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Ansiedad 2
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Ansiedad 2

Cómo Controlar el Estrés y Mantener el Equilibrio

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A partir de sus experiencias autobiográficas y de sus investigaciones sobre inteligencia emocional, el psiquiatra Augusto Cury propone valiosas herramientas emocionales para manejar el estrés y la ansiedad. Estos representan un cambio de paradigma para nuestro bienestar psicológico y físico porque nos hacen más conscientes, menos reactivos y más receptivos. ...

Editorial:
Oceano
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-527-562-8
Páginas:
176
Q. 170
Q. 145
IVA incluido
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Sinopsis

A partir de sus experiencias autobiográficas y de sus investigaciones sobre inteligencia emocional, el psiquiatra Augusto Cury propone valiosas herramientas emocionales para manejar el estrés y la ansiedad. Estos representan un cambio de paradigma para nuestro bienestar psicológico y físico porque nos hacen más conscientes, menos reactivos y más receptivos.

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