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ENTRENA TU CEREBRO

EJERCITA, RECOBRA Y MANTÉN TU AGILIDAD MENTAL EN 40 DÍAS

GARETH MOORE

Q. 120
Q. 102
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Editorial:
AGUILAR
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-38-4819-0
Páginas:
192
Colección:
AUTOAYUDA
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ATRÉVETE A ADIESTRAR LA PARTE MÁS IMPORTANTE DE TU CUERPO Y A VIVIR LOS BENEFICIOS DE PENSAR CON MAYOR CLARIDAD Entrenar el cerebro es fundamental para mantener la agilidad mental y la salud cognitiva a lo largo de la vida. Al igualque cualquier otra parte del cuerpo, el cerebro necesita ejercicio regular para funcionar de manera óptima. El revolucionario programa de 40 días presentado en Entrena tu cerebro ofrece una oportunidad única para fortalecer y mejorar nuestras ha bilidades mentales, desde cómo aprovechar al máximo los períodos de descanso para mejorar las capacidades cognitivas hasta cómo cultivar la creatividad y mejorar el vocabulario para razonar con mayor precisión. Al seguir este programa, no solo verás mejoras en tu agilidad mental, sino que también desarrollarás una mayor conciencia y comprensión de cómo funciona tu cerebro, loque te permitirá maximizar tu potencial y alcanzar un mayor bienestar mental y emocional.

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