novela que explora la naturaleza del sexo y el amor, y ofrece al lector una experiencia inigualable. Adéntrate en la obra de un autor provocador y valiente que rompe con los esquemas preconcebidos de nuestra sociedad. María es de un pueblo al norte de Brasil. Todavía adolescente, viaja a Río de Janeiro, donde conoce a un empres...
    Disponible

    Q. 370

  • PAQUETE ROBIN SHARMA
    PAQUETE ROBIN SHARMA
    SHARMA, ROBIN
    Manifiesto para los héroes de cada día El innovador Robin Sharma ha destilado los principios fundamentales, los protocolos y las tácticas de su método de mentoring y ha creado una obra valiosísima que es al mismo tiempo un compendio de estrategias para alcanzar una productividad inagotable, un manual para llevar una vida incomparable, y una guía universal para llegar a ser un l...
    Disponible

    Q. 360

  • CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos...
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    Q. 190

  • CONSTELACIONES FAMILIARES
    CONSTELACIONES FAMILIARES
    PATRICIO RAMOS
    El trabajo con constelaciones familiares es una invitación a mirar con otros ojos, ampliando nuestra conciencia sobre quiénes somos. Hijos de nuestros padres, que a su vez son hijos de los suyos, y así poder reconocer que en nosotros viven eternamente todos ellos. Negar que somos fruto de todas esas historias de amor (muchas veces desordenadas) nos enceguece. Reconocerlo nos am...
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    Q. 190

  • SORPRENDE A TU MENTE
    SORPRENDE A TU MENTE
    IBÁÑEZ, ANA
    Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades.EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define ...
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    Q. 170

  • MIRADAS DE BÚSQUEDA
    MIRADAS DE BÚSQUEDA
    FROILÁN O. HERRERA
    Miradas de búsqueda nos sumerge en un viaje de autodescubrimiento y superación en tierras guatemaltecas. Con una prosa cuidadosamente elaborada y un profundo sentido de la narrativa, Froilán Herrera teje una historia que va más allá de las palabras, desplegando un tapiz de experiencias que trascienden lo meramente profesional y se adentran en lo espiritual. En su búsqueda, Fro...
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    Q. 125

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    CLAPES, ELIZABETH (@ESMIPSICOLOGA) / ELIZABETH CLAPÉS
    Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de "conocerse a una misma", no lo entendía.Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede tomarte por sorpresa?En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones... que nos generan malestar. Identificarlas y saber d...
    Disponible

    Q. 110

  • DIARIO DE UNA RUPTURA
    DIARIO DE UNA RUPTURA
    CONGOST, SILVIA
    ¿Qué harías si quien crees que es el amor de tu vida te abandona unos días antes de irnos de viaje al lugar más romántico y bonito que puedas imaginarte? A través de la historia de alguien que tiene que sanar y empezar de cero después del mayor golpe de su vida, la autora muestra todaslas etapas del proceso de duelo tras una ruptura, analiza cada una de las fases por las que un...
    Disponible

    Q. 170

  • AMA TU SOLEDAD
    AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de est...
    Disponible

    Q. 170

  • ADIÓS, DEPRESIÓN
    ADIÓS, DEPRESIÓN
    ENRIQUE ROJAS
    La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida.Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a...
    Disponible

    Q. 190

  • HOW READY ARE YOU FOR LOVE?
    HOW READY ARE YOU FOR LOVE?
    THE SCHOOL OF LIFE
    A guided questionnaire to help understand ourselves and our romantic relationships more clearly. Most questionnaires are happy to be a bit of fun; this one sets out to be both entertaining and, more importantly, useful - offering us nothing less than a guide to the comforting and supportive relationships we long for. With online apps taking over the dating game, it has never be...
    Disponible

    Q. 160

  • STAY OR LEAVE
    STAY OR LEAVE
    THE SCHOOL OF LIFE
    A book to offer clarity and guidance when facing the difficult decision of whether your relationship has a future.[Bokinfo]. ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • ESPÍRITU ANIMAL: EL VIAJE DEL ALMA
    ESPÍRITU ANIMAL: EL VIAJE DEL ALMA
    TAJES, MAGALI
    La vida es un viaje que tiene muchos viajes adentro. Algunos nos conectan con nuestro corazón, otros nos cambian el rumbo. También están los que nos parten al medio. No hay viajes equivocados. Todos esconden un destino.En Espíritu Animal, volamos hacia adentro. ¡Preparate para la aventura!Las turbulencias en este camino son inevitables, pero no pierdas la calma. El universo nos...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    GOTTMAN, JOHN
    Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversión, el sexo y la intimidad... La ciencia ha encontrado el secreto del amor para toda la vida, y está a t...
    Disponible

    Q. 160

  • ¿QUIÉN ERES?
    ¿QUIÉN ERES?
    ENRIQUE ROJAS
    La obra más completa sobre la personalidad, la autoestima y su equilibrio constante entre la herencia y el ambiente. Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detrás de la pregunta que da título a esta obra: "¿Quién eres?". A lo largo de sus páginas analiza con de...
    Disponible

    Q. 170

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    RAFAEL SANTANDREU
    Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia. También ha impartido cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco. A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden, presencialmente y po...
    Disponible

    Q. 220

  • MÁS ALLÁ DE MARTE Y VENUS
    MÁS ALLÁ DE MARTE Y VENUS
    JOHN GRAY
    "Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus revolucionó nuestra manera de hablar sobre el amor y el matrimonio, y el trabajo del autor ha ayudado a miles de lectores a mejorar sus relaciones. Sin embargo, los tiempos han cambiado. Es hora de ir más allá de Marte y Venus, hacia un nuevo modelo de pareja. Veinticinco años después, John Gray analiza cómo las mujeres y los ...
    Disponible

    Q. 160

  • LA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    LA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    HILL, NAPOLEON / STONE, W. CLEMENT
    Los poderes de la mente son infinitos. ¿Los ha comprendido usted realmente alguna vez y ha vislumbrado lo que pueden llegar a suponer en su vida? Gracias a esta obra descubrirá un sorprendente plan basado en una idea genial: "Aquello que la mente puede concebir y creer puede alcanzarse".Este método le indicará cómo deshacerse de sus "telarañas" mentales, pensar con claridad y e...
    Disponible

    Q. 150

  • ÁMATE Y SANA TU VIDA
    ÁMATE Y SANA TU VIDA
    LOUISE L. HAY
    Esta es una guía indispensable para transitar por el sendero rehabilitador del autodescubrimiento, que te enseñará cómo abrazarte a ti mismo. Este maravilloso libro de trabajo, basado en la exitosa obra Tú puedes sanar tu vida, pone en práctica las técnicas de amor propio y de pensamiento positivo en estos temas: • Salud• Trabajo y dinero• Autoestima• Amistad• Adicciones• Sexua...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • DIVÓRCIATE DE TU EGO
    DIVÓRCIATE DE TU EGO
    ALDANA, ANITA
    Divórciate de tu ego es una conmovedora narrativa de autodescubrimiento y transformación personal que entrelaza la pasión por la lectura con el viaje hacia la autenticidad. La autora nos guía a través de su historia de vida, desde los momentos de conformidad y crisis, hasta el despertar de un anhelo por vivir conforme a sus propios términos. Cada página narra el viaje de la niñ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 230

  • ÁMATE A TI MISMO
    ÁMATE A TI MISMO
    LOUISE L. HAY
    ¡Tienes en tus manos un libro inédito que reúne parte de la sabiduría de Louise L. Hay! Si creciste con los exitosos libros de Louise L. Hay -Tú puedes sanar tu vida, El poder está dentro de ti, Tú puedes sanar tu cuerpo, entre otros-, te tenemos esta noticia inesperada: tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar. Esta guía te permitirá vivir...
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    Q. 140

  • LA CURA DEL BURNOUT
    LA CURA DEL BURNOUT
    EMILY BALLESTEROS
    ¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas? ¿Trabajas por las tardes y los fines de semana para ponerte al día? ¿Ya venciste el agotamiento una vez y te das cuenta de que vuelve a aparecer? Si respondiste afirmativamente a alguna de estaspreguntas, necesita una cura.Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación científica y cult...
    Disponible

    Q. 170

  • CULTIVA TU FELICIDAD
    CULTIVA TU FELICIDAD
    KAREN GUGGENHEIM
    Tú eres libre de elegir cómo reaccionar ante las circunstancias que te presenta la vida. Elige ser feliz. ¿Es posible superar el dolor y reaprender a ser feliz? Karen Guggenheim se cuestionó esto después de la repentina muerte de su esposo. Abrumada por esta pérdida, decidió convertir el sufrimiento en motivación y embarcarse en un viaje transformador, que la llevó a experiment...
    Disponible

    Q. 170

  • MUJERES QUE ARDEN
    MUJERES QUE ARDEN
    ESCLAPEZ, MARÍA
    LA PRIMERA NOVELA DE MARÍA ESCLAPEZ, AUTORA DE ME QUIERO, TE QUIERO «Somos mujeres que arden. Nuestra fuerza es inquebrantable, y nuestra resistencia, eterna. Luchemos y dejemos huella en el mundo. Si nos queman, renaceremos de nuestras cenizas».Toledo, año 2023. Eleonor se ha dado cuenta de que lleva años viviendo una vida que no quiere. Atrapada en una relación tóxica, en una...
    Disponible

    Q. 200

  • 100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
    100 LECCIONES DE NEUROCIENCIA
    EDUARDO CALIXTO
    Con este libro Eduardo Calixto ofrece información privilegiada para entrar con lucidez al misterioso contexto del funcionamiento cerebral, nunca se había explicado de manera tan brillante el increíble mundo de las Neurociencias.¿Por qué olvidamos cosas? ¿Cuánto dura un momento de rabia o de llanto? ¿Qué ocurre cuando sufrimos una pérdida? Entender cómo funciona nuestro cerebro ...
    Disponible

    Q. 190

  • TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
    TU SEGUNDA VIDA EMPIEZA CUANDO DESCUBRES QUE SOLO TIENES UNA
    GIORDANO, RAPHAELLE
    ¿Cansada de la rutina? ¿Necesitas dar cuerda a tu vida? Tu segunda vida empieza cuando descubres que solo tienes una es un manual de coaching camuflado en una novela que conseguirá que rompas cualquier amago de insatisfacción. #novelaterapéutica- Probablemente padece usted de algún tipo rutinitis aguda. - ¿De qué? - Rutinitis aguda. Es una afección del alma que afecta cada ve...
    Disponible

    Q. 110

  • LAS CINCO PERSONAS QUE ENCONTRARAS
    LAS CINCO PERSONAS QUE ENCONTRARAS
    MITCH ALBOM
    Eddie es un viejo veterano de guerra que se siente atrapado en una vida sin sentido, dedicado a reparar las atracciones de un parque de diversiones situado cerca del mar. El día que cumple ochenta y tres años muere en un trágico accidente cuando trata de salvar a una niña de ser atropellada por una vagoneta de la montaña rusa. Se despierta en el cielo, y éste no es el exuberant...
    Disponible

    Q. 240

  • MUJER POWER INTERNACIONAL
    MUJER POWER INTERNACIONAL
    SOTO INFANTE, BELÉN
    «Mujer Power: si tienes la información y las herramientas, el poder está en tus manos.» El amor propio no es una moda, no es algo pasajero, sino una práctica para toda la vida. Hoy tenemos la posibilidad de convertirnos en una mujer de poder, ser las dueñas de nuestro destino y de entregarnos lo que merecemos. Con este libro emprenderás un viaje lleno de reflexiones y testimoni...
    Disponible

    Q. 230

  • WORKFULNESS (MX)
    WORKFULNESS (MX)
    SALGADO, MANOLO
    Existen diversos estudios que dicen que hasta el 85% de la gente no es feliz en su trabajo, e independientemente de que la cifra sea exacta o no, es una realidad que hay una enorme cantidad de personas pasándola mal en la actividad a la que dedican la mayor parte de su vida, y esto, simplemente no parece justo. Por tal motivo, Manolo Salgado se dio a la tarea de profundizar en ...
    Disponible

    Q. 120