Libros de Salud 1354 resultados

D"Adamo, Peter / Whitney, Catherine

El doctor Peter J. DAdamo, autor del best-seller internacional Los grupos sanguineos y la alimentacion, nos presentaahora una novedosa dieta basada en el codigo genetico personal, que sintetiza los resultados de mas de una decada de investigaciones.Nuestra herencia genetica es algo que no podemos modificar. Lo que si podemo s, sostiene el doctor DAdamo, es potenciar al maximo n...

Peter J. D'adamo / Whitney, Catherine

Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le haya ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. Tras décadas de investigación, el doctor Peter J. D'Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. El grupo determina qué tipo de alimentación, ejercicio y...

Gloria Cabezuelo Y Pedro Frontera

Enséñame a comer, gracias a todos los elementos y herramientas que proporciona en relación con la buena educación en la mesa de los niños, pautas y recetas, ayuda a los padres a alimentar adecuadamente a sus hijos, ofreciendo las normas concretas y los consejos prácticos para las diferentes edades y, sobre todo, da la información imprescindible para que cualquier padre evite la...

Psychological know-how and Buddhist wisdom combine in this guide to overcoming overeating. The book offers compassionate, meal-by-meal advice for developing a health and satisfying relationship to food that can correct problems with binge eating, compulsive overeating and other food-related problems. ...

Moritz, Andreas

Este libro responde algunas de las preguntas más urgentes de nuestra época: ¿De dónde surgen las enfermedades? ¿Quién se cura y quién no?¿Estamos destinados a enfermar? ¿Cuáles son las principales causas de las enfermedades y cómo podemos erradicarlas?Los secretos eternos de la salud y el rejuvenecimiento analiza las principales áreas de cuidados de la salud y revela que la may...

Robert Sapolsky

Gracias a los avances en la medicina y en la sanidad pública, nuestros patrones de enfermedad han cambiado. Actualmente padecemos enfermedades distintas y tenemos más probabilidades de morir de forma diferente que la mayor parte de nuestros antepasados. Lo que nos preocupa y nos quita el sueño es otro tipo de enfermedades. Y una de ellas es el estrés: atascos de tráfi co, probl...

Mª Jesús Álava Reyes

Para muchas personas el trabajo es la principal desgracia de sus vidas; por el contrario, para otras constituye la mayor fuente de satisfacción. ¿De qué depende que unos lo vivan como una tragedia y otros como un regalo? Resulta preocupante que nos hayan preparado tan poco para afrontar con éxito una actividad a la que dedicamos la mayor parte de nuestro tiempo y los mejo...

Didier Grandgeorge

Grandgeorge aborda la dimensión filosófica de la homeopatía. De su práctica saca ejemplos clínicos que ilustran la singularidad de una consulta homeopática y que arrojan nueva luz sobre nuestro maravilloso recorrido humano. Esta obra, continuación de El remedio homeopático. Lo que la dolencia nos dice (también publicado por Kairós) colmará a todos aquellos interesados en el mun...

Hiltrud Lodes

La respiración la actividad vital más importante del ser humano y un no menos primordial modo de intercambio entre el cuerpo y su entorno. Este libro práctico explica sus mecanismos de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a una práctica inmediata. Se trata de ejercicios de fácil realización que ayudan a relajarse y a tener mayor vitali...

Hyla Cass

Una completa guía sobre las diez plantas medicinales más populares, con la que conocerá las propiedades de estos medios naturales de hacer frente a las enfermedades, junto con las instrucciones para utilizarlas adecuadamente. La experta nutricionista Hyla Cass analiza y explica hierbas de eficacia comprobada como la equinacea, que ayuda a mejorar nuestro sistema inmunológico pa...

Varios Autores

La agenda del embarazo es un diario práctico que describe semana a semana tanto la evolución del feto como los cambios fisiológicos que se producen en la mujer durante el proceso de gestación. Incluye consejos médicos, dietéticos y de salud de gran utilidad. Además, esta agenda cuenta con espacios para notas y material gráfico (fotografías y ecografías) para que la futura madre...

Adriana Macías

El caso de Adriana Macias es un claro ejemplo de superación, tenacidad, fuerza de voluntad y capacidad de lucha, este emotivo testimonio no solo nos habla de los problemas que enfrento por haber nacido sin brazos, sino también de la forma en que logro convertirse en una abogada notable y una conferencista extraordinaria. El libro expone en forma conmovedora pero también amena y...

Marion Kaplan

¿Y si el cansancio, la hinchazón, la depresión, el insomnio, la poliartritis, las alergias, la sinusitis, los sofocones, el sobrepeso, la migraña o los problemas de piel fueran consecuencia de una intolerancia alimenticia?Hoy en día, gracias a los progresos científicos, sabemos que no todo el mundo tiene el mismo sistema metabólico.Con este libro, entenderás por qué determinado...

Suzanne L. Swanson / Montignac, Michel

En los albores del nuevo milenio, las dietas norteamericanas con sabor mediterráneo, como las de los doctores Atkinson y Agatson, triunfan entre la población y arrasan en las listas de libros más vendidos, conviene no recordar que esos best-séllers, que no dejan de tener el genuino sabor americano, no han sido los primeros en llegar al gran público. Antes que ellos está el auté...

Dave Tuttle

Una guía práctica que nos ayuda a entender cómo se produce y cómo combatir la depresión y sus síntomas mediante eficientes refuerzos nutricionales y de herbolario. ...

Rosemarie G. Alfieri & Jack Challem

Cómo conocer y prevenir las enfermedades degenerativas relacionadas con la edad, sus síntomas y tratamientos para detener o hasta hacer retroceder el reloj biológico. ...

Manuel Diaz Rubio

El síndrome de intestino irritable, conocido vulgarmente como «colon irritable», es un trastorno de carácter funcional de una gran frecuencia en la población. Aunque su causa es desconocida, el mundo científico tiene cada vez mayor conocimiento de sus mecanismos de producción.El objetivo de este pequeño libro no es otro que responder a una serie de preguntas que pueden ser de u...

Marie-France Muller

¿Sabias que basta con friccionar durante unos segundos ciertas zonas del rostro para aliviar enseguida undolor de espalda o una migraña incipiente? ¿Podias imaginar que era posible detener los primeros sintomasde un catarro en menos de un minuto? La reflexologia facial es, que sepamos, el metodo de salud massencillo y rapid o que existe. Te permitira aliviar rapidamente numeros...

Rose Marie Gionta Alfieri

Una guía útil que nos ayuda a entender cómo se produce y cómo combatir el estrés, y nos da ideas y recomendaciones prácticas para disminuir nuestra tensión, cansancio e irritabilidad mediante comprobados refuerzos nutricionales y de herbolario. ...

B. K. S. Iyengar / Yehudi Menuhin

For beginners who are serious about developing a regular yoga practice as well as professional yoga instructors, this book is considered the bible of daily practice with the Iyengar method—for exercise, meditation, or simply relaxation. With more than 600 photographs of Iyengar himself depicting all the postures and breathing exercises, this remains the fullest, most practical,...

Chaitow, Leon

En este libro de rigurosa actualidad y profusamente ilustrado, el autor, un ex alumno del doctor Lavier de París, demuestra con nítida claridad el papel que puede desempeñar la acupuntura en la supresión del dolor. Partiendo del principio de que el dolor, una vez dominado, deja de actuar como señal de alarma del organismo, el autor nos presenta un método eficaz para suprimirlo,...

Berdonces , Josep Lluis

La historia del ajo como medicamento es casi tan antigua como la humanidad, pues forma parte de acervo medicinal de las grandes culturas antiguas. Chinos, indios, egipcios, griegos y romanos conocieron, consumieron y utilizaron con éxito esta interesante planta olorosa, tanto para curar como para prevenir enfermedades. A diferencia de otras plantas, los efectos fisiológicos que...

Elaine Gottschall

Andreas Moritz

Tener un hígado nuevo es como contar con una nueva oportunidad de vivir.Veinte millones de norteamericanos sufren anualmente de ataques provocados por cálculos biliares. Las cifras europeas no desmienten la gravedad del problema. En muchos casos, el tratamiento simplemente consiste en operar la vesícula, pero este enfoque, orientado simplemente a los síntomas, no elimina la cau...

Don Colbert

El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surge, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben una verdadera salud. ...

Jwing-Ming, Dr. Yang

El masaje ayuda a mantener la salud haciendo que tanto la sangre como el Qi (la biolelectricidad) fluyan suavemente, al tiempo que elimina los bloqueos causados por el ejercicio o el envejecimiento. Es también una manera maravillosa de liberar el estrés y de recuperarnos tras un arduo día de trabajo. El Dr, Yang Jwing-Ming, famoso maestro de Qigong y artes marciales, expone en ...

Chris Idzikowski

Aprender a dormir bien es una guía profusamente ilustrada que proporciona la clave para disfrutar de un sueño más reparador. El autor ofrece sugerencias para hacer frente a los elementos que perturban el sueño, como las pesadillas o los ronquidos de la pareja, así como consejos sobre los remedios naturales que ayudan a dormir profundamente, entre los que se incluye la meditació...

Jwing-Ming, Dr. Yang

El Xingyi Quan (o Sin Yi Chuan) es un arte marcial que, al igual que el Taijiquan, entrena tanto el cuerpo físico como el cuerpo energético, confiriendo a quien lo practica salud, resistencia y una fuerza extraordinaria. El maestro Liang Shou-You y el Dr. Yang Jwing-Ming nos desvelan en este libro los secretos de los numerosos documentos antiguos, que presentan la teoría y los ...

Explains why emotional eating dooms all your dieting efforts. Reveals how you can cope with your feelings of frustration, boredom, or loneliness, and offers a unique step-by-step program to stop your emotions from interfering with your eating habits. ...

Antonio Palomar / Palomar Garcia, Antonio

Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento, es el aforismo que Hipócrates nos legó hace 2400 años. El tema vuelve a estar de actualidad en los albores del siglo XXI. ¿Debemos consumir soja?. A pesar de que asistimos a una revolución en Nutrición, a menudo la prensa nos confunde con datos fragmentarios y contradictorios sobre éste o aquél alimento. Y la pu...