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Libros de Autoayuda 7623 resultados

  • DIEZ LEYES PARA SER FELIZ
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    DIEZ LEYES PARA SER FELIZ
    CURY, AUGUSTO
    La felicidad no es fruto del azar: es una conquista. Ser feliz no consiste en tener una existencia perfecta que llene todos nuestros anhelos psí quicos, espirituales y materiales. No: ser feliz es algo aparentemente má s simple, pero que só lo se puede alcanzar con voluntad, esfuerzo y las herramientas adecuadas. Es reconocer que vale la pena vivir, a pesar de todos los retos, ...
    Disponible

    Q. 170

  • PAJAROS QUE HABITAN MI CORAZON Y OTROS CUENTOS, LOS
    PAJAROS QUE HABITAN MI CORAZON Y OTROS CUENTOS, LOS
    ZURITA, SUE
    Prepárate para emprender de nuevo el vuelo de la mano de Sue Zurita. La autora de El viaje de los colibríes y Aquellos días nos abre su corazón con estas historias que parecen escritas especialmente para ti.En este volumen se recopilan los mejores relatos de Sue Zurita, extraídos de las ediciones independientes de Los pájarosque habitan mi corazón y Buenas noches, desolación, j...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 100

  • EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    EL SECRETO DE LAS OCHO CITAS
    GOTTMAN, JOHN
    Ocho citas con tu pareja: es todo lo que necesitas. Este método práctico te ofrece reflexiones, preguntas y diálogos que reforzarán vuestra conexión: una puesta a punto para abordar la relación de una forma más enriquecedora y mejorar la comunicación. La confianza, la diversión, el sexo y la intimidad... La ciencia ha encontrado el secreto del amor para toda la vida, y está a t...
    Disponible

    Q. 160

  • MAÑANAS MILAGROSAS (NUEVA EDICIÓN) TD
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    MAÑANAS MILAGROSAS (NUEVA EDICIÓN) TD
    HAL ELROD
    El fenómeno internacional del desarrollo personal: Tu encuentro natural con el éxito¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empe...
    Disponible

    Q. 220

  • MAÑANAS MILAGROSAS NUEVA EDICIÓN
    MAÑANAS MILAGROSAS NUEVA EDICIÓN
    HAL ELROD
    ¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson? ¿El éxito? Por supuesto. Pero sobre todo, un secreto bien guardado: todos ellos se levantan antes del amanecer y se dedican un tiempo a ellos mismos antes de empezar la jornada laboral. Unas horas para hacer deporte, meditar, aprender, crecer? ¡m...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 180

  • ARREGLA TU DESMADRE
    ARREGLA TU DESMADRE
    SARAH KNIGHT
    Haz lo que debes para conseguir lo que quieres Hoy te espera un gran día, el sol brilla, todo está bajo control... Pero te levantas, ves el montón de trastes sucios, recuerdas tu deuda con el banco y te angustias por lo mucho que has vivido y lo poco que has logrado. Se te apaga la chispa, esa gloria mañanera se desvanece frente al caos. Pero no, tu vida no es un gran desmadre;...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200

  • ¿QUIÉN ERES?
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    ¿QUIÉN ERES?
    ENRIQUE ROJAS
    La obra más completa sobre la personalidad, la autoestima y su equilibrio constante entre la herencia y el ambiente. Un libro sobre la personalidad, que trata de nuestra forma de ser, pensar, sentir o reaccionar y donde se explican las principales cuestiones que se esconden detrás de la pregunta que da título a esta obra: "¿Quién eres?". A lo largo de sus páginas analiza con de...
    Disponible

    Q. 170

  • EL MONJE
    EL MONJE
    THICH, NHAT HANH
    Una historia de amor verdadero escrita por Thich Nhat Hanh, una de las grandes figuras de la espiritualidad a nivel mundial.Kinh Tam es una joven vietnamita cuyos padres la obligan a aceptar un matrimonio pactado. Educada en los valores tradicionales de una familia aristocrática, no se atreve a desobedecer a sus progenitores e intenta adaptarse a su nueva vida de casada con un ...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 80

  • ¡HOLA, ANSIEDAD!
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    ¡HOLA, ANSIEDAD!
    NÚRIA GABERNET I DÍAZ
    ¿Quieres saber por qué te sientes así? La ansiedad puede conducirte a la felicidad y al bienestar La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y conve...
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    Q. 170

  • RELACIONES TÓXICAS
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    RELACIONES TÓXICAS
    LILLIAN GLASS
    Recuperamos la guía definitiva para lidiar con aquella gente que nos genera malestar, de la doctora Lillian Glass, precursora del término «persona tóxica». Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas»...
    Disponible

    Q. 170

  • HERENCIA EMOCIONAL
    HERENCIA EMOCIONAL
    GALIT ATLAS
    La galardonada doctora Galit Atlas se basa en sus investigaciones y en las historias de sus pacientes —así como en las suyas propias— para arrojar luz sobre cómo el trauma generacional afecta a nuestras vidas.Las personas que amamos y las que nos criaron viven en nosotros. Experimentamos su dolor emocional, soñamos sus recuerdos y moldean nuestras vidas de maneras que no siempr...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150

  • NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
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    NO HAGAS MONTAÑAS DE GRANOS DE ARENA
    RAFAEL SANTANDREU
    Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiosos del país. Tras cursar estudios en Barcelona e Inglaterra, trabajó junto al profesor Giorgio Nardone en su legendario Centro di Terapia Breve, en Arezzo, Italia. También ha impartido cursos para la Universidad Ramon Llull y la Universidad del País Vasco. A sus consultas de Madrid y Barcelona acuden, presencialmente y po...
    Disponible

    Q. 220

  • MÁS ALLÁ DE MARTE Y VENUS
    MÁS ALLÁ DE MARTE Y VENUS
    JOHN GRAY
    "Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus revolucionó nuestra manera de hablar sobre el amor y el matrimonio, y el trabajo del autor ha ayudado a miles de lectores a mejorar sus relaciones. Sin embargo, los tiempos han cambiado. Es hora de ir más allá de Marte y Venus, hacia un nuevo modelo de pareja. Veinticinco años después, John Gray analiza cómo las mujeres y los ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 160

  • NO SOY UN ERROR, YO SOY UNA PROMESA
    NO SOY UN ERROR, YO SOY UNA PROMESA
    PATRICIA CATALÁN
    Acerca del Libro. Si lo que esperas es un libro de religión o doctrina está muy lejos de eso, aunque se fundamenta de una historia bíblica, que muchos religiosos conocerán. Lo he enfocado como una novela, trato de armar una historia fingida o inventada, que pudo suceder o no en la mente o el tiempo de los personajes, me disculpo desde ya por las personas cuadradas, o religiosa...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 120

  • PALABRAS MÁGICAS
    PALABRAS MÁGICAS
    CAÑEQUE, HILDA
    Los refranes y proverbios fueron, a lo largo de décadas, material de enseñanza, de aprendizaje y, sobre todo, de profunda reflexión. En estas antiguas fórmulas de vida se vuelca la sabiduría de los pueblos, la voz de la experiencia, el consejo, el problema y, muchas veces, la solución. Hilda Cañeque hace una selección de este acervo literario, lo clasifica según su utilidad y l...
    Disponible

    Q. 160

  • TODO VA A ESTAR BIEN
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    TODO VA A ESTAR BIEN
    STEPHANIE CAMPOS
    EL PASADO Y EL FUTURO NO EXISTEN EN ESTE MOMENTO En ocasiones, estamos tan preocupados recordando el pasado, o tan estresados por el futuro, que no nos damos cuenta de que el presente se nos escapa. ¡No debemos permitirlo más! Dispersos en sus múltiples y conmovedores relatos, varios de ellos desafiantes e inspiradores, Stephanie nos invita a reflexionar en lo que es valioso de...
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    Q. 140

  • ESTO TAMBIEN ES AMOR (NO FICCION MILLENIAL Y Z-LGTIBE+)
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    ESTO TAMBIEN ES AMOR (NO FICCION MILLENIAL Y Z-LGTIBE+)
    DELGADO CORCOBADO, PAULA
    La psicóloga Paula Delgado presenta la guía más completa sobre cómo construir relaciones fuera de la norma y nos proporciona recursos para conocernos mejor y crear relaciones sanas. El amor puede con todo. Seguro que alguna vez has escuchado esta frase, pero casi nunca acierta, ¿no? Quizá se debe a que la idea de amor romántico que nos han inculcado no va acorde contigo. Pero n...
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    Q. 200

  • MALAS HIJAS
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    MALAS HIJAS
    SANCHEZ GONZALEZ, SANDRA
    ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamás criarías a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relación que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un sí a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estás sola.Todas, en m...
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    Q. 250

  • PENSAMIENTOS NUTRITIVOS
    PENSAMIENTOS NUTRITIVOS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Todos experimentamos pensamientos que se repiten de manera constante en nuestra mente. Sin darnos cuenta, nos vemos atrapados en un ciclo interminable de ideas que se niegan a liberarnos. A pesar de nuestros esfuerzos, nos sentimos condenados a dar vueltas sin cesar.La buena noticia es que, aunque este laberinto pueda parecer intrincado y sin fin, existe una salida. Este libro ...
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    Q. 160

  • LA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    LA ACTITUD MENTAL POSITIVA
    HILL, NAPOLEON / STONE, W. CLEMENT
    Los poderes de la mente son infinitos. ¿Los ha comprendido usted realmente alguna vez y ha vislumbrado lo que pueden llegar a suponer en su vida? Gracias a esta obra descubrirá un sorprendente plan basado en una idea genial: "Aquello que la mente puede concebir y creer puede alcanzarse".Este método le indicará cómo deshacerse de sus "telarañas" mentales, pensar con claridad y e...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150

  • MINDFULNESS
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    MINDFULNESS
    SILVIO RAIJ
    Una guía práctica para bucear en tu mundo interno ayudándote a resolver mejor tus conductas externas. El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es "aquí y ahora". E...
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    Q. 140

  • CÓMO SER EL PROTAGONISTA DE TU BIENESTAR
    3x2
    CÓMO SER EL PROTAGONISTA DE TU BIENESTAR
    SILVIO RAIJ
    Las claves para vivir una vida plena y consciente. ¡Bienvenido a Cómo ser el protagonista de tu bienestar! Este libro marca el comienzo de un viaje transformador para aquellos que deseen realizar cambios significativos. Si alguna vez has sentido esa necesidad profunda de mejorar tu vida, pero te has preguntado por dónde empezar, el libro que tienes en tus manos puede ser la guí...
    Disponible

    Q. 170

  • DIVÓRCIATE DE TU EGO
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    DIVÓRCIATE DE TU EGO
    ALDANA, ANITA
    Divórciate de tu ego es una conmovedora narrativa de autodescubrimiento y transformación personal que entrelaza la pasión por la lectura con el viaje hacia la autenticidad. La autora nos guía a través de su historia de vida, desde los momentos de conformidad y crisis, hasta el despertar de un anhelo por vivir conforme a sus propios términos. Cada página narra el viaje de la niñ...
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    Q. 230

  • LAS OLAS
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    LAS OLAS
    VARIOS AUTORES
    ¿Qué nos dice la ciencia sobre las emociones? ¿Qué protocolos son efectivos para mejorar nuestro bienestar? Un cuaderno de ejercicios de salud mental basados en evidencia para que practiques herramientas concretas para mejorar las relaciones interpersonales, regular las emociones y trabajar en un proyecto de vida. Se recomienda acompañar con la lectura de Las olas: conceptos y ...
    Disponible

    Q. 200

  • LAS OLAS. CONCEPTOS Y HERRAMIENTAS TERAPEÚTICAS DE SALUD MENTAL
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    LAS OLAS. CONCEPTOS Y HERRAMIENTAS TERAPEÚTICAS DE SALUD MENTAL
    ÁNGEL GARGIULO
    ¿Cómo alcanzar un estado de equilibrio en nuestra salud mental? ¿Cómo sostenerlo? ¿Hay que sostenerlo? Las olas Aproximaciones al cuidado de la salud mental constituye un acercamiento a esas y otras tantas preguntas. Vas a encontrar conceptos útiles como metas, valores, o qué es la motivación, una exploración de distintas emociones, incluyendo sus orígenes evolutivos, funcion...
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    Q. 240

  • EL SIMULACRO.
    EL SIMULACRO.
    FIAMMA BALDASSARINI
    La propuesta de un matrimonio para toda la vida no se pudo sostener. Los motivos que llevan a tomar la decisión de compartir el tiempo, los proyectos y los cromosomas son desconocidos o confusos. Fiamma Baldassarini, terapeuta de parejas, nos propone reconocer el camino del desencanto amoroso, que avanza en silencio en muchas uniones que no se hacen preguntas o que se adaptan a...
    Disponible

    Q. 220

  • CONOCIMIENTO ILIMITADO
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    CONOCIMIENTO ILIMITADO
    MOHAMED BOCLET
    Descubre las técnicas de aprendizaje más eficaces de la mano del subcampeón mundial de lectura rápida. ¿Quién no se ha planteado alguna vez iniciarse en otra profesión? ¿Reemprender sus estudios? ¿Dominar una lengua extranjera? ¿Trabajar de forma más eficiente y mejorar sus competencias profesionales? Mohamed Boclet es un referente internacional en el campo de las técnicas de a...
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    Q. 130

  • YONQUIS EMOCIONALES
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    YONQUIS EMOCIONALES
    ISABEL TRUEBA
    Cómo liberarnos de los pensamientos destructivos No somos esclavos de nuestras emociones. ¿Inviertes tiempo y esfuerzo en tu desarrollo profesional, en tu salud física y en tus relaciones personales, pero descuidas tus emociones? Estas tienen un poderoso impacto en nuestra toma de decisiones, en la calidad de nuestras relaciones y en nuestra sensación de felicidad y, sin embarg...
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    Q. 140

  • CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE
    CÓMO DEJAR DE PREOCUPARTE
    BRIGID DELANEY
    Descubre el estoicismo y recupera la tranquilidad con Cómo dejar de preocuparte, un viaje al pasado en el que aprenderemos de los grandes filósofos estoicos cómo aplicar sus enseñanzas a la vida actual. Un libro oportuno, lleno de perspicacia y humor, que nos brinda las razones para dejar de preocuparnos. Todos buscamos respuestas a las grandes preguntas: ¿Cómo ser buena person...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • NO TE RINDAS
    3x2
    NO TE RINDAS
    ENRIQUE ROJAS
    Guía para la realización personal ¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un ...
    Disponible

    Q. 160