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Libros de Autoayuda 7877 resultados

  • DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD
    DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD
    KRISHNANANDA
    De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos año...
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    Q. 210

  • LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR, EDICIÓN PARA HOMBRES
    LOS 5 LENGUAJES DEL AMOR, EDICIÓN PARA HOMBRES
    GARY CHAPMAN
    El amor que ella anhela, la confianza que necesitas. En el corazon del hombre esta el deseo de saber hacer bien las cosas importantes. Recibir un elogio en el trabajo o en la cancha es agradable, pero no hay nada como escucharle decir a tu esposa: Me haces sentir amada. Sino lo has escuchado durante algun tiempo o sientes que no haces lo mejor para tu relacion, este libro es pa...
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    Q. 70

  • BLINK. INTELIGENCIA INTUITIVA
    BLINK. INTELIGENCIA INTUITIVA
    MALCOLM GLADWELL
    En este libro revolucionario, Malcolm Gladwell nos explica cómo pensamos sin pensar, de dónde proceden las decisiones que parece que tomamos en dos segundos, pero que no son tan simples como aparentan.¿Por qué algunas personas son brillantes a la hora de decidir y otras son tan torpes una y otra vez? ¿Por qué algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siem...
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    Q. 220

  • MI AGENDA Y YO
    MI AGENDA Y YO
    ALVAREZ DE MON, SANTIAGO
    ¿Quién soy?, es la pregunta inicial con la que empieza el autor. ¿Qué pista puede y debe seguir el ser humano en su intento de conocerse mejor? Sin duda, el tiempo. Espejo insondable, incorruptible; nuestra relación con él, el uso que hacemos de un recurso que algún día nos faltará, explica la auténtica naturaleza y el rango de nuestros valores y prioridades. Nuestra agenda per...
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    Q. 200

  • EL ÉXITO VITAL
    EL ÉXITO VITAL
    NOVO VILLAVERDE, MARÍA
    María Novo nos presenta una innovadora forma de éxito: hacer de cada vida una obra de arte. No se trata de realizar algo deslumbrante, sino de un proceso a nuestro alcance, para el que no hace falta ser genios ni héroes sino recorrer los caminos que nos hacen artífices de nuestro destino, que nos invitan a ser dueños de la propia vida, a soñarla y darle forma, poniendo en juego...
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    Q. 160

  • UNA VIDA CON PROPÓSITO
    UNA VIDA CON PROPÓSITO
    RICK WARREN
    u003cpu003eEn esta edición nos proporciona una mirada fresca a un libro atesorado por la esperanza que comunica. Pensada para una nueva generación, revisada, aumentada, y mejorada con video digital en línea, incluye toda la sabiduría contenida en el texto original, además de dos capítulos nuevos. Se trata de perspectivas frescas que Rick Warren ha recopilado desde que escribió ...
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    Q. 230

  • EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS
    EL MÉTODO JAPONÉS PARA VIVIR 100 AÑOS
    TAKAHASHI, JUNKO
    Japón es el país con más centenarios del mundo. Pero lo que más llama la atención es su calidad de vida, muy por encima de la que se supone a personas de edad tan avanzada. Esta es la historia, con rostros concretos, de esos centenarios y de los hábitos que han llevado a lo largo de su vida. ¿Qué comen? ¿Cuántas horas duermen? ¿En qué creen? ¿Siguen profesionalmente en activo?A...
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    Q. 200

  • HYGGE. LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    HYGGE. LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS
    WIKING, MEIK
    A menudo se dice que Dinamarca es el país más feliz del mundo. Esto se debe únicamente a una cosa: el hygge. Cada capítulo de este libro se centra, de manera breve y concisa, en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebida, el hogar? Desde escoger la luz adecuada y planear una cena festiva hasta crear un kit de emergencia hygge, este inspirador libro...
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    Q. 190

  • ECOLOGÍA MENTAL PARA DUMMIES
    ECOLOGÍA MENTAL PARA DUMMIES
    FÉLIX TORÁN MARTÍ
    ¿Te frustra fijarte metas y nunca alcanzarlas? ¿Te desbordan tus impulsos cuando las cosas se tuercen? ¿Te cuesta discernir entre lo esencial y lo anecdótico? Si este es tu caso, acabas de dar el primer paso para encaminar tu vida hacia la serenidad productiva. En este libro descubrirás las principales contribuciones de la ecología mental, que te permitirá trazar tu hoja de rut...
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    Q. 190

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ENRIQUE ROJAS
    El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las cinco herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota.Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que...
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    Q. 150

  • VIAJA CONMIGO A ÍTACA
    VIAJA CONMIGO A ÍTACA
    BARROSO, JULIO MARCO
    Un libro sobre coaching e inteligencia emocional, una nueva manera de gestionar empresas, emprender, liderar, ver las cosas y a las personas desde una perspectiva más optimista y social, de ver esta nueva crisis mundial como una nueva oportunidad para reinventarnos. ...
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    Q. 230

  • ELOGIO DE LA LUCIDEZ
    ELOGIO DE LA LUCIDEZ
    KOTSOU, ILIOS
    La felicidad parece el nuevo Grial de nuestra época. Cuanto más la buscamos, más difícil de alcanzar parece. Y es que la mayoría de nosotros buscamos una felicidad idealizada, imposible de conseguir, una vida sin sufrimiento, emociones siempre positivas, una autoestima firme y un desarrollo personal constante; espejismos que nos vuelven tristemente egocentrados y nos hacen perd...
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    Q. 150

  • MEDITACIÓN INTEGRAL
    MEDITACIÓN INTEGRAL
    WILBER, KEN
    Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de t...
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    Q. 195

  • LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS
    LA SANACIÓN DE LAS 5 HERIDAS
    BOURBEAU, LISE
    Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora ?incansablemente comprometida con sus seguidores? nunca se dio por satisfecha...
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    Q. 170

  • #TERRITORIOFELICIDAD
    #TERRITORIOFELICIDAD
    QUELLE, JUANMA
    La búsqueda de la felicidad es algo constante en nuestras vidas y a pesar de que somos conscientes de que ha de ser el objetivo de nuestra existencia, muchas veces lo dejamos de lado. En estas páginas, Juanma Quelle tratará de convencerte de que la felicidad, tu felicidad, no es aplazable y de que ser más feliz puede convertirse en un hábito. Te ayudará a conocer y entender me...
    Disponible

    Q. 150

  • LIBERA TU MAGIA
    LIBERA TU MAGIA
    GILBERT, ELIZABETH
    Elizabeth Gilbert, autora superventas de Comer, rezar, amar, nos trae un relato inspiracional como ruta de acceso a la vida vibrante y plena con la que siempre has soñado. La mayoría de los humanos tenemos una faceta creativa en nuestras mentes que casi nunca conseguimos o queremos desarrollar por motivos prácticos o personales. Gilbert defiende la necesidad de explorar la face...
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    Q. 200

  • LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ
    LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ
    GRAZIANO BREUNING, LORETTA
    Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cer...
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    Q. 150

  • HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS
    HIJOS ADULTOS DE PADRES EMOCIONALMENTE INMADUROS
    GIBSON, LINDSAY C.
    ¿Fueron tu padre o tu madre personas difíciles, inmaduras o inasequibles a nivel emocional? Si te criaste con una madre o un padre emocionalmente inmaduros, inasequibles o egoístas, quizás te hayan quedado sentimientos de ira, soledad, traición o abandono. Quizá recuerdes tu infancia como un tiempo en que no viste satisfechas tus necesidades emocionales, en que se desdeñaron tu...
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    Q. 170

  • ¿Y SI ESTO YA ES EL CIELO?
    ¿Y SI ESTO YA ES EL CIELO?
    MOORJANI, ANITA
    En su famosa obra Morir para ser yo, Anita Moorjani narraba su experiencia cercana a la muerte (ECM) y explicaba que, cuando en un determinado momento se le dio la opción de regresar al mundo, decidió volver porque se dio cuenta de que ?el cielo es un estado, no un lugar?. A su regreso, Anita comenzó a integrar y encarnar las verdades que había aprendido durante su vivencia esp...
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    Q. 170

  • LA VIDA ES UNA PIÑATA
    LA VIDA ES UNA PIÑATA
    CALA, ISMAEL
    «La vida es una piñata te abrirá los ojos para valorar lo que realmente importa en esta celebración llamada vida, incluyendo la gran diferencia entre los valores materiales y los espirituales». ?Dr. César Lozano Seguramente guardas recuerdos divertidos en los que una piñata juega un papel protagónico, momentos en los que nada es más importante que recoger caramelos y obsequios,...
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    Q. 160

  • ¿QUÉ HARÍAS SI SUPIERAS QUE NO PUEDES FALLAR?
    ¿QUÉ HARÍAS SI SUPIERAS QUE NO PUEDES FALLAR?
    NINA LESOWITZ / MARY BETH SAMMONS
    ¿Qué harías si supieras que no puedes fallar? Fueron palabras que se han atribuido a la primera dama de Estados Unidos, Eleanor Roosevelt y que han motivado a millones de personas a enfrentar sus miedos y a atreverse a seguir lo que su corazón les dicta.Precisamente esas palabras escogieron las autoras Nina Lesowitz y Mary Beth Sammons para su más reciente obra: un manual de mo...
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    Q. 180

  • MINDFULNESS DIGITAL
    MINDFULNESS DIGITAL
    DAVID LEVY
    Desde el correo electrónico hasta los smartphones, y desde los medios sociales hasta las búsquedas en Google, las tecnologías digitales han transformado nuestra forma de aprender, entretenernos, socializar y trabajar. A pesar de su utilidad, estas tecnologías han conducido a menudo al exceso de información, al estrés y a la distracción. En los últimos años, muchos de nosotros h...
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    Q. 190

  • A RETURN TO LOVE
    A RETURN TO LOVE
    MARIANNE WILLIAMSON
    Back by popular demand -- and newly updated by the author -- the mega-bestselling spiritual guide in which Marianne Williamson shares her reflections on A Course in Miracles and her insights on the application of love in the search for inner peace.Williamson reveals how we each can become a miracle worker by accepting God and by the expression of love in our daily lives. Whethe...
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    Q. 190

  • SINCRODESTINO
    SINCRODESTINO
    DEEPAK CHOPRA
    ¿Te has parado a pensar cuál es el mensaje que esconden las distintas coincidencias que te ocurren a lo largo del día?De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativ...
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    Q. 130

  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB
    El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a calmar ...
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    Q. 110

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD
    RIELO FERNÁNDEZ, ÁNGEL
    Hay dos tipos de personas: las que ven las cosas pasar y las que hacen que las cosas pasen. Lo mismo ocurre con la felicidad: hay quien decide ser feliz y quien decide no serlo. La felicidad no es un don sobrenatural, un bien del que solo pueden disfrutar unos pocos privilegiados. Existen determinadas actitudes y predisposiciones mentales que alimentan la felicidad, y cultivar...
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    Q. 170

  • EL AMOR NO DUELE
    EL AMOR NO DUELE
    BARDERI, MONTSE
    ? Dirigido a todas las mujeres que quieran superar y dejar atrás un amor tóxico. ? Se centra en la idea de que un mal amor puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida y crecer como individuos. ? La autora aborda el tema desde una perspectiva muy práctica: el libro incluye apuntes, indicaciones y ejercicios para construir una nueva vida. El primer manual para darle u...
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    Q. 165

  • MÁS PELIGROSO ES NO AMAR
    MÁS PELIGROSO ES NO AMAR
    ETXEBARRIA, LUCÍA
    El nuevo libro de Lucía Etxebarria. Una investigación en torno al fenómeno del poliamor y otros modelos de relación que probablemente te haga replantearte muchos mitos sobre el amor romántico. A tu alrededor conoces muchas parejas monógamas. Lo sabemos. Pero puede que conozcas también... A personas que viven en pareja abierta, como Roja y su marido.O que viven en trieja, en una...
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    Q. 210

  • EL UNIVERSO OYE LO QUE SIENTES
    EL UNIVERSO OYE LO QUE SIENTES
    DYER, WAYNE W. / HICKS, ESTHER / ESTHER HICKS / WAYNE W. DYER
    Dos grandes referentes de la literatura de autoayuda, el Dr. Wayne W. Dyer y Esther Hicks, ponen de relieve los fundamentos de la Ley de la Atracción, en este libro revelador, estimulante y lleno de magia.Este libro nace del encuentro entre dos de los más inspiradores maestros espirituales de nuestro tiempo: el doctor Wayne W. Dyer y Esther Hicks, portavoz de Abraham, conci...
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    Q. 130

  • LECCIONES DE SEDUCCIÓN
    LECCIONES DE SEDUCCIÓN
    SORDO, PILAR
    En un mundo repleto de estímulos sexuales, impulsados sobre todo por los medios de comunicación y la publicidad, Pilar Sordo explora cómo esa sobre erotización tiene efectos en nuestro mundo privado, y cómo, paradójicamente, ocasiona una reacción contraria a la que buscaba incitar. En efecto, ese exceso al parecer nos produce una sensación de anestesia frente a lo sexual, y ent...
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    Q. 160