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Libros de Autoayuda 7558 resultados

  • MI UNICO SI
    MI UNICO SI
    CARDONA, ANA
    Cuando le diagnostican un cáncer de mama triple negativo en estadoavanzado, Ana comienza a escribir un quimio-diario, desde su visióncomo psicóloga, ante la intensa vivencia de que sus días podían haberllegado al final y no había sido capaz de disfrutar de ellos.Con la esperanza de que algún día alguien lo leería, y de que ellaseguiría en este mundo con los suyos, ¿cómo no deja...
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    Q. 190

  • MENTE PLENA, CORAZÓN CONTENTO.
    MENTE PLENA, CORAZÓN CONTENTO.
    GONZALO PEREYRA SAEZ
    Gonzalo Pereyra presenta un programa claro y efectivo de 8 semanas que mucha gente ha seguido, no sólo para resolver sus dificultades emocionales, sino también para desarrollar una mayor inteligencia emocional. Este libro es una herramienta valiosa que, combinando el poder de Mindfulness con los descubrimientos científicos modernos en neurobiología y psicología, podrá utilizar ...
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    Q. 140

  • ESTO DE SER HUMANO
    ESTO DE SER HUMANO
    RODRÍGUEZ VEGA, BEATRIZ
    Esto de ser humano trata de cómo reaccionamos ante las heridas de la vida. Ser un ser humano es ser un ser herido. Y la forma en la que individual y colectivamente afrontemos el dolor abre o cierra posibilidades de crecimiento futuro. Este libro te invita a cultivar la atención en el presente como puerta de salida de la cárcel del pasado para despertar plenamente a tu vida.A ve...
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    Q. 300

  • HUMANIZAR LA SOLEDAD.
    HUMANIZAR LA SOLEDAD.
    JOSÉ CARLOS BERMEJO / CONSUELO SANTAMARIA
    La soledad tiene tantas caras como rostros tienen los seres humanos. Es inspiración donde el amado sueña con la amada. Es tema de canciones románticas. Es lugar filosófico de encuentro con las ideas y los interrogantes de la vida. Es territorio psíquico donde caben la cordura y la locura, el optimismo y la depresión, la pasión por la vida y las ideaciones suicidas, las serenida...
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    Q. 140

  • DE UN PEQUEÑO SUEÑO A UNA GRAN REALIDAD 1RA EDICIÓN
    DE UN PEQUEÑO SUEÑO A UNA GRAN REALIDAD 1RA EDICIÓN
    GARCIA, ALEJANDRO
    El miedo nos alerta cuando estamos en peligro, el miedo empide que tomemos decisiones, puede salvar nuestra vida o matar nuestros sueños, provoca tensión y angustia antes de que sucedan las cosas. A veces hace que nos preocupemos por algo que jamás sucederá. ...
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    Q. 290

  • ANALÍZATE
    ANALÍZATE
    CENTENO, MARYFER
    Este es el libro de grafología y lenguaje corporal que te mereces y que deberíamos de leer antes de salir a la calle a relacionarnos.Son tus trazos, tus dibujos y la forma en que los haces lo que dice quién eres y cómo te sientes en este momento.La sección de lenguaje corporal es para saber y entender qué siente o piensa alguien que está junto a ti, pues delata lo que percibe...
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    Q. 210

  • EMOCIONES PARA LA VIDA
    EMOCIONES PARA LA VIDA
    ENRIC CORBERA
    ¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera.Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien,...
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    Q. 170

  • PUNTO Y COMA
    PUNTO Y COMA
    CAROL MARIN
    La simbología del tatuaje del punto y coma busca representar a la persona que, pudiendo haber finalizado una frase a tiempo, decidió no hacerlo. Eso mismo le pasó a Alejandra, una psicóloga que tenía un proyecto de vida, unas ilusiones y unos objetivos, hasta que dejó de tenerlos. No atendió a las señales que su cuerpo le daba, hizo caso omiso de ellas. Y, para cuando detectó q...
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    Q. 180

  • EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    WINE, THATCHER
    La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando hacemos...
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    Q. 160

  • VOLVER A CASA
    VOLVER A CASA
    NAJWA ZEBIAN
    Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténtica guía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad.La poderosa metáfora de la «casa interior» es el perfecto reflejo de la transformació...
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    Q. 180

  • PUEDO ESTAR EQUIVOCADO
    PUEDO ESTAR EQUIVOCADO
    VARIOS AUTORES
    Una guía para aprender a vivir con humildad, amor y compasión.Cuando algo se tuerce en nuestras vidas, nos preguntamos si existe alguna forma de vivir que nos resulte menos difícil y dolorosa. Ese es el inicio de la verdadera sabiduría.Puedo estar equivocado cuenta la extraordinaria historia de Björn Natthiko Lindeblad, quien abandonó una prometedora carrera de economista para ...
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    Q. 210

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRAN LIBERTAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRAN LIBERTAD
    AMARA, HEATHERASH
    El objetivo no es ser perfecto, el objetivo es estar completo.HeatherAsh Amara, nos enseña que latransformación se puede encontraraceptando loscambios que ocurren en nuestras vidas en lugar de luchar contra ellos.Nos explica como los cuatro elementos primordiales, aire, fuego, agua y tierra, no solo corresponden a nuestra vida material, sino que son en realidad símbolos de nues...
    Disponible

    Q. 170

  • EL CÍRCULO DE LA MOTIVACIÓN
    EL CÍRCULO DE LA MOTIVACIÓN
    VALENTIN FUSTER
    En El círculo de la motivación, el eminente cardiólogo y científico Valentín Fuster comparte con los lectores su método para estar motivado. Fuster nos anima a luchar en los momentos difíciles a partir de sus experiencias personales. En su libro más íntimo, desgrana su periplo vital, que le ha llevado a viajar por su Barcelona natal, Liverpool, Edimburgo, Rochester, Boston y, f...
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    Q. 110

  • 100 PREGUNTAS SOBRE EL HO'OPONOPONO
    100 PREGUNTAS SOBRE EL HO'OPONOPONO
    MABEL KATZ
    En las páginas de este libro he reunido respuestas a muchas de las preguntas que recibo día a día. Estoy segura de que al leerlas te conectarás con tu propia inspiración y recibirás los mensajes que estás buscando para encontrar el amor, la abundancia y el éxito.Acá te ayudo a soltar y confiar; a encontrar tu misión espiritual; recuperar el control de tu vida; a aprender a util...
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    Q. 140

  • 5 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA
    5 SEMANAS PARA ORDENAR TU CASA
    CRISTINA MUÑOZ BOLAÑO
    Ya te sabes la teoría de que el orden trae paz y armonía, a diferencia del desorden, que genera estres e inquietud y nos hace perder el tiempo. Pero tú lo que quieres es que te cuenten cómo ir al grano, cómo empezar y cómo hacerlo para que ordenar la casa no sea la historia interminable. No es que no tengas ganas de que tu hogar este organizado, es que te has cansado de intenta...
    Disponible

    Q. 180

  • COACHES DE VIDA Y SUS MEJORES TÉCNICAS
    COACHES DE VIDA Y SUS MEJORES TÉCNICAS
    VARIOS AUTORES / STEPHANIE MUÑOZ
    Libro de la serie: Líderes que inspiran. 15 mentes brillantes de Latinoamérica compartiendo sus mejores técnicas para que te pongas en acción de inmediato y comiences a transformar y mejorar tu vida con las mejores herramientas de coaching de vida que existen. ...
    Disponible

    Q. 210

  • HOLA, MIEDOS
    HOLA, MIEDOS
    POLER, MICHELLE
    Tus miedos son un motor para hacer las cosas en grande.EN 2016 MICHELLE POLER HIZO UN RETO QUE SE VOLVIÓ VIRAL: enfrentar cien temores durante cien días. Se lanzó desde un avión, dejó que una tarántula le caminara encima, bailó sola en medio de Times Square y con su ejemplo inspiró a millones de personas a salir de su zona de confort, atreverse a vivir (en vez de sobrevivir) y ...
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    Q. 220

  • CÓMO SER PERFECTO
    CÓMO SER PERFECTO
    MICHAEL SCHUR
    EL LIBRO DE FILOSOFÍA MORAL QUE NOS ENSEÑA A SER MEJORES.UNA GUÍA DIVERTIDA Y ESTIMULANTE PARA VIVIR UNA VIDA ÉTICA.La mayoría de las personas se consideran «buenas», pero no siempre es fácil determinar qué es «bueno» o «malo», especialmente en un mundo lleno de elecciones complicadas, trampas y malos consejos. Afortunadamente, muchos filósofos han reflexionado sobre este a...
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    Q. 190

  • EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    EL BAILE DE LAS MUJERES SABIAS
    PINKOLA ESTES, CLARISSA
    Como si se tratara de una de esas historias contadas por las madres a sus hijas, Clarissa Pinkola Estés nos invita a reflexionar sobre los encantos de la mujer sabia, arquetipo misterioso e irresistible, representado simbólicamente por la figura de la abuela. Desde las matriarcas de los cuentos de hadas de siempre, pasando por las mujeres anónimas que la autora ha conocido dura...
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    Q. 130

  • JUSTICIA FELINA
    JUSTICIA FELINA
    ESTUDIO PE S.A.C
    Mis muy queridos pero frágiles humanos, ¡escúchennos! Este es el manifiesto felino. Aquí aprenderán sobre el espíritu independiente que nos caracteriza para que lo apliquen a su vida diaria, que a nuestros hermosos ojos a veces parece una completa contradicción. Descubran la importancia de poner límites, descansar cuando lo necesitan y respetarse como especie. No por nada somos...
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    Q. 120

  • ANIMALES MAESTROS
    ANIMALES MAESTROS
    VARIOS AUTORES
    ¿Qué le preguntarías a los animales si pudieras platicar con ellos? ¿Cuántas veces has soñado que tu mascota te habla o imaginado la vista que tendrías si pudieras volar como un ave? Después de observarnos durante años, los animales nos comparten sus más honestas lecciones y consejos para llevar una vida más tranquila y plena. Aprende sobre carisma con una ballena; sobre ahorro...
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    Q. 120

  • AL OTRO LADO DEL RÍO
    AL OTRO LADO DEL RÍO
    SMITH, CAROL
    UNA PODEROSA EXPLORACIÓN DEL DOLOR Y LA RESILIENCIA DESPUÉS DE LA PÉRDIDACada quien lidia con el duelo a su manera: Helen Macdonald halló consueloal entrenar a un halcón salvaje; Cheryl Strayed encontró fuerza en una caminata a través de Estados Unidos, mientras que Carol Smith, periodista nominada al Premio Pulitzer y autora de este libro, afrontó la muerte de su hijo pequeño ...
    Disponible

    Q. 190

  • LEER EN CASO DE EMERGENCIA
    LEER EN CASO DE EMERGENCIA
    DRA. OLIVIA REMES
    ¿Te notas con más estrés y ansiedad? ¿Te sientes triste, o con el ánimo decaído? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Procrastinas todo el tiempo en el trabajo y se te acumulan las obligaciones? ¿Esperas la solución perfecta a todos tus problemas? Si es así, este libro es tu salvavidas.La Dra. Olivia Remes ha pasado la última década investigando cómo cuidar de nuestra salud mental. En...
    Disponible

    Q. 120

  • ALAS PARA VOLAR
    ALAS PARA VOLAR
    MARISALETH SOLÓRZANO CASILLAS
    Una guía espiritual sobre la mentalidad oriental y su manejo del mindfulness para tener una vida plena. ...
    Disponible

    Q. 150

  • SPRINKLES
    SPRINKLES
    ALTENBACH, KARIN GOMAR
    This book is about living. The concepts presented in these pages are Karin’s thoughts and perspectives that have been gathered through both her professional and personal journeys. Her hope is to offer the reader sprinkles of opportunities to reflect, validate and celebrate the human experience. ...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 235

  • EL MÉTODO KURASHI
    EL MÉTODO KURASHI
    MARIE KONDO
    Transforma tu hogar en un refugio de calma y consigue tu estilo de vida ideal con esta bella guía visual, con más de 100 fotografías, de la autora del best seller La magia del ordenInspirado en el concepto japonés de kurashi, o "forma de vivir", este libro te invita a visualizar el día a día que quieres tener desde que te despiertas hasta que te vas a dormir. Si te haces la ...
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    Q. 210

  • CREA UNA PAREJA A TU MEDIDA
    CREA UNA PAREJA A TU MEDIDA
    MARTINEZ, ELI
    ¿Te has preguntado por qué tienes problemas en todas tus relaciones amorosas? ¿Por qué siempre atraes el mismo patrón de personas? ¿Por qué formas lazos tóxicos? En Crea una pareja a tu medida Eli Martínez brinda una guía básica sobre cómo construir relaciones sanas con herramientas prácticas y sencillas para generar mejores vínculos.La pareja es el mejor maestro, que nos en...
    Único ejemplar, sujeto
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    Q. 130

  • EL MURO: CONQUÍSTATE A TI MISMO, Y LUEGO AL MUNDO
    EL MURO: CONQUÍSTATE A TI MISMO, Y LUEGO AL MUNDO
    BARBIERI, CARLOS
    La seguridad no está en las paredes, ¡sino en los cimientos!Ya no se construyen murallas que rodeen las ciudades modernas porque fracasaron como sistema de defensa. Sin embargo, nosotros seguimos fabricando "muros personales defensivos", con la equivocada idea de defendernos y evitar que nos vean tal como somos y nos lastimen. Son paredes mentales blanqueadas que muchas veces e...
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    Q. 165

  • ¿AMIGAS PARA SIEMPRE?
    ¿AMIGAS PARA SIEMPRE?
    CLAIRE COHEN
    Cortar con tu mejor amiga es un sufrimiento del que poco se habla, pero puede ser tan doloroso como terminar una relación romántica: «Si éramos tan unidas, ¿qué fue lo que salió mal?, ¿fue ella o fui yo?».  Quizá el problema es que las amistades entre mujeres se han construido entre mitos. Nos hacen creer que no deberíamos valorar las conexiones que hay entre nosotras y nos man...
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    Q. 200

  • LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    LA TRAMPA DE LA FELICIDAD
    RUSS HARRIS
    ¿Te sientes solo, aburrido, desdichado, inseguro o insatisfecho, y, a pesar de todo, pones cara de felicidad, fingiendo que todo va bien? Si tu respuesta es afirmativa, tranquilo, ¡no eres el único!Los últimos estudios científicos sugieren que vivimos prisioneros en una trampa invisible: un círculo vicioso en el que cuanto más luchamos por alcanzar la felicidad, más sufrimos a ...
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    Q. 190