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Libros de Autoayuda 5694 resultados

  • FROM STRENGTH TO STRENGTH
    FROM STRENGTH TO STRENGTH
    ARTHUR C. BROOKS
    ABOUT FROM STRENGTH TO STRENGTHINSTANT #1 NEW YORK TIMES BESTSELLERThe roadmap for finding purpose, meaning, and success as we age, from bestselling author, Harvard professor, and the Atlantic’s happiness columnist Arthur Brooks.Many of us assume that the more successful we are, the less susceptible we become to the sense of professional and social irrelevance that often accomp...
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    Q. 280

  • GANA LA GUERRA EN TU MENTE
    GANA LA GUERRA EN TU MENTE
    CRAIG GROESCHEL
    Galardonado por los Premios SEPA (Asociación de Editoriales Evangélicas) por el libro más vendido del año 2023 en la categoría Liderazgo. ¿Están tus pensamientos fuera de control, como tu vida? ¿Anhelas liberarte de la espiral del pensamiento destructivo? ¡Deja que la verdad de Dios se convierta en tu plan de batalla para ganar la guerra en tu mente! Todos hemos tratado de deja...
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    Q. 180

  • BETTER THINGS ARE COMING
    BETTER THINGS ARE COMING
    KINDAPATRI,
    El primer libro de Kindapatri, con reflexiones, ejercicios y planificadores para autocuidarse. En este libro Patri comparte su método de organización para sacar el máximo partido a tu tiempo. A través de doce temas diferentes, como el autocuidado, la creatividad, la salud mental, la motivación, la determinación o la autopercepción, se presenta un calendario atemporal plagado d...
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    Q. 200

  • RITUAL DE DUELO
    RITUAL DE DUELO
    DE NAVERÁN, ISABEL
    Coincidiendo con el aniversario de la muerte de su madre, Isabel de Naverán escribe un diario de duelo. La acción física de escribir se convierte para la autora en un ritual, el gesto que transforma y resignifica la experiencia vivida. El libro discurre como una voz que toma consciencia de su propio estado de duelo, adoptando por momentos la naturaleza de una carta escrita haci...
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    Q. 220

  • A ORILLAS DEL RÍO PIEDRA ME SENTÉ Y LLORÉ
    A ORILLAS DEL RÍO PIEDRA ME SENTÉ Y LLORÉ
    PAULO COELHO
    Por el autor del bestseller internacional El Alquimista. Rara vez el amor adolescente alcanza su máximo potencial, pero ¿qué sucede cuando dos jóvenes amantes se reencuentran tras once años? La vida los ha llevado por caminos muy distintos: ella vive en Zaragoza, prepara oposiciones y ha aprendido a dominar sus sentimientos. Él ha viajado por todo el mundo, posee el don de la c...
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    Q. 145

  • EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)
    EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)
    RISO, WALTER
    Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú. Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las posibilidades de tener una vida ...
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    Q. 255

  • TOXIC POSITIVITY
    TOXIC POSITIVITY
    GOODMAN, WHITNEY
    u003cbu003eu003cbu003eA powerful guide to owning our emotions—even the difficult ones—in order to show up authentically in the world, from the popular therapist behind the Instagram account @sitwithwhit.u003c/bu003eu003c/bu003eu003cbru003eu003cbru003eEvery day, we’re bombarded with pressure to be positive. From “good vibes only” and “life is good” memes, to endless advice, to “...
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    Q. 210

  • EL TERCER OJO
    EL TERCER OJO
    T.LOBSANG RAMPA
    El testimonio más impresionante sobre la vida espiritual en el Tíbet. Cuatro millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. «Soy tibetano, uno de los pocos que han llegado a este extraño mundo occidental», escribió T. Lobsang Rampa. «Me aseguran que algunas de mis afirmaciones es posible que no sean creídas. El Tíbet es un país desconocido para el resto del mundo.» El tercer...
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    Q. 120

  • CREAR MOMENTOS DE ALEGRÍA
    CREAR MOMENTOS DE ALEGRÍA
    BRACKEY, JOLENE
    Crear momentos de alegría es un libro lleno de consejos prácticos salpicados de esperanza, ánimo, nuevas historias y generosas raciones de humor. En este volumen, Brackey revela que nuestro mayor aprendizaje es cuidar y amar a alguien con alzhéimer y que, a menudo, en este proceso lo que más aprendemos es a conocernos a nosotros mismos. 'Jolene Brackey ofrece a los cuidadores y...
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    Q. 180

  • EL LIBRO DE LA ESPERANZA
    EL LIBRO DE LA ESPERANZA
    HAIG, MATT
    Reflexiones sobre la esperanza, la supervivencia y el enrevesado milagro de estar vivos NO HAY NADA MÁS FUERTE QUE UNA PEQUEÑA ESPERANZA QUE NO SE RINDE El libro de la esperanza es una recopilación de pequeñas islas de ilusión. Reúne formas de consuelo e historias que nos proporcionan nuevas maneras de vernos a nosotros y al mundo. La mezcla de filosofía, memorias y autorrefl...
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    Q. 220

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    DESHACER LA ANSIEDAD
    JUDSON BREWER
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...
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    Q. 220

  • NEUROBIOLOGÍA DEL AMOR
    NEUROBIOLOGÍA DEL AMOR
    VINCENT, LUCY
    ¿Y si el amor fuera el mejor truco de magia in­ven­ta­do por la evo­lu­ción? Los cien­tí­fi­cos lle­van años in­ten­tan­do des­en­tra­ñar los mis­te­rios del amor, acu­mu­lan­do datos sobre las hor­mo­nas, las fe­ro­mo­nas y los neu­ro­trans­mi­so­res que in­ter­vie­nen en el amor. Hoy en día, sa­be­mos más sobre las ra­zo­nes pro­fun­das por las que bus­ca­mos al prín­ci­pe a...
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    Q. 230

  • NO TENGAS MIEDO DE QUE TU VIDA TERMINE, SINO DE QUE NUNCA HAYA COMENZADO
    NO TENGAS MIEDO DE QUE TU VIDA TERMINE, SINO DE QUE NUNCA HAYA COMENZADO
    LUYÉ-TANET, LAURENCE
    Sería una pena llegar al otoño de tus días y que te dieras cuenta de que has pasado por la vida de puntillas. Me gustaría hacerte una pregunta: ¿Qué tal si todos dejáramos de darle a nuestra vida con la puerta en las narices?, ¿Qué pasaría? ¿Qué pasaría si tú dejaras de hacerlo? He decidido escribir este libro, una especie de «manual del saber vivir», debido a que sé lo que sig...
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    Q. 170

  • TRABAJA TU FELICIDAD. DIARIO PARA TRANSFORMAR TU VIDA EN 90 DÍAS
    TRABAJA TU FELICIDAD. DIARIO PARA TRANSFORMAR TU VIDA EN 90 DÍAS
    NOHEWI
    Si tienes este libro en tus manos, ¡enhorabuena!, has decidido ser feliz. Con este diario te voy a acompañar durante 90 días en la que será la transformación de tu vida. Aprenderás a desvincular tu felicidad interior de los acontecimientos externos. Liberarás tus miedos y llenarás tu mente de pensamientos positivos. Trabajaremos el pensamiento positivo, el amor y la gratitud. C...
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    Q. 180

  • EL PODER DE LA GRATITUD
    EL PODER DE LA GRATITUD
    JOYCE MEYER
    "Cultive un estilo de vida de agradecimiento y descubra que, no importa cuán caótica se torne la vida, Dios puede hacerla hermosa. Cada momento que se nos da es un regalo precioso de Dios. Si bien no siempre tenemos el control de lo que nos sucede, podemos optar por tener una mentalidad agradecida y vivir cada momento lleno de alegría, confiando y creyendo que Dios está cumplie...
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    Q. 170

  • ACEPTA EL CAMBIO PARA LOGRAR EL ÉXITO / ACCEPT CHANGE AND SUCCEED
    ACEPTA EL CAMBIO PARA LOGRAR EL ÉXITO / ACCEPT CHANGE AND SUCCEED
    DALE CARNEGIE
    u003cbu003eAprende cómo y cuándo emprender los cambios en tu camino hacia el éxitou003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eLa capacidad de promover los cambios y adaptarse a ellos es uno de los factores más importantes para alcanzar el éxito tanto en la vida privada como en el trabajo. A menudo pensamos que cuando un método funciona, lo hará siempre; sin embargo, esta consigna a ve...
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    Q. 120

  • EMOTIONAL
    EMOTIONAL
    LEONARD MLODINOW
    Weve all been told that thinking rationally is the key to success. But at the cutting edge of science, researchers are discovering that feeling is every bit as important as thinking. You make hundreds of decisions every day, from what to eat for breakfast to how you should invest, and not one of those decisions would be possible without emotion. It has long been said that think...
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    Q. 220

  • THE FRENCH ART OF NOT TRYING TOO HARD
    THE FRENCH ART OF NOT TRYING TOO HARD
    OLLIVIER POURRIOL
    Sick of striving? Giving up on grit? Had enough of hustle culture? Daunted by the 10,000-hour rule? Relax: As the French know, it's the best way to be better at everything. In the realm of love, what could be less seductive than someone who's trying to seduce you? Seduction is the art of succeeding without trying, and that's a lesson the French have mastered. We can see it in t...
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    Q. 150

  • LIVES OF THE STOICS
    LIVES OF THE STOICS
    RYAN HOLIDAY / STEPHEN HANSELMAN
    For millennia, Stoicism has been the ancient philosophy that attracts those who seek greatness, from athletes to politicians and everyone in between. And no wonder: its embrace of self-mastery, virtue and indifference to that which we cannot control has much to offer those grappling with today's chaotic world. But who were the Stoics? In this book, Ryan Holiday and Stephen Hans...
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    Q. 160

  • DESPIERTA / WAKE UP
    DESPIERTA / WAKE UP
    PRONSKY, LORENA
    Despierta es el paso hacia una existencia verdadera. Una invitación a conocernos y animarnos a pisar firme y fuerte. Siempre hacia donde nos guíen nuestros latidos. Sí. Los nuestros.La mayoría de las decisiones que tomamos en nuestra vida las hacemos estando dormidos. Casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccionamos, el paso ya está dado y el resto del tiempo n...
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    Q. 155

  • GET IT DONE
    GET IT DONE
    AYELET FISHBACH
    Discover a "compelling" framework for setting and achieving your goals (Carol Dweck, author of Mindset), from a psychologist on the cutting edge of motivational science.A great deal of ink has been spilled on the subject of motivating and influencing others, but what happens when the person you most want to influence is you? Setting and achieving goals for yourself—at work, at ...
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    Q. 190

  • LAZINESS DOES NOT EXIST
    LAZINESS DOES NOT EXIST
    DEVON PRICE
    From social psychologist Dr. Devon Price, a conversational, stirring call to “a better, more human way to live” (Cal Newport, New York Times bestselling author) that examines the “laziness lie”—which falsely tells us we are not working or learning hard enough.Extra-curricular activities. Honors classes. 60-hour work weeks. Side hustles. Like many Americans, Dr. Devon Price beli...
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    Q. 190

  • JUAN SALVADOR GAVIOTA
    JUAN SALVADOR GAVIOTA
    BACH, RICHARD
    La novela que inspiró a varias generaciones de lectores, ahora con un nuevo capítulo final que le otorga una perspectiva inesperada. Hay quien obedece sus propias reglas porque se sabe en lo cierto; quien expresa un especial placer en hacer algo bien; quien adivina algo más que lo que sus ojos ven; quien prefiere volar a comprar y comer. Todos ellos harán amistad duradera c...
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    Q. 120

  • ATRÉVETE A SER FELIZ
    ATRÉVETE A SER FELIZ
    KISHIMI, ICHIRO / KOGA, FUMITAKE
    Descubre el poder de elegir la felicidad cada día. En Atrévete a ser feliz, la segunda parte del éxito internacional Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga nos comparten las poderosas enseñanzas de Alfred Adler, uno de los psicólogos más influyentes del siglo XIX, a través de un diálogo esclarecedor entre un filósofo y un joven. Tres años después de su primera con...
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    Q. 200

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES
    EIZAGUIRRE, AMAGOIA
    Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las acciones que acostumbras a hacer. Por ejemplo, a diario repites muchas conductas automatizadas desd...
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    Q. 180

  • LA BIOLOGÍA DEL PRESENTE
    LA BIOLOGÍA DEL PRESENTE
    SERGI TORRES / DEL ROSARIO, DAVID
    Aprende a activar el «modo presencia» y experimenta el placer de vivir. ¿Y si nuestra manera de entender la vida afectara mucho más de lo que imaginamos a nuestra biología? ¿Y si nuestros pensamientos y emociones tuvieran un impacto mayor de lo que creemos en nuestro organismo? En este caso, observar con atención y honestidad nuestra mente sería clave para llegar a disfrutar de...
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    Q. 100

  • SUPERHÁBITOS
    SUPERHÁBITOS
    PENA, BERTO
    Un método práctico para construir Hábitos transformadores con los que pilotar tu vida. Organizarnos mejor, evitar distracciones, dejar de fumar, aprender un idioma, hacer ejercicio o comer sano son algunos de los muchos propósitos que nos hacemos todos los años. Sin embargo, la mayoría de estas buenas intenciones se quedan solo en eso. ¿Abandonamos por falta de motivación? ¿...
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    Q. 220

  • NUNCA RENUNCIES A SER FELIZ
    NUNCA RENUNCIES A SER FELIZ
    GALLARDO, JOAN
    Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento. ¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más? El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas. En este libro qui...
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    Q. 210

  • ESTO ES (SOLO) EL PRINCIPIO
    ESTO ES (SOLO) EL PRINCIPIO
    ADAM J. KURTZ
    El autor del fenómeno Esto no es (solo) un diario, que lleva más de 100.000 ejemplares vendidos en español, vuelve con una guía llena de honestidad y de frescura para descubrir cuál es tu destino y disfrutar a tope del viaje. A veces, sentimos que hemos perdido el control de nuestra vida, pero tomar decisiones conscientemente puede ayudarnos a avanzar. Este libro tal vez sea...
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    Q. 170

  • MÁS ALLÁ DEL DOLOR DE LA PÉRDIDA
    MÁS ALLÁ DEL DOLOR DE LA PÉRDIDA
    ALONSO, LORENA
    Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. «El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido». En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la i...
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    Q. 210