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Libros de Salud 1909 resultados

  • LA DIETA PAGANA
    LA DIETA PAGANA
    HYMAN, MARK
    Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo losbeneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el...
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    Q. 150

  • LA BRÚJULA METABÓLICA
    LA BRÚJULA METABÓLICA
    INGO FROBÖSE
    ¡Por fin en español, el gran libro del metabolismo en Europa!¿Sientes que tu cuerpo está sufriendo los estragos de la edad más rápidode lo que debería?El doctor alemán Ingo Froböse es especialista en deporte y experto entemas de salud y nutrición. Con sus conocimientos está revolucionando elbienestar de quienes tenemos más de 40 años.El doctor explica por qué el ejercicio es me...
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    Q. 170

  • CONTRA EL CANCER
    CONTRA EL CANCER
    MERCOLA, DR. JOSEPH
    La dieta cetogénica para activar los mecanismos que protegen y sanan tu organismo.Contra el cáncer, bestseller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida?Durantemuchos años hemos aceptado que el cáncer es causado por malf...
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    Q. 150

  • SIENTE LO QUE COMES
    SIENTE LO QUE COMES
    RODRÍGUEZ-URRUTIA, AMANDA
    Descubre la sorprendente realidad acerca del intestino y por qué equilibrar la microbiota es clave para cuidar nuestra salud mental.Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota -el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino- y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas...
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    Q. 150

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    JESSIE INCHAUSPE
    La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto ennuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidóno dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa ensu sistema, y la mayoría no lo saben.¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné...
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    Q. 190

  • AYURVEDA PARA SANAR
    AYURVEDA PARA SANAR
    SANANES, SOL
    En un mundo que parece moverse a un ritmo frenético, existe la necesidad urgente de volver a nuestras raíces, de conectarnos con nuestra esencia y recobrar la armonía. La rutina, ese hilo conductor en nuestra vida, se revela como una herramienta poderosa que nos ayuda a sanar y transformar. Desde el amanecer hasta el anochecer, cada acción y elección consciente puede marcar la ...
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    Q. 160

  • DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES
    DIME QUE COMES Y TE DIRE QUE BACTERIAS TIENES
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    Muchos libros hablan de "comida real", de nutrición, del intestino, pero ¿sabemos realmente qué debemos comer y por qué? A través de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes conocerás, de manera clara y precisa, la importancia de cuidar las bacterias para mejorar tu salud, no solo física, sino también mental. La autora de este libro, la nutricionista Blanca García-Orea Har...
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    Q. 220

  • LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES
    LA SALUD DE TU PIEL ESTÁ EN LO QUE COMES
    MARTIN CLARES, PAULA
    Un revelador enfoque práctico sobre la alimentación y la salud de nuestra piel, de la mano de una farmacéutica especializada en industria cosmética y nutricionista. En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar...
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    Q. 130

  • ALIMENTA TU CEREBRO
    ALIMENTA TU CEREBRO
    PERLMUTTER, DAVID
    Con simples recomendaciones dietéticas y un práctico programa de seis pasos para mejorar la ecología del intestino, Alimenta tu cerebro, un libro divulgativo a la par que riguroso, nos abre la puerta a la adquisición de una salud cerebral sin precedentes. La más importante revelación médica del siglo XXI es que el intestino y esos pequeños bichos que viven en él están relaciona...
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    Q. 160

  • YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    YOGA: UN ESTILO DE VIDA
    RACIONERO, ALEXIS
    Vivir en el yoga es un camino de autoconocimiento hacia la persona que de verdad somos. Esta es una introducción al yoga, visto como un estilo de vida y practicado por el mismo autor, que nos ayudará a entender la riqueza de esta disciplina milenaria que resuena con intensidad en nuestros días. Más allá de las posturas existe la senda de la meditación, prácticas de respiración ...
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    Q. 200

  • PODER DEL AYUNO ITERMITENTE, EL
    PODER DEL AYUNO ITERMITENTE, EL
    DR. JAIRO NOREÑA
    El ayuno intermitente es un estilo de vidaEsta práctica se ha convertido en una tendencia popular en todo el mundo, debido a su capacidad para ayudar a las personas a perder peso, mejorar la salud metabólica, aumentar la energía y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. En este libro, a través de la investigación y la experiencia personal del doctor Jairo Noreña —research f...
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    Q. 170

  • VIVE MÁS
    VIVE MÁS
    VÁZQUEZ, MARCOS
    Herramientas prácticas para reducir la edad biológica y rejuvenecer. De la mano de Marcos Vázquez, el divulgador de salud más reconocido en habla hispana, vamos a adentrarnos en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrir qué es y por qué y cómo envejecemos.Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y...
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    Q. 200

  • SUPERALIMENTOS TÓXICOS
    SUPERALIMENTOS TÓXICOS
    SALLY K. NORTON
    ¿Qué pasaría si los alimentos que nos han vendido como saludables fueran en realidad nocivos para nuestra salud?Las dietas modernas, especialmente aquellas sin gluten, cetogénicas o ricas en verduras de hoja verde, tienden a estar sobrecargadas de oxalatos, unas toxinas químicas que muchas plantas producen para defenderse y que en grandes cantidades pueden resultar muy perjudic...
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    Q. 190

  • SUPERVIVIR. VUELVE AL ORIGEN Y RECUPERA
    SUPERVIVIR. VUELVE AL ORIGEN Y RECUPERA
    STRO, RICARDO / STRO, CARLOS
    Las especies llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Desde sus inicios, el hombre estaba muy conectado con la naturaleza, se exponía al sol y se alimentaba en cantidades necesarias y cuantas veces hiciera falta. Esto ha cambiado en apenas 150 años porque ahora hay una especie que necesita que le enseñen a nutrirse: la nuestra. El cerebro extraordinario que poseem...
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    Q. 210

  • TU CUERPO EN LLAMAS
    TU CUERPO EN LLAMAS
    LARREA, BEATRIZ
    Los estudios má s recientes señ alan que la inflamació n es una verdadera bomba de tiempo que amenaza el bienestar de tu organismo. Se ha relacionado con diversas enfermedades cró nicas e incluso algunos tipos de cá ncer. Como afirma la nutrió loga Beatriz Larrea, el combate a la inflamació n no es só lo cuestió n de alimentació n, sino de cambios completos en nuestros há bitos...
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    Q. 200

  • PIENSE Y BAJE DE PESO
    PIENSE Y BAJE DE PESO
    BAROLIN, FEDERICO
    No disponible

    Q. 250

  • RESPIRA CON CIENCIA
    RESPIRA CON CIENCIA
    YVAN CAM
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con... respirar.Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que pr...
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    Q. 130

  • LA MEDITACION Y LOS ESTADOS SUPERIORES DE CONSCIENCIA
    LA MEDITACION Y LOS ESTADOS SUPERIORES DE CONSCIENCIA
    DANIEL GOLEMAN
    ¿Qué es la meditación? ¿Cómo se alcanzan los estados superiores de consciencia, comunes a todas las tradiciones místicas y a todas las religiones? Daniel Goleman analiza el papel de la meditación en las religiones orientales, como un medio para lograr la experiencia de lo trascendente... ...
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    Q. 95

  • REMEDIOS ANCESTRALES
    REMEDIOS ANCESTRALES
    JOSH AXE
    Mucho antes de que las primeras empresas farmacéuticas abrieran suspuertas en la década de 1850, los médicos trataban a las personas, no lossíntomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, suspeligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente unaalternativa.Pero hay una buena noticia: la alternativa ha estado aquí todo el tiempoen forma de trat...
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    Q. 220

  • EL PODER DE SANAR
    EL PODER DE SANAR
    DOCTOR BAYTER
    Hay un famoso dicho que reza: "Nadie se muere a la víspera". Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a la boc...
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    Q. 170

  • CUERPO TIENE MEMORIA, EL
    CUERPO TIENE MEMORIA, EL
    SEIJO, NATALIA
    ¿Cómo afectan el estrés, la ansiedad o el trauma a nuestro cuerpo? ¿Qué tienen que ver la inflamación, el dolor, la migraña o la dermatitis con nuestro historial psicológico?Solemos considerar nuestro cuerpo como un mero espectador de nuestra vida, impasible a lo que vivimos y sentimos. Sin embargo, el cuerpo experimenta, recuerda y se expresa continuamente con señales que no s...
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    Q. 150

  • PROMOCION DE LA SALUD
    PROMOCION DE LA SALUD
    DINA CZERESNIA
    No disponible

    Q. 180

  • TODO SOBRE TENSION ARTERIAL Y PROBLEMAS CIRCULATORIOS
    TODO SOBRE TENSION ARTERIAL Y PROBLEMAS CIRCULATORIOS
    BRUNO BRIGO
    La hipertensión arterial produce un deterioro progresivo del sistema cardiovascular y es el más importante factor de riesgo para los incidentes vasculares agudos. Aquí se explica cuáles son los remedios naturales para prevenir y curar las alteraciones de la tensión arterial y los problemas circulatorios. ...
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    Q. 55

  • PILATES.
    PILATES.
    TAMARA DI TELLA
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    Q. 120

  • DOLORES DE ESPALDA
    DOLORES DE ESPALDA
    STELLA IANANTUONI
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    Q. 75

  • EL ABC DEL TAI CHI CHUAN
    EL ABC DEL TAI CHI CHUAN
    LOUIS WAN DER HEYOTEN
    El tai chi chuan es una práctica y una corriente de silencio interior, concentración y armonía que resulta inestimable para el mundo sincopado y estresante de hoy. El maestro vietnamita Louis Wan der Heyoten aborda en este asequible libro (profusamente ilustrado) tópicos frecuentemente olvidados en otros textos de tai chi, esencialmente la filosofía y el espíritu que insufla es...
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    Q. 190

  • GUIA DE LA NUEVA FELICIDAD
    GUIA DE LA NUEVA FELICIDAD
    No disponible

    Q. 175

  • LA DEPRESION
    LA DEPRESION
    DOCTOR PATRICK LEMOINE
    No disponible

    Q. 85

  • TU EMBARAZO SEMANA A SEMANA
    TU EMBARAZO SEMANA A SEMANA
    DAME KARLENE DAVIS
    No disponible

    Q. 220

  • THE HORMONE CONNECTION
    THE HORMONE CONNECTION
    GALE MALESKEY MARY KITTEL
    No disponible

    Q. 320