Libros de Salud 1344 resultados

Lisa Butterworth

Prodigios del reino vegetal, los aceites esenciales alivian igual de bien que perfuman y sus fragancias casi siempre resultan absolutamente irresistibles.Esta guía nos inicia en las propiedades de 70 de los aceites esenciales más importantes, con un montón de consejos prácticos para sacarles el máximo partido.En sus páginas descubrirás muchos métodos, sencillos y poco costosos,...

Prevention

Nathaly Marcus

Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven ysaludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.¿Sientes que no tienes suficiente energía? ¿Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? ¿Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta en nutri...

Li, Dr. William W.

Cada año el cáncer, la diabetes, la obesidad o el alzhéimer afectan irreversiblemente a millones de personas alrededor del mundo. No obstante, las últimas investigaciones revelan que el poder de defendernos contra estas amenazas reside en una solución simple: los alimentos que consumimos todos los días. Respaldado por una sólida investigación, en Comer para sanar el renombrado ...

Jonathan Galland / Leo Galland

Descubre por qué estás enfermo todo el tiempo y elimina las alergias de raízMillones de personas alrededor del mundo padecen alguna enfermedad alérgica. Este libro revolucionario revela que esta epidemia es sólo la punta del iceberg de un fenómeno médico sin precedentes. El alza en los casos de sobrepeso, fatiga, neblina mental, depresión,problemas de articulaciones, migrañas, ...

Blanca Garcia - Orea Haro

Un libro completo que mejorará tu microbiota, tus digestiones y tu energía, donde tampoco faltan recetas dulces y saladas, y menús saludables para todos, y además para veggies, embarazadas y niños, o aptos parabatchcookingDespués de enseñarnos qué es la microbiota y cómo debemos cuidarla para mejorar no solo nuestra salud física sino también mental en su exitoso Dime qué comes ...

Hyman, Mark

Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo losbeneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el...

Mercola, Dr. Joseph

La dieta cetogénica para activar los mecanismos que protegen y sanan tu organismo.Contra el cáncer, bestseller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida?Durantemuchos años hemos aceptado que el cáncer es causado por malf...

Sananes, Sol

En un mundo que parece moverse a un ritmo frenético, existe la necesidad urgente de volver a nuestras raíces, de conectarnos con nuestra esencia y recobrar la armonía. La rutina, ese hilo conductor en nuestra vida, se revela como una herramienta poderosa que nos ayuda a sanar y transformar. Desde el amanecer hasta el anochecer, cada acción y elección consciente puede marcar la ...

García-Orea Haro (@Blancanutri), Blanca

Muchos libros hablan de "comida real", de nutrición, del intestino, pero ¿sabemos realmente qué debemos comer y por qué? A través de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes conocerás, de manera clara y precisa, la importancia de cuidar las bacterias para mejorar tu salud, no solo física, sino también mental. La autora de este libro, la nutricionista Blanca García-Orea Har...

Perlmutter, David

Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes. La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relaciona...

Racionero, Alexis

Vivir en el yoga es un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos. Esta es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos ayudará a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración ...

Deepak Chopra

¿Cuál es la mejor manera de envejecer bien y vivir más?En una colaboración sin precedentes entre tres de las mentes más poderosas de la actualidad, Deepak Chopra se une al físicoJack Tuszynski y al endocrinólogo Brian Fertig para ofrecer una obra visionaria que profundiza en el innovador mundo de la ciencia cuántica. En ella nos muestran cómo podemos revolucionar nuestra forma ...

Dr. Jairo Noreña

El ayuno intermitente es un estilo de vidaEsta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña —research f...

Vázquez, Marcos

Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos.Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y...

Stro, Ricardo / Stro, Carlos

Las especies llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Desde sus inicios, el hombre estaba muy conectado con la naturaleza, se exponía al sol y se alimentaba en cantidades necesarias y cuantas veces hiciera falta. Esto ha cambiado en apenas 150 años porque ahora hay una especie que necesita que le enseñen a nutrirse: la nuestra. El cerebro extraordinario que poseem...

Carbajal, Mariana

Este libro, amiga, es para vos. Sí, para vos, que empezaste a llevar un abanico en la cartera, que lidiás con noches de insomnio, que perdés los anteojos y no recordás el título de la última serie que viste. Para vos, que a veces te ponés triste y no sabés por qué. Para vos, que te pasan estas cosas, pero al mismo tiempo te sentís en el mejor momento de la vida: madura, deseant...

Larrea, Beatriz

Los estudios má s recientes señ alan que la inflamació n es una verdadera bomba de tiempo que amenaza el bienestar de tu organismo. Se ha relacionado con diversas enfermedades cró nicas e incluso algunos tipos de cá ncer. Como afirma la nutrió loga Beatriz Larrea, el combate a la inflamació n no es só lo cuestió n de alimentació n, sino de cambios completos en nuestros há bitos...

Barolin, Federico

Daniel Goleman

¿Qué es la meditación? ¿Cómo se alcanzan los estados superiores de consciencia, comunes a todas las tradiciones místicas y a todas las religiones? Daniel Goleman analiza el papel de la meditación en las religiones orientales, como un medio para lograr la experiencia de lo trascendente... ...

Doctor Bayter

Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boc...

Seijo, Natalia

¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico?Solemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que vivimos y sentimos. Sin embargo, el cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no s...

Patrick Holford

Kalcker, Andreas Ludwig

El conocimiento que puede transformar tu bienestar. Después de más de 18 años de rigurosa investigación, el renombrado biofísico alemán Dr. h.c. Andreas L. Kalcker presenta su esperado nuevo libro: Salud Conseguida: el descubrimiento más importante de la medicina en los últimos 100 años. Esta obra es una versión ampliada y actualizada de su exitoso bestseller Salud Prohibida: I...

Dina Czeresnia

Bruno Brigo

La hipertensión arterial produce un deterioro progresivo del sistema cardiovascular y es el más importante factor de riesgo para los incidentes vasculares agudos. Aquí se explica cuáles son los remedios naturales para prevenir y curar las alteraciones de la tensión arterial y los problemas circulatorios. ...

Tamara Di Tella

Stella Ianantuoni

Louis Wan Der Heyoten

El tai chi chuan es una práctica y una corriente de silencio interior, concentración y armonía que resulta inestimable para el mundo sincopado y estresante de hoy. El maestro vietnamita Louis Wan der Heyoten aborda en este asequible libro (profusamente ilustrado) tópicos frecuentemente olvidados en otros textos de tai chi, esencialmente la filosofía y el espíritu que insufla es...