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CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU CUERPO

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU CUERPO

AMEN, DANIEL G.

Q. 230
IVA incluido
Disponible
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2010
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-7808-750-1
Páginas:
457
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
2011
Q. 230
IVA incluido
Disponible
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Basándose en las últimas investigaciones médicas y también en sus más de dos décadas de experiencia clínica, el doctor Amen nos muestra en este libro las más avanzadas técnicas para:

- Lograr y conservar el peso ideal.
- Mantener una piel joven, independientemente de la edad.
- Reducir al máximo el estrés, evitando así sus repercusiones negativas sobre el sistema inmunológico.
- Mejorar la memoria.
- Incrementar la fuerza de voluntad y liberarnos de las adicciones.
- bajar la presión sanguínea sin medicamentos.
- Evitar la depresión e incrementar el placer de vivir.
- potenciar el deseo y el desempeño sexual.

Tanto si en tu opinión, ha llegado el momento de ocuparte debidamente de tu cuerpo, como si ya estás en perfecta forma física y deseas mejorar aún más, Cambia tu cerebro, cambia tu cuerpo es todo lo que necesitas para saber aprovechar al máximo la conexión cerebro-cuerpo.

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