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Libros de Autoayuda 7660 resultados

  • LOVE LIFE
    LOVE LIFE
    MATTHEW HUSSEY
    Este es un libro para amar mejor. Más que un libro sobre relaciones de pareja, Love Life se concentra en que tomes el control de las relaciones más importantes de tu vida y que aprendas a relacionarte con otras personas, contigo y con la vida misma. Encontrar el amor no es cosa fácil, vivir la soltería incluso menos. Matthew Hussey, autor bestseller del New YorkTimes y coach re...
    Disponible

    Q. 180

  • FRACASOS EXITOSOS
    FRACASOS EXITOSOS
    STAMATEAS, BERNARDO
    Fuimos creados para vivir, para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante. • El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo. • Lo único que hará el error en tu vida será liberar tu poten...
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    Q. 130

  • TOMA EL CONTROL
    TOMA EL CONTROL
    DALE CARNEGIE / JOE HART / CROM, MICHAEL
    UN LIBRO DE DALE CARNEGIE Durante casi cien años, la sabiduría de Cómo ganar amigos e influir sobre las personas de Dale Carnegie ayudó alectores de todo el mundo a alcanzar una vida más satisfactoria y feliz. Ahora, ¡Toma el control! combina décadas de ese clásico con una mirada moderna y actual que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre el arte de las relaciones humanas....
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    Q. 120

  • 29 CLAVES PARA ELEGIR PAREJA DEBOL (FSC)
    29 CLAVES PARA ELEGIR PAREJA DEBOL (FSC)
    TERE DÍAZ SENDRA / MANUEL TURRENT
    Para las personas casadas es común pensar que el matrimonio es “un mal necesario” y que la verdadera felicidad se encuentra en otro lado. Los solteros, por su parte, piensan que la dicha llegará al encontrar pareja y se dan a la “caza” de un “alma gemela”. Mientras tanto, otros pasan la vida desilusionados de sus relaciones y del amor por cada desencuentro amoroso vivido. Con e...
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    Q. 120

  • HAMBRE EMOCIONAL
    HAMBRE EMOCIONAL
    WOLDER, ANGELES
    Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad. La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstantela gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la c...
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    Q. 110

  • SOLO NECESITAS PERDER PESO
    SOLO NECESITAS PERDER PESO
    AUBREY GORDON
    «Un manual crucial para vivir en una cultura que se dedica a avergonzar y castigar la gordura. … Este libro debería estar en la biblioteca de todas las escuelas y debería ocupar un lugar de honor en la sala de espera de todos los consultorios médicos y, por supuesto, en tu librero.» -GLAMOUR Aubrey Gordon, conductora del popular podcast de salud y cultura pop Maintenance Phase...
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    Q. 160

  • PERDERTE PARA ENCONTRARME
    PERDERTE PARA ENCONTRARME
    ELIZABETH CLAPÉS
    Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarte a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relación pueda romperse algún día. Pero pasa, y los finales, aunque sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida. Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrel...
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    Q. 120

  • PODER DE LOS HABITOS (NE),
    PODER DE LOS HABITOS (NE),
    DUHIGG, CHARLES
    El bestseller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg present...
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    Q. 220

  • CHILL. CALMA RADICAL PARA ANSIOSOS MODERNOS
    CHILL. CALMA RADICAL PARA ANSIOSOS MODERNOS
    CASES, FERRAN
    Ha llegado el momento de que aprendas, de una vez por todas, a independizarte de la ansiedad. ¿Y si te dijéramos que, gracias a este libro, nunca más tendrás ansiedad? No te lo creerías, ¿a que no? Nosotros tampoco. CHILL. Pero lo que sí te vamos a decir es que llevamos mucho tiempo creyendo que algo como este libro hacía falta en las librerías y en las casas de nuestros lecto...
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    Q. 180

  • DISPARATES EMOCIONALES
    DISPARATES EMOCIONALES
    BACH, EVA
    Alguien lo tenía que decir, y quién mejor que una de las pedagogas más reconocidas de nuestro país. Eva Bach alza la voz para advertirnos del caos que impera en el ámbito de las emociones, donde actualmente influencers y gurús, a menudo sin titulación o experiencia, propagan todo tipo de consignas y recetas muchas veces carentes de fundamento, que distorsionan la visión de las ...
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    Q. 170

  • ESTO ES NORMAL
    ESTO ES NORMAL
    GARCÍA ALAMÁN, ALEJANDRO
    Cada día es más común que nos sintamos abrumados por la obligación de ser felices, de perseguir nuestros sueños, nunca rendirnos y otras ideas semejantes que nos llegan desde las redes sociales y los libros de los gurús de moda que están «a caballo entre la felicidad maníaca y la psicopatía». A partir de su experiencia como psicólogo, Alejandro García Alamán nos brinda una herr...
    Disponible

    Q. 240

  • LIFE IN THREE DIMENSIONS
    LIFE IN THREE DIMENSIONS
    SHIGEHIRO OISHI
    "From one of our foremost psychologists, a trailblazing new book turns the idea of a good life on its head and urges us to embrace the transformative power of variety and experience. For many people, a good life is a stable life, a comfortable life that follows a well-trodden path. This is the case for Shigehiro Oishi's father, who has lived in a small mountain town in Japan fo...
    Disponible

    Q. 280

  • ES AHORA
    ES AHORA
    ISABEL CASAS / ISABEL CASAS ALATRISTE LOPERENA
    "En este inspirador relato, Isabel comparte su propio recorrido de autodescubrimiento y crecimiento personal, invitando a los lectores a emprender un viaje similar hacia la comprensión de su verdadero ser y potencial. A través de experiencias personales y reflexiones profundas, la autora nos muestra cómo activar nuestra conexión espiritual con el Universo para expandir nuestro ...
    Disponible

    Q. 140

  • 15 MINUTOS PARA DEJAR DE PROCRASTINAR
    15 MINUTOS PARA DEJAR DE PROCRASTINAR
    SAM BENNET
    ¿Estás agobiado porque tu lista de tareas es interminable? ¿Sueles aplazarlas hasta último momento y luego te sientes presionado por la acumulación de pendientes y la falta de tiempo? No te preocupes, este libro puede cambiar tu vida para siempre.? Con?15 minutos para dejar de procrastinar?aprenderás el arte de la?productividad saludable para aprender a organizarte y sentirte m...
    Disponible

    Q. 160

  • SUN & SSUKGAT
    SUN & SSUKGAT
    MICHELLE JUNGMIN BANG
    A charming, life-changing guide to living a longer, happier, healthier life, rooted in Korean self-care. From the country scientists predict will top longevity charts in 2030. Ssukgat, or Chrysanthemum greens, are treasured in Korean culture for their healing abilities. You can coax its withered stalks to bloom again, with sun, water, soil, and care. It's a fitting metaphor for...
    Disponible

    Q. 190

  • STOP BULLSHITTING YOURSELF
    STOP BULLSHITTING YOURSELF
    DREW HANLEN
    Legendary NBA trainer Drew Hanlen--performance coach to stars like MVP Joel Embiid and Jayson Tatum--reveals his proven, step-by-step system for personal and professional transformation that has fueled the success of some of the top athletes and business leaders in the world. If you clicked on this book, it's because somewhere deep down, you know you've been bullshitting yourse...
    Disponible

    Q. 300

  • LA ANSIEDAD DEL ESQUIMAL
    LA ANSIEDAD DEL ESQUIMAL
    RODERO, BALTASAR
    España lidera el consumo de psicofármacos a nivel mundial, pero ¿es esa la solución al principal problema de salud mental de nuestro tiempo? Un prestigioso psicólogo nos cuenta todo lo que sabe. Planteada con la sencillez de una consulta psicológica, esta guía práctica encara la ansiedad sin medicación. Explica sus causas y efectos, qué estrategias funcionan y cuáles no. El do...
    Disponible

    Q. 200

  • EL PODER DE LA EMPATÍA
    EL PODER DE LA EMPATÍA
    MICHAEL TENNANT
    Construye una relación más saludable y amorosa contigo. Sana tus heridas del pasado. Redescubre la compasión que llevas dentro. Despierta tu empatía hacia los demás y reencuéntrate con quien realmente eres. Escritos para ser leídos de corrido o en pequeñas dosis de 20 a 30 minutos al día, los capítulos de este libro ofrecen tareas fácilmente realizables que puedes hacer a tu pr...
    Disponible

    Q. 140

  • CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS
    DALE CARNEGIE
    El libro que posicionó al método Carnegie como líder del mercado del marketing y las relaciones públicas. Uno de los primeros best sellers de autoayuda, fue publicado por primera vez en 1936 y lleva vendidas 15 millones de copias a nivel mundial. Dale Carnegie escribió este libro con el propósito de ser un suplemento a su curso sobre oratoria y relaciones humanas y nunca se ima...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 130

  • ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    ANTIBOMBAS. TERAPIA PARA DESARMAR ATAQUES EN REDES Y EN LA VIDA
    SALAMA, ADRIAN
    This is a book that works, from a psychological perspective, on the self-esteem of readers in order to get ahead and maintain good mental health in a world immersed in the overexposure of personal life on social networks and the comparison of lives worldwide: vacations at sea, exotic trips, expensive clothes, in short, everything that, after a filter, floods social networks. At...
    Disponible

    Q. 150

  • BREAK UP ON PURPOSE
    BREAK UP ON PURPOSE
    JOHN KIM
    An honest guide to breaking up and breaking through from the bestselling author of Single on Purpose, John Kim. Every breakup is painful. Yet it is also a transformation. A breaking down and breaking through to a new version of who you are now, after you have severed ties. Nothing will change you like a broken heart. Yet every breakup is different. John Kim, The Angry Therapist...
    Disponible

    Q. 210

  • OVERCOMING
    OVERCOMING
    MICHELLE OBAMA
    A stunningly designed workbook based on Michelle Obama’s #1 New York Times bestseller The Light We Carry, featuring practical tools for navigating life’s challenges and fortifying oneself in the face of uncertainty, obstacles, and self-doubt. Bringing former First Lady Michelle Obama’s timeless advice to readers in a fresh, interactive, and instructional new format, Overcoming:...
    Disponible

    Q. 210

  • 365 CONNECTING QUESTIONS FOR COUPLES (REVISED AND UPDATED)
    365 CONNECTING QUESTIONS FOR COUPLES (REVISED AND UPDATED)
    CASEY CASTON / MEYGAN CASTON
    Revised and refreshed with more than 200 new daily prompts and a new introduction, 365 Connecting Questions for Couples invites you on a yearlong journey of fostering intimacy and having fun with your partner. All couples want to connect on a deeper level, but most don’t know where to start. Studies show that the number one way to build emotional intimacy is by asking open-end...
    Disponible

    Q. 190

  • ÁMATE, Y MUCHO
    ÁMATE, Y MUCHO
    NOEMÍ SEVA
    Descubre las herramientas que te ayudarán a construir relaciones sólidas y sanas.Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un ...
    Disponible

    Q. 160

  • START WITH VALUES
    START WITH VALUES
    BRADLEY HOOK
    Embark on a journey of self-discovery—and lead a life of purpose—with practical tools and thought-experiments that reveal how collective and personal values shape our lives.In this powerfully insightful book, author Brad Hook, founder of the Values Institute, brings his years of experience as an executive coach, mentor, and researcher to unpack the extraordinary impact of value...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 190

  • THE BOY, THE MOLE, THE FOX AND THE HORSE
    THE BOY, THE MOLE, THE FOX AND THE HORSE
    MACKESY, CHARLIE
    #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER - WALL STREET JOURNAL BESTSELLER - USA TODAY BESTSELLERA book for all ages, a book for all times, treasured by millions - on its fifth anniversary. Thank you to everyone to whom this book has meant so much. It's meant the world to me. Love Charlie x This limited edition is bound in midnight blue cloth, with a sky blue ribbon marker and gold gilded p...
    Disponible

    Q. 310

  • LA HUELLA NARCISISTA
    LA HUELLA NARCISISTA
    FORTI, ANALÍA
    Soltar nos ofrece el ansiado camino de la liberación, de la mano del maestro y guía espiritual Lama Rinchen Gyaltsen: su sabiduría y sus enseñanzas fundamentales de desarrollo personal y espiritual desde la perspectiva de los fundamentos de la psicología budista, para, simplemente, lograr ser más libres. Un libro transformador y esencial para entender el despertar de la concien...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 230

  • CONTEMPLAR
    CONTEMPLAR
    NOLTING, MIA
    Dibuja tu mundo por fuera y por dentro. Un diario creativo para ver la belleza de la vida cotidiana, momento a momento. Con el ajetreo cotidiano puede ser difícil estar de verdad en el presente. Este diario te invita a hacer justo eso. Repleto de ejercicios sencillos que te animan a observar, pintar y reflejar tu mundo mientras se desarrolla a tu alrededor, este compañero creat...
    Disponible

    Q. 150

  • LIBERA TU DIOSA INTERIOR 
    LIBERA TU DIOSA INTERIOR 
    GALLAGHER, KIRTSY
    Embárcate en este camino de autoconocimiento y conviértete en la poderosa diosa que viniste a ser. El viaje más importante de tu vida es hacia tu interior. Con este libro realizarás una inmersión profunda personal y espiritual, un viaje poderoso que te permitirá descubrir todo lo que te impide llevar una vida más auténtica. Al recorrer el camino de la diosa, aprenderás a recup...
    Disponible

    Q. 240

  • FELICES COMO ESTOICOS (EDICIÓN ILUSTRADA)
    FELICES COMO ESTOICOS (EDICIÓN ILUSTRADA)
    VARIOS AUTORES
    La mejor selección de textos estoicos para la vida: en una edición ilustrada única. «Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto, y encontrarás la fuerza». MARCO AURELIO Cada página de este libro parece escrita para nosotros, aunque algunos de sus textos cuenten más de dos milenios de antigüedad. El estoicismo como filosofía sigue inspiránd...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 240