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Libros de Autoayuda 7579 resultados

  • ORDENA TUS EMOCIONES
    ORDENA TUS EMOCIONES
    ALLEN, JENNIE
    En algún momento de mi vida, me convencí de que ciertas emociones no eran buenas y de que no debía sentirme enojada, triste o frustrada. En el fondo, esas sensaciones seguían allí como respuesta a un mundo cada vez más brutal. Ya sea que acumulaste tantas emociones que podrías explotar o que te disociaste tanto de ellas que no sabes lo quesientes, te entiendo. He pasado por amb...
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    Q. 160

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a gol...
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    Q. 230

  • TERAPIA PARA LLEVAR
    TERAPIA PARA LLEVAR
    ANA PÉREZ (@NACIDRAMATICA)
    Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.En Terapia para llevar encontrará...
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    Q. 170

  • POR EL PLACER DE VIVIR
    POR EL PLACER DE VIVIR
    LOZANO, CESAR
    El Dr. César Lozano motiva a sus lectores a ser felices y disfrutar de la vida, a través de sus consejos y su estilo ameno.Libro bestseller del Dr. César Lozano, autor que ha motivado a más de 20 millones de personas en el mundo.Supera el fracaso, sé positivo, sonríe, emociónate y encuentra la verdadera felicidad.El experto en motivación y desarrollo personal César Lozano ha de...
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    Q. 185

  • MUJERES QUE AMAN DEMASIADO, LAS
    MUJERES QUE AMAN DEMASIADO, LAS
    NORWOOD, ROBIN
    «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justif...
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    Q. 110

  • MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    CLARISSA PINKOLA ESTES
    Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza ponderosa llena de Buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por «civilizar» a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva.En este libro, Clarissa Pinkola Estés revela ricos mitos i...
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    Q. 170

  • EL PODER DE LOS HÁBITOS
    EL PODER DE LOS HÁBITOS
    DUHIGG, CHARLES
    En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El p...
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    Q. 200

  • THE 5AM CLUB: OWN YOUR MORNING. ELEVATE YOUR LIFE
    THE 5AM CLUB: OWN YOUR MORNING. ELEVATE YOUR LIFE
    SHARMA, ROBIN
    Legendary leadership and elite performance expert Robin Sharma introduced The 5am Club concept over twenty years ago, based on a revolutionary morning routine that has helped his clients maximize their productivity, activate their best health and bulletproof their serenity in this age of overwhelming complexity."-...
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    Q. 190

  • NOSOTROS
    NOSOTROS
    TERRENCE REAL
    Cómo pasar del "yo" al "nosotros" en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables. No hay nada más difícil e importante que descubrir cómo amar a tu pareja en todo su desorden. En un momento en que el individualismo tóxico está desgarrando nuestra sociedad a todos los niveles, Terrence Real, renombrado terapeuta familiar y autor de...
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    Q. 190

  • BUENA HIJA VIETNAMITA, LA
    BUENA HIJA VIETNAMITA, LA
    XUAN-LAN
    No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y entendió que debía romper con ciertas ataduras del pasado para poder encontrar el propósito que la hiciera verdaderamente feliz. A través de su historia, Xuan Lan nos incit...
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    Q. 160

  • CUIDATE PARA CRECER
    CUIDATE PARA CRECER
    ANA PÉREZ (@NACIDRAMATICA)
    ¿Qué es para ti el autocuidado?¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?¿Qué relación hay entre el perdón, la culpa y la autoestima?La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas ...
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    Q. 170

  • TU NO ERES EL PROBLEMA
    TU NO ERES EL PROBLEMA
    ELIZABETH CLAPÉS
    ¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al "amor de tu vida"? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño? Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: "¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?". No.¿Cómo vas a llamar narcisist...
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    Q. 150

  • HEAL YOUR WOUNDS & FIND YOUR TRUE SELF
    HEAL YOUR WOUNDS & FIND YOUR TRUE SELF
    BOURBEAU, LISE
    In this empowering book, Lise Bourbeau demonstrates that all problems, whether physical, emotional or mental, stem from five significant wounds: rejection, abandonment, humiliation, betrayal and injustice. The book contains detailed descriptions of these wounds and the masks we've developed to hide them. With this information, you will learn to identify the causes of specific p...
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    Q. 260

  • SPEAK THE BLESSING
    SPEAK THE BLESSING
    JOEL OSTEEN
    "Your words are like seeds. Every time you say them, they're taking root and growing. Are you planting good seeds? Are you seeing the increase, the health, the relationships, and the happiness you dream about? If not, check out what you're saying. Whether you realize it or not, the words you speak today are setting the direction for the rest of your life. In [this book], Joel O...
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    Q. 280

  • SUPERCOACHING PARA CAMBIAR DE VIDA
    SUPERCOACHING PARA CAMBIAR DE VIDA
    RAIMON SAMSO
    Convierte tus sueños imposibles en resultados predecibles con las 75 estrategias del supercoaching. Aplica las estrategias de este libro y consigue la vida que deseas. Con Supercoaching para cambiar de vida aprenderás que para alcanzar un resultado satisfactorio es imprescindible primero cambiar de percepción. Quizá lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir...
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    Q. 150

  • LOS 7 ACTIVOS INVISIBLES
    LOS 7 ACTIVOS INVISIBLES
    MORIS DIECK
    ERES MÁS RICO DE LO QUE CREES, SOLO QUE AÚN NO TE HAS DADO CUENTA.«¿Yo?, ¿rico?, ¿cómo puede ser?» Seguramente al leer te estarás preguntando esto. No te culpo, el mundo de hoy nos ha llevado a distinguir un solo tipo de riqueza: aquella que se puede medir con monedas y billetes. Pero ¿y si te digo que la riqueza financiera es consecuencia de otro tipo de riqueza? Una más sutil...
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    Q. 170

  • CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS
    CONSTRUYE LA VIDA QUE ANHELAS
    ARTHUR C. BROOKS
    La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga.Es posible ser más feliz de lo que ya eres. Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de las circun...
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    Q. 170

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EDICIÓN DE REGALO) / WOMEN WHO LOVE TOO MUCH
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO (EDICIÓN DE REGALO) / WOMEN WHO LOVE TOO MUCH
    ROBIN NORWOOD
    El exitoso bestseller para mujeres adictas a relaciones poco saludables, ahora en edición de regalo. El bestseller mundialmente conocido para mujeres adictas a relaciones poco saludables, ahora en una bella y actualizada edición de regalo. Si tus relaciones son infelices, insatisfactorias, incluso destructivas para tu ego... Si tu anhelo de amor se ve frustrado por una pareja...
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    Q. 230

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir.«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él...", es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal...
    No disponible

    Q. 150

  • LA MONTAÑA ERES TÚ - TD
    LA MONTAÑA ERES TÚ - TD
    WIEST, BRIANNA
    Cómo transformar el autosabotaje en automaestría «Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión [...] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad,...
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    Q. 220

  • EMOCIONES 911. ¿QUE HAGO CON LO QUE SIENTO?
    EMOCIONES 911. ¿QUE HAGO CON LO QUE SIENTO?
    ADALY ELIZA LOPEZ SIERRA
    ¿Te imaginas construyendo tu propio botiquín emocional? Uno en el que cada compartimento te brinde herramientas para comprender, contextualizar y manejar tus emociones. Este libro propone un viaje de autodescubrimiento en el que la curiosidad será tu aliada. La aventura comienza con una misteriosa llamada del 911, con una voz extrañamente familiar. Descubre ejercicios para reco...
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    Q. 180

  • LA HUELLA NARCISISTA
    LA HUELLA NARCISISTA
    FORTI, ANALÍA
    Aprende a prevenir y logra escapar del abuso narcisista.Quien más, quien menos, a sabiendas o no, todos nos hemos topado en alguna ocasión con un narcisista. Y seguramente, más de una vez, mucho más de lo que querríamos reconocer, hemos sido víctimas de él. Nos hemos dejado llevar y de repente nos hemos visto atrapados en una relación tóxica (de pareja, familiar o de amistad) q...
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    Q. 190

  • UNA NUEVA TIERRA
    UNA NUEVA TIERRA
    ECKHART TOLLE
    El poder del ahora consagró a Eckhart Tolle como uno de los más grandes maestros de la literatura espiritual de nuestros días. Después de casi ocho años de espera, esta continuación, nos brinda de nuevo un mensaje profundo e inspirador a todos sus lectores. Eckhart Tolle nos enseña en Una nueva Tierra que tenemos la oportunidad de construir un mundo nuevo y mejor. Esto supone u...
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    Q. 140

  • ESTADO CIVIL: INGOBERNABLE
    ESTADO CIVIL: INGOBERNABLE
    JORGE LOZANO H.
    Hay sucesos en nuestra historia personal que se han convertido en cadenas, eventos que nos llenan de inseguridades, miedos, y limitan nuestro potencial. Quizás vivís hace años en la sombra de las cicatrices que te dejaron, aunque hay heridas que, en lugar de abrirte la piel, te abren los ojos. Quizás venís de una relación difícil, una crisis o una enfermedad y sentís que te han...
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    Q. 170

  • DO: THE PATH OF CONTINUOUS GROWTH
    DO: THE PATH OF CONTINUOUS GROWTH
    TORRES CELIS, GENARO
    Embrace a higher personal responsibility while you are truly enjoying your Do (in Japanese pronounced "doh"); your path, your truth.- Become aware of your gifts, your purpose, your passions, and embrace a higher personal responsibility to achieve your goals.- Develop a martial mindset by learning profound and practical concepts from "Budo" (Traditional Japanese Martial Arts).- ...
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    Q. 200

  • AHORA PUEDO VER CON CLARIDAD
    AHORA PUEDO VER CON CLARIDAD
    WAYNE W. DYER
    En este libro revelador, Wayne comparte decenas de sucesos de su vida, desde que era niño en Detroit hasta poco antes de su deceso. Relata con todo lujo de detalles sus vívidas impresiones de haberse encontrado con muchas encrucijadas en el camino, transportando al lector a estas experiencias formativas. A continuación, contempla estos sucesos desde la perspectiva actual, toman...
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    Q. 270

  • CONSTELACIONES FAMILIARES
    CONSTELACIONES FAMILIARES
    LEVITA, SARA GLORIA
    Todos tenemos dificultades, tristezas, conflictos o dolores. Repetimos errores una y otra vez. Cargamos con un peso que no podemos aliviar.¿Qué podríamos comprender y sanar si atravesáramos la experiencia de una Constelación Familiar? ¿En qué nos guía y ayuda esta corriente terapéutica creada por Bert Hellinger? Las respuestas están en las páginas de este libro.Las Constelacion...
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    Q. 120

  • HABITOS DE LA BUENA SUERTE, LOS
    HABITOS DE LA BUENA SUERTE, LOS
    DE ANDRÉS, VERÓNICA
    Algunas personas parecen tener buena suerte sin esfuerzo, mientras que otras no tienen la misma fortuna. La vida se asemeja a una serie de "rachas": a veces todo va bien y disfrutamos de buenos momentos, y otras veces nada sale como deseamos. Pero ¿y si la suerte no fuera solo cuestión de azar? Investigaciones recientes en neurociencia y psicología revelan que tu suerte está ín...
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    Q. 210

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Desde 1985, más de cinco millones de mujeres han encontrado en estas páginas el alivio al dolor causado por el amor y las relaciones tóxicas. Mujeres con la misma necesidad de ayuda por amar demasiado. Durante cuatro décadas, la reconocida terapeuta Robin Norwood les ha mostrado las raíces de su atracción y les ha ofrecido una guía para aprender a amarse a sí mismas y detener e...
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    Q. 230

  • EL ARTE DE ESCUCHAR
    EL ARTE DE ESCUCHAR
    CAMERON, JULIA
    No disponible

    Q. 200