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LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ

LOS HÁBITOS DE UN CEREBRO FELIZ

REENTRENA TU CEREBRO PARA AUMENTAR LOS NIVELES DE SEROTONINA, DOPAMINA, OXITOCINA Y ENDORFINAS

GRAZIANO BREUNING, LORETTA

Q. 150
IVA incluido
Disponible
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2016
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-9111-148-1
Páginas:
240
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
SALUD Y VIDA NATURAL
Q. 150
IVA incluido
Disponible
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Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana.

¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!

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