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Libros de Autoayuda 7548 resultados

  • COMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
    COMO SER UN ADULTO EN LAS RELACIONES
    DAVID RICHO
    Nueva traducción de este bestseller sobre el amor y las relaciones del psicoterapeuta David Richo Este libro ha llegado al corazón de miles de personas con sus consejos prácticos y profundos. Esta edición incluye material nuevo y revisado sobre cómo vivimos y amamos en la actualidad, manteniendo su mensaje principal de fomentar la conciencia plena en nuestras relaciones. Un nue...
    Disponible

    Q. 180

  • DEL OTRO LADO DEL MIEDO
    DEL OTRO LADO DEL MIEDO
    MARIO GUERRA
    El miedo no es tu enemigo, es un gran aliado que te avisa de peligros inminentes, no lo evadas, no lo niegues, no lo escondas: conócelo para vivir con certeza y plena libertad. ¿Qué es el miedo? ¿A qué le tememos más en esta vida: a la muerte, al abandono, al fracaso? ¿Por qué pensamos que el miedo es un monstruo al que debemos vencer? ¿Por qué mantenemos la creencia de que lo ...
    Disponible

    Q. 130

  • MERECES MAS DE LO QUE CREES. SANACION SI
    MERECES MAS DE LO QUE CREES. SANACION SI
    KARLA BARAJAS
    Karla Barajas, quien ha conquistado a miles de lectores con su primer libro, Manifestación sin tanto rollo , en esta segunda entrega nos presenta diversos temas que nos ayudarán a mejorar nuestra vida mediante un proceso amoroso y sano “¡Bienvenida, bienvenido! Qué alegría que la vida nos hizo encontrarnos en este preciso momento. No sé cómo es que este libro haya llegado a tu...
    Disponible

    Q. 140

  • 13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN
    AMY MORIN
    Un cuaderno de trabajo para ganar fortaleza mental Como psicoterapeuta y autora bestseller, Amy Morin sabe que la fortaleza mental es un músculo que necesita ejercitarse. Como complemento de los revolucionarios consejos que compartió en el fenómeno internacional 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen, Morin creó este cuaderno de trabajo para quienes buscan imple...
    Disponible

    Q. 180

  • METODO INTRA
    METODO INTRA
    MARCELA CUEVAS
    La dependencia emocional tiene solución Marcela Cuevas, doctora en Terapia Psicoanalítica, comparte contigo el método para liberarte de una vez por todas de esa relación tóxica o de esa adicción o conducta que no puedes soltar. A través de un método innovador, encontrarás la manera de llegara la INTRADEPENDENCIA, un lugar donde el valor y la validación vienen desde tu interior...
    Disponible

    Q. 140

  • PRISIONEROS DE LA ESPERANZA
    PRISIONEROS DE LA ESPERANZA
    MARCELO RITTNER
    La pandemia de covid-19 parece hoy lejana; incluso hay quienes afirman que es historia pasada. Pero si bien la “nueva normalidad” nos ha permitido retomar la vida de manera prácticamente idéntica a como era antes de 2020, las secuelas emocionales, espirituales y sociales son muy evidentes hay duelos que aún no sanan; vivimos más conectados con la tecnología, pero más aislados u...
    Disponible

    Q. 150

  • MEJORA TU SUEÑO, MEJORA TU VIDA
    MEJORA TU SUEÑO, MEJORA TU VIDA
    OSCAR JOSE INCARBONE
    Descansar adecuadamente nos permite tener mayorbienestar y salud. Nuestra recuperación, ese “cargarbaterías”, hará que todo funcione mejor. ...
    Disponible

    Q. 60

  • INTOXICACIÓN DIGITAL
    INTOXICACIÓN DIGITAL
    CURY, AUGUSTO
    Ayuda a tus hijos a desconectarse de sus dispositivos y a gestionar sus emociones para que vivan felices y libres de estrés. Pensar en exceso, sin gestión, agota el cerebro, y ahora es peor con la masificación de los celulares, las redes sociales y la inteligencia artificial. La intoxicación digital es el mal del milenio. Nos estamos enfermando colectivamente y ya entramos en l...
    Disponible

    Q. 170

  • TODO COMIENZA CON UN MATCH
    TODO COMIENZA CON UN MATCH
    JEFF GUENTHER / KATE / JEFF GUENTHER / KATE
    Crea relaciones auténticas sin dejar de ser tú Si alguna vez te has preguntado «¿Por qué no puedo encontrar el tipo de vínculo que anhelo?», «¿Soy una persona tóxica?», «¿Cómo saber si esta persona vale mi tiempo?» o la más importante de todas, «¿Qué hay de malo conmigo?», ¡felicidades!, tienes el libro correcto en tus manos. Aceptémoslo, las citas son difíciles y nadie lo enti...
    Disponible

    Q. 170

  • FILOSOFÍA DEL DESEO
    FILOSOFÍA DEL DESEO
    FREDERIC LENOIR
    Un manual de educación para reconocer nuestros deseos más personales y orientarlos hacia aquello que nos alegra.¿Cuál es la naturaleza profunda del deseo? ¿Por qué buscamos constantemente placer? ¿Cómo podemos escapar de la insatisfacción permanente y experimentar una alegría profunda?«El deseo es la esencia del ser humano», escribía Spinoza, pero también puede conducirnos a un...
    Disponible

    Q. 170

  • TU TERAPEUTA DE BOLSILLO
    TU TERAPEUTA DE BOLSILLO
    ANNIE ZIMMERMAN
    Todo se reduce en aprender a hacer las preguntas correctas y encontrar el origen de los patrones negativos. Todos los días, la psicoterapeuta y sensación en redes sociales, Annie Zimmerman, se encuentra con pacientes que están atravesando dificultades en su vida. Se comprometen a hacer cambios, pero están atrapados mientras se hacen las mismas preguntas: ¿por qué siempre vuelvo...
    Disponible

    Q. 190

  • DEJA DE TRATARTE COMO LA CHINGADA
    DEJA DE TRATARTE COMO LA CHINGADA
    LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA
    Lorena Gascón te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz interior y hagas las paces con todos aquellos pensamientos que están limitando tu verdadero potencial.Deja de tratarte como la chingada es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver...
    Disponible

    Q. 170

  • NO ME DA LA VIDA
    NO ME DA LA VIDA
    LAUREN COOK
    La guía que explora los desafíos únicos que enfrentan los millennials y la Generación Z en un mundo tensionado que genera ansiedad y agotamiento. Los millennials y los Gen Z forman parte de las generaciones más ansiosas de la historia enfrentando factores de estrés como el cambio climático, la polarización política, el racismo sistémico, la violencia armada y la inestabilidad f...
    Disponible

    Q. 170

  • EN SINTONÍA
    EN SINTONÍA
    THOMAS HÜBL
    En sintonía comparte una guía visionaria para todos los que están comprometidos con la curación de un mundo en dificultades. El núcleo del libro es el campo relacional, la conexión sutil y significativa con los demás que podemos aprender a esculpir con nuestra atención y presencia, uno de los regalos más hermosos que podemos ofrecer. Aquí encontrarás prácticas para sintonizar c...
    Disponible

    Q. 240

  • ARTE DE LA PAREJA, EL
    ARTE DE LA PAREJA, EL
    LLAMAS, ALEJANDRA
    Prólogo de Jaime Bayly ¿Cuál es el secreto de la vida en pareja? ¿Cuál es su propósito? ¿En verdad debemos vivir de esa manera? Y si es así, ¿qué hace a una relación feliz o funcional? «Este nuevo libro de Alejandra Llamas es brillante, lúcido, valiente, cargado de sabiduría. Es un libro enormemente útilporque enseña cómo hacer las cosas bien y cómo no hacerlas mal en el arte d...
    Disponible

    Q. 90

  • CREE EN LOS SUEÑOS Y ELLOS TE CREARÁN
    CREE EN LOS SUEÑOS Y ELLOS TE CREARÁN
    ESPINOSA,ALBERT
    El creer y el crear están a una letra de distancia. Vuelve a descubrir el mundo de Albert Espinosa a través de su primer cuento ilustrado: una historia universal sobre el amor propio y la aceptación de las diferencias en la que todos encontrarán su conexión. Una fábula ilustrada para lectores de 0 a 123 años. Ama tu caos, ama tu diferencia, ama lo que te hace único. Y recuerda ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 120

  • EL CANTO DEL SILENCIO
    EL CANTO DEL SILENCIO
    LEONEL ARTURO LEYTÁN AGUILAR
    ¡Prepárate para un viaje transformador! El canto del silencio te sumerge en un mundo de maravillas literarias que te guiarán en un emocionante viaje desde la ansiedad a la paz. Este libro es una puerta dorada hacia un reino, donde las palabras son llaves mágicas que desbloquean la calma interior. Explora, historias, cautivadoras, reflexiones profundas y poemas conmovedores, tod...
    Disponible

    Q. 165

  • UNIVERSO, TOMA NOTA
    UNIVERSO, TOMA NOTA
    PAMELA CERVANTES TINOCO
    El poder está dentro de ti para crear la vida que deseas.Imagina que cambias tu idea del mundo y en lugar de ver lo que no tienes, pones tu atención en aquello que podrías lograr, ser o hacer. Este es el camino para visualizar el mundo como un catálogo y el Universo te muestra todas las posibilidades que tienes: ¿te gusta esa relación? Puedes tener una así. ¿Te gusta ese carro?...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 140

  • EL MÉTODO DEL CORAZÓN GUERRERO
    EL MÉTODO DEL CORAZÓN GUERRERO
    AMARA, HEATHERASH
    En este maravilloso texto, HeatherAsh Amara, autora del best seller El camino de la diosa guerrera nos comparte un nuevo método revolucionario para ayudarnos a reconectar con nuestro poder y autenticidad.A menudo permitimos que viejas narrativas nos definan, ya sean ciertos errores del pasado, relaciones que no salieron bien o experiencias dolorosas. Dejar que estos hechos teng...
    Disponible

    Q. 150

  • EL CAMINO DE LA DIOSA
    EL CAMINO DE LA DIOSA
    RIPA, AJMERA ANANTA
    Un libro poderoso dirigido a las lectoras de D. Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos) y de Christianne Northrup (Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer).• Original guía de empoderamiento para mujeres resumida en diez simples lecciones.• Ayuda a las lectoras a descubrir su poder interior, aceptarse con sus errores, superar el pasado y encontrar su camino.Presentado por Don Miguel Ruiz,...
    Disponible

    Q. 150

  • YO, POR MÍ
    YO, POR MÍ
    KUBURIC, SARA
    Una guía indispensable para reencontrarnos con nuestro verdadero ser y transformar nuestras vidas para siempre.Si tienes la sensación de estar sumergido en una angustiosa sensación de soledad, desasosiego o insatisfacción por lo que tienes o por lo que haces, si te sientes atrapado en roles que no te representan o en relaciones que no te convienen, o te ves repitiendo patrones ...
    Disponible

    Q. 150

  • MADRES TOXICAS
    MADRES TOXICAS
    KARLA QUIROGA MEDINA
    Las madres marcan nuestro desarrollo emocional mientras crecemos, dejando marcas inconscientes que a veces son difíciles de reconocer, pero que muchas veces nos siguen en todas las relaciones que intentamos forjar. Es una programación que nos causa problemas que no entendemos, como culpas, inseguridades, miedos y ansiedades. Para llegar al fondo de esto, hablaremos de cada tipo...
    Disponible

    Q. 160

  • TUS LÍNEAS ROJAS
    TUS LÍNEAS ROJAS
    TOMÁS NAVARRO
    El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras ...
    Disponible

    Q. 140

  • PROYECTO MARIPOSA
    PROYECTO MARIPOSA
    GARCIA, ALEJANDRO
    En "Proyecto Mariposa", te invito a a acompañarme a un viaje hacia el cuidado y desarrollo de los 5 aspectos más importantes de nuestra vida: la salud espiritual, mental, emocional, física y financiera. ...
    Disponible

    Q. 175

  • ¿POR QUÉ BUSQUÉ UN AMANTE?
    ¿POR QUÉ BUSQUÉ UN AMANTE?
    SORY VILLEDA
    Este libro está dedicado a ti, Mujer, que has debido tomar la decisión de ser infiel, de convertirte en la segunda, a la que nunca le dedican el tiempo que quisieras, la que no cuenta, la que está en las sombras, en la penumbra, la que siempre será anónima y nunca saldrá a la luz porque no es conveniente. Y también a esa Mujer que está por tomar la decisión de decir sí a una re...
    Disponible

    Q. 90

  • TU MIEDO ES TU PODER
    TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    ¿Y si te dijera que el miedo puede ser tu aliado?El miedo nos protege del peligro, nos activa ante una posible amenaza… y también nos habla de nosotros mismos: de cómo respondemos a heridas del pasado que muchas veces no vemos, pero que padecemos en las preocupaciones del día a día. Vivir una vida plena no pasa por dejar de sentir miedo, sino por comprender su origen y transfor...
    Disponible

    Q. 195

  • TU CAMINO HACIA EL AMOR
    TU CAMINO HACIA EL AMOR
    CHICO, ADRIAN
    La guía para construir una relación sana hoy en díaTener una relación bonita y sana es el objetivo de la mayoría de las personas cuando buscamos crear un vínculo con otra persona. Pero ¿cómo llegamos ahí? ¿Hay alguna forma de que nuestras relaciones comiencen con buen pie y no acaben en dinámicas tóxicas o que nos hagan daño?En este libro, Adrián Chico, sexólogo y psicólogo exp...
    Disponible

    Q. 220

  • EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    PINKOLA ESTÉS, CLARISSA
    La mítica autora de Mujeres que corren con los lobos rinde un emotivo homenaje a la madurez femenina.Cuando las mujeres que corren con los lobos alcanzan la madurez, empieza el baile de las mujeres sabias. Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estes nos invita a reflexionar sobre los encantos del arquetipo misterioso e...
    Disponible

    Q. 150

  • ¿CUANDO SERE SUFICIENTE?
    ¿CUANDO SERE SUFICIENTE?
    RUZAFA, NATAXA
    Nataxa Ruzafa, psicóloga e ilustradora, te da las claves para sanar tus heridas de infancia y hacer las paces con tu presente.¿Alguna vez te has sentido sola en compañía de tu familia? ¿Crees que eres mala hija porque necesitas distanciarte de ellos? ¿Cambias cuando estás en su compañía y vuelves a ser esa niña que buscaba su aprobación? Si te resuenan algunas de estas pregunta...
    Disponible

    Q. 200

  • ME PROMETI QUE CAMBIARIA PERO SIGO IGUAL
    ME PROMETI QUE CAMBIARIA PERO SIGO IGUAL
    ROSARIO SÁNCHEZ, ANDREA
    RETOMA EL CONTROL DE TU VIDAUn metodo eficaz y realista para cambiar (¡por fin!) todo aquello que te aleja de tus metas y de la persona que quieres ser.Si te has repetido mil veces "voy a cambiar", pero no lo consigues y cada vez te frustras más, este libro es para ti.Estás a punto de comenzar un viaje apasionante que te enseñará a alejarte de los hábitos que te impiden ser la ...
    Disponible

    Q. 240