0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda

Libros de Autoayuda 7558 resultados

  • DEPRESION (NO) EXISTE, LA
    DEPRESION (NO) EXISTE, LA
    RINCÓN ESCALANTE, JUAN CARLOS / RAMOS VALENCIA, CECILIA
    Un manual básico para quienes conocen a alguien con este trastorno, pero también un libro para que el público en general entienda en qué consiste esta enfermedad que, según la OMS, afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.Estas son algunas de las reacciones que las personas que sufren de depresión escuchan al confesar su enfermedad. Cuando alguien nos dice q...
    Disponible

    Q. 110

  • ¡ME VALE MADRES! RELOADED
    ¡ME VALE MADRES! RELOADED
    DAYAL, PREM
    Con más de 100 000 ejemplares vendidos, el fundador del Osho Meditation Center en México nos regala, en esta edición reloaded de su clásico ¡Me vale madres!, un nuevo mantra: ¡A huevo! Prem Dayal regresa con una versión aumentada de sus inolvidables mantras mexicanos para entender por qué la humanidad está tan jodida y proponernos una solución que nadie se espera. «¡Me Vale Mad...
    Disponible

    Q. 150

  • REST RITUALS
    REST RITUALS
    VALERIE OULA
    Good sleep—the kind that leaves you with increased mental clarity, steady energy, and excitement for the day ahead—can be elusive. But it’s within reach: vibrational energy healer and meditation instructor Valerie Oula has put together over fifty rituals for winding down, drifting off, and improving the quality of your rest. Her practice includes:• guided meditations and vis...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 180

  • TÓXICOS
    TÓXICOS
    DRA. STEPHANIE MOULTON SARKIS
    Es posible que hace poco tiempo hayas terminado una relación tóxica o que estés considerando dejarla. En todo caso, debes ser consciente de que lo que sigue podría resultar difícil, ya sea que experimentes baja autoestima, o bien, que sientas rabia, traición o culpa. Incluso, es probable que no logres dar un cierre definitivo a la relación, o que no puedas alejarte por cuestion...
    Disponible

    Q. 190

  • TU ALMA GEMELA ERES TÚ
    TU ALMA GEMELA ERES TÚ
    AIYANA, SHELEANA
    Las relaciones de pareja tienen la habilidad de infundir en la vida la magia de la intimidad y la conexión. Pero, para muchos, esa magia suele ser efímera. Una y otra vez, las relaciones no duran, o si lo hacen, quizá tampoco nos hacen felices. Y así, nos encontramos repitiendo ciclos, persiguiendo amores inalcanzables, pasando por alto nuestras necesidades para centrarnos en l...
    Disponible

    Q. 190

  • SANA TUS HERIDAS EN PAREJA
    SANA TUS HERIDAS EN PAREJA
    ORIHUELA, ANAMAR
    ¿Por qué atraigo siempre al mismo tipo de pareja? ¿Cómo doy y recibo amor? ¿Construyo un amor compañero y positivo, o amo desde el hambre y la carencia? ¿Por qué el amor puede desaparecer de un minuto a otro?Muchos de nosotros crecimos observando y entendiendo el amor desde lugares muy equivocados. Tuvimos como referencia a nuestros padres, nuestros abuelos y personas important...
    Disponible

    Q. 110

  • EMOCIONES NUTRITIVAS
    EMOCIONES NUTRITIVAS
    ESTAMATEAS, BERNANDO
    Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes. Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar. Por el contrar...
    Disponible

    Q. 130

  • MUJERES 4.0
    MUJERES 4.0
    VARIOS AUTORES / ÁLVAREZ, LESBIA
    El libro Mujeres 4.0 surge de la iniciativa de la escritora Lesbia Alvarez. Con el propósito de unir a 17 mujeres de Iberoamérica: Chile, Colombia, España, México, Perú, Venezuela y Guatemala. Cada una de ellas con la misma visión, deseo y pasión por fomentar el crecimiento, la confianza y fortaleza en otras mujeres. Al mismo tiempo promoviendo la igualdad, el empoderamiento y ...
    Disponible

    Q. 165

  • EL BIENQUERER
    EL BIENQUERER
    DELGADO, PAULA
    Una guía imprescindible para crear nuestra red afectiva de forma sana y más segura. En los últimos tiempos se ha hablado mucho sobre las relaciones tóxicas y cómo evitarlas, y estos mensajes nos han permitido salir de lugares que nos dañan para darnos cuenta de que el amor puede ser de otra manera. Sin embargo, una vez hecho todo ese camino para dejar atrás malos hábitos puede ...
    Disponible

    Q. 130

  • LA RIVALIDAD FEMENINA Y CÓMO ACABAR CON ELLA
    LA RIVALIDAD FEMENINA Y CÓMO ACABAR CON ELLA
    CADOCHE, ELISABETH / DE MONTARLOT, ANNE
    En paralelo a la guerra contra el patriarcado se está llevando a cabo una batalla entre las propias mujeres. Una pugna en la que amigas, colegas de trabajo o familiares compiten por el éxito, por su aspecto y por una idea determinada de lo que es la maternidad o la pareja. No se trata de un mito, ni de un estereotipo abolido por la última ola feminista, sino de una realidad que...
    Disponible

    Q. 180

  • LA VIDA BIEN VIVIDA
    LA VIDA BIEN VIVIDA
    MCGAREY, DRA. GLADYS
    La doctora Gladys McGarey, madre de la medicina holística, es una de las médicas más activas y reconocidas en el mundo. A sus 102 años revela los secretos sobre cómo vivir con alegría, vitalidad y con un propósito a cualquier edad. Su enfoque parece opuesto a la intuición: para vivir una vida plena y sin enfermedades no conserves energía, empléala sin restricciones; en lugar de...
    Disponible

    Q. 180

  • VERÓNIKA DECIDE MORIR
    VERÓNIKA DECIDE MORIR
    COELHO, PAULO
    Veronika decide morir forma parte de la trilogía "Y al séptimo día..." integrada también por A orillas del río Piedra me senté y lloré y El demonio y la señorita Prym. Ha sido traducida a 46 idiomas y su versión fílmica fue estrenada en 2009. Adéntrate en la obra de un autor provocador y valiente que rompe con los esquemas preconcebidos de nuestra sociedad. Un fenómeno literari...
    Disponible

    Q. 85

  • ADULTERIO
    ADULTERIO
    COELHO, PAULO
    Adulterio, con el magistral estilo de Paulo Coelho, explora el universo emocional de la mujer, sus dudas, pasiones y secretos, su soledad, su entrega a lo prohibido y su redención.Descubre la obra de un novelista irreverente y actual, cuya lectura siempre mueve a la acción. Un fenómeno literario con millones de seguidores en las redes sociales.A sus 31 años, Linda tiene todo aq...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 85

  • HIPPIE
    HIPPIE
    COELHO, PAULO
    Si quieres conocerte, comienza por explorar el mundo. Un mundo finalmente libre de opresión.En su libro más autobiográfico, Paulo Coelho nos lleva a revivir el sueño transformador y pacifista de la generación hippie. Paulo es un joven que sueña con ser escritor, se deja el cabello largo y sale al mundo en busca de la libertad, para darle un significado profundo a su vida. Una t...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 80

  • EDITA TU VIDA
    EDITA TU VIDA
    SHARP, ELISABETH
    Una guía para vivir con intención en un mundo desordenadoHoy en día la vida es más ruidosa, desordenada y complicada que nunca. Cada vez es más difícil alcanzar un estado de plenitud que asegure nuestro «felices para siempre». En este libro, Elisabeth Sharp propone un método nuevo para cambiar tus rutinas y prioridades, con el fin de que te sobrepongas al caos y a la desconexió...
    Disponible

    Q. 150

  • EL FUTURO ES IMPERFECTO
    EL FUTURO ES IMPERFECTO
    DENNIS-TIWARY, TRACY
    Es hora de aceptarlo: la ansiedad no se va a ir. El trabajo, los mensajes por responder, los miles de pendientes en la cabeza, la vida idealizada en las redes sociales… todo está ahí y no puede desaparecer así comoasí. La cuestión es cómo usar a tu favor ese sentimiento que puede parecer aterrador.La doctora Tracy Dennis-Tiwary hace una reinterpretación radical de esta sensació...
    Disponible

    Q. 190

  • SER FELIZ ES URGENTE
    SER FELIZ ES URGENTE
    MARTÍNEZ, DRA. CRISTINA
    Desde el conocimiento científico y la práctica clínica, este plan de acción te ayudará a manejar tus emociones y a diseñar tu vida ideal.Este es el libro que todo el mundo debería leer, porque ¿quién no necesita aprender las herramientas psicológicas con las que conocerse,valorarse y llevar una vida más acorde a sus deseos? ¿Quién no necesita un buen arsenal de estrategias para...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • PODRÍA SER PEOR
    PODRÍA SER PEOR
    PICTOLINE
    Tragedias imposibles, como que te caigan siete rayos. Vergüenzas monumentales, como aparecer ante el mundo con un filtro de gatito que no puedes quitar. Metidas de pata épicas, como hacer que la empresa donde trabajas pierda más de 200 millones de dólares. Errores que se convierten en inventos, como la plastilina, el microondas, la penicilina. Desgracias, como la del productor ...
    Disponible

    Q. 170

  • LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
    LA NUEVA CIENCIA DE LA ATENCIÓN
    JHA, AMISHI
    La reconocida neurocientífica Amishi Jha nos revela los secretos de la nueva ciencia de la atención y nos propone un plan de cinco semanas y una práctica de doce minutos al día para aprender a concentrarnos, controlar nuestra atención y lograr que nuestra mente alcance su máximo rendimiento y capacidad.Desde la constante reclamación de atención de la tecnología, hasta las 24 ho...
    Disponible

    Q. 190

  • 365 DÍAS CONOCIÉNDOME
    365 DÍAS CONOCIÉNDOME
    BARILLAS, MAJO
    Journal de autoconocimiento, con 365 preguntas divididas en 9 áreas diferentes como: gustos, fortalezas, defectos, relaciones interpersonales, preguntas más profundas. Todas estas preguntas te ayudarán a conocerte mejor, descubrir tu valor y por lo tanto mejorar tu autoestima. ...
    Disponible

    Q. 195

  • EL PODER DE LA BONDAD
    EL PODER DE LA BONDAD
    DALAI LAMA
    Una obra sencilla y accesible. El dalái lama, premio Nobel de la paz, es una de las personalidades más relevantes del mundo espiritual. Una obra dirigida a todo tipo de lectores, incluso niños. "Sé amable. Sé amable siempre que sea posible. Siempre es posible." Con un estilo cálido y didáctico, esta pequeña guía incide en la base misma de la espiritualidad, que es la compasión,...
    Disponible

    Q. 80

  • DESPERTARES EXTRAORDINARIOS
    DESPERTARES EXTRAORDINARIOS
    STEVE TAYLOR
    Steve Taylor, psicólogo transpersonal y autor de literatura espiritual, aborda en su nuevo libro un tema tan desconocido como relevante para estos tiempos convulsos: el despertar espiritual como resultado de un sufrimiento profundo.El fenómeno, que el autor denomina «transformación a través de la turbulencia» (TTT, por las siglas en inglés) describe el súbito y sorprendente cam...
    Disponible

    Q. 150

  • CAMINO DEL ARQUERO
    CAMINO DEL ARQUERO
    COELHO, PAULO
    «Continúa por el camino del arco,pues es el recorrido de una vida.Pero debes saber que un tirocorrecto y certero es muy diferentea un tiro con paz en el alma.»Paulo Coelho vuelve a ofrecernos una inspiradora fábula que nos invita a reflexionar sobre nosotros mismos y a encontrar nuestro propio camino. ...
    Disponible

    Q. 140

  • PASO A PASO DE LA LEY DE LA ATRACCION, EL
    PASO A PASO DE LA LEY DE LA ATRACCION, EL
    NIZHELSKAYA, ALEXANDRA
    ¿Sientes que esmuydifícilcrear lavida quedeseas?¿Que nopuedeshacer nada paracambiartufuturo?¿No sabescómovolvertussueñosrealidad?Alexandra Nizhelskaya, creadora del canal de YouTube de desarrollo y bienestar espiritual TheVortexWay, nos enseña en este libro a manifestar nuestros deseos con la ley de la atracción, para que empecemos a vivir en un estado de creación que nos permi...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 170

  • EL ARTE DE LO IMPOSIBLE
    EL ARTE DE LO IMPOSIBLE
    KOTLER, STEVEN
    Nada es imposible. Atletas, artistas, científicos, emprendedores, exploradores e investigadores de todos los ámbitos lo han demostrado una y otra vez. ¿Qué hace falta para que individuos y organizaciones lleguen a cotas en apariencia inalcanzables? ¿Qué se necesita para lograr avances capaces de derribar un paradigma? ¿Cómo se logra lo imposible?Una de las voces más acreditadas...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • FUENTE ESENCIAL DE LA CALMA, LA
    FUENTE ESENCIAL DE LA CALMA, LA
    STEVE TAYLOR
    La palabra, en su forma poética, se utiliza desde la antigüedad como vehículo meditativo para la expresión y la transmisión de la verdad espiritual. Steve Taylor traslada esta tradición al lenguaje contemporáneo para conducir al lector a la esencia de su propia conciencia a través de poderosas imágenes y metáforas que trascienden el pensamiento racional. La fuente esencial de l...
    Disponible

    Q. 110

  • DEJA DE PREOCUPARTE
    DEJA DE PREOCUPARTE
    MASUNO, SHUNMYO
    He aquí un secreto que todos los maestros zen conocen: la gran mayoría de nuestras preocupaciones son espejismos, suposiciones sin fundamento, falsas impresiones o miedos imaginarios. Esa es la magia de este libro: enseñarnos a transitar por la vida desde la mentalidad zen, para que no seamos esclavos de la mente. Con la misma humildad y alegría que nos cautivó en El arte de vi...
    Disponible

    Q. 130

  • NAMASTE
    NAMASTE
    GARCÍA, HECTOR / MIRALLES,FRANCESC
    Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles, dos brillantes comunicadores e impulsores del fenómeno Ikigai en nuestro país, vuelven la vista a la India, esa cuna que acoge al mundo entero y que marca también el devenir, para explorar la cultura, la filosofía y la práctica de la felicidad desde su espiritualidad. Con un estilo fresco que ha conquistado a los lectores, exploran los...
    Disponible

    Q. 150

  • PODER DE LA INTEGRIDAD, EL
    PODER DE LA INTEGRIDAD, EL
    BECK, MARTHA
    El libro que ha fascinado a Glennon Doyle, Oprah Winfrey y Elizabeth Gilbert: una aventura espiritual del infierno al paraíso. La integridad es mucho más que una cualidad. Es el poder definitivo para vencer todo sufrimiento emocional. Es la capacidad de unir intención, fascinación y propósito para ser imparable. La integridad significa estar completa, vencer la dualidad que nos...
    Disponible

    Q. 180

  • COMO PEZ FUERA DEL AGUA
    COMO PEZ FUERA DEL AGUA
    KANG CHAN, YONG
    "Una de las experiencias más universales, sea cual sea nuestra edad o situación sentimental, es la de sentirse aislado, desplazado, quizá rechazado o excluido, como un pez fuera del agua. La soledad tiene muchas caras, pero a menudo conlleva un sentimiento de desconexión, por más que estemos rodeados de gente. Con el estilo fresco y auténtico que ha conquistado a sus seguidores...
    Disponible

    Q. 110