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Libros de Autoayuda 7579 resultados

  • EL CAMINO DE LAS HORMIGAS
    EL CAMINO DE LAS HORMIGAS
    LÓPEZ, JOSEP
    Daniel tiene que cumplir con el compromiso editorial de Tyrone, su editor: en 48 horas debe entregar un manuscrito del que no ha escrito ni una sola línea. Si la tarea ya es lo bastante peliaguda, las cosas se complican cuando su suegra, Karma, y su vecino, Serge, insisten en pedirle favores que no puede eludir. Para colmo de males, en su jardín ha aparecido un inesperado hormi...
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    Q. 56

  • DESPACIO, DESPACIO
    DESPACIO, DESPACIO
    NOVO, MARÍA
    ¿Trabajas para vivir o vives para trabajar?¿Tienes la sensación de no disponer nunca de tiempo para ti?¿Necesitarías una jornada con más horas?¿Eres una de esas madres multitareas que intentan conciliar la vida laboral y familiar corriendo todo el día?Si este es tu caso, esta obra propone múltiples formas para recuperar el tiempo, hacernos sus dueños y dejar de ser su...
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    Q. 45

  • LAS MENTIRAS DEL SEXO
    LAS MENTIRAS DEL SEXO
    GALINDO, ANTONIO
    ¿Qué sientes cuando escuchas la palabra sexo? ¿Está en los genitales, en el cerebro, en todo tu cuerpo? ¿Dónde sitúas el límite entre lo que consideras sexual y lo que no lo es? En nuestra cultura la sexualidad está desintegrada y separada de la persona. El sexo se ha relegado a espacios a veces innombrables. En ocasiones, al hablar de sexo, se desvanece la naturalidad...
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    Q. 78

  • LAS BRUJAS NO SE QUEJAN
    LAS BRUJAS NO SE QUEJAN
    SHINODA BOLEN, JEAN
    La innovadora obra de Jean Shinoda Bolen que precede a este libro (en especial Las diosas de cada mujer) contribuyó a que una generación entera de mujeres tomara conciencia de su potencial y valía. En este nuevo texto, Las brujas no se quejan, el jocoso sentido del humor y la agudísima introspección de la doctora Bolen se alían para ofrecer a las mujeres trece cualidades ...
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    Q. 55

  • LA BIPOLARIDAD COMO DON
    LA BIPOLARIDAD COMO DON
    GRECCO, EDUARDO H.
    La oscilación emocional que padecen las personas que sufren de bipolaridad —el ir y venir entre la manía o euforia y la depresión— se ha convertido en una desventaja porque la medicina y la psicología la han tratado como tal. Pero la bipolaridad tiene cura, una cura que no consiste en persistir en la búsqueda de la estabilización por medios químicos, sino en transfo...
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    Q. 55

  • INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
    INTEL·LIGÈNCIA EMOCIONAL
    GOLEMAN, DANIEL
    El Quocient dâ??Intelâ?¢ligència (QI), determina el nostre destí? En aquest fascinant i persuasiu llibre, Daniel Goleman defensa que la nostra visió de la intelâ?¢ligència humana és estreta, atès que defuig un ampli ventall de capacitats essencials per a la vida. Defuig allò que ell anomena intelâ?¢ligència emocional. Recolzant-se en la més moderna investigació sobre ...
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    Q. 101

  • EMOCIONES DESTRUCTIVAS
    EMOCIONES DESTRUCTIVAS
    GOLEMAN, DANIEL
    El presente libro se enfrenta con uno de los grandes problemas de la humanidad. En él, Daniel Goleman, autor del best-seller Inteligencia emocional, documenta un diálogo entre el Dalai Lama y un selecto grupo de eruditos budistas, psicólogos occidentales, neurocientíficos y filósofos, reunidos para dilucidar, comprender y combatir las emociones destructivas. Estos encuentr...
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    Q. 134

  • SABIA COMO UN ÁRBOL
    SABIA COMO UN ÁRBOL
    SHINODA BOLEN, JEAN
    Sabia como un árbol nació de los paseos cotidianos que Jean Shinoda Bolen realiza por los bosques californianos y de su dolor por la muerte de un pino de Monterrey que fue talado en su barrio. El libro es una exploración poética, pedagógica, mística y realista de la interdependencia de los seres humanos y los árboles. Como sus libros anteriores, este se sustenta en su ex...
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    Q. 89

  • DESPERTAR EL DON BIPOLAR
    DESPERTAR EL DON BIPOLAR
    GRECCO, EDUARDO H.
    Para superar la oscilación desproporcionada entre la manía y la depresión, que afecta a quienes son bipolares, se puede recurrir a las vías tradicionales, que buscan alcanzar la estabilización a través de herramientas externas a la propia persona, o bien elegir un camino terapéutico centrado en los talentos y las fuerzas autocurativas interiores. En esta última alternat...
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    Q. 55

  • EL LIBRO DEL MINDFULNESS
    EL LIBRO DEL MINDFULNESS
    GUNARATANA BHANTE HENEPOLA
    El libro del mindfulness es ya el texto más leído, reconocido y recomendado en todo el mundo acerca de la práctica de la meditación. Joseph Goldstein lo ha elogiado como una obra «extraordinariamente clara y directa». Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, â??Bhante Gâ? â??como cariñosamente se conoce a su autorâ?? extiende su mano y ofrece su amplia experiencia y c...
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    Q. 78

  • 23 MAESTROS, DE CORAZÓN
    23 MAESTROS, DE CORAZÓN
    GONZÁLEZ PÉREZ, CARLOS
    Un maestro decide crear un ambiente mágico en su clase para empoderar a sus alumnos. Les ayuda a descubrir los enormes potenciales que habitan en su interior. Les revela un mundo más allá de la mente programada y de las creencias. Para llevar a cabo su proyecto el profesor emplea curiosos trucos…Poco a poco, cada alumno se convierte en su propio maestro, en una fuente de...
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    Q. 31

  • COCINA COMO MEDITACIÓN
    COCINA COMO MEDITACIÓN
    VINCENZO GIGLIO, RAÚL
    La cocina, al igual que la meditación, crea un espacio de aprendizaje hacia la presencia, convirtiéndonos en observadores y cocineros de nuestra propia evolución y desarrollo.La cocina que emana desde el corazón, permite investigar en la profunda y compasiva relación que existe entre todos y cada uno de los elementos que constituyen el Universo y desde ahí, vivirnos plenamente ...
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    Q. 45

  • LA RAÍZ DE LA ENFERMEDAD
    LA RAÍZ DE LA ENFERMEDAD
    MUÑOZ, PILAR
    La Raíz de la enfermedad es un libro de autoayuda, especialmente a nivel emocional y mental y de autoestima. La autora revela el secreto de la herencia geo-patógena que pulula en la energía y pasa de un ciclo familiar y/o social a otro y a veces de pueblos y naciones. En esta obra se han acoplado técnicas de relajación y de regresión, enseñando a su vez la auto sanación y modo ...
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    Q. 31

  • INVITACIÓN A MIRAR
    INVITACIÓN A MIRAR
    LÓPEZ, JESÚS
    El sentido de la vista es al que más le solemos reconocer la capacidad de mostrarnos las cosas tal como son: Vivimos apoyados en lo que vemos.Así que me puse a mirar: por dentro y por fuera, a observar mi mirada y a reflexionar e investigar sobre la mirada en la existencia humana. El resultado fueron las páginas que siguen, donde con frecuencia mis reflexiones las escribía en s...
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    Q. 34

  • DE ORUGA A MARIPOSA
    DE ORUGA A MARIPOSA
    LÓPEZ ESTEBAN, VICTORIA
    De oruga a mariposa, una espiral hacia la luz, relata con transparencia y valentía un largo proceso de transformación, producido en medio de un doloroso divorcio, separación forzada de los hijos, procesos judiciales finalmente ganados y una larga lucha contra el cáncer. Este testimonio cierra un amplio círculo de recuperación de dignidad y paz. Los frutos son sorprendentes. La ...
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    Q. 31

  • MANUAL DE LA APRENDIZA DE DEPREDADORA
    MANUAL DE LA APRENDIZA DE DEPREDADORA
    MISRAHI, ALICIA
    ¿Todoslos hombres de tu vida parecen el mismo?, ¿tus relaciones acabansiempre como el rosario de la aurora?, ¿no recibes tanto amorcomo das?, ¿has probado la vida en pareja y has descubierto que teagobia?, ¿te han roto el corazón?, ¿te apetece divertirte?Quizáes el momento de cambiar de estilo de vida... Y de que revisestus creencias sobre el amor, sobre lo que esperas de un ho...
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    Q. 45

  • ¡ESTOY VIVA!
    ¡ESTOY VIVA!
    MARTÍ, MARGARITA
    Margaritanació y creció queriendo cambiar las reglas y normas establecidasen su entorno. A los 30 años, dejó de trabajar como profesora dejardín de infancia para llevar una vida considerada como normal enaquellos tiempos: cuidar a sus hijos y ayudar a su marido en sunegocio. Desdeaquel momento, las enfermedades irrumpieron en su vida. Lejos deamedrentarse y convertirse en "una ...
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    Q. 56

  • MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
    MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
    KORNFIELD, JACK
    ¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar â??y perseverarâ?? en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprens...
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    Q. 79

  • INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
    INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
    RAMOS, NATALIA / ENRÍQUEZ, HÉCTOR / RECONDO, OLIVIA
    ¿Cómo podría integrarse la milenaria práctica de la atención plena (también conocida como mindfulness) con la inteligencia emocional? Este libro analiza, a nivel teórico, y de forma muy didáctica y concisa, la forma de incorporar dicha práctica como herramienta potenciadora de la inteligencia emocional. El eje de esta integración práctica consiste en atender a nuestr...
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    Q. 68

  • PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
    PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
    RAMOS, NATALIA / RECONDO, OLIVIA / ENRÍQUEZ, HÉCTOR
    En el libro hermano Inteligencia emocional plena, se definió ese concepto como la gestión eficaz de las emociones haciendo uso del mindfulness o atención plena. Para desarrollar este tipo de inteligencia, los autores han diseñado un original método práctico de entrenamiento: el Programa de Inteligencia Emocional Plena (PINEP). En él los participantes se exponen a diferen...
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    Q. 68

  • ACABARÁS TENIENDO ALAS. MICRORRELATOS DE AUTOAYUDA
    ACABARÁS TENIENDO ALAS. MICRORRELATOS DE AUTOAYUDA
    JIMÉNEZ HERNÁNDEZ-PINZÓN, FERNANDO
    En la nueva modernidad que ya nos invade, y nos arrastra con sus acelerados oleajes, el Microrrelato es el género literario emergente y paradigmático: por lo que tiene de urgente, de inmediato; por lo que representa de provisionalidad, de pluralismo, de relatividad, de búsqueda incesante; por lo que supone de mestizaje de géneros: es tanto relato, como ensayo, como biografÃ...
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    Q. 56

  • CARAMBA SOY HUMANO!!! GUÍA PRÁCTICA PARA APRENDER A SENTIR
    CARAMBA SOY HUMANO!!! GUÍA PRÁCTICA PARA APRENDER A SENTIR
    VARAS DOVAL, ESTHER
    CARAMBA, SOY HUMANO!!!, es un viaje a bordo de un mágico y ancestral transporte, el tren, que recorre cinco estaciones (reflejo de las etapas de la crisis emocional) hacia el despertar del Ser Humano, partiendo de una situación de crisis.Es un libro ameno que invita a la auto-reflexión y a la búsqueda de respuestas a preguntas como, ¿qué busco?, ¿qué he aprendido?, ¿me...
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    Q. 56

  • EL LIDER ZEN
    EL LIDER ZEN
    WHITELAW, GINNY
    Con un planteamiento muy práctico, la autora intercala teoría y técnicas que combinan los retos y las realidades del liderazgo con una comprensión de los principios budistas con el objetivo de buscar mayores niveles de consciencia y atención plena. Este libro no te dice que trabajes más duro, más rápido o que ignores la presión. Más bien lo contrario: cómo usar la pr...
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    Q. 113

  • TU MÚSICA PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    TU MÚSICA PUEDE CAMBIAR TU VIDA
    MINDLIN, GALINA / DUROSSEAU, DON / CARDILLO JOSEPH
    Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes el volumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con la música, no estás aprovechando todo el potencial que tiene para ayudarte. Escucha primero una canción más lenta y después esa canción que siempre despierta tu energía y verás como su efecto es mayor. Este libro está lleno de consejos fáciles y práctic...
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    Q. 45

  • MOBBING. VOLVIENDO A VIVIR
    MOBBING. VOLVIENDO A VIVIR
    DOMÍNGUEZ MARTÍN, ÁNGEL LUIS / OSONA MIGUEL, JUAN ANTONIO / RODRÍGUEZ MUÑOZ, Mª DE LA FE
    El acoso psicológico en el trabajo es un problema complejo y multidisciplinar, relativamente novedoso. Cada vez hay más profesionales, médicos, abogados, psiquiatras y psicólogos expertos en su tratamiento, pero todavía queda mucho camino por andar. Y mientras los enfoques vayan dirigidos al tratamiento del o de los síntomas principales, sin acometer el asunto de forma gl...
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    Q. 34

  • NO TE RINDAS. SIGUE INTENTÁNDOLO
    NO TE RINDAS. SIGUE INTENTÁNDOLO
    IGHEDOSA ROCKSON, ANTHONY
    Este libro, No te rindas. Sigue intentándolo, da un buen consejo y enseña a todas las personas de todos los países de este mundo, especialmente ahora, en este tiempo de crisis mundial tan fuerte, para que nadie se rinda ante cualquier situación, sino que siga intentándolo hasta subir a lo más alto que pueda en su vida. Hay situaciones en que las personas se han quitado la...
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    Q. 56

  • MIS REFLEXIONES PARA TI
    MIS REFLEXIONES PARA TI
    SANSANO ANTÓN, MARIBEL
    Maribel Sansano Antón nace en Elche, hija de empresarios, y en cuya empresa familiar prestó sus primeros trabajos con el entusiasmo y entrega que la caracterizan. Estudió Bachillerato, secretariado de Dirección de Empresas, estudios de tipo humanístico, de religión e investigación en diversas áreas del conocimiento científico y cultural. En cuanto a su vertiente artís...
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    Q. 56

  • ENEAGRAMA
    ENEAGRAMA
    DURÁN, CARMEN / CATALÁN, ANTONIO
    El eneagrama es una antigua enseñanza sufí que, aplicada al ámbito de la psicología, distingue nueve estructuras caracteriales, en función de nueve emociones básicas que, combinadas con otras tantas creencias, se constituyen en pasiones. En cada individuo, una de estas pasiones adquiere relevancia sobre las demás, y determina su forma de sentir, de ver el mundo, en defin...
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    Q. 78

  • PSICOLOGÍA Y PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL
    PSICOLOGÍA Y PSICOTERAPIA TRANSPERSONAL
    ALMENDRO, MANUEL
    El presente libro es una síntesis amplia, la primera que se debe a un autor español, de un movimiento que de día en día aumenta en todo el mundo; un movimiento en el que lo místico y lo científico, lo racional y lo intuitivo, Oriente y Occidente, se complementan y se unen en el contexto de un paradigma, a la vez nuevo y antiguo, que unifica a materia, consciencia y energÃ...
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    Q. 134

  • LOS DIOSES DE CADA HOMBRE
    LOS DIOSES DE CADA HOMBRE
    SHINODA BOLEN, JEAN
    Este alentador y provocativo libro es el compañero del best-seller Las diosas de cada mujer (también publicado por Kairós). En ambos libros, basándose en las teorías de Jung, la doctora Shinoda Bolen explora los poderosos arquetipos que conforman la personalidad de los hombres y las mujeres, tomando como referentes a los dioses y las diosas de la mitología griega. En Los ...
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    Q. 101