- Editorial:
- DEBOLSILLO MEXICO
- Año de edición:
- 2025
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-607-38-6646-0
- Páginas:
- 408
- Colección:
- CLAVE
PIENSA COMO UN MONJE
ENTRENA TU MENTE PARA LA PAZ INTERIOR Y CONSIGUE UNA VIDA PLENA
JAY SHETTY
Elimina los obstáculos, supera los pensamientos y hábitos negativos y desarrolla todo tu potencial. Las lecciones que aprenden los monjes son profundas pero abstractas. Jay Shetty transforma estas enseñanzas en consejos y ejercicios que aplicar para reducir el estrés, mejorar la concentración y las relaciones, identificar nue stras habilidades ocultas, aumentar la autodisciplina y ofrecer al mundo los dones que encontramos en nosotros mismos. Todo el mundo puede (y debe) pensar como un monje.
