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Libros de Autoayuda 7876 resultados

  • CREA EL ESPACIO PARA EL AMOR
    CREA EL ESPACIO PARA EL AMOR
    MEDINA DE WIT, AURA
    u003cbu003eEl amor de verdad se construye primero con uno mismo. u003cpu003eu003c/bu003e¿Te ha pasado que atraes el mismo tipo de relaciones una y otra vez? ¿Tu pareja pasa de ser un encanto a un tormento? ¿Sigues esperando a tu media naranja? ¿Crees que el amor verdadero no existe? u003cpu003eAura Medina te invita a hacer un ejercicio de indagación para verte sin juicios, con ...
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    Q. 110

  • PERSONAS TÓXICAS
    PERSONAS TÓXICAS
    SILVIA CONGOST
    Las personas tóxicas existen. Te guste o no. Lo aceptes o no. Y su característica principal es, básicamente, que intoxican, invalidan, empequeñecen y destruyen. Pueden estar en cualquier área de tu vida: en la familia, en las amistades, en el trabajo o en la pareja. Pero lo más importante es que, si no te alejas de ellas, pueden acabar desequilibrando tu vida por completo.Tal v...
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    Q. 190

  • UNLOCKED
    UNLOCKED
    GEORGE MUMFORD
    A world-renowned psychologist and mindfulness performance expert who has helped superstars such as Michael Jordan and Kobe Bryant transform their careers, offers proven strategies for unleashing our innate strengths, avoiding burnout, and discovering enduring success.We all strive to find flow, when our skills, expertise, and mindset are aligned and we can perform, unimpeded, a...
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    Q. 310

  • LAS 8 REGLAS DEL AMOR. CÓMO ENCONTRARLO, MANTENERLO Y DEJARLO IR
    LAS 8 REGLAS DEL AMOR. CÓMO ENCONTRARLO, MANTENERLO Y DEJARLO IR
    JAY SHETTY
    El autor del best seller mundial Piensa como un monje nos ofrece una guía basada en la sabiduría antigua y la ciencia actual que aborda las distintas etapas de toda relación amorosa.Nadie nos enseña a amar y es por ello que, a menudo, nos vemos inmersos en relaciones amorosas cuyos únicos modelos son las películas románticas y la cultura pop. Jay Shetty se aleja de este concept...
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    Q. 270

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental. Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas d...
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    Q. 230

  • HABLA MENOS, ACTÚA MÁS
    HABLA MENOS, ACTÚA MÁS
    TRACY, BRIAN
    POR EL AUTOR DEL BEST SELLER INTERNACIONAL SI LO CREES LO CREAS LA CLAVE PARA ALCANZAR EL ÉXITO ESTÁ EN TUS ACCIONES Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días —sin excepción—, no tendrás límites para conseguir lo que sea. El experto en éxito, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría...
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    Q. 150

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso a...
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    Q. 230

  • EL TAO DE POOH
    EL TAO DE POOH
    BENJAMIN HOFF
    Un relato que nos ofrece la receta del taoísmo para una vida plena. A través de un diálogo brillante e ingenioso entre el autor y Winnie the Pooh, este libro nos introduce con profunda sencillez en los principios de la filosofía taoísta. Pocos personajes occidentales han sabido vivir de una forma tan similar a los antiguos pilares del Tao como este afable oso, capaz de disfruta...
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    Q. 185

  • LIBERTAD ZERO
    LIBERTAD ZERO
    IÑAKI PIÑUEL
    Si has llegado a un momento en tu vida en el que te preguntas ¿qué es lo que me impide ser yo mismo y ser feliz?, esa es la señal inequívoca de tu despertar.Tu objetivo para convertirte en tu mejor versión requiere iniciar un proceso de cambio basado en conseguir:Despertar y salir de la hipnosis colectiva-CONSCIENCIA.Romper con los programas mentales que te atan y bloquean-LIBE...
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    Q. 205

  • LIFE IN FIVE SENSES
    LIFE IN FIVE SENSES
    GRETCHEN RUBIN
    NEW YORK TIMES BESTSELLER - The #1 New York Times bestselling author of The Happiness Project discovers a surprising path to a life of more energy, creativity, luck, and love: by tuning in to the five senses."Life in Five Senses invites us into the seismic shift toward a life grounded in sensation, vitality, and innate intelligence."--GLENNON DOYLE, author of Untamed"An inspiri...
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    Q. 290

  • HÁBITOS ATÓMICOS: CAMBIOS PEQUEÑOS, RESULTADOS EXTRAORDINARIOS / ATOMIC HABITS
    HÁBITOS ATÓMICOS: CAMBIOS PEQUEÑOS, RESULTADOS EXTRAORDINARIOS / ATOMIC HABITS
    JAMES CLEAR
    Bestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minu...
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    Q. 180

  • THE STRANGER IN THE LIFEBOAT
    THE STRANGER IN THE LIFEBOAT
    MITCH ALBOM
    #1 New York Times BestsellerWhat would happen if we called on God for help and God actually appeared? In Mitch Albom's profound new novel of hope and faith, a group of shipwrecked passengers pull a strange man from the sea. He claims to be "the Lord." And he says he can only save them if they all believe in him.Adrift in a raft after a deadly ship explosion, ten people struggle...
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    Q. 200

  • GROW THE F*CK UP
    GROW THE F*CK UP
    SARAH KNIGHT
    Sarah Knight's first book, The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck, has been published in more than 30 languages, and her TEDx talk, "The Magic of Not Giving a F*ck," has more than nine million views. She is a New York Times bestselling author, and her other titles include Get Your Sh*t Together, You Do You, Calm the F*ck Down, and F*ck No!. Her writing has appeared in Gla...
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    Q. 240

  • THE SCHOOL OF LIFE: QUOTES TO LIVE BY
    THE SCHOOL OF LIFE: QUOTES TO LIVE BY
    THE SCHOOL OF LIFE
    A collection of enlightening quotes, delivering some of the most important lessons The School of Life has to offer. This is a selection of the very best and most psychologically acute quotations from The School of Life, covering such large and diverse topics as relationships, regret, anxiety, work, friends, family, travel and, not least, the meaning of life. Some of these quota...
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    Q. 200

  • ASI COMO PIENSES, SERÁ TU VIDA
    ASI COMO PIENSES, SERÁ TU VIDA
    ALLEN, JAMES
    Hoy en día, gracias a los avances de la física cuántica y de la neurociencia, sabemos que nuestros pensamientos afectan a nuestra vida y que, tarde o temprano, nuestra visión del mundo acaba por convertirse en nuestra realidad. Esto ya lo anticipó James Allen hace más de cien años. Por aquel entonce... ...
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    Q. 100

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los p...
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    Q. 210

  • EL CUERPO GRITA LO QUE LAS EMOCIONES CALLAN
    EL CUERPO GRITA LO QUE LAS EMOCIONES CALLAN
    CAROLINA NOVOA ARIAS
    ¿Tienes un dolor persistente y por más que vayas al médico y sigas paso a paso su tratamiento, no mejoras? ¿Te acaban de diagnosticar una enfermedad y no puedes comprender por qué ha llegado a tu vida de esta manera y en este momento? Los malestares pueden ser físicos, pero también tienen un importante factor emocional que solo se puede entender con un enfoque integral. Los dol...
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    Q. 120

  • HAZTE DUEÑO DE TI
    HAZTE DUEÑO DE TI
    EFRÉN MARTÍNEZ
    En estas páginas, Efrén Martínez presenta un camino de seis pasos a través de los cuales el lector encontrará el sentido de su vida y, en consecuencia, comenzará a llevar una existencia auténtica y feliz. En ese proceso, descubrirá la necesidad de integrar el corazón y la razón a las cosas realmente valiosas, aprenderá a celebrar la vida y a valorar todo aquello que le brinda f...
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    Q. 130

  • PUEDES TENER UNA GRAN VIDA, TU
    PUEDES TENER UNA GRAN VIDA, TU
    CARNEGIE, DALE
    Todos llevamos dentro la capacidad de disfrutar de una vida gratificante, significativa y emocionante. Todos tenemos el poder de vencer la adversidad y alcanzar la felicidad, la armonía, la salud y la prosperidad, si invertimos el tiempo y el esfuerzo necesarios y estamos dispuestos a persistir a pesar de los contratiempos. Este es el mensaje de Dale Carnegie, precursor de lo q...
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    Q. 160

  • VACIA TU TAZA
    VACIA TU TAZA
    KANG CHAN, YONG
    Este libro va dirigido a todas aquellas personas que no son capaces de amarse de manera incondicional. A las que arrastran un sentimiento de inferioridad, a pesar de sus logros y de sus esfuerzos por cambiar la percepción de sí mismas. A las que desean superar convicciones muy arraigadas que les impiden quererse y aceptarse. La baja autoestima es la convicción interna de que un...
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    Q. 100

  • LIGEREZA: DEJA ATRÁS EL PASADO, CONECTA CON EL PRESENTE Y EXPANDE EL FUTURO
    LIGEREZA: DEJA ATRÁS EL PASADO, CONECTA CON EL PRESENTE Y EXPANDE EL FUTURO
    PUEBLO,YUNG / YUNG PUEBLO (DIEGO PÉREZ)
    BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedad...
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    Q. 190

  • COSAS QUE DECIR SIN LENGUA
    COSAS QUE DECIR SIN LENGUA
    FAJARDO, MIKE
    Mike Fajardo te enseña un montón de curiosidades y trucos sobre la comunicación no verbal para que aprendas a interpretar qué dice la gente cuando no abre la boca. ¿Sabes detectar si una persona está mintiendo? ¿Qué significa que alguien te frunza el ceño? ¿Crees que puedes saber si eres bienvenido en un lugar por la posición de los pies de las personas que te reciben? Y, sobre...
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    Q. 210

  • SANA TU FAMILIA
    SANA TU FAMILIA
    BLOCK, MAGUI
    Un método probado para liberarse de las cargas y los comportamientos nocivos del pasado, sanar naturalmente y abrazar el poder del amor incondicional. Todos cargamos con el pesado equipaje de una herencia familiar indeseada de la que nos somos conscientes. Por desgracia, esto te afecta a ti y a tus hijos. Y cada nuevo miembro de la familia clona el equipaje y le agrega más peso...
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    Q. 230

  • SECRETOS DE LA ORATORIA QUE NUNCA QUISIERON CONTARTE
    SECRETOS DE LA ORATORIA QUE NUNCA QUISIERON CONTARTE
    ZUAZO, ASIER
    En una sociedad donde la oratoria es una cualidad enormemente valorada, el miedo a hablar en público se convierte en uno de nuestros mayores obstáculos. Superar el pánico escénico, diseñar discursos atractivos, manejar la persuasión ante diferentes tipos de auditorios, gestionar situaciones complicadas o, incluso, dominar el arte de la vestimenta, son algunas de las destrezas ...
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    Q. 180

  • EL AMOR EN EL MATRIMONIO
    EL AMOR EN EL MATRIMONIO
    SARAH, CARDENAL ROBERT
    Con el estilo luminoso propio de sus escritos, el cardenal Robert Sarah muestra a los cónyuges cómo redescubrir la fuente profunda de su amor, Dios mismo, y les enseña cómo pueden hacer que crezca y se reavive una y otra vez. Este libro nos presenta lo esencial del retiro que el cardenal predicó a matrimonios en Lourdes, Francia. Está destinado a todas las parejas: las que atr...
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    Q. 255

  • EL SANTO, EL SURFISTA Y EL EJECUTIVO
    EL SANTO, EL SURFISTA Y EL EJECUTIVO
    SHARMA, ROBIN
    El inesperado regalo de un moribundo lleva al protagonista de esta historia a emprender una aventura que cambiará su vida: viajará a Roma, Hawai y Nueva York en busca de la sabiduría de tres maestros que le guiarán a través de una transformación espiritual. El mundo posee un diseño ordenado. Si comprendemos las leyes naturales que lo gobiernan y las aplicamos a nuestra vida nos...
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    Q. 180

  • QUIET: EL PODER DE LOS INTROVERTIDOS
    QUIET: EL PODER DE LOS INTROVERTIDOS
    SUSAN CAIN
    BESTSELLER #1 DEL NEW YORK TIMES • El libro que inició un movimiento y revolucionó la forma en que el mundo ve a los introvertidos, y cómo los introvertidos se ven a sí mismos, al ofrecer validación, inclusión e inspiración. UNO DE LOS MEJORES LIBROS DEL AÑO según People, O: The Oprah Magazine, Christian Science Monitor, Inc., Library Journal, Kirkus Reviews; es un libro que ro...
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    Q. 200

  • EL ARTE DE LA SOLEDAD
    EL ARTE DE LA SOLEDAD
    ELI ANDRADE
    "El Arte de la Soledad" es una obra que aborda el tema de la soledad desde una perspectiva diferente a la habitual. En lugar de verla como algo negativo, se enfatiza la importancia de aprender a disfrutar y aprovechar al máximo este tiempo. Se incluyen técnicas y consejos prácticos para ayudar a los lectores a crear un espacio personal, aceptar sus emociones, desarrollar habili...
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    Q. 110

  • UNA BUENA VIDA
    UNA BUENA VIDA
    SCHULZ, MARC / WALDINGER, ROBERT
    ¿Qué nos hace felices? Hace más de ocho décadas, la Universidad de Harvard se propuso dar respuesta a esa pregunta y puso en marcha uno de los estudios más importantes hasta la fecha. Eligieron a una población de cientos de personas y durante años estuvieron entrevistándolas, haciéndoles análisis y siguiendo su desarrollo profesional y personal. Han seguido la vida de ciudadano...
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    Q. 235

  • CONVIVIR Y COMPARTIR
    CONVIVIR Y COMPARTIR
    LAURA ROJAS-MARCOS
    Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudarán a convivir en armonía con los que te rodean; consejos para decidir cómo y cuándo propiciar o evitar una relación, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicación, los vínculos de apego, la inteligencia social y...
    No disponible

    Q. 120