Libros de Autoayuda 6477 resultados

Poler, Michelle

For readers of empowering non-fiction such as DARING GREATLY and GIRL, WASH YOUR FACE, Hello, Fears is a growth mindset personal development book for those who are not only ready to achieve, but reckless enough to push out of their comfort zone.What's the best that can happen?As the Founder of Hello Fears, a social movement empowering millions to live with courage and tap into ...

Stefanie Stahl

El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras fi guras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo pod...

Mason, Paul T. / Kreger, Randi

This second edition has been fully updated to include different methods clinicians use to treat borderline personality disorder, and explains how readers can help their loved one find the best treatment method and therapist. ...

Grün, Anselm

La envidia, la soberbia, la ira, la avaricia, la lujuria, la gula y la pereza son actitudes que tratamos de evitar en la medida de lo posible. Los Padres del Desierto las consideraban un peligro para los seres humanos. Más tarde pasaron a constituir los llamados siete pecados capitales, un concepto que, aunque nos suene trasnochado, o poco convincente, sigue siendo muy actual. ...

Miralles Cotijoch, Francesc

Atrapada en un callejón sin salida desde su divorcio, Irene acude a la consulta del doctor Alba, psicoterapeuta y especialista en sueños lúcidos. En el transcurso de nueve sesiones, el profesor le propone un peregrinaje hacia sí misma para comprender su pasado, despejar las dudas del presente y hallar soluciones de futuro. Para ello deberá penetrar en 'el castillo de los nueve ...

Emma Byrne

Una animada y convincente defensa para una boca sucia. ¿Cuántas veces has escuchado que el lenguaje soez es indignante y ofensivo, que da cuenta de un vocabulario pobre o incluso de un intelecto limitado? Hasta hace poco, las groserías estaban excluidas de los diccionarios, y aún ahora padres y maestros las prohíben. No obstante, las investigaciones científicas más recientes ha...

Kay Hutchison

Más de una véz todos nos hemos preguntado:¿Esto es lo que realmente quiero de la vida?Este es un libro sobre las posibilidades de renovarnos, sobre el hallazgo de respuestas en los lugares más insólitos y sobre el apoyo que se encuentra en las terapias más inesperadas.En el fondo, la historia de Kay Hutchison es la nuestra cuando surgen dificultades y no sabemos hacer las pregu...

Berger, Warren

Cuando enfrentamos alguna situación problemática, en el trabajo o en la vida, el simple hecho de tomarnos el tiempo y el esfuerzo de hacer preguntas puede ayudarnos a tomar mejores decisiones y actuar de manera más productiva. No obstante, las preguntas deben ser las correctas, las que nos permiten considerar un antiguo problema bajo una nueva luz.El libro de las grandes pregun...

Daniel Jones

Un libro para quienes creen en el amor, les han roto el corazón o usan apps de citas. Para quienes saben que el cariño es el regalo al que uno se aferra cuando aparecen obstáculos. Para quienes buscan amar a otras personas o a sí mismos, y tienen fe en que este siempre se presenta de maneras únicas e inesperadas en la vida.Una abogada bipolar experimenta altas y bajas en sus ci...

William H. Mcraven

Si quieres cambiar el mundo, comienza por tender tu cama.Si tiendes tu cama al despertar, habrás cumplido con tu primera tarea. Tendrás una sensación de orgullo y te alentará a cumplir un objetivo más, después otro y otro. Esa pequeña labor se convertirá en muchas metas cumplidas. ...

Henrik Fexeus / Catharina Enblad

Cada vez son más las personas que abogan por bajar el ritmo y eliminar el estrés. Pero a veces lo que nos agobia no es tanto lo que tenemos que hacer, sino el hecho de que no hemos previsto hacer pausas recuperadoras entre las actividades de nuestra agenda. Henrik Fexeus y Catharina Enblad nos enseñan el arte de recuperarnos con inteligencia, y para ello presentan una multitud ...

Coelho, Paulo

El profeta Elías recibe de Dios la orden de abandonar Israel. En un mundo regido por supersticiones, conflictos religio­sos y tradiciones profundamente arraigadas, el joven pro­feta deberá enfrentarse a una avalancha de acontecimien­tos que le conducirán a un definitivo cara a cara con Dios.En La Quinta Montaña, la historia de Elías se convierte así en una valiosa lección de es...

Paulo Coelho

Una novela cautivadora y audaz del autor de El alquimista, bestseller con mas de un millón de ejemplares vendidos.En este nuevo relato, el novelista explora con gran sensibilidad la naturaleza sagrada del sexo y del amor y nos invita a enfrentar nuestros propios prejuicios y demonios. Once minutos relata la historia de María, una joven proveniente de una villa brasileña, cuyos ...

Tijerina, Barbara

El lenguaje no verbal es determinante para el éxito o el fracaso en tu vida, en tu trabajo y en tus relaciones.Comunicar no sólo es dar información, sino también transmitir, conmover, persuadir, emocionar y hacer sentir a través de losgestos, la postura y la voz. Tu comunicación no verbal representa el 93% del impacto que causarás en los otros.¿Cuántas veces te ha pasado que...

Stamateas, Bernardo

Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida, porque, de hacerlo, se volverán tóxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararnos para liberarnos de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las em...

Newmark, Amy

Cuántas veces has dicho "no" a algo que realmente deseabas hacer? ¿En cuántas ocasiones el temor, la duda o la indecisión te han impedido intentar cosas nuevas? ¿Qué ocurriría si simplemente te atrevieras a decir "sí"? Los inspiradores testimonios contenidos en este libro te mostrarán qué sucede cuando dejamos atrás nuestros miedos y aceptamos los desafíos cotidianos. Se trata ...

Bernstein, Gabrielle

"Este libro te explica con elegante sencillez y pasos prácticos cómo escribir la historia de tu vida y lograr que tus deseos más profundos y tus sueños más preciados se manifiesten en hechos." — Deepak Chopra¿Quieres volver realidad la vida que ni en sueños habías imaginado?En Súper atracción, Gabrielle Bernstein te muestra cómo hacerlo mediante prácticas divertidas, creativas ...

Wayne Baker

A set of tools for mastering the one skill standing between us and success: the ability to ask for the things we need to succeed.Imagine you're on a deadline for a big project, and feeling overwhelmed. Or you're looking for a job, but can't seem to get your foot in the door. Or you're dying for tickets to a sold out concert, and all your leads have gone cold.What do these probl...

Joan Ryan

From baseball to biology, an award-winning journalist highlights the power of team chemistry in this "terrific" data-driven investigation of human relationships (Billie Jean King).Does team chemistry actually exist? Is there scientific or mathematical proof? Is team chemistry as real and relevant as on-base percentages and wins above replacement?In Joan Ryan's groundbreaking bo...

Samantha Matt

"Crappy apartments, lame relationships, getting passed over for a great job (again)--not what we expected for our adult lives. Americans tell their children you can become anything! But let's face it--most of us can't. Sure, some of our peers go on to become astronauts or billionaires. But most of us don't. In Average Is the New Awesome, Samantha Matt offers encouragement to us...

Shetty, Jay

Jay Shetty, social media superstar and host of the #1 podcast On Purpose, distills the timeless wisdom he learned as a monk into practical steps anyone can take every day to live a less anxious, more meaningful life.When you think like a monk, you'll understand:-How to overcome negativity-How to stop overthinking-Why comparison kills love-How to use your fear-Why you can't find...

Shetty, Jay / Jay Shetty

Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1 On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su ...

Deborah Adele

The first two limbs of the eight-fold path of yoga sutras--the basic text for classical yoga--are examined in this spiritual guide to the practice of yoga. Foundational to all yogic thought, they are considered to be the guidelines to the yoga way of living that free individuals to take ownership of their lives, direct them toward the fulfillment they seek, and gain the skills ...

Noguchi, Yoshinori

Un simple gesto tiene la fuerza suficiente para cambiar tu vida de arriba abajo. El maestro Noguchi, autor que nos deslumbró con La ley del espejo, nos ofrece una última lección de vida. Si en su anterior libro nos habló de la importancia del perdón, ahora nos descubre el agrade-cimiento. El protagonista de esta historia tocó el cielo y el infierno en pocos meses y tuvo que rec...

Tracy, Brian

¿Qué meta extraordinaria te trazarías si supieras que no tienes ninguna posibilidad de fallar? ¿Qué cosas maravillosas quisieras hacer con tu vida si tuvieras el éxito garantizado en cada una de ellas?Tu nivel de autoconfianza determina el tamaño de las metas que te propones, la energía y la determinación con la que te enfocas en alcanzarlas, y tu persistencia para sobrepasar c...

Buirge, Brian / Bacher, Jason / Richburg, Jason

A wake-up call for creatives who need that inspiring kick to finally create the thing they've been meaning to make, while celebrating the journey of trying, learning, and failing. ...

Jordi Cañellas

¿Qué nos enseñan las plantas? ¿Qué relaciones establecen con su entorno? ¿Qué íntimo vínculo las une con los seres humanos y su desarrollo vital? Si comprendemos la naturaleza podemos llegar a conocer qué características definen a las plantas y qué propiedades curativas nos ofrecen cada una de ellas. A partir de este principio germinan terapias tan efectivas como la basada en l...

García Gil, Pilar

. Pilar García Gil, una de las astrólogas más reconocidas de nuestro país, nos acerca la astrología como herramienta de crecimiento personal. . Una visión moderna de la astrología, entendida como una potente herramienta de aprendizaje y autotransformación. . Avalada por 30 años de experiencia en el campo de la astrología, la autora nos muestra cómo conocernos mejor a través de ...

Casafont I Vilar, Rosa

En esta obra, la autora describe un método propio, el Método Thabit, orientado a la reestructuración cognitiva y a la gestión emocional y del comportamiento, partiendo de un autoconocimiento neurobiológico, estructural, funcional y de capacidad. Ejercer este arte te resultará un reto ilusionante. Te facilita el conocimiento, desde las bases científicas, de qué hacer y cómo hace...

Silvia Congost Provensal

No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a to...