Libros de Salud 1329 resultados

Vázquez, Marcos

Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos.Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y...

Stro, Ricardo / Stro, Carlos

Las especies llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Desde sus inicios, el hombre estaba muy conectado con la naturaleza, se exponía al sol y se alimentaba en cantidades necesarias y cuantas veces hiciera falta. Esto ha cambiado en apenas 150 años porque ahora hay una especie que necesita que le enseñen a nutrirse: la nuestra. El cerebro extraordinario que poseem...

Carbajal, Mariana

Este libro, amiga, es para vos. Sí, para vos, que empezaste a llevar un abanico en la cartera, que lidiás con noches de insomnio, que perdés los anteojos y no recordás el título de la última serie que viste. Para vos, que a veces te ponés triste y no sabés por qué. Para vos, que te pasan estas cosas, pero al mismo tiempo te sentís en el mejor momento de la vida: madura, deseant...

Larrea, Beatriz

Los estudios má s recientes señ alan que la inflamació n es una verdadera bomba de tiempo que amenaza el bienestar de tu organismo. Se ha relacionado con diversas enfermedades cró nicas e incluso algunos tipos de cá ncer. Como afirma la nutrió loga Beatriz Larrea, el combate a la inflamació n no es só lo cuestió n de alimentació n, sino de cambios completos en nuestros há bitos...

Barolin, Federico

Daniel Goleman

¿Qué es la meditación? ¿Cómo se alcanzan los estados superiores de consciencia, comunes a todas las tradiciones místicas y a todas las religiones? Daniel Goleman analiza el papel de la meditación en las religiones orientales, como un medio para lograr la experiencia de lo trascendente... ...

Doctor Bayter

Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boc...

Seijo, Natalia

¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico?Solemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que vivimos y sentimos. Sin embargo, el cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no s...

Patrick Holford

Dina Czeresnia

Bruno Brigo

La hipertensión arterial produce un deterioro progresivo del sistema cardiovascular y es el más importante factor de riesgo para los incidentes vasculares agudos. Aquí se explica cuáles son los remedios naturales para prevenir y curar las alteraciones de la tensión arterial y los problemas circulatorios. ...

Tamara Di Tella

Stella Ianantuoni

Louis Wan Der Heyoten

El tai chi chuan es una práctica y una corriente de silencio interior, concentración y armonía que resulta inestimable para el mundo sincopado y estresante de hoy. El maestro vietnamita Louis Wan der Heyoten aborda en este asequible libro (profusamente ilustrado) tópicos frecuentemente olvidados en otros textos de tai chi, esencialmente la filosofía y el espíritu que insufla es...

Doctor Patrick Lemoine

Barry Sears, Bill Lawren

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: reducir peso de forma permanente, prevenir enfermedades y mejorar el rendimiento físico y mental. Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de e...

Dame Karlene Davis

Gale Maleskey Mary Kittel

Ann Boroch

Multiple Sclerosis can now be healed and this book shows you how. Boroch's breakthrough treatment protocol can dramatically restore patients to health. This book describes her own tumultuous journey with MS: Her quest for a cure, the real causes of MS, how to develop a personal treatment plan, everything you need to bring about recovery including a detailed and effective self-h...

Shaya Michan

Suzanne Somers

Dan Buettner

In this expanded paperback edition of his New York Times bestseller, longevity expert Dan Buettner draws on his research from extraordinarily long-lived communities—Blue Zones—around the globe to highlight the lifestyle, diet, outlook, and stress-coping practices that will add years to your life and life to your years.A long healthy life is no accident. It begins with good gene...

Jim Dinucci / David Shows

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J. P. Bantle / Slama G.

Evaluating treatment and prevention strategies.Over the next decade, the global number of people with diabetes and at risk of diabetes and cardiovascular disease is expected to grow by 25%, largely driven by the rising prevalence of obesity and inactivity. The problem is especially serious in Asia, where the WHO predicts that in less than a decade, 60% of the worldwide populati...

Peter J. D'adamo

El doctor Peter J. D'Adamo, autor del best-séller internacional Los grupos sanguíneos y la alimentación, nos presenta ahora una novedosa dieta basada en el código genético personal, que sintetiza los resultados de más de una década de investigaciones. Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D'Adamo, es potenciar al máxim...

Hermogenes

Este libro está dedicado a la enseñanza de los ejercicios y aspectos básicos de la Yogaterapia. Yogaterapia significa terapia por medio del Yoga, es la aplicación práctica de los conocimientos y técnicas básicas del Yoga, para mantener y recuperar la salud integral del individuo. Las técnicas principales son: · La gimnasia psicofísica. · La respiración. · El relajamiento consci...

Hermogenes

Revela cómo el yoga, en sus diferentes formas, puede abrir las puertas de la armonía interior, de la espiritualidad y de la salud. Con una didáctica holística, el autor enseña a los lectores los pasos en dirección a la unidad materia-espíritu, despertando ...

Ansaldi,Jose Maria

Este completo manual de técnicas es práctico y útil para aprender a obtener energía vital, acumularla y aplicarla para un cierto fin, como el de mejorar la salud o encontrar el camino hacia la recuperación. Son técnicas simples y positivas, que cada persona seleccionará según su personalidad y los objetivos que desee alcanzar. ...

Yesudian-Haich

Yoga y Salud, escrito por Selvarajan Yesudian y Elisabeth Haich, ha sido durante mucho tiempo uno de los libros sobre yoga de mayor venta en el mundo. Escrito con claridad, de fácil lectura y aplicación, con ilustraciones en las partes relevantes del texto, fue traducido a dieciocho idiomas y ha sido comprado por más de dos millones de personas. La práctica del yoga puede propo...