Libros de Salud 1344 resultados

Finando, Donna

Un manual de referencia clínica para la evaluación y el tratamiento de los dolores musculares • Contiene ilustraciones detalladas de los patrones de dolor y de la ubicación de los puntos de activación El dolor miofascial es uno de los problemas más generalizados que encuentran en sus pacientes los médicos, osteópatas, acupunturistas y fisioterapeutas. Donna y Steven Finando han...

Tbd,

Looking to get in shape? The experts at the world renowned Gold's Gym have compiled all the essential information to bring you the Total Fitness Manual. This definitive guide to fitness, strength training and nutrition will help you find the new you in no time. The Total Fitness Manual combines every bit on info you need to get in shape- and stay in shape for life. You can take...

Rankin, Lissa

"Clinical trials show that up to 80 percent of patients given a placebo heal themselves with the power of the mind alone. But how? There is documented evidence that beliefs, thoughts, and feelings can cure the body ... this book not only reveals the data from mainstream medical journals; it tells you step-by-step how you can implement this knowledge to make your body ripe for s...

David Perlmutter

The bestselling author of "Grain Brain" uncovers the powerful role of gut bacteria in determining your brain's destiny. Debilitating brain disorders are on the rise-from children diagnosed with autism and ADHD to adults developing dementia at younger ages than ever before. But a medical revolution is underway that can solve this problem: Astonishing new research is revealing th...

Mohammed Keshtgar

Es probable que estés leyendo este libro porque te diagnosticaron cáncer de mama, sientes que estás en riesgo, o tienes algún familiar que padece está enfermedad. O quizá te mantienes en forma y deseas incorporar hábitos para adoptar un estilo de vida más saludable.A través de los años, he conocido y tratado a muchas mujeres, y a algunos hombres, con cáncer de mama. En mi exper...

Lucía Bultó / Elena Maestre / Lucía Bultó / Elena Maestre

¿Estás pensando en correr tu primer maratón? ¿Quieres participar en la próxima carrera de tu ciudad?Seguramente ya te estás preparando físicamente, pero no tienes muy claro cuál es el mejor plan de nutrición para llegar de la mejor manera a la prueba. Dieta para runners es el libro que estabas buscando, con los mejores consejos y las mejores recetas para preparar de la mejor ma...

Hyman, Mark

"¿Tienes sobrepeso? ¿Padeces de presión alta? ¿Tienes historia familiar de diabetes, obesidad o enfermedades cardiacas? Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es positiva, ¡necesitas leer este libro! Investigaciones recientes revelan que la causa principal del sobrepeso, la diabetes, las enfermedades cardiacas, el cáncer y otros males es el desbalance de insulina. Más de c...

Hyman, Mark

El programa super sano para perder peso, combatir las enfermedades y sentirse genial, ahora! El Dr. Hyman revela que la solucion secreta para perder peso y prevenir, no solo la diabetes, tambien problemas cardiacos, demencia y cancer, es mantener los niveles de insulina balanceados. El Dr. Hyman describe las claves para lograr una buena nutricion en un programa de solo seis sem...

Ingrid Macher

Ingrid Macher, creadora de la plataforma adelgaza20, con más de 10millones de likes en Facebook y 1.8 millones en Instagram, invita a lasmujeres que, como ella lo hizo en su día, desean mejorar su salud, su figuray su vida, con un mensaje de optimismo, empoderamiento y fe. "Tú tambiénpuedes cambiar tu vida, ser más saludable y pasar de gordita a mamacita siasí lo deseas, porque...

Sivananda Yoga Vedanta Centre / Khalsa, Shakta Kaur

Publisher Marketing: Women from every stage of life will learn the healing wisdom of yoga health secrets as passed down through the generations. Featuring exercises that target women's health issues and alleviate the symptoms of menopause, Yoga For Women shows how this ancient practice provides the solution to staying flexible, healthy, and youthful at any age. Packed with more...

Orozco, Ricardo

David Ludwig

Para una pérdida de peso sensacional, pasa hambre.Para una pérdida de peso sostenible, ¡alimenta bien a tus células grasas!Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone "reprogramar" tus células grasas; así, experim...

Samar Yorde

Samar Yorde, creadora de la plataforma @soysaludable y autora de Soy saludable: Transforma tu cuerpo sin ansiedad ni obsesiones (Aguilar, 2016) nos presenta ahora un completo plan de alimentacion para mejorar la salud y obtener mas energia y vitalidad. En otras palabras: un plan para rejuvenecer gracias a los alimentos que consumimos.Con la cocina natural como filosofia, Samar ...

Martina Slajerova

The keto diet is being regarded as the go-to eating plan for weight loss, to keep blood sugar stable, or simply staying healthy.However, adapting recipes to make them keto-friendly means adding cooking time, preparation, and hard-to-find ingredients. Things that aren't possible when you need to get a meal on the table after a busy day -- and even keto followers can't live on av...

Rachel Bartholomew

Evelyn Tribole

First published in 1995, Intuitive Eating has become the go-to book on rebuilding a healthy body image and making peace with food. We've all been there?angry with ourselves for overeating, for our lack of willpower, for failing at yet another diet. But the problem is not us; it's that dieting, with its emphasis on rules and regulations, has stopped us from listening to our bodi...

Harrington, Jill

Arthur Agatston

Now in mass-market paperback--the phenomenal bestseller which offers an all-science, deliciously heart-healthy program that helps dieters shed pounds while radically changing their blood chemistry, reversing diabetes, and lowering high cholesterol. ...

Don Colbert

Bernadette Fisers

31 reglas de oro sobre alimentación y estilo de vida con las que perder peso de forma progresiva y duradera. Bernadette Fisers estaba obesa; de hecho, tenía obesidad mórbida y muchos problemas de salud. Necesitaba desesperadamente hacer algo para bajar de peso y recuperar la salud, y lo necesitaba ya. ¿Qué podía aprender una maquilladora de 50 años de sus jóvenes y delgados mo...

Lene Knudsen

¿Vas al ralentí? ¿Te cuesta concentrarte y cada vez se te olvidan más las cosas? ¿Tienes cambios de ánimo repentinos y te cuesta dormir? Aquí tienes la solución para reconducir tu cerebro por el buen camino. Con explicaciones claras, consejos prácticos y 90 recetas deliciosas, despertarás tu cerebro y descubrirás una plenitud cerebral sin precedentes. El cerebro es el centro...

Cabot M D, Sandra

Erin Stern

How do professional bodybuilders get that chiseled look? It's as much about what happens in the kitchen as it is about what happens in the gym. Professionals fuel their bodies with precise nutrients delivered at specific times to achieve their sculpted physiques, and now you can, too. The Bodybuilder's Kitchen provides expert guidance on what to eat, when toeat it, and helps yo...

Sivananda Yoga Vedanta Centre

Practice hatha yoga at home with beginner, intermediate, and advanced levels for each asana (pose), anatomical illustrations, a vegetarian diet transition plan with recipes, and mindfulness techniques.Achieve a healthy body, mental alertness, and inner serenity through the practice of hatha yoga. Combining step-by-step asanas, detailed anatomical illustrations, programs, mindfu...

Dean Pohlman

A no-nonsense introduction to yoga for men who want to build strength, improve performance, and increase flexibility.Maximize your athletic performance, reduce your post-workout aches, and help prevent injuries with yoga. With more than 25 yoga routines and over 50 key postures, you'll discover how yoga can make you stronger, fitter, and more flexible. Professional athletes are...

Benítez Pilar

Whitney, Catherine / Peter J. D'adamo

El doctor nos ayudará a identidicar las necesidades biológicas de nuestro cuerpo, seguir la dieta que más nos conviene y realizar los ejercicios que mejor se adapten a nuestra estructura física. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le ha ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. El ...

Rivera, Doctor Juan

100 remedios caseros (y muchas recetas) para aliviar molestias y enfermedades, mejorar tu salud y hacerte lucir mucho mejor. ...

Ira Sacker / Sheila Buff