0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Autoayuda

Libros de Autoayuda 7559 resultados

  • LA LLAMADA DE LA INTUICIÓN -10%
    LA LLAMADA DE LA INTUICIÓN
    FRANKEN, KRIS
    Es hora de liberar tu sabiduría interior y recuperar el amor por la vida.A menudo permitimos que nuestra obsesión por el control se apodere de nuestras vidas hasta el punto de aceptar cosas que no son para nosotros y que, en consecuencia, nos alejan de nuestro universo interior. Pero si aprendemos a escucharlo, lograremos soltar lo que no nos conviene y tomar las riendas de nue...
    Disponible

    Q. 170Q. 153

  • YO MEREZCO -10%
    YO MEREZCO
    MODREGO, YOLANDA
    La vida a veces nos regala oportunidades que desafían nuestros propios límites.Cuando te enfrentas a la vida con miedo, te empequeñeces; lo sencillo se vuelve imposible y la claridad se desvanece. Pero si reconoces el desafío como un maestro, podrás experimentar un gran cambio en tu vida, sintiéndote cada vez más fuerte y capaz de curar la herida del «no merecimiento», lo que t...
    Disponible

    Q. 150Q. 135

  • ENCUENTRA TU IKIGAI (MEX) -10%
    ENCUENTRA TU IKIGAI (MEX)
    LEMKE, BETTINA
    Un manual práctico para descubrir tu Ikigai y liberar una poderosa energía que le dará un giro a tu vida para siempre. Ikigai es un concepto japonés que significa algo así como «sentirse realizado», y define la energía y la alegría de vivir que disfrutan las personas que han encontrado su verdadero propósito en la vida. Vivir desde tu Ikigai significa estructurar tu día a día,...
    Disponible

    Q. 140Q. 126

  • MARCO AURELIO PARA LA VIDA DIARIA -10%
    MARCO AURELIO PARA LA VIDA DIARIA
    ESTUDIO PE S.A.C.
    En 15 lecciones conoce al autor del libro Meditaciones y estratega militar Marco AurelioMARCO AURELIO, décimo sexto emperador de Roma (161 a 180) y elúltimo de los llamados «cinco emperadores buenos», es el representante por antonomasia de la Edad de Oro del Imperio romano y autor de una de las mejores obras de todos los tiempos: Meditaciones, una colección de escritos acerca d...
    Disponible

    Q. 110Q. 99

  • CODIGO MENTE CUERPO, EL -10%
    CODIGO MENTE CUERPO, EL
    MARIO MARTÍNEZ
    Prepárate para conocer un paradigma audaz de transformación personal que te permitirá obtener salud y bienestar de manera sostenible. ¿Cómo consigues cambiar tus creencias y comportamientos cuando sabes que ya no te sirven? ¿Cómo logran ciertas personas revertir enfermedades que eran supuestamente incurables? ¿Cómo puede llegarse a cumplir los cien años con salud y bienestar? C...
    Disponible

    Q. 210Q. 189

  • AHÍ NO ES, MARI CARMEN -10%
    AHÍ NO ES, MARI CARMEN
    SILVIA LLOP
    Un libro que te ayudará a entender por qué tus relaciones pasadas no funcionaron. Por qué duelen tanto los «casi algo». Por qué hace tiempo que no conectas con nadie. Por qué alguien que iba muy a tope se ha desinflado de repente. Cuál es la probabilidad de que una no-relación se convierta en relación. Cómo romper ese patrón que se repite una y otra vez. Cómo elegir a la mejor ...
    Disponible

    Q. 240Q. 216

  • ENTRENA TU ENTUSIASMO -10%
    ENTRENA TU ENTUSIASMO
    CORONADO, DR. ANTONIO
    El entusiasmo genuino no solo es conveniente, sino necesario. Es un estado de ánimo deseable e indispensable en esta época en la que el bienestar emocional se ha convertido en una prioridad tanto a nivel personal como social. ¿Se puede entrenar nuestro entusiasmo? Este libro responde esta pregunta mientras busca generar mayor y mejor conocimiento sobre él desde puntos de vista ...
    Disponible

    Q. 220Q. 198

  • RESPONSABILIDAD, COMPROMISO Y CULPA -10%
    RESPONSABILIDAD, COMPROMISO Y CULPA
    BOURBEAU, LISE
    La responsabilidad es la cualidad de quien asume las consecuencias de sus decisiones, de sus acciones, de sus palabras y de sus reacciones. El compromiso consiste en sentirse obligado por medio de una promesa, verbal o escrita, hecha a uno mismo o a otra persona. La culpa es una de las mayores causas de sufrimiento, desgracia y enfermedad en el ser humano. En este manual sobre ...
    Disponible

    Q. 160Q. 144

  • LO QUE NO PASÓ -10%
    LO QUE NO PASÓ
    GONZALEZ, ANABEL
    La psiquiatra Anabel Gonzalez, autora de Lo bueno de tener un mal día, regresa con un libro que nos ayudará a curar las heridas que nos dejan el abandono, la ausencia y las pérdidas.Cuando pensamos en lo que nos ha herido en nuestra vida, se nos hacen más evidentes las traiciones, el daño y el impacto de lo que nos sucede. Sin embargo, si lo pensamos bien, la ausencia, las pérd...
    Disponible

    Q. 220Q. 198

  • CARPE DIEM -10%
    CARPE DIEM
    RÍO, EMILIO DEL
    En un mundo donde las soluciones instantáneas pero inconsistentes están a la orden del día, los clásicos nos ofrecen respuestas profundas, atemporales y bien fundamentadas.¿Cómo encontrar la felicidad? ¿Cómo enfrentar el dolor y la incertidumbre? ¿Cómo asumir el cambio? ¿Cómo construir relaciones duraderas? ¿Qué valor tiene la amistad? ¿Cómo afrontar la muerte? ¿Cómo vivir con ...
    Disponible

    Q. 230Q. 207

  • NO ERES TÚ, SON ELLOS -10%
    NO ERES TÚ, SON ELLOS
    CONOLLY, JOSH
    Un manual para enfrentarse a las dinámicas familiares tóxicas y encontrar la libertad emocional.Si alguien de tu entorno te tratase mal día sí y día también, todo el mundo te diría que pusieses fin a esa relación. A menos, claro, que esa persona sea uno de tus padres: entonces, todo el mundo se siente muy incómodo y el consejo es que salves la relación, cueste lo que cueste. No...
    Disponible

    Q. 210Q. 189

  • LA CIENCIA DETRÁS DEL LOGRO -10%
    LA CIENCIA DETRÁS DEL LOGRO
    BENOIST, MAURICIO
    Existe una fórmula científica para alcanzar tus metas y transformar tus hábitos y este libro te ayudará a descubrirlaMauricio Benoist ofrece una visión basada en la neurociencia para enseñarte a construir y automatizar hábitos que impulsan el éxito. A través de una exploración de las bases neurobiológicas y psicológicas de la conducta humana, el autor desvela los factores clave...
    Disponible

    Q. 200Q. 180

  • SINERGOLOGÍA® -10%
    SINERGOLOGÍA®
    GARCÍA RUIZ, EVA
    El manual definitivo sobre la innovadora disciplina de la Sinergología y cómo esta puede ayudarnos en nuestra vida cotidiana.¿Nos falla la intuición? ¿Es posible detectar una mentira solo con observar a alguien?  Sinergología® es el libro que transformará nuestra comprensión del lenguaje no verbal, enseñándonos a descifrar lo que los gestos y movimientos realmente quieren decir...
    Disponible

    Q. 200Q. 180

  • PENSAR CON CLARIDAD -10%
    PENSAR CON CLARIDAD
    SHANE PARRISH
    El gurú que está transformando la toma de decisiones. Un libro para reconocer las oportunidades y pensar mejor.No actúes de forma precipitada. Da un paso atrás y piensa con claridad. El éxito depende muchas veces de pequeñas decisiones que estás tomando por instinto. Deja de hacerlo, tu futuro depende de ello. Damos por hecho que nuestras decisiones parten de un largo proceso d...
    Disponible

    Q. 120Q. 108

  • HYGGE WORK -10%
    HYGGE WORK
    MEIK WIKING
    Descubre cómo aplicar las herramientas del Hygge en tu trabajo y tu vida cotidiana.¿Te has preguntado alguna vez por qué los daneses son tan felices, incluso en el trabajo? Meik Wiking, autor del bestseller Hygge, la felicidad en las pequeñas cosas, regresa con una guía fresca y moderna para encontrar la felicidad en nuestro entorno laboral.En Hygge Work, nos lleva a un viaje a...
    Disponible

    Q. 170Q. 153

  • LA CIENCIA DE LA FELICIDAD -10%
    LA CIENCIA DE LA FELICIDAD
    BRUCE HOOD
    Siete lecciones sencillas pero poderosas para derribar los obstáculos mentales que se interponen en tu camino hacia el bienestar.Todos queremos ser más felices, pero a menudo nuestro cerebro nos lo pone difícil. Cuando estamos demasiado enfrascados en nuestras cabezas, nos obsesionamos con nuestros defectos, nos comparamos con otros y no logramos ver todo lo bueno que hay en nu...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 160Q. 144

  • MAGIA DE LA CONCENTRACION, LA -10%
    MAGIA DE LA CONCENTRACION, LA
    DAIGO
    Llega a México el experto en concentración que conquistó durante más de un año las listas de más vendidos en Japón. Entiende cómo funciona tu mente, aumenta la concentración, el rendimiento y la productividad en tu vida profesional y personal. La magia de la concentración presenta técnicas y estrategias para incrementar tu fuerza de voluntad, evitar el cansancio mental y forta...
    Disponible

    Q. 60Q. 54

  • COMO SANAMOS -10%
    COMO SANAMOS
    ALEXANDRA ELLE
    Sanamos para reclamar nuestras historias. Sanamos para hacer espacio en nuestras vidas. Sanamos para perdonar, para liberarnos dela vergüenza y para seguir adelante. Sanamos para construir comunidad. Sanamos para manifestar amor propio. Sanamos para empezar de nuevo. Cómo sanamos, de Alexandra Elle, escritora bestseller y educadora en bienestar, es una guía que alimentará tu es...
    Disponible

    Q. 160Q. 144

  • COMO UNA MUJER SE CONVIERTE EN BRUJA Y UN HOMBRE EN BESTIA -10%
    COMO UNA MUJER SE CONVIERTE EN BRUJA Y UN HOMBRE EN BESTIA
    CHAVEZ, MARTHA ALICIA
    Había una vez una pareja feliz. Ella era amable, cariñosa; él era atento, protector. Y aconteció que, mientras la vida seguía su curso, ella se transformaba lentamente en una bruja resentida y amargada; él, en una bestia hostil e indiferente... ¿Qué les sucedió? ¿Fueron acaso las víctimas de un desafortunado hechizo? ¿Fue posible revertirlo y volver a ser quienes eran antes? É...
    Disponible

    Q. 130Q. 117

  • YO DECIDO -10%
    YO DECIDO
    GABY VARGAS
    YO DECIDO amarme, mi salud, mi armonía y bienestar emocional ¿Por qué aceptar que los demás decidan tu felicidad? ¿Por qué tener miedo de elegir tu trabajo, tus amistades, tus relaciones? ¿Deseas una vida plena y saludable? ¿Anhelas realizar todos tus sueños sin dudar de tus elecciones? No le des más vueltas: DECIDE. Toma las riendas de tu vida y elige el amor, el éxito y la gr...
    Disponible

    Q. 110Q. 99

  • SER FELIZ ES PARA VALIENTES -10%
    SER FELIZ ES PARA VALIENTES
    VALENTINA LUJÁN
    Ser feliz implica decisiones, atrevimiento para experimentar y compromiso para cambiar de hábitos, transformar tus costumbres y trabajar duro para construir tu bienestar. Ser feliz es para valientes te ofrece las herramientas más efectivas para lograrlo. Este libro no es un recetario mágico ni un manual predecible para conseguir tus metas, es una obra excepcional basada en inve...
    Disponible

    Q. 180Q. 162

  • UNA MENTE EN PAZ CONSIGO MISMA -10%
    UNA MENTE EN PAZ CONSIGO MISMA
    KATIE, BYRON, MITCHELL, STEPHEN / KATIE, BYRON / MITCHELL, STEPHEN
    Imagina quién serías si pudieras librarte de los pensamientos que te causan tristeza, ansiedad, miedo o depresión.Imagina quién serías si pudieras hacer las paces con tu propia mente.Byron Katie, considerada una de las grandes pioneras espirituales del nuevo milenio, comparte en este libro el poderoso camino de iluminación interior que la ha convertido en la mentora espiritual ...
    Disponible

    Q. 120Q. 108

  • LA BUENA MIRADA -10%
    LA BUENA MIRADA
    VIVIAN SOLÍS
    En un mundo en constante transformación, marcado por el esplendor, el caos y la incertidumbre, todos compartimos el mismo viaje como familia humana. Un viaje que nos enfrenta a avances asombrosos, pero también a desafíos que ponen a prueba nuestro máximo potencial y nuestra fortaleza interior.Más allá de los conocimientos y recursos materiales, el verdadero bienestar individual...
    Disponible

    Q. 220Q. 198

  • TU MIEDO ES TU PODER -10%
    TU MIEDO ES TU PODER
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado?María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo.Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rechaz...
    Disponible

    Q. 220Q. 198

  • ATREVETE A FRACASAR -10%
    ATREVETE A FRACASAR
    WOODITCH, BILL
    La guía para conseguir el exito abrazando el fracaso.Aprender de tus errores es la única manera de estar seguro de que no vas a cometerlos otra vez, pero ¿y si pudieras usar esos fallos a tu favor? ES POSIBLE.En Atrevete a fracasar, guía única en su tipo,encontrarás conocimiento, nuevas perspectivas y herramientas que te enseñarán cómo tomar medidas estrategicas para convertir ...
    Disponible

    Q. 240Q. 216

  • ORBITAS -10%
    ORBITAS
    GARCIA ALONSO, SARA
    Sara García Alonso -primera astronauta española de la Agencia Espacial Europea- comparte su particular experiencia, salpicada de anecdotas personales, para ofrecernos claves sobre cómo plantear y afrontar los desafíos.Órbitas no pretende trazar un camino perfecto hacia la consecución de tus metas; es más bien una invitación a la aventura y a la exploración interior.En estas pág...
    Disponible

    Q. 240Q. 216

  • OBRADOR DE LA ESPERANZA, EL -10%
    OBRADOR DE LA ESPERANZA, EL
    CAZCARRA, MONTSE
    HAY LUGARES QUE SON UN REFUGIO PARA EL CORAZÓN.HAY NOVELAS QUE TE LLENAN EL ALMA.La primera novela de la psicóloga Montse Cazcarra, autora de Amor sano, amor del bueno"Montse es sabiduría y corazón a la vez". Marta SegrellesUN OBRADOR REPLETO DE AROMAS, CAFÉ Y LIBROSHay lugares que son un verdadero refugio. Así lo siente Júlia con El obrador de la esperanza, la panadería de su ...
    Disponible

    Q. 270Q. 243

  • MUJERES QUE SE EXIGEN DEMASIADO -10%
    MUJERES QUE SE EXIGEN DEMASIADO
    MARTI PINAR, JULIA
    LA AUTOEXIGENCIA ES UNA TRAMPA QUE TE TIENDES A TI MISMA:¡SAL DE ELLA DE UNA VEZ POR TODAS!¿Estás cansada de sentir que llegar a todo es imposible? ¿De cuestionarte cada paso que das porque quizá no seas lo bastante buena? ¿Temes el momento en que todos se den cuenta de que solo eres una impostora? Necesitas este libro.Dominar la autoexigencia es parte del exito, es el Everest ...
    Disponible

    Q. 240Q. 216

  • TALK -10%
    TALK
    BROOKS, ALISON WOOD
    A groundbreaking book that reveals the hidden architecture of our conversations and how even small improvements can have a profound impact on our relationships in work and life—from a celebrated Harvard Business School professor and leading expert on the psychology of conversation.“Alison Wood Brooks brings to life the science of conversation, in which she is a world expert, wi...
    Disponible

    Q. 220Q. 198

  • ROMPE EL CICLO -10%
    ROMPE EL CICLO
    MUÑOZ, ALICIA
    Supera la distancia emocional y vuelve a conectar con tu pareja.¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Te enfocas solo en aquello que está mal? Es común perder la vista de lo que realmente importa. La mayoría de las veces se debe a la obsesión con alguna idea, situación o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una inercia destructiva que puede causar e...
    Disponible

    Q. 230Q. 207