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Libros de Autoayuda 7877 resultados

  • META HUMANO
    META HUMANO
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Es posible ir más allá del día a día y experimentar el grado más alto de conciencia? Deepak Chopra nos da la certeza de que la conciencia superior es alcanzable aquí y ahora.El maestro y autor bestseller Deepak Chopra descubre los secretos para superar nuestras limitaciones y acceder a un campo de posibilidades infinitas. ¿Cómo lo conseguimos?Convirtiéndonos en metahumanos. ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 260

  • ENCANTADO DE CONOCERME
    ENCANTADO DE CONOCERME
    VILASECA, BORJA
    Emprende el cambio desde el autoconocimientoEdición revisada y actualizada Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramientas psicológicas que contribuyen a facilitar, profundiza...
    Disponible

    Q. 140

  • DIARIO. TIENDE TU CAMA
    DIARIO. TIENDE TU CAMA
    WILLIAM H. MCRAVEN
    El diario que te permitirá organizar tu vida y "cambiar el mundo" un paso a la vez.Si buscas algo que te motive para iniciar bien el día y te haga sentir orgulloso, comienza con algo tan simple como tender tu cama. Se trata de un pequeño paso que te incita a dar otro y después otro, hastaconseguir tus metas más grandes y hacer una diferencia real en el mundo.Registra en este di...
    Disponible

    Q. 180

  • ENCUENTRA EL HOGAR PARA TU NIÑO INTERIOR
    ENCUENTRA EL HOGAR PARA TU NIÑO INTERIOR
    STEFANIE STAHL
    El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras fi guras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo pod...
    Disponible

    Q. 210

  • YO SOY MI ÁRBOL GENEALÓGICO
    YO SOY MI ÁRBOL GENEALÓGICO
    MIGUEL CAMPOS, LOLA DE
    ¿Todavía eres de los que piensas que tu historia familiar no está influyendo en tu persona? Después de leer este libro no pensarás lo mismo. Muchos problemas de pareja, falta de éxito, miedo a hablar en público, obesidad, agresividad y adicciones, entre otros, tienen su origen en lo que han vivido nuestros antepasados, abuelos y padres. Negarlo es como negar la ley de la graved...
    Disponible

    Q. 130

  • TU CAMINO PARA SANAR
    TU CAMINO PARA SANAR
    VARIOS AUTORES
    En este libro se juntaron cuatro mujeres superpoderosas para responderla pregunta del millón: ¿Cómo puedo aprovechar la vida al máximo? Las conozco muy bien y las interrogo todo el tiempo en el programa para que me cuenten las claves de la vida. Sé que han encontrado la respuesta, pues detrás de ellas hay mucho, pero mucho trabajo personal. —Martha DebayleCada uno de los doce v...
    Disponible

    Q. 150

  • EL LIBRO DE LAS GRANDES PREGUNTAS
    EL LIBRO DE LAS GRANDES PREGUNTAS
    BERGER, WARREN
    Cuando enfrentamos alguna situación problemática, en el trabajo o en la vida, el simple hecho de tomarnos el tiempo y el esfuerzo de hacer preguntas puede ayudarnos a tomar mejores decisiones y actuar de manera más productiva. No obstante, las preguntas deben ser las correctas, las que nos permiten considerar un antiguo problema bajo una nueva luz.El libro de las grandes pregun...
    Disponible

    Q. 160

  • HAZ TUS SUEÑOS REALIDAD
    HAZ TUS SUEÑOS REALIDAD
    RUT NIEVES
    Tras la publicación de Cree en ti, Rut Nieves se pasó dos años presentando el libro y dirigiendo un programa de sesiones para lectores que quisieran manifestar sus sueños. Este libro es el resultado de todo ese trabajo, y en él encontrarás ejercicios muy sencillos y a la vez muy poderosos que te enseñarán a ir abriendo puertas a las experiencias que tu corazón anhela vivir.A tr...
    Disponible

    Q. 170

  • RÍNDETE SIN FRACASAR EN EL INTENTO
    RÍNDETE SIN FRACASAR EN EL INTENTO
    BENSHORTS
    Entras a la universidad por presión, sales a buscar empleo en un mundo atascado de personas igual de preparadas y confundidas que tú, te piden experiencia pero nadie te contrata, te pagan poco, trabajas en una economía colapsada, no te alcanza para la vida que tus padres quieren que tengas, mucho menos para comprar un depa, te dicen que el mundo se va a acabar. ¿Quieres tener h...
    Disponible

    Q. 140

  • QUIETUD ES LA CLAVE, LA
    QUIETUD ES LA CLAVE, LA
    RYAN HOLIDAY
    Los grandes líderes, pensadores, artistas y visionarios de la historia han tenido en común un rasgo que les ha permitido controlar sus emociones, evitar las distracciones, descubrir nuevas maneras de mirar el mundo y alcanzar todos sus objetivos. Los pensadores del budismo zen lo llamaron paz interior, una característica esencial para samuráis y monjes por igual. Los estoicos y...
    Disponible

    Q. 180

  • EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC
    EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC
    EDITH EGER
    La cárcel está en tu mente la llave, en tu mano. Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga ex...
    Disponible

    Q. 150

  • EL TURNO ES NUESTRO
    EL TURNO ES NUESTRO
    MARIBEL QUIROGA
    Nos han dicho "no", durante años: "no te arriesgues", "no presumas tus éxitos", "no busques un trabajo demasiado exigente" ¡Pero eso es justo lo que necesitas para convertirte en líder! Ya sea que quieras emprender algo propio o ascender en el mundo laboral, conseguir el éxito profesional es posible .A partir de entrevistas con 14 mexicanas expertas en su ramo entre ellas la cu...
    Disponible

    Q. 180

  • LA SABROSURA DE VIVIR
    LA SABROSURA DE VIVIR
    JOSE RAUL GONZALEZ
    "La Sabrosura de Vivir" narra la intensa y particular experiencia de su autor a lo largo del proceso de sanación de dos canceres terminales. El DJ y productor musical José Raúl González comparte un diario personal de anotaciones, en las que relata cómo la meditación, el autoconocimiento, las reflexiones profundas pueden revelar la magia que vive en el corazón de las personas; u...
    Disponible

    Q. 195

  • VIAJE A TU CEREBRO. EL ARTE DE TRANSFORMAR TU MENTE
    VIAJE A TU CEREBRO. EL ARTE DE TRANSFORMAR TU MENTE
    CASAFONT I VILAR, ROSA
    En esta obra, la autora describe un método propio, el Método Thabit, orientado a la reestructuración cognitiva y a la gestión emocional y del comportamiento, partiendo de un autoconocimiento neurobiológico, estructural, funcional y de capacidad. Ejercer este arte te resultará un reto ilusionante. Te facilita el conocimiento, desde las bases científicas, de qué hacer y cómo hace...
    Disponible

    Q. 320

  • SE REGALAN DUDAS
    SE REGALAN DUDAS
    SAHAGÚN, LETY / FRANGIE, ASHLEY
    Lety Sahagún y Ashley Frangie, las creadoras del podcast más seguido de México y uno de los más escuchados de habla hispana, Se Regalan Dudas, nos comparten sus reflexiones, las de cientos de personas de su auditorio y las de autores que admiran, sobre algunas creencias y temas tabú que tanto nos inquietan en relación con el amor, la sexualidad, las relaciones, el cuerpo, la fe...
    Disponible

    Q. 220

  • CALMA EMOCIONAL
    CALMA EMOCIONAL
    STAMATEAS, BERNARDO
    Tras Gente tóxica, llega el nuevo libro de Bernardo Stamateas, uno de los mayores fenómenos de la autoayuda en el mundo, con 1 500 000 seguidores en 15 lenguas.Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que c...
    Disponible

    Q. 120

  • Y AL FINAL NO PASA NADA
    Y AL FINAL NO PASA NADA
    KATHRYN NICOLAI
    Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos ...
    Disponible

    Q. 210

  • FORTALEZA EMOCIONAL
    FORTALEZA EMOCIONAL
    NAVARRO, TOMAS
    La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicológicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, más fácil nos resultará vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir qué camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar ...
    Disponible

    Q. 180

  • LA LUZ DEL SILENCIO
    LA LUZ DEL SILENCIO
    LOZANO, ADRIANA
    La premisa de este texto que nos ofrece Adriana, es que venimos a este mundo para ser felices, queestamos dotados de la inteligencia y de la voluntad necesarias para alcanzar nuestro máximo potencial ytener una vida plena. La vida está llena de momentos en los que tenemos que volar a ciegas, en dondesomos como un piloto que necesita confiar en sus instrumentos. Cuando hay que a...
    Disponible

    Q. 135

  • APRENDIENDO A DECIR ADIÓS
    APRENDIENDO A DECIR ADIÓS
    RITTNER, MARCELO
    TanatologíaAprendiendo A Decir Adiós... En Tiempos De Covid-19 (Edición Especial)Rittner, Marcelo Añadir comentarioCompartir:Cuando la muerte llega, lastimando el corazón de quien despide a sus seres queridos, no queda sino la lealtad a la vida, es ésta, como nos enseña en este libro portentoso Marcelo Rittner, la que nos permite aprender a decir adiós y seguir adelante.EDIC...
    Disponible

    Q. 220

  • CON EL CORAZÓN DESPIERTO LIBRO PARA COLOREAR Y ENSOÑAR
    CON EL CORAZÓN DESPIERTO LIBRO PARA COLOREAR Y ENSOÑAR
    MORÁN GIRACCA, LUCÍA
    El libro que tienes en tus manos es el resultado de una ilusión que me acompaña desde hace varios años, la ilusión de hacer un libro para colorear. Cada dibujo nació mágicamente, algunos nacieron en un cuaderno que viajó conmigo, otros durante el confinamiento, todos con el destino de formar parte de esta colección para colorear. Cada dibujo me dictó un texto que lo acompaña ...
    Disponible

    Q. 190

  • CON EL CORAZÓN DESPIERTO, ORÁCULO DE CARTAS COLOREABLES
    CON EL CORAZÓN DESPIERTO, ORÁCULO DE CARTAS COLOREABLES
    MORÁN GIRACCA, LUCÍA
    El Oráculo de cartas coloreables para despertar el corazón, que tienes en tus manos, surgió como resultado del proceso de creación de un libro para colorear. Cada dibujo nació mágicamente, algunos nacieron en un cuaderno que viajó conmigo, otros durante el confinamiento. Todos con el destino de formar parte de esta colección para colorear. Cada dibujo me dictó un texto que lo ...
    Disponible

    Q. 190

  • NOCTURNOS
    NOCTURNOS
    VINYAMATA, ONA
    Relatos cortos, sorprendentes y curiosos que te ayudarán a invocar el sueño. Leer de noche es un bálsamo narcótico y este libro ofrece una colección de relatos cortos, extraños y curiosos, para acompañarte cuando empieza a oscurecer. Guárdalo junto a la cama y ábrelo por cualquier página. O sigue un orden, no importa. Sea como sea, encontrarás recetas diminutas de sueños que se...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 160

  • I USED TO BE A MISERABLE F*CK
    I USED TO BE A MISERABLE F*CK
    JOHN KIM
    The Angry Therapist who has helped thousands of men find more happiness in their relationships and more purpose in their lives now shares his insights with everyone in this powerful guide—self-help in a shotglass—covering essential topics, from vulnerability and posturing to workouts and women.Deep in post-divorce soul searching, John Kim came to an astonishing realization: he ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • EL LÍDER MÁS GRANDE DE LA HISTORIA
    EL LÍDER MÁS GRANDE DE LA HISTORIA
    CURY, AUGUSTO
    Tras sus investigaciones polémicas sobre la mente de Jesús, el psiquiatra Marco Polo acepta un reto que parece destinado a hacerlo fracasar públicamente: transformar a doce jóvenes con problemas de personalidad y autocontrol en mentes brillantes. Para ello recurre a las herramientas de gestión que, hace más de dos mil años, empleó con sus discípulos el mayor educador que ha con...
    Disponible

    Q. 250

  • PEQUEÑOS HABITOS, GRANDES CAMBIOS
    PEQUEÑOS HABITOS, GRANDES CAMBIOS
    HANDEL STEVEN
    Transforma tu vida un paso a la vez.Decides probar algo nuevo. Lo haces una segunda vez. Entonces otra vez. Y otra vez. Eventualmente lo estás haciendo sin pensar. Así se forman los hábitos.Los hábitos comienzan cuando las acciones conscientes se transforman en comportamientos constantes. Sin embargo, tocan todos los aspectos de tu vida -alimentación, relaciones, trabajo, ejerc...
    Disponible

    Q. 100

  • CONSTELACIONES FAMILIARES PARA LA PROSPERIDAD
    CONSTELACIONES FAMILIARES PARA LA PROSPERIDAD
    ROBL, INGALA
    Este libro explica lo que es la conciencia de prosperidad y cuáles son sus obstáculos, los adquiridos personalmente y aquellos que nos vienen de la historia familiar.Con ayuda de las constelaciones familiares, Ingala Robl revela aquello que obstaculiza la prosperidad y presenta una solución. Ya sea que se trate de un negocio individual, familiar o una gran empresa, este libro a...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • ¿POR QUE A MI?
    ¿POR QUE A MI?
    NORWOOD, ROBIN
    Un libro para hombres y mujeres que desean curar las heridas más profundas del corazón.Con su célebre libro Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood cambió definitivamente la manera de pensar acerca de lasrelaciones de pareja e instauró una nueva actitud en las mujeres que sufrían por amor.En ¿Por qué a mí? nos enseña a comprender la forma de enfrentarnos a lasadversidade...
    Disponible

    Q. 100

  • EL PODER DEL CONFLICTO
    EL PODER DEL CONFLICTO
    ED TRONICK
    La sanación después de la discrepancia es la mejor manera de alimentar el alma. Ya no hay necesidad de temerle al conflicto abierto: este será el proceso que derive en un auténtico bienestar emocional. Basado en la investigación de Tronick y en la experiencia clínica de Gold, este libro es una refrescante y original mirada a nuestra capacidad para interactuar con los demás y co...
    Disponible

    Q. 200

  • DEL ABANDONO A LA SANACIÓN
    DEL ABANDONO A LA SANACIÓN
    SUSAN ANDERSON
    El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición. Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor...
    Disponible

    Q. 260