Libros de Autoayuda 7660 resultados

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MANTÉN EL EQUILIBRIO

LEUTHOLD, ESTHER

Las mujeres del siglo XXI tenemos más posibilidades de acceder a una carrera profesional, formar una familia y mantener una casa. Pero... ¿dónde queda el espacio para nosotras? Necesitamos encontrar un equilibrio en nuestra vida sin tener que quemarnos en el intento de conciliar nuestras facetas como madres, profesionales y personas con nuestras propias inquietudes e intereses....

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Q. 210
SÍ TE DA LA VIDA

HERMIDA, MAPI

La escasez de tiempo es uno de nuestros grandes problemas. Sí te da la vida pone el foco en el crecimiento personal para ayudarte a reconquistar tu bienestar y enseñarte a tomar las riendas de tu vida. Mapi Hermida, @LaGastrónoma, directiva, creadora de contenido y experta en la gestión del tiempo, nos invita a replantear nuestra relación con el reloj desde una perspectiva real...

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Q. 240
PRODUCTIVIDAD FEEL GOOD

ABDAAL, ALI

BEST SELLER INTERNACIONAL El mayor experto en productividad del mundo nos enseña cómo conseguir nuestros objetivos sin desfallecer en el camino ¿Y si el secreto de la productividad no fuera la disciplina, sino la alegría? En el imaginario común, el trabajo duro es sinónimo de éxito. Solemos trabajar hasta la extenuación y acabar agotados sin ser capaces de identificar el fallo....

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a disponibilidad

Q. 210
LA GRAN GUÍA DEL LENGUAJE NO VERBAL

BARÓ, TERESA

Teresa Baró actualiza su mayor éxito editorial, La gran guía del lenguaje no verbal, con nuevos consejos para que podamos acceder a todos los aspectos de la comunicación, tener relaciones más plenas y conseguir nuestros objetivos personales y profesionales.Una conversación no es solo qué se dice, sino también cómo. Es lo que oímos y lo que vemos. En La gran guía del lenguaje n...

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Q. 230
MEJOR EN TODOS LOS SENTIDOS

ZINDEL V. SEGAL / FARB, NORMAN

Una guía basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida más plena y consciente para romper con los patrones negativos, crear nuevos hábitos, aliviar la ansiedad y encontrar la motivación.Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la inn...

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Q. 250
EMOCIONALMENTE NO DISPONIBLE

ROMERO, ENCARNI

¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identificar a las personas emocionalmente no disponibles y ofrece soluciones prácticas para manejar su relación con ellas.¿Alguna vez te han dicho que eres «una dramas» o que te pones muy intensa? ¿Sufres por ...

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Q. 200
CONECTA CON TU ESENCIA A TRAVÉS DEL ENEAGRAMA

DANIEL RAMOS AUTO

Encuentra la serenidad y la autenticidad a través del Eneagrama.En Conecta con tu esencia a través del Eneagrama, Daniel Ramos Autó te guía a través de un viaje profundo de autodescubrimiento utilizando el poderoso sistema del Eneagrama. Mediante una exploración detallada de los nueve tipos de personalidad, te desvelará cómo el conocimiento de tu eneatipo puede ser una herramie...

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Q. 210
¡ABANDONA!

ANNIE DUKE

Porque una retirada a tiempo es una victoria¿Por qué los líderes empresariales siguen apostando por productos fallidos? ¿Por qué los gobiernos insisten en alimentar guerras que parecen interminables? ¿Y por qué nos aferramos a relaciones o trabajos que no nos benefician? Según Annie Duke, la respuesta es simple: frente a situaciones inciertas, no sabemos cuándo rendirnos. ¡Aban...

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Q. 210
YOU NEED TO EXIST

YUNGBLUD

Estas páginas son un recordatorio de que eres alguien único y poderoso y de que no hay nadie más como tú.¿Sabrías decir quién eres? Para la mayoría de personas esta es una de las preguntas más complicadas que puedes hacerles. Este libro está diseñado para ayudarte en tu viaje de autoconocimiento para descubrir todo el potencial que tienes. Te servirá también para confesar lo qu...

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Q. 140
12 REGLAS PARA VIVIR

JORDAN PETERSON

Best seller internacional con más de un millón de ejemplares vendidos. Del pensador más polémico e influyente de nuestro tiempo.¿Cuáles son las reglas esenciales para vivir que todos deberíamos conocer? Pocas veces la manida frase «el libro del que todo el mundo habla» había tenido más sentido que en este caso. Desde el mismo día de su publicación, la obra ha sido el centro de ...

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Q. 170
TENEMOS QUE HABLAR

RUBÉN AMÓN

En una época de cháchara vacía, una defensa del arte de la conversación por uno de los periodistas más influyentes de nuestro país.¿Están en crisis el arte y el placer de una buena conversación? Parece que en la sociedad actual son muchos los impedimentos para que exista: la hipercomunicación llena de ruido que favorecen las nuevas tecnologías, la censura y la autocensura de lo...

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Q. 230
LIBÉRATE DE LA CODEPENDENCIA

BEATTIE, MELODY

El clásico moderno sobre la codependencia que ha vendido más de 7 millones de ejemplares en todo el mundo, revisado y completamente actualizado.¿Se ha convertido tu relación con alguien en el gran problema en tu vida? Si, como les sucede a tantas personas, retiraste el foco de tu propia vida mientras tratabas de atender el drama de un ser querido cuyo comportamiento tiende a se...

Único ejemplar, sujeto
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Q. 230
LOS 6 PASOS DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN

ZUÁZQUITA, DHARMAKIRTI / BURCH, VIDYAMALA

Convivir con el dolor crónico, la enfermedad o el estrés puede hacer que te sientas impotente, aislado o derrotado. Este programa de 6 pasos es una brújula que contiene una serie de herramientas sencillas y prácticas basadas en mindfulness y compasión para encontrar la salida de este condicionamiento mental y emocional que nos mantiene atrapados en el sufrimiento. Esta guía p...

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Q. 200
NO CULPES A TU KARMA

OSHO

Mucha gente cree que sus acciones y experiencias están conectadas vía la ley del karma. La causalidad kármica aparece con frecuencia en la visión del mundo de muchas tradiciones asiáticas, movimientos espirituales y en la nueva era. Evidentemente, estas ideas y definiciones simplistas se desmontan en cuanto las analizas. Como era de suponer, Osho plantea un enfoque muy difer...

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Q. 200
EL ARTE DE VIVIR PLENAMENTE

STAFFORD, RACHEL MACY

Cómo liberarte de las cargas y abrazar la felicidad Recupera la alegría, la libertad interior y el entusiasmo por la vida. ¿Con qué frecuencia sientes alegría, una experiencia verdaderamente pura y no adulterada de tranquilidad, dicha y felicidad? Durante la infancia, nuestra alegría aparece de una manera inmediata, espontánea y libre. Pero a medida que nos convertimos en ad...

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Q. 220
COMO PIENSES SERÁ TU VIDA

JAMES ALLEN

Lo que piensas importa porque en tu pensamiento habitan las semillas de las acciones y los hábitos que te conducirán a una vida de bienestar, felicidad y éxito. Si tu mente aspira a la grandeza, la alcanzarás, si tu sueños son elevados, los cumplirás. Pero primero, debes conocer la ley que gobiernan a tu ser para que aprendas a elegir con sabiduría y a cultivar conscientemente ...

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Q. 110
¿Y QUÉ HAY DE MÍ?

JOYCE MEYER

Experimenta la verdadera satisfacción y el poder de una vida desinteresada con la autora de éxitos de ventas del New York Times y reconocida maestra de la Biblia, Joyce Meyer. A medida que avanzamos en nuestro diario vivir, existe una vocecita en nuestra mente que siempre cuestiona: "¿Y qué hay de mí?". Tal vez algo como: "¿Cuándo llegará mi turno de que me tomen en cuenta en ...

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Q. 200
THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F*CK / EVERYTHING IS F*CKED BOX SET

MANSON, MARK

Mark Manson's smash New York Times bestsellers The Subtle Art of Not Giving a F*ck and Everything is F*cked, now available together in one specially packaged box set. In his two groundbreaking books, celebrated anti-self-help authority Mark Manson shows us how to truly pursue a better life and gives us a better understanding of our world. The generation-defining self-help guide...

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Q. 380
SOMOS FUERZA

RAMIREZ, PATRICIA

Ante la adversidad, nos crecemos. La vida está llena de momentos difíciles. ¿Quién no ha sufrido una injusticia alguna vez? ¿Un accidente, un engaño o la pérdida de un ser querido? Para salir adelante, necesitamos optimismo y una actitud que nos permita ver la solución. Y también la comprensión y la compasión que nos permitirán aprender y salir reforzados ante la adversidad. So...

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Q. 120
13 COSAS QUE LAS PERSONAS MENTALMENTE FUERTES NO HACEN

MORIN, AMY

Amy Morin te enseña a recuperar tu poder, a aceptar el cambio, a afrontar los miedos y a entrenar el cerebro para alcanzar la felicidad y el exito.La fortaleza mental, al igual que la fuerza física, requiere de hábitos saludables, ejercicio y trabajo duro. En este libro inspirador descubrirás los 13 hábitos que te ayudarán a desarrollar tu fortaleza mental para hacer frente a l...

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Q. 240
CUANDO LA PERSONA TÓXICA ERES TÚ

CARRASCO (@SERALTAMENTESENSIBLE), J / CARRASCO, JUAN CARLOS

El metodo que te ayudará a sustituir los pensamientos negativos y automáticos por una mirada optimista y reflexiva hacia tu propio ser.¿Te imaginas tener al lado a alguien que te menospreciara cada día, que señalara cada uno de tus defectos, que te desanimara en todos tus proyectos y sueños? ¿Te imaginas que no pudieras deshacerte de esa persona nunca, por mucho que huyeras de ...

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Q. 230
ESENCIALISMO (10º ANIVERSARIO)

MCKEOWN, GREG

Edición 10º aniversario del best seller de The New York Times, con más de 1.000.000 de ejemplares vendidos en todo el mundo.¿Sabes en que inviertes tu tiempo y tu energía? Descubre lo que es verdaderamente esencial y obten los mejores resultados.El Esencialismo es más que una estrategia de gestión del tiempo o una tecnica de productividad. Es un enfoque disciplinado y sistemáti...

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Q. 240
TODA LA VIDA ES HOY

BRAVO, GRELA

Logra tu bienestar integral con la teoría de los cinco tiempos ¿Hasta qué punto nuestra sensación de bienestar está condicionada por el uso que hacemos de nuestro tiempo? Según la psicóloga clínica y mediadora social Grela Bravo, mucho. A través de su teoría de los cinco tiempos, explora la premisa de que la percepción temporal es subjetiva, para, a partir de ahí, revisar el de...

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Q. 240
TU CASA, TU ORDEN

MORENO, ESTELA

Convierte tu casa en tu lugar favorito invirtiendo menos tiempo y esfuerzo y libérate de la culpa por no tener una casa Pinterest.¡Pon el orden y la limpieza a tu servicio, y no al revés! ¿No te da la vida para llegar a todo? ¿Sientes ansiedad porque tu casa no es «perfecta» como las que ven en las fotos de las revistas y las redes sociales? Que no te engañen: mantener un hogar...

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Q. 220
A QUERER SE APRENDE

LOPEZ, ELENA

La psicóloga Elena López presenta la guía definitiva para construir relaciones sanas desde dentro. ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? ¿Qué puedo hacer para mejorar la relación que tengo? Es probable que te lo hayas planteado alguna vez y no hayas obtenido respuestas satisfactorias. Posiblemente, porque tendemos a mirar hacia fuera cuando primero deberíamos conocernos a nos...

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Q. 200
TODO LO QUE ME HUBIERA GUSTADO SABER ANTES DE MI PRIMER BESO

MORENO, JULIA

La guía que necesitas para aprender a gestionar el amor, las relaciones y otras movidas. Dependencia emocional, apego ansioso, casi algos, relaciones tóxicas, responsabilidad afectiva... ¿Y si nos olvidamos de conceptos vacíos y empezamos a hablar de las conductas y su función? Entender por qué actuamos como actuamos nos da pistas de qué podemos cambiar para ahorrarnos dramas e...

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Q. 210
RODEADOS DE NARCISISTAS

THOMAS ERIKSON

El autor de la serie de éxito internacional «Rodeados de idiotas», con más de 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, nos ayuda a manejar a los narcisistas en nuestro día a día. ¿A menudo las personas narcisistas te hacen sentir miserable? ¿Estás agotado por sus constantes demandas de atención, su necesidad de control, su convicción de que siempre tienen razón (inc...

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Q. 220
ARMONÍA DE HOGAR

TERESA FERNÁNDEZ @ARMONIADEHOGAR

Optimiza cualquier espacio de tu casa para que esté siempre ordenada.¿Eres de esas personas que están siempre luchando contra el desorden? ¿Sientes que no tienes suficiente espacio para guardar tus cosas? Si aspiras a un orden real que transmita paz y que mejore tu calidad de vida y la de quienes viven contigo, Armonía de hogar es la guía que necesitas. Teresa Fernández recorr...

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Q. 220
ES TIEMPO DE SANAR

WIEST, BRIANNA

El proceso de sanación no ocurre una sola vez en la vida; todos estamos en constante transformación y eso puede abrumarnos. Brianna Wiest, autora del bestseller La montaña eres tú, regresa con más de 40 reflexiones que te acompañarán en la experiencia de crecer, dejar ir a quien no te ama y acercarte poco a poco a tu verdadero propósito.Aquí encontrarás hábitos de microsanaci...

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Q. 170
OPTIMISMO PRÁCTICO

DRA. SUE VARMA

Descubre el cambio de mentalidad que te ayudará, desde un enfoque realista, a vivir con plenitud y alegría en un mundo imperfecto y turbulento.¿Cómo logran algunas personas salir adelante a pesar de enfrentarse a grandes desafíos vitales? ¿Cómo podemos optimizar los aspectos de nuestra vida sobre los que tenemos control y, al mismo tiempo, protegernos del estrés? La Dra. Sue Va...

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Q. 220

Libros de Autoayuda 7660 resultados

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