Editorial:: URANO
Año de edición:: 2024
Materia:: Autoayuda
ISBN:: 978-607-748-887-3
Páginas:: 216
Encuadernación:: TAPA BLANDA
Colección:: CRECIMIENTO PERSONAL

Q. 140

IVA incluido

Disponible

Añadir a favoritos

Sinopsis
Comentarios

La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú. A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas. Con Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.

Sé el primero en comentar este libro

Otros libros del autor

EL CLUB DE LAS MENTES ENFOCADAS

GOMEZ, DAVID

«Todo es posible mientras no se demuestre lo contrario». Aprende a programar tu mente para tener más éxito y ser más feliz. ¿Se puede mejorar jugando al tenis sin practicar? ¿Se puede ganar velocidad corriendo sin entrenar? ¿Se puede lograr lo que queremos y mejorar nuestra vida sin trabajarlo? Claramente, la respuesta a las tres preguntas es no. ¿Podemos lograr nuestros objet...

Disponible

Q. 240
NEGOCIOS INMORTALES

GOMEZ, DAVID

Estas páginas son un manual rigurosamente detallado para que las empresas aprendan a afrontar momentos complejos, sobrevivir, hacerse más fuertes y durar para siempre. David Gómez entrega en este imprescindible libro un manual para enseñarles a las empresas a sobrevivir, y sobrevivir bien, en tiempos complejos. Los libros de David Gómez se caracterizan por algo invaluable: son ...

No disponible

Q. 210
COLEC LP - BUENO, BONITO Y CARITO

GOMEZ, DAVID

Un manual de diferenciación para vender con dignidad. Muchas compañías no se diferencian; y aún si lo hacen, fallan en comunicarla efectivamente. Cuando un cliente no percibe diferencia, decidirá por precio. En este libro aprenderá cómo construir y comunicar su diferencial, para dejar de competir por precio. En un lenguaje fresco, inteligente, novedoso, David Gómez, autor de lo...

No disponible

Q. 70
COLEC LP - DETALLES QUE ENAMORAN

GOMEZ, DAVID

La experiencia del cliente es la próxima arena competitiva. Por encima del producto y el precio, es el cuidado y la forma como se sienten tratados lo que hace la diferencia. Los clientes no se van, son las compañías las que los dejan ir por prestarles un servicio mediocre.Según estudios, el 68% de los clientes se pierden por la actitud de indiferencia de algún representante de ...

No disponible

Q. 70

Otros clientes también compraron

RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA

ROJAS ESTAPÉ, MARIAN

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe...

Disponible

Q. 195
ESTE DOLOR NO ES MÍO

WOLYNN, MARK

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científca muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos...

Disponible

Q. 180
LA BAILARINA DE AUSCHWITZ

EGER, EDITH

Eger tenía dieciséis años cuando los nazis invadieron su pueblo de Hungría y se la llevaron con el resto de su familia a Auschwitz. Al pisar el campo, sus padres fueron enviados a la cámara de gas y ella permaneció junto a su hermana, pendiente de una muerte segura. Pero bailar El Danubio azul para Mengele salvó su vida, y a partir de entonces empezó una nueva lucha por la supe...

Disponible

Q. 170
LOS LÍMITES DEL AMOR

RISO, WALTER

"¿Quién dijo que para amar había que anularse y dejar de lado los proyectos de vida? Para amar no debes renunciar a ti mismo, ésa es la máxima." Walter RisoEn una cultura donde se ha sobrevalorado la entrega amorosa ilimitada, la vida en pareja se ha convertido en la principal forma de autorrealización. Un sentimentalismo exagerado ha hecho que se ignore el sacrificio personal ...

Disponible

Q. 140
CUIDATE PARA CRECER

ANA PÉREZ (@NACIDRAMATICA)

¿Qué es para ti el autocuidado?¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?¿Qué relación hay entre el perdón, la culpa y la autoestima?La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas ...

No disponible

Q. 170