Saltar al contenido principal
Ligereza: Deja Atrás el Pasado, Conecta con el Presente y Expande el Futuro

Ligereza: Deja Atrás el Pasado, Conecta con el Presente y Expande el Futuro

Pueblo,Yung / Yung Pueblo (Diego Pérez)

BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedad...

Editorial:
Alfaguara Mexico
Año de edición:
2023
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-38-2551-1
Páginas:
288
Encuadernación:
OTROS
Colección:
MONDADORI
Q. 190
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos Avisar disponibilidad

Sinopsis

BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES

Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo.

Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.

Elige el camino que te ilumina
el que sabes en el fondo que es la opción correcta
deja de escuchar las dudas
empieza a conectar con el valor
no dejes que la idea de la normalidad se interponga en el camino
puede que el camino no sea fácil
pero sabes que las grandes cosas requieren esfuerzo
apóyate en tu determinación
apóyate en tu misión
apóyate en tu verdadero yo.

Artículos relacionados

The Shack (Deluxe Edition)

The Shack (Deluxe Edition)

Young Wm, Paul

Experience The Shack, the cherished novel that sold over 23 million copies worldwide, spent 147 weeks on the bestseller list, and went on to become a major motion picture, now in a limited edition with a stunning new cover, sprayed edges, a ribbon page marker, and more. Mackenzie Allen Phillips's youngest daughter, Missy, has been abducted during a family vacation, and evide...

Disponible

Q. 360

Volver a mi

Volver a mi

Lozano, Alma

REGLA #1: DE ESTE CLUB SÍ SE HABLA Olvídate de la idea de que debes vencer a la ansiedad. No estás en guerra contigo; puedes reconocer tu ansiedad y aprender una nueva manera de vivir con ella y no contra ella. El club de los ansiosos es un espacio seguro para recordar que no estás solo. Únete y empieza tu camino de vuelta a ti... rompiendo el ciclo infinito del "¿Y si...?", .....

Disponible

Q. 160

Seguridad Emocional

Seguridad Emocional

Amir Levine

El esperado regreso del coautor de Maneras de amar, el fenómeno internacional que ha vendido más de 3 millones de ejemplaresAños después de popularizar el concepto fundamental de los estilos de apego, el psiquiatra y neurocientífico Amir Levine regresa con una obra brillante y transformadora sobre la ciencia de las conexiones humanas. En ella explica cómo las personas con un es...

Disponible

Q. 190

El Camino de la Perfección

El Camino de la Perfección

Wayne W. Dyer

200 pensamientos para hacer tus días más significativos Del autor del bestseller Tus zonas erróneas Una frase sencilla puede cambiar por completo tu forma de ver la vida. Unas cuantas palabras tienen el poder de lograr que conectes con tu grandeza, que te abras a la claridad y que sintonices con tu voz interior. ...

Disponible

Q. 150

Tu Corazón Tiene Algo que Decirte

Tu Corazón Tiene Algo que Decirte

Dr. Aurelio Rojas

TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias... son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazón llevan tiempo pidiéndote atención antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aureli...

Disponible

Q. 180

Deja de Pensar en Blanco o Negro

Deja de Pensar en Blanco o Negro

Hideki Wada

UN BESTSELLER JAPONÉS CON MÁS DE 400.000 EJEMPLARES VENDIDOS QUE REVELA CÓMO LIBERARSE DEL PENSAMIENTO DICOTÓMICO Y RECUPERAR LA CALMA INTERIORUn bestseller japonés de referencia sobre la gestión emocional con más de 400.000 ejemplares vendidos. Deja de pensar en blanco o negro es una auténtica «receta» para mantener la calma y recuperar el equilibrio interior.¿Por qué algunas ...

Disponible

Q. 140