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Libros de Autoayuda 7588 resultados

  • COMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
    COMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
    DAVID RICHO
    Nueva traducción de este bestseller sobre el amor y las relaciones del psicoterapeuta David Richo Este libro ha llegado al corazón de miles de personas con sus consejos prácticos y profundos. Esta edición incluye material nuevo y revisado sobre cómo vivimos y amamos en la actualidad, manteniendo su mensaje principal de fomentar la conciencia plena en nuestras relaciones. Un nue...
    Disponible

    Q. 180

  • CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    CÓMO SANAR TU ANSIEDAD CUANDO NADIE MÁS PUEDE HACERLO
    SCHER, AMY B.
    ¡Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible! La ansiedad no es sólo miedo y no viene de la nada. De hecho, todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Este excepcional libro es un enfoque único, lleno de técnicas prácticas y orientación que ilustra una verdad profunda: la curación de la ansiedad es posible. Amy B. Scher, autora del bestseller ...
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    Q. 100

  • DEL OTRO LADO DEL MIEDO
    DEL OTRO LADO DEL MIEDO
    MARIO GUERRA
    El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia de que lo ...
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    Q. 130

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ruta: evita accidentes. No o...
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    Q. 215

  • DAN-SHA-RI: ORDENA TU VIDA
    DAN-SHA-RI: ORDENA TU VIDA
    HIDEKO YAMASHITA
    Quédate solo con lo necesario y...¡encuentra la felicidad!«¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?»Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri (dan = rechazar las c...
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    Q. 130

  • VERDAD FRENTE A FALSEDAD
    VERDAD FRENTE A FALSEDAD
    DAVID HAWKINS
    La crisis de credibilidad, el desprestigio y especialmente la corrupción azotan a múltiples instituciones y estamentos de nuestra sociedad. En el marco de esta situación, la ambición del doctor Hawkins -diferenciar entre verdad y falsedad- no puede resultar más oportuna. Según el propio autor, esta confusión entre verdad y falsedad solo se debe a la propia estructura de la ment...
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    Q. 300

  • SÚPER ATRACCIÓN
    SÚPER ATRACCIÓN
    GABRIELLE BERNSTEIN
    Este libro te explica con elegante sencillez y pasos prácticos cómo escribir la historia de tu vida y lograr que tus deseos más profundos y tus sueños más preciados se manifiesten en hechos.” — Deepak Chopra. ¿Quieres volver realidad la vida que ni en sueños habías imaginado? En Súper atracción, Gabrielle Bernstein te muestra cómo hacerlo mediante prácticas divertidas, creativa...
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    a disponibilidad

    Q. 120

  • FRANCESCO: UNA VIDA ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA
    FRANCESCO: UNA VIDA ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA
    YOHANA GARCIA
    Cuando te falten respuestas, búscalas en tu corazón. Él no te engaña nunca. Tras sufrir una larga enfermedad, el espíritu de Francesco se desprende de su cuerpo y llega a un lugar desconocido. Muy pronto comprende que ha muerto y está en el cielo. Allí recibe las enseñanzas de los maestros espirituales y pide visitar a sus familiares en sueños para ayudarlos y orientarlos. Con ...
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    Q. 200

  • BELLEZA DE LA LOCURA. LA
    BELLEZA DE LA LOCURA. LA
    MARIBEL ABELLO BANFI / CATALINA GALLO
    Una conversación profunda y brutalmente íntima que mira de frente y a los ojos a una enfermedad mental que padecen millones de personas en el mundo: el trastorno bipolar. Muchas personas con trastorno bipolar no siempre son capaces de hablar de ello, porque no han sido correctamente diagnosticadas, tienen miedos que les impiden expresarse o no cuentan con las herramientas nece...
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    Q. 110

  • CLUB DE LAS MENTES ENFOCADAS, EL
    CLUB DE LAS MENTES ENFOCADAS, EL
    DAVID GÓMEZ GÓMEZ
    «Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario». Aprende a programar tu mente para tener más éxito y ser más feliz. ¿Se puede mejorar jugando al tenis sin practicar? ¿Se puede ganar velocidad corriendo sin entrenar? ¿Se puede lograr lo que queremos y mejorar nuestra vida sin trabajarlo? Claramente, la respuesta a las tres preguntas es no. ¿Podemos lograr nuestros objeti...
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    Q. 170

  • SOCIEDAD DE AUTORES DESCONOCIDOS, LA
    SOCIEDAD DE AUTORES DESCONOCIDOS, LA
    ELÁN
    Querido autor desconocido: Tras el éxito de La guía para ser feliz o tantito menos miserable, he decidido cambiar la dinámica. En vez de seguir la línea de dar consejos y respuestas, ahora te toca a ti encontrar la salida de los laberintos de la existencia. En este bullet journal encontrarás una colección de preguntas de todo tipo en las que podrás regresar en el tiempo a redes...
    Disponible

    Q. 150

  • GENTE NUTRITIVA
    GENTE NUTRITIVA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Todos los seres humanos nacemos preparados para conectarnos con los demás. El vínculo con el otro es fundamental porque somos seres gregarios. ¡Necesitamos de la gente! Seguramente recordarás a ese amigo, ese abuelo o ese maestro cuyas acciones o palabras te llenaron de alegría. La gente nutritiva nos motiva, nos alienta, nos ayuda a ser mejores porque despliega actitudes que n...
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    Q. 120

  • VIDA NUTRITIVA
    VIDA NUTRITIVA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Todos soñamos con una vida feliz, plena y en expansión, pero ¿cómo podemos lograrlo? Este libro te invita a cambiar tu pensamiento sobre el ciclo vital, transformando la creencia de “la juventud como la mejor etapa” en una visión más enriquecedora: la vida como una escalera ascendente donde cada fase suma y potencia tu crecimiento. Bernardo Stamateas te guía por esas distintas ...
    Disponible

    Q. 170

  • EL COLOR DE LO INVISIBLE
    EL COLOR DE LO INVISIBLE
    SOFÍA ARAGÓN
    ¿Qué significa realmente entender la vida y nuestra mente?El color de lo invisible es una invitación a descubrir las respuestas que no se ven a simple vista, una guía para explorar el mundo interior y encontrar sentido a los desafíos emocionales que todos enfrentamos.Sofía Aragón, combinando sus conocimientos de filosofía, ciencia y salud mental, ofrece una visión accesible y t...
    Disponible

    Q. 150

  • LOS TRES PILARES DEL ÉXITO
    LOS TRES PILARES DEL ÉXITO
    LEMCKE, ADRIÁN
    Adrián Lemcke es un empresario destacado con más de 20 años de experiencia en los ámbitos de salud, finanzas y relaciones. Fundador de seis empresas exitosas que en 2017 lo llevaron a alcanzar la libertad financiera. Adrián combina su conocimiento empresarial con una profunda dedicación a su vida personal. Desde hace 18 años comparte su vida con su esposa Gisela, con quien ti...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200

  • ¡ESTA BOCA MÍA!: LA SOLUCIÓN A SUS PROBLEMAS ESTÁ EN SU BOCA
    ¡ESTA BOCA MÍA!: LA SOLUCIÓN A SUS PROBLEMAS ESTÁ EN SU BOCA
    MEYER, JOYCE
    La solución a sus problemas está en su bocaAlguna vez ha pensado, ¿POR QUÉ DIGO ESTO?¿Y después termina pidiendo disculpas por el daño que acaba de causar?Su boca tiene la capacidad de traer bendición o destrucción, no solo para su vida, sino también para las vidas de otros. Este libro le ayudará a mejorar su vida con las palabras que dice.Mediante la aplicación de las verdades...
    Disponible

    Q. 130

  • SERÁS LO QUE QUIERAS SER
    SERÁS LO QUE QUIERAS SER
    ROBERT HAROLD SCHULLER
    Este libro le enseña cómo llegar a ser la persona que uno quiere ser, cómo alcanzar metas y ser inspirado por ellas. Enseña principios que resultan para la resolución de problemas. Enseña confianza en sí mismo: cómo conseguirla, usarla y mantenerla. Enseña entusiasmo: la fuerza motivadora que nos pondrá en acción. Y enseña cómo proceder con vigor, mediante una actitud mental po...
    Disponible

    Q. 110

  • ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA
    ENSEÑALE A TU ANSIEDAD QUIEN MANDA
    MINDEN, JOEL
    ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, que haces o con quien pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guíafácil te ayudará a dominarla y a dejar de evitar ...
    Disponible

    Q. 240

  • TRAMPA DEL AMOR, LA
    TRAMPA DEL AMOR, LA
    MUIÑO, LUIS
    Un apasionante ensayo del psicólogo Luis Muiño, del pódcast Entiende tu mente, sobre cómo actúa químicamente el amor en el cerebro y cómo construir relaciones inteligentes y sanas.¿El amor es solo una enfermedad pasajera con excesivo prestigio social?¿Hay alguna diferencia entre el amor romántico y la adicción toxicómana?¿Son inevitables los celos?¿Podemos elegir de quien nos e...
    Disponible

    Q. 230

  • SER FELIZ ES FACIL
    SER FELIZ ES FACIL
    VILASECA, BORJA
    En un mundo donde abunda el estrés, la ansiedad, la depresión y el vacío existencial hablar de felicidad es blasfemia. Y afirmar que es fácil, una provocación en toda regla. La sociedad se ha convertido un gran manicomio. La única razón por la que no estamos todos encerrados es porque somos demasiados. Uno de los síntomas de esta enajenación colectiva es que cada vez más person...
    Disponible

    Q. 230

  • MUCHO MAS QUE HABLAR
    MUCHO MAS QUE HABLAR
    MORENO MARIN, ANA
    El manual que necesitas para aprender a hablar en público.Porque todo el mundo tiene algo que contar.En un mundo repleto de estímulos, es cada vez más difícil atrapar la atención. La inseguridad, la falta de autoestima, la poca claridad son solo los síntomas, en realidad la raíz del problema es otra: necesitas tomar el control de tu relato. Y eso no se consigue permitiendo que ...
    Disponible

    Q. 230

  • MONJE QUE VENDIO SU FERRARI (LIMITED)
    MONJE QUE VENDIO SU FERRARI (LIMITED)
    SHARMA, ROBIN
    El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo.A traves de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de exito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existencial, Julian ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 110

  • AMA TU SOLEDAD
    AMA TU SOLEDAD
    VILASECA, BORJA
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de est...
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    Q. 130

  • VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE
    ARRIBAS, PABLO
    Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo.No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro.En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a los puntos ...
    Disponible

    Q. 130

  • EL HOMBRE QUE TENIA MIEDO A VIVIR (LIMI
    EL HOMBRE QUE TENIA MIEDO A VIVIR (LIMI
    MONTERO, MIGUEL ANGEL
    ¿Por qué te vas? ¿Para qué? preguntó, pidiendo una explicación que no iba a ser escuchada . Has recorrido medio mundo.... ¿Qué buscas?La miré con una tierna sonrisa en los labios, me acerqué a ella y la abracé con amor, mucho amor, como solo se puede abrazar a quien te lo ha dado todo.Vivir, mamá, solo busco vivir le susurré al oído.¿Y tú?¿Te atreves a vivir? ...
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    Q. 110

  • AMOR SEGURO
    AMOR SEGURO
    MENANNO, JULIE
    Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vínculo sin caer en actitudes tóxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad.¿Cómo se siente una relación segura? La respuesta a esta pregunta es el objetivo final de este libro que es una guía innovadora para salir de relaciones conflictivas y poder d...
    Disponible

    Q. 190

  • DISCIPLINA PARA FLOJOS
    DISCIPLINA PARA FLOJOS
    VICENTE VILLELA
    ¿Alguna vez has sentido que eres una persona floja? Cuando miras a los demás, ¿sientes que estás muy lejosde tus metas mientras todos siguen avanzando? En la actualidad puedes encontrar informacióncontradictoria sobre hábitos, disciplina y ocio.Mientras algunos te dicen que puedes hacerlo todo si te lo propones y si no descansas ni un minuto, otrosabogan por la autocompasión y ...
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    Q. 160

  • EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO NP
    EL MUNDO TE ESTÁ ESPERANDO NP
    HAY, LOUISE
    Según un antiguo dicho, "las mujeres sostienen la mitad del cielo". Sin embargo, nuestra sociedad las bombardea desde la infancia con mensajes negativos, todos ellos destinados a convertirlas en personas desautorizadas y en constante búsqueda de aprobación externa.En este libro sabio y alentador, Louise L. Hay ayuda a las mujeres a retomar la dirección de sus vidas y a dar vía ...
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    Q. 120

  • AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    AMAR SIN PERDER LA CABEZA
    BARATZ, TODD
    Una guía que te ayudará a romper con las ideas del amor romántico para construir relaciones más sanas y satisfactorias.Estamos atravesando una época en la cual el amor y las relaciones se han transformado en un caos y no tenemos mucha idea decómo navegar estas aguas turbulentas del amor.En Amar sin enloquecer, Todd Baratz nos ayudará a no perder la cabeza cuando comenzamos una ...
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    Q. 170

  • THE GRIEVING BODY
    THE GRIEVING BODY
    O'CONNOR, MARY FRANCES
    The follow-up to celebrated grief expert, neuroscientist, and psychologist Dr. Mary-Frances O'Connor's The Grieving Brain focuses on the impact of grief--and life's other major stressors--on the human body. Coping with death and grief is one of the most painful human experiences. While we can speak to the psychological and emotional ramifications of loss and sorrow, we often ...
    Disponible

    Q. 310