La Meditacion y los Estados Superiores de Consciencia

Rubin, Zachary

La guía que necesitas para entender, tratar y convivir mejor con todo tipo de alergias. El doctor Zachary Rubin, todo un fenómeno en redes sociales, nos ofrece una obra imprescindible que arroja luz sobre el mundo de las alergias: desde las más comunes hasta las más inesperadas. A través de casos reales, ciencia accesible e historiamédica, el autor desmitifica creencias y ofrec...

Mary Claire Haver, Md

Síntomas reales, soluciones reales. La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times. Una guía que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina. «¡No me siento yo misma!». Este es el...

Andrea Aldana

¡Ciencia digeridita, un poco de humor y la guía que a tu intestino le urgía desde hace rato! Hay una selva dentro de tu cuerpo. Literal. Miles de millones de bichitos que deciden si te despiertas con energía o como si te hubiera pasado el metro encima. De ellas depende si tu piel brilla o se inflama, y si tu panza se porta bien o te armaun concierto de rock después de cada comi...

James Dinicolantonio

Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: «menos sal, más vida». Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azúcar?En estas páginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado...

Bredesen, Dale

Del autor del bestseller El fin del Alzheimer, llega un enfoque revolucionario para preservar la salud cerebral a partir de hoy mismo Si preguntamos a la gente qué es lo que más le asusta del envejecimiento, es probable que haya un aspecto que encabece la lista: la pérdida de memoria. Ya sea porque hayamos visto a seres queridos sufrir enfermedades como la demencia o el Alzheim...

Rachel Zoffness

El dolor no lo construye el cuerpo, sino el cerebro. Todos experimentaremos dolor en algún momento de nuestras vidas: de espalda, de parto o los achaques de la vejez. Ninguno de nosotros se librará. Pero ¿y si todo lo que creías saber sobre él fuera erróneo? Nos han dicho que es puramente físico, que solo está relacionado con el cuerpo. Pe...

Daniel Goleman

¿POR QUÉ LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SÍ IMPORTA?Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado más de dos décadas a investigar los avances científicos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y útil para nuestro desarrollo personal y profesional.Cómo ser un lider, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional y Liderazgo, compila los artículos más bus...

Daniel Goleman

En los últimos veinte años, la meditación y la atención plena se han convertido en una especie de solución para todo, tanto para bajar de peso como para mejorar las relaciones personales o para lograr mayor eficiencia. Pero, ¿qué hay de realidad en esto? ¿De qué manera se distorsionan datos para vender métodos de entrenamiento mental? ¿Qué pueden ofrecernos verdaderamente las t...

Daniel Goleman

La inteligencia emocional constituye un verdadero fenómeno editorial que no solamente revolucionó el concepto de inteligencia, sino que agregó una nueva expresión a nuestro vocabulario cotidiano y cambió el modo en que percibimos la excelencia personal. ¿Por qué algunas personas parecen tener un don especial que les permite vivir bien aunque no sean las que más destacan por su ...

Daniel Goleman

«La inteligencia emocional es una manera distinta de ser inteligente, es la clave para tener un alto desempeño en todos los niveles y, en especial, para implementar un liderazgo sobresaliente.» Daniel Goleman, autor del bestseller La inteligencia emocional, y Richard Boyatzis desarrollaron el Modelo de Competencias de Liderazgo de Inteligencia Emocional y Social. Este modelo cu...

Daniel Goleman

u003cbu003eEn este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida.u003cbru003e u003cbru003eu003c/bu003eu003ciu003eEl cerebro y la inteligencia emocional: nuevos descubrimientosu003c/iu003e reúne los hallazgos más recientes de la investigación c...

Daniel Goleman

Daniel Goleman comprueba los mecanismos de autoengaño que desarrolla el cerebro humano en su intento de evadir las percepciones negativas...creando así un punto ciego.El autor del bestseller de The New York Times, Inteligencia emocional, presenta en El punto ciego un penetrante análisis de las diversas formas de autoengaño para protegernos de la ansiedad, el fracaso y el dolor....