Libros de Autoayuda 5694 resultados

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LAS CINCO PERSONAS QUE ENCONTRARAS

MITCH ALBOM

Eddie es un viejo veterano de guerra que se siente atrapado en una vida sin sentido, dedicado a reparar las atracciones de un parque de diversiones situado cerca del mar. El día que cumple ochenta y tres años muere en un trágico accidente cuando trata de salvar a una niña de ser atropellada por una vagoneta de la montaña rusa. Se despierta en el cielo, y éste no es el exuberant...

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Q. 240
LOS 7 ACTIVOS INVISIBLES

MORIS DIECK

ERES MÁS RICO DE LO QUE CREES, SOLO QUE AÚN NO TE HAS DADO CUENTA.«¿Yo?, ¿rico?, ¿cómo puede ser?» Seguramente al leer te estarás preguntando esto. No te culpo, el mundo de hoy nos ha llevado a distinguir un solo tipo de riqueza: aquella que se puede medir con monedas y billetes. Pero ¿y si te digo que la riqueza financiera es consecuencia de otro tipo de riqueza? Una más sutil...

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Q. 170
SÍ A (CASI) TODO

FERRAN CASES

SÍ A (CASI) TODO es el puñetazo directo a esa mentalidad de que necesitas más.El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores,...

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Q. 170
LA RECETA PARA LA CALMA

ELISSA EPEL

No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo.¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días.«Elissa Epel, una de nuestras principales i...

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Q. 170
CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS

ARTHUR C. BROOKS

La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga.Es posible ser más feliz de lo que ya eres. Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de las circun...

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Q. 170
NO ME LLAMES FRÁGIL

LUCY NICHOL

El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma.Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose).En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud mental más ...

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Q. 140
VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS

GRETCHEN RUBIN

Descubre cómo sintonizar con tus cinco sentidos puede llevarte a una vida más feliz, consciente y plenaLa autora del bestseller número 1 del New York TimesThe Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos.Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad y la n...

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Q. 150
COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO

HAN SUNG-HEE

El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generacionesHay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija.Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaría. La distancia le hace ver que ha...

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Q. 150
ALBINA Y LOS HOMBRES PERRO

JODOROWSKY, ALEJANDR

«Escribí antes otros libros de ficción que aludían a mi árbol genealógico. Y tuve que cortar con él, o sea hacer esos libros para entrar en la literatura completa que es esta novela.» Alejandro JodorowskyUbicada en un pequeño pueblo del norte de Chile que verá alterada su tranquilidad con la llegada de algunos personajes, Albina y los hombres-perro relata la historia de dos muj...

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Q. 110
HÁGALO CON MIEDO

JOYCE MEYER

Reconozca, confronte y conquiste los miedos que le impiden vivir audaz y libremente con la reconocida maestra de la Biblia y autora de éxitos de ventas del New York Times, Joyce Meyer. En la caja de herramientas de esquemas del diablo, el miedo es su favorita la cual usa para destruir el buen plan de Dios para su vida. Con ello, intenta retenerle y evitar el progreso en sus rel...

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Q. 160
CRECE Y DEJA TU DESMADRE

SARAH KNIGHT

WTF con la nueva vida adulta¿Crees que ser adulto implica gestionar un chingo de ansiedad, controlar un caos que no deja de multiplicarse, pagar por todo, levantarte temprano para ir a trabajar y hacerte cargo de mucha mucha mierda? Pues tienes toda la razón, ser adulto es desagradable. Sin embargo, puedes hacer que apeste menos; incluso puedes ir más lejos y sacarle todo el pr...

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Q. 170
TUS MICROTRAUMAS

DRA. ROSA MOLINA

Tras el éxito de Una mente con mucho cuerpo, la psiquiatra y divulgadora Rosa Molina nos ofrece en su nuevo libro, Tus microtraumas, una guía para identificar y curar las heridas emocionales que forman parte de nuestra vida cotidiana.Igual que las raíces de las plantas y los brotes que crecen en las grietas del suelo pueden llegar a dañarlo y desnivelarlo, algunos traumas actúa...

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Q. 190
POSITIVIDAD SANA CON MARCO AURELIO

CAPRI, JANA / DÍAZ ARQUILLO, CHARAN

Un pequeño libro que nos ayuda a cultivar una actitud positiva de la mano de un coach muy especial: el filósofo Marco Aurelio.¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algún momento de nuestra vida, aunque enc...

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Q. 110
LOS CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR

SÉMÉRIA, EUDES

Un prestigioso psicólogo clínico presenta un ensayo premiado, con un método para reconocer, comprender y superar los cuatro grandes miedos que todos tenemos y que nos impiden vivir con plenitud.Premio Psicología Fnac 2022¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la mism...

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Q. 170
HAZLO CON HUMOR

AAKER, JENNIFER / BAGDONAS, NAOMI

Ríete como un niño, triunfa como un adultoCuando somos niños, nos reímos todo el tiempo. En promedio, un niño de cuatro años ríe hasta trescientas veces al día, mientras que una persona de cuarenta años ríe trescientas veces pero ¡cada dos meses y medio! Crecemos, empezamos a trabajar yde repente nos convertimos en personas serias e importantes, y cambiamos la risa por resulta...

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Q. 180
HÁBITOS QUE ABRAZAR

CAMARENA, MIGUEL

Si no te dedicas suficiente tiempo a ti mismo, tienes una mala alimentación, eres más sedentario que activo o sufres de estrés o ansiedad, este libro es la excusa perfecta para iniciar un cambio. Al leerlo, llenarás tu mochila con hábitos que impulsarán tu vitalidad; la cantimplora, con agua soñadora que saciará tu sed; y la fiambrera, con menús y recetas saludables que avivará...

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Q. 170
PLATÓNICO

G. FRANCO, MARISA

Este libro, que se ha convertido en bestseller instantáneo del New York Times, nos demuestra lo importante que son las amistades para nuestro bienestar emocional y nos descubre cómo la teoría del apego nos condiciona a la hora de hacer amigos. La amistad es tan necesaria como el amor: con este novedoso enfoque, la Dra. Marisa G. Franco nos muestra lo importantes que son las am...

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Q. 190
SOLTEROS POR NATURALEZA

DEPAULO, BELLA

Una obra innovadora e integral que nos confirma que es posible disfrutar de una vida poderosa, saludable y feliz, no a pesar de ser soltero... sino gracias a ello.Con demasiada frecuencia, la sociedad emite advertencias nefastas sobre los riesgos de vivir solteros. Sin embargo, ¿es realmente necesario tener pareja para disfrutar de una vida plena? En Solteros por naturaleza, la...

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Q. 170
DEBERÍAS HABLAR CON ALGUIEN

LORI GOTTLIEB

Un retrato valiente y revelador de lo que significa ser humano y del poder que tenemos para transformar nuestras vidas. . Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás. . Una obra sorprendente, divertida y revolucionaria por su fran...

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Q. 200
¡DESENCADÉNATE! TÚ ERES TU LIBERTAD

CARLOS ALDECO

Todos arrastramos cadenas que nos esclavizan y nos causan sufrimiento. La gran mayoría de estas cadenas son autoimpuestas, pues la esclavitud y la libertad surgen en la mente. Es así que, a menudo, somos prisioneros de nosotros mismos sin siquiera ser conscientes de ello. Cada pensamiento negativo, cada sentimiento tóxico, cada creencia limitante y cada comportamiento autodestr...

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Q. 210
CONSCIENCIA DINÁMICA

CASTAÑOS, ROXANA

Esta obra te presenta un profundo curso de iniciación espiritual que tiene como objetivo ayudarte a sanar aquella realidad insatisfactoria o no deseada en la que muchas veces vivimos. Su enfoque principal es eliminar los bloqueos que te impiden encontrar equilibrio, paz y felicidad duraderos. A través de esta metodología, podrás aprender a vibrar en frecuencias de amor para con...

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Q. 120
WORKFULNESS (MX)

SALGADO, MANOLO

Existen diversos estudios que dicen que hasta el 85% de la gente no es feliz en su trabajo, e independientemente de que la cifra sea exacta o no, es una realidad que hay una enorme cantidad de personas pasándola mal en la actividad a la que dedican la mayor parte de su vida, y esto, simplemente no parece justo. Por tal motivo, Manolo Salgado se dio a la tarea de profundizar en ...

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Q. 120
CRIADAS SIN AMOR

MCDANIEL, KELLY

Este es un libro pensado y escrito para mujeres, para que podamos identificar, comprender y sanar el sufrimiento de nuestra niña interior herida.Si vives atrapada en un bucle interminable de relaciones que no te hacen bien, o tienes hábitos poco saludables, ya sea con la comida o conáciertas adicciones, o sufres ansiedad o depresión, y no eres capaz deáidentificar por que te su...

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Q. 170
ACTIVA TU VIDA

OLIVER, JOE / HILL, JON / MORRIS, ERIC

Una técnica innovadora para aprender a gestionar tus emociones y superar cualquier situación, por complicada que sea.Si sufres ansiedad o depresión, te cuesta controlar tus emociones o tienes baja autoestima, este libro te ayudará a comprender la importancia de estar más conectado y comprometido con tu vida para abordar estos problemas.Basándose en la Terapia de Aceptación y Co...

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Q. 190
INTELIGENCIA ESPIRITUAL ENFOCADA A RESULTADOS

ALFREDO CULEBRO

La Inteligencia Espiritual (IES) se manifiesta como la habilidad para bucear en nuestro interior, es la búsqueda intrínseca de quiénes somos y cuál es nuestro propósito en esta vida.Sus distintas facetas que recorreremos de la mano del autor en este libro, incluyen: La capacidad de entender y comprender nuestro interior, para aplicarlo en el exterior y generar resultados. La ...

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Q. 150
EL AMOR EN TIEMPOS DE ODIO

Eduardo Abadi José / PATRICIA FAUR / BÁRBARA ABADI

El amor, en todas las esferas, está atravesado por una complejidad creciente. Cuesta sostener los vínculos, hay una excesiva intolerancia y una gran dificultad para trabajar las relaciones. Vivir en una sociedad insatisfecha, cada vez más narcisista y cruel, tampoco lo hace fácil. La falta de empatía se vuelve evidente en las relaciones afectivas, desde la pareja y la familia h...

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Q. 190
CURVA, LA

SHARMA, COLBY

Lecciones para vivir una vida con fortaleza, éxito e influencia. La curva es la historia extraordinaria de una persona en plena crisis que emplea la sabiduría ancestral y unas poderosas tácticas cotidianas para lograr un giro radical en su vida. Este libro inspirador, ameno y transformador te enseñará a convertir tus miedos en tu motor, tus dudas, en tu confianza, y la derrota,...

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Q. 100
MAESTRIA DE VIDA

LLAMAS, ALEJANDRA / GLORIA CALZADA

Edición Actualizada Si crees que la vida se puede vivir con excelencia, este libro es para ti. Gloria Calzada, conductora de Netas Divinas, se une a la especialista en coaching, Alejandra Llamas, para ofrecer a los lectores una conversación dinámica que ha convertido a este libro en un éxito de ventas. Este libro es una pincelada de frescura que nos invita a sentir, a inventar,...

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Q. 100
SOLUCIONES PRACTICAS

STAMATEAS, BERNARDO

Por el autor de GENTE TÓXICA, el fenómeno mundial de la autoayuda Una guía indispensable para autotransformarte, apreciar tu potencial y valorar la vida en toda su dimensión, por el autor bestseller de la autoayuda La pregunta que surge ante un problema siempre es la misma: «¿Cómo lo resuelvo?». Las personas experimentamos innumerables situaciones problemáticas, ya sean miedos ...

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Q. 110
NUEVA TIERRA, UNA

ECKHART TOLLE

Por el autor del poder de la obra «Si queremos que la humanidad y el planeta sobrevivan, el despertar espiritual no es ya una opción, sino una necesidad.» -Eckhart Tolle El poder del ahora consagró a Eckhart Tolle como uno de los más grandes maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Después de casi ocho años de espera, esta continuación brinda nuevamente a sus lect...

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Q. 120

Libros de Autoayuda 5694 resultados

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