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Libros de Autoayuda 7876 resultados

  • MÁS ALLÁ DEL DOLOR DE LA PÉRDIDA
    MÁS ALLÁ DEL DOLOR DE LA PÉRDIDA
    ALONSO, LORENA
    Mindfulness para un duelo consciente. Un libro de gran ayuda para las personas que han perdido a un ser querido y están en proceso de duelo. «El duelo es el proceso por el que se pasa de perder lo que tenemos, a recuperar lo que hemos perdido». En este libro, Lorena Alonso nos brinda el conocimiento y las herramientas necesarias para aprender, en primer lugar, a aceptar la i...
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    Q. 210

  • ENCANTADO DE CONOCERME
    ENCANTADO DE CONOCERME
    VILASECA, BORJA
    EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA Un título dirigido a personas que sienten una necesidad de cambio personal y/o profesional. Hay tantos caminos para conocerse a uno mismo como seres humanos hay en este mundo. Estar verdaderamente bien con nosotros mismos es una simple cuestión de sabiduría. Y aunque es cierto que puede aprenderse sin ayudas externas, existen algunas herramient...
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    Q. 145

  • ACEPTA EL CAMBIO PARA LOGRAR EL ÉXITO ; ACCEPT CHANGE AND SUCCEED
    ACEPTA EL CAMBIO PARA LOGRAR EL ÉXITO ; ACCEPT CHANGE AND SUCCEED
    DALE CARNEGIE
    u003cbu003eAprende cómo y cuándo emprender los cambios en tu camino hacia el éxitou003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eLa capacidad de promover los cambios y adaptarse a ellos es uno de los factores más importantes para alcanzar el éxito tanto en la vida privada como en el trabajo. A menudo pensamos que cuando un método funciona, lo hará siempre; sin embargo, esta consigna a ve...
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    Q. 120

  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites para tu bie...
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    Q. 230

  • DESPIERTA ; WAKE UP
    DESPIERTA ; WAKE UP
    PRONSKY, LORENA
    Despierta es el paso hacia una existencia verdadera. Una invitación a conocernos y animarnos a pisar firme y fuerte. Siempre hacia donde nos guíen nuestros latidos. Sí. Los nuestros.La mayoría de las decisiones que tomamos en nuestra vida las hacemos estando dormidos. Casi arrastrados por un estado de inercia. Cuando reaccionamos, el paso ya está dado y el resto del tiempo n...
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    Q. 155

  • LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    LOS 88 PELDAÑOS DE LA GENTE FELIZ
    ANXO PÉREZ RODRÍGUEZ
    Del autor del bestseller Los 88 Peldaños del Éxito, con más de 100.000 ejemplares vendidos. Estás a unas páginas de la fórmula más revolucionaria del mundo para tu felicidad interior... Y a 1 hora de entender y asimilar la esencia de esa fórmula. Los 88 Peldaños de la Gente Feliz es el libro con mayor impacto para tu felicidad que leerás jamás. ¿Por qué? Porque contiene la fórm...
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    Q. 110

  • APRENDE A DESACELERAR EN 30 DÍAS
    APRENDE A DESACELERAR EN 30 DÍAS
    HONORÉ, CARL
    SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan.Apúntate al método práctico para bajar el ritmo en 30 días. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y...
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    Q. 160

  • EL SOBREPESO EMOCIONAL
    EL SOBREPESO EMOCIONAL
    SIBEL, ANNA / CAMPOS, BEA
    EMOCIÓNATE CON TU CUERPONuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y del mi...
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    Q. 180

  • THE EXPECTATION EFFECT
    THE EXPECTATION EFFECT
    ROBSON, DAVID
    Lucky charms really do improve an athlete's performance. Taking a placebo, even when you know it is a placebo, can still improve your health. Welcome to The Expectation Effect. David Robson takes us on a tour of the cutting-edge research happening right now that suggests our expectations shape our experience. Of course, you can't just think yourself thinner, happier or fitter, ...
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    Q. 150

  • A SIMPLER LIFE
    A SIMPLER LIFE
    THE SCHOOL OF LIFE
    "The modern world can be a complicated, frenzied and noisy place, filled with too many options, products, ideas and opinions. That explains why what many of us long for is simplicity: a life that can be more pared down, peaceful and focused on the essentials. But finding simplicity is not always easy; it isn't just a case of emptying out our closets or trimming back commitments...
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    Q. 200

  • CALM
    CALM
    THE SCHOOL OF LIFE
    Nowadays almost all of us wish we could be calmer; it is one of the distinctive longings of the modern age. Across history people have sought adventure and excitement, however a new priority for many of us is a desire to be more tranquil. This is a book designed to support us in our endeavours to remain calm against all the adversities life throws at us. A calm state of mind is...
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    Q. 140

  • THE MODERN LOSS HANDBOOK
    THE MODERN LOSS HANDBOOK
    REBECCA SOFFER
    "Poignant, funny, and able to provide exercises that help you maneuver the rough . . . if I were going through something, this is the book I want to read." --Gayle King Stay connected to your person, yourself, and the world around you in the aftermath of loss. Modern Loss is all about eradicating the stigma and awkwardness around grief while also focusing on our capacity ...
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    Q. 230

  • HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    HAZ LAS PACES CONTIGO MISMO
    TOLIATAS, ALGIRDAS
    Este es un libro tan excepcional como su autor, un joven sacerdote lituano que se ha convertido en una gran estrella mediática en su país. Abierto de mente y con una visión moderna y desenfadada del ser humano, en este manual de autoayuda el padre Algirdas Toliatas nos muestra que la felicidad personal es posible si somos capaces de aceptar 11 verdades irrefutables: La vida se ...
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    Q. 140

  • ENCUENTRA EL SIGNIFICADO ; FINDING MEANING
    ENCUENTRA EL SIGNIFICADO ; FINDING MEANING
    DAVID KESSLER
    u003cbu003eMuchos buscamos un "cierre" después de sufrir una pérdida.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e u003cbu003eEn su nuevo e inspirador libro u003ciu003eEncuentra el significadou003c/iu003e, David Kessler demuestra que encontrar el sentido detrás una pérdida puede transformar el dolor y convertirlo en una experiencia más serena y esperanzadora.u003c/bu003eu003cbru003e u0...
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    Q. 180

  • NO HAY PARTES MALAS
    NO HAY PARTES MALAS
    RICHARD SCHWARTZ, PH.D.
    Descubre el modelo Sistemas de familia interna que lleva más de cuatro décadas transformando la psicología. La terapia IFS cambia el paradigma y nos da un poderoso enfoque para sanarnos a nosotros mismos, a nuestra cultura y a nuestro planeta. Nos han enseñado a creer que tenemos una única identidad y a sentir miedo o vergüenza cuando no podemos controlar las voces internas que...
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    Q. 385

  • HOW TO BE AN ADULT IN RELATIONSHIPS
    HOW TO BE AN ADULT IN RELATIONSHIPS
    DAVID RICHO
    This beloved book has touched hundreds of thousands of lives with its profound and actionable advice. Retaining the core message of becoming more mindful in our relationships, this edition includes new and revised material that addresses how we live and love today. A new preface touches on David Richo's experience with the book over time and outlines the key updates, including...
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    Q. 200

  • ¡HAZLO!: ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE DECIDISTE HACER ALGO DIFERENTE? ; POKE TH
    ¡HAZLO!: ¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE DECIDISTE HACER ALGO DIFERENTE? ; POKE TH
    GODIN, SETH / SETH GODIN
    u003cbu003eEste libro es una llamada de atención sobre las iniciativas que estás tomando, en el trabajo y en cuanto te concierne.u003c/bu003eu003cbru003e u003cbru003e Ha llegado el momento de que dejes de esperar a que alguien te proporcione un mapa del camino y empieces a dibujarlo tú mismo.u003cbru003e u003cbru003e Llevamos a nuestros hijos al colegio y nos obsesionamos con s...
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    Q. 60

  • CONCIENCIA ; CONSCIOUSNESS
    CONCIENCIA ; CONSCIOUSNESS
    LLAMAS, ALEJANDRA
    Vivir en consciencia es vivir en confianza y presencia. Es recordar que nuestra verdadera esencia es sabia, ilimitada y pura. En consciencia escuchamos los llamados de nuestro corazón, el silencio nos habla a través de la inspiración y todo ocurre de forma espontánea y fluida. - Marisa GallardoEn esta nueva obra, Consciencia, Alejandra Llamas nos revela los secretos de los gran...
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    Q. 160

  • LA MUERTE: EL ÚLTIMO TABÚ. GUÍA PARA MORIR BIEN
    LA MUERTE: EL ÚLTIMO TABÚ. GUÍA PARA MORIR BIEN
    EGIDO MENDOZA, ANA MARÍA
    La muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos. Sus páginas encierran un gran valor terapéutico, en ellas encontrarás una guía completa que te ayudará a prepararte ante tu propia muerte o ante la de tus seres queridos y que, a su vez, trata de ins...
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    Q. 190

  • 10 MINUTOS PARA ESTAR CONMIGO
    10 MINUTOS PARA ESTAR CONMIGO
    JULIO BEVIONE
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    Q. 215

  • ERES MÁS FUERTE DE LO QUE PIENSAS
    ERES MÁS FUERTE DE LO QUE PIENSAS
    JOEL OSTEEN
    "¡Libera el poder inerte dentro de ti! Fuiste diseñado con la capacidad y la fuerza interior para llegar al siguiente nivel, la fuerza para mantenerte firme y superar la oposición, la fuerza para aprender nuevas habilidades y creer cosas mayores, soñar en grande y asumir nuevos desafíos."--Back cover. ...
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    Q. 170

  • NO ME ESTÁS ESCUCHANDO
    NO ME ESTÁS ESCUCHANDO
    KATE MURPHY
    Lo que más anhelamos los seres humanos es comprender y ser entendidos, No me estás escuchando nos enseña cómo. En el trabajo, en redes sociales, en nuestra vida privada creamos relatos y trasmitimos miles de mensajes. Intentamos convencer, explicar, destacar siendo los relatores porque valoramos más lo que proyectamos que lo que absorbemos. Sin embargo... No estamos escuchan...
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    Q. 215

  • ESTABA PREPARADO PARA TODO MENOS PARA TI
    ESTABA PREPARADO PARA TODO MENOS PARA TI
    ESPINOSA, ALBERT
    Lo importante en esta vida no lo enseñan, pero cuando lo aprendes, no lo olvidas. Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida. ...
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    Q. 210

  • MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA
    MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA
    SHARMA, ROBIN
    AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpables a...
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    Q. 200

  • TUS ZONAS ERRONEAS
    TUS ZONAS ERRONEAS
    DYER, WAYNER
    Tienes a veces la sensación de estar desbordado por la existencia? ¿Paralizado por compromisos -afectivos, laborales...- que ya no te satisfacen? ¿Dominado por complejos de culpa o inseguridad? No proyectes tu insatisfacción en otros, la causa está en ti, en las zonas erróneas de tu personalidad, que te bloquean e impiden que te realices. Esta obra, quizá la más leída y respeta...
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    Q. 150

  • ELIMINA LA PRISA DE TU VIDA: CÓMO MANTENER LA SALUD EMOCIONAL Y ESPIRITUAL EN EL
    ELIMINA LA PRISA DE TU VIDA: CÓMO MANTENER LA SALUD EMOCIONAL Y ESPIRITUAL EN EL
    COMER, JOHN MARK / JOHN MARK COMER
    Un Bestseller de la Asociación de Editoriales Cristianas (EPAC)• Un alegato emocional y espiritual contra la prisa y a favor de una forma de vida más sencilla y más lenta."Siendo alguien muy familiarizado con la enfermedad de la prisa, me doy cuenta de que necesitaba este libro urgentemente ". -Scott Harrison, autor de Thirst / Sed, bestseller del New York Times ."¿En quién me ...
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    Q. 130

  • MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA: ACTIVA TU POSITIVISMO, MAXIMIZA TU PRODU
    MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA: ACTIVA TU POSITIVISMO, MAXIMIZA TU PRODU
    SHARMA, ROBIN / SHARMA, ROBIN S.
    u003cbu003eDurante más de veinticinco años, el legendario líder y pionero Robin Sharma ha sido mentor de multimillonarios, titanes en los negocios, superestrellas del deporte y personajes del entretenimiento a través de una metodología revolucionaria que los llevó a lograr resultados extraordinarios. En este libro innovador, Sharma pone su sistema de transformación a disposició...
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    Q. 205

  • PERDONO PERO NO OLVIDO ; LEARN TO FORGIVE WITHOUT FORGETTING WHAT HAPPENED
    PERDONO PERO NO OLVIDO ; LEARN TO FORGIVE WITHOUT FORGETTING WHAT HAPPENED
    JAIME JARAMILLO
    u003cbu003eDel mismo autor del bestseller:u003ciu003eTe amo pero soy feliz sin ti u003cbru003e u003cbru003eu003c/iu003eTodos los seres humanos hemos pasado por situaciones difíciles, complejas, que se agrupan bajo el lema: "decepciones". Pueden ser de pareja, con familiares, en el ambiente laboral, cuyas consecuencias dejan emociones negativas para el cuerpo y estado de ánimo h...
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    Q. 155

  • CALMAR LA ANSIEDAD
    CALMAR LA ANSIEDAD
    JEFFREY BRANTLEY
    Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, este clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la meditación y la aplicación de...
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    Q. 225

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA CREATIVIDAD
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA CREATIVIDAD
    PEARL, SUSIE
    Tras veinte años trabajando con algunas de las personas más creativas del planeta, como Madonna o Michael Jackson, la coach Susie Pearl ha estudiado los hábitos de la gente creativa y ha elaborado una guía práctica y accesible que te ayudará a desarrollar toda tu imaginación. Tal vez pienses que tienes poco o ningún talento, pero gracias a los consejos de este libro podrás saca...
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    Q. 170