0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda
  4. QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

CONÓCETE Y SÉ FELIZ CONTIGO

ELIZABETH CLAPÉS

Q. 120
IVA incluido
No disponible
Editorial:
MONTENA MEXICO
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-38-3640-1
Páginas:
144
Q. 120
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?

Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

Artículos relacionados

  • SER HOMBRE
    SER HOMBRE
    JORGE CANTERO
    Nos dijeron [a los hombres] que el poder era nuestro y debíamos ejercerlo. Después, con razón, nos señalaron y juzgaron por abusar de ello. Luego nos dijeron que fuéramos sensibles, pero después nos descartaron por parecer débiles, blandos. Por no resolver. Insistieron en hablarnos de igualdad, pero al parecer, nuestro lugar, en esa historia, es por lo menos incómodo, a veces d...
    Disponible

    Q. 210

  • NO HAY NADA MALO EN TI
    NO HAY NADA MALO EN TI
    SEGRELLES, MARTA
    DESCUBRE UNA NUEVA MANERA DE CONVIVIR CONTIGO, MÁS AMABLE Y COMPRENSIVO. Cuando vives desde tus heridas, solo existe una explicación posible: el problema está en ti. Creer que todo lo malo que te ocurre es culpa tuya es como andar con una losa que te hunde y, a la vez, sentir que solo depende de ti mejorar. Sin las herramientas necesarias, hacer las paces con una misma puede se...
    Disponible

    Q. 160

  • THE OVERTHINKER'S GUIDE TO MAKING DECISIONS
    THE OVERTHINKER'S GUIDE TO MAKING DECISIONS
    NGUYEN, JOSEPH
    From the author of the New York Times bestseller Don't Believe Everything You Think comes a companion guide that transforms the paralyzing cycle of overthinking into clear, intuitive decision-making.Your brain is wired to overthink decisions—not because something's wrong with you, but because you care deeply about making the right choice. If you've ever found yourself trapped ...
    Disponible

    Q. 220

  • ALAS PARA VOLAR
    ALAS PARA VOLAR
    ELSA PUNSET
    Una guía transformadora para volver a empezar.Por la autora que ha inspirado a más de 2.000.000 de lectores ¿Qué nos ayuda a empezar de nuevo cuando la vida se desordena? ¿Cómo tomamos decisiones difíciles sin traicionarnos? ¿Dónde encontrar señales fiables cuando perdemos el rumbo?...
    Disponible

    Q. 180

  • EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIER
    EL LIBRO QUE OJALÁ TODOS TUS SERES QUERIDOS HUBIER
    PHILIPPA PERRY
    Philippa Perry, autora del éxito superventas El libro que ojalá tus padres hubieran leído, nos enseña cómo convertirnos en personas más felices y equilibradas aprendiendo sobre la relación que tenemos con nosotros mismos y con los demás.En su nuevo libro, Philippa Perry nos enseña cómo conociendo el sistema de valores y creencias que hemos internalizado desde muy pequeños, pode...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 150

  • CÓMO LLEGAR JOVEN A VIEJO
    CÓMO LLEGAR JOVEN A VIEJO
    RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
    La percepción del camino a la senectud no tiene por qué ser algo traumático y angustioso, sino una oportunidad para explorar las capas más profundas de tu existencia y reconciliarte con tu pasado.La ciencia y la tecnología están revolucionando la comprensión del inevitable proceso de envejecer y, aunque es cierto que en los últimos años el ser humano ha ganado en esperanza de v...
    Disponible

    Q. 200

Otros libros del autor

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICION TAPA DURA)
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR (EDICION TAPA DURA)
    ELIZABETH CLAPÉS
    Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa? E...
    Disponible

    Q. 250

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    PERDERTE PARA ENCONTRARME
    ELIZABETH CLAPÉS
    Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarte a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y los finales, aunque sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida. Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrel...
    Disponible

    Q. 120

  • TÚ NO ERES EL PROBLEMA
    TÚ NO ERES EL PROBLEMA
    ELIZABETH CLAPÉS
    Identificar a un narcisista no es tarea fácil. Una guía para comprender sus mecanismos de manipulación, protegerte de ellos y sanar, por la psicóloga Elizabeth Clapés.¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que n...
    Disponible

    Q. 140

  • TU NO ERES EL PROBLEMA
    TU NO ERES EL PROBLEMA
    ELIZABETH CLAPÉS
    ¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al "amor de tu vida"? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: "¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?". No.¿Cómo vas a llamar narcisist...
    No disponible

    Q. 150

Otros clientes también compraron

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    HÁBITOS ATÓMICOS
    JAMES CLEAR
    A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria.HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pe...
    Disponible

    Q. 210

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...
    Disponible

    Q. 195

  • ESTE DOLOR NO ES MÍO
    ESTE DOLOR NO ES MÍO
    WOLYNN, MARK
    DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS.La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados.Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.M...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 180

  • TERAPIA PARA LLEVAR
    TERAPIA PARA LLEVAR
    ANA PÉREZ (@NACIDRAMATICA)
    La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día.¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave...
    Disponible

    Q. 150

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas s...
    No disponible

    Q. 150