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Libros de Autoayuda 7570 resultados

  • SUEÑO REPARADOR
    SUEÑO REPARADOR
    DEEPAK CHOPRA
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta que punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.Basándose en investigaciones medicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvedica, Deepak Chopra nos ofrece un progr...
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    Q. 120

  • ENERGÍA SIN LÍMITES
    ENERGÍA SIN LÍMITES
    DEEPAK CHOPRA
    La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena.Deepak Chopra, el destacado especialista en medicina ayurvédica, nos ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para aprovechar ese potencial y recuperar la vitalidad esencia; gracias a ello, podremos desarrollar nuestras actividades cotidianas y enfrentar nuevos desafíos. Aborda, ...
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    Q. 120

  • DIGESTION PERFECTA
    DIGESTION PERFECTA
    DEEPAK CHOPRA
    El equilibro mente-cuerpo en un programa para evitar y solucionar los trastornos digestivos."Salud Perfecta", la serie de Deepak Chopra para coleccionar y para sentirte bien contigo mismo.El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores.En esta ocasión, ofrece un plan especialmente elaborado p...
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    Q. 120

  • PESO PERFECTO
    PESO PERFECTO
    DAVID SIMON DEEPAK CHOPRA / DEEPAK CHOPRA
    Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual.Este libro completa la serie Salud Perfecta, cuyos otros títulos son Sanar el corazón, Energía sin límites, Sueño reparador, Vencer las adicciones y Digestión perfecta.Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra...
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    Q. 120

  • VENCER LAS ADICCIONES
    VENCER LAS ADICCIONES
    DEEPAK CHOPRA
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas.La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al cafe, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo.En esta guía, e...
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    Q. 120

  • LA LLAMADA DEL CORAJE
    LA LLAMADA DEL CORAJE
    RYAN HOLIDAY
    La llamada del coraje nos llega a cada uno de nosotros una vez en la vida. Si no respondes tú, ¿quién lo hará? Si no es ahora, ¿cuándo?Ryan Holiday, autor superventas y referente del estoicismo moderno, defiende el coraje como la virtud fundamental para vencer el miedo.Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos c...
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    Q. 220

  • TU DEJAS HUELLA
    TU DEJAS HUELLA
    SANDRA BURGOS
    Todos somos distintos. Tanto es así, que nuestro modo de relacionarnos con los demás puede variar de formas inimaginables. A veces puede impedirnos conseguir trabajo, amigos e incluso pareja. Sin embargo, existen una serie de pautas y herramientas al alcance de todo el mundo para evitar que eso suceda.Sandra Burgos, coach y experta en impacto personal, nos invita en este libro ...
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    Q. 210

  • LA VIDA QUE QUIERO
    LA VIDA QUE QUIERO
    LAURA RIBAS
    Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños y objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino.Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una mejor vida es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, tempestades y los vientos en contra son los problemas y retos de la vida que surgen inevitablemente....
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    Q. 220

  • HEAL YOUR LIVING
    HEAL YOUR LIVING
    YOUHEUM SON
    Embark on a transformational journey with this easy-to-use minimalist, mindful guide to physical and emotional decluttering from the founder of Heal Your Living, the Youtube lifestyle channel with over 250,000 subscribersHeal Your Living is about more than just getting rid of your stuff: it's a holistic approach to a more fulfilling life, in harmony with your deepest aspiration...
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    Q. 210

  • HOW TO FEEL BETTER
    HOW TO FEEL BETTER
    TORI PRESS
    An illustrated guide to the life-changing practice of emotional self-care, by the popular Instagram artist @revelatori.We can’t control life’s ups and downs—but we can try to make our path a little smoother. In this honest and encouraging guide, popular Instagram artist Tori Press shares daily practices, wry and vulnerable observations, and plenty of ideas to explore on the roa...
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    Q. 210

  • READY
    READY
    DAVID RICHO
    The guide to finding your perfect timing for life’s biggest decisions—whether to stay or go in relationships, jobs, locations, and everything that matters most.Do we stay in what we know? Or is it the right time to leave and make a change? In more than 50 years as a psychotherapist David Richo has been asked versions of this question more than any other. He has coached countles...
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    Q. 190

  • FIND YOUR PEOPLE:
    FIND YOUR PEOPLE:
    JENNIE ALLEN
    NEW YORK TIMES BESTSELLER • The author of Get Out of Your Head offers practical solutions for creating true community, the kind that’s crucial to our mental and spiritual health.“My dear friend Jennie Allen shows us how to make true emotional connections with the right people so that our authentic relationships can be healthy for all.”—Lysa TerKeurst, author of It’s Not Suppose...
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    Q. 260

  • WHAT TO SAY WHEN YOU TALK TO YOUR SELF
    WHAT TO SAY WHEN YOU TALK TO YOUR SELF
    HELMSTETTER, SHAD
    We talk to ourselves all of the time, usually without realizing it. And most of what we tell ourselves is negative, counterproductive, and damaging, preventing us from enjoying a fulfilled and successful life. But with Shad Helmsetter’s Five Levels of Self-Talk (Negative Acceptance, Recognition and Need to Change, Decision to Change, The Better You, and Universal Affirmation), ...
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    Q. 180

  • CRISIS, ¿ESTÁS PREPARADO PARA CRECER?
    CRISIS, ¿ESTÁS PREPARADO PARA CRECER?
    ENRIC CORBERA
    Enric Corbera explains how to see crisis as an opportunity to change our way of thinking and grow. Although it may seem contradictory, the premise of this book could not be more forceful: failure is success, since they are two polarities of the same spectrum, the spectrum of abundance, of achievement. If you accept failure as a blessed part of the process, a part that helps you...
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    Q. 260

  • KAIZEN
    KAIZEN
    HARVEY, SARAH
    Este libro bellamente ilustrado y fotografiado es un potente método para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos, sin ser demasiado duro contigo mismo en el camino. Pone el foco en tener paciencia, dar forma a soluciones que te sirvan a ti (para que no te limites a hacer lo que ha servido a otros) y a no rendirse cuando las cosas no funcionan. En lugar de centrarse en a...
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    Q. 190

  • THE LIGHT WE CARRY: OVERCOMING IN UNCERTAIN TIMES
    THE LIGHT WE CARRY: OVERCOMING IN UNCERTAIN TIMES
    MICHELLE OBAMA
    In an inspiring follow-up to her critically acclaimed, #1 bestselling memoir Becoming, former First Lady Michelle Obama shares practical wisdom and powerful strategies for staying hopeful and balanced in today's highly uncertain world.There may be no tidy solutions or pithy answers to life's big challenges, but Michelle Obama believes that we can all locate and lean on a set of...
    No disponible

    Q. 300

  • MENTE SOBRE MATERIA
    MENTE SOBRE MATERIA
    DR. DAWSON CHURCH
    La idea de que los «pensamientos se materializan» está ya muy arraigada en la cultura popular actual; también en el ámbito de la espiritualidad se considera que la mente tiene poderes infinitos. Pero ¿qué nos dice la ciencia sobre la capacidad de la mente humana para transformar los pensamientos en una realidad material? En Mente sobre materia, el galardonado autor Dawson Ch...
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    Q. 285

  • ANGER: TAMING A POWERFUL EMOTION
    ANGER: TAMING A POWERFUL EMOTION
    GARY CHAPMAN
    Help for anger management -- from NYT bestselling author Gary ChapmanAnger is a cruel master. If you struggle even a little with anger, you know how it feels to get mad too easily. To lash out at someone you love. To hold onto frustration. You might even notice others seem uneasy around you.You know anger is hurting your life, but you don't know how to fix it.There is hope. Whe...
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    Q. 170

  • A TRAVÉS DEL TIEMPO
    A TRAVÉS DEL TIEMPO
    WEISS, BRIAN
    Experimenta regresiones al pasado y alcanza tu paz espiritual.El doctor Brian Weiss, autor de Muchas vidas, muchos maestros, analiza en este libro la extraordinaria capacidad de curación de la regresión a vidas pasadas. Nos cuenta los casos de muchos de sus parientes -empresarios, abogados, terapeutas, obreros, gentes de muy diversas creencias, niveles socioeconómicos y educ...
    No disponible

    Q. 130

  • LA SOLUCIÓN DE DIOS
    LA SOLUCIÓN DE DIOS
    NEALE DONALD WALSCH
    Un nuevo título del autor de la serieConversaciones con Dios.Uno de los grandes autores de espiritualidad actuales con un número inmenso de seguidores en México.En La solución de Dios, Neale Donald Walsch, el aclamado autor de los cuatro volúmenes de Conversaciones con Dios, explora cómo podemos poner fin a la ira, la violencia, los desacuerdos entre personas y naciones, la po...
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    Q. 140

  • LA ESPÍA
    LA ESPÍA
    PAULO COELHO
    Ella creó al personaje, su muerte creó el mito. Su único crimen fue ser una mujer independiente.La nueva novela de Paulo CoelhoEn su nueva novela, Paulo Coelho, autor bestseller de El Alquimista y Adulterio, da vida a una de las mujeres más enigmáticas de la historia: Mata Hari, quien fuera acusada de espionaje durante la Primera Guerra Mundial.Como bailarina, conmocionó y del...
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    Q. 130

  • EL VENCEDOR ESTÁ SOLO
    EL VENCEDOR ESTÁ SOLO
    PAULO COELHO
    La redención del amor a través de la entrega total. Descubre en El vencedor está solo un intenso, sincero y bien documentado viaje hacia nuestra fascinación por la fama, el éxito y el dinero.En el atractivo entorno del festival de Cannes, durante 24 horas seguiremos los pasos de Igor, un empresario ruso cuya aparición transformará la vida de quienes le rodean.Adéntrate en la ...
    No disponible

    Q. 150

  • EL ARTE ZENTANGLE
    EL ARTE ZENTANGLE
    TOVAR, MARÍA / PÉREZ CRESPO, MERCEDES
    Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad.El arteZentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle.El método Zentangle fue creado en Estados Unid...
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    Q. 160

  • MÁS GENTE TÓXICA
    MÁS GENTE TÓXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Por el autor de GENTE TÓXICA, el fenómeno mundial de la autoayudaTras el sonado éxito de Gente tóxica, el libro que ha revolucionado el mundo de la autoayuda, Bernardo Stamateas nos brinda una nueva oportunidad de reconocer los prototipos tóxicos que nos rodean, al tiempo que nos desvela las claves de su personalidad a fin de reconocerlos y librarnos de ellos.Ser tóxico es una ...
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    Q. 130

  • LA CRISIS DE LA MITAD DE LA VIDA
    LA CRISIS DE LA MITAD DE LA VIDA
    HUGO CUESTA
    AutoayudaNOVEDADLa Crisis De La Mitad De La VidaCuesta, Hugo Añadir comentarioCompartir:Hay un momento en la vida en que hay que detenerse a reflexionar: ¿quién soy?, ¿a dónde voy?, y sobre todo, ¿soy feliz?En La crisis de la mitad de la vida, Hugo Cuesta nos invita a abordar estas preguntas, nos habla de su camino y nos convoca a hacer una pausa para diseñar la mejor versió...
    No disponible

    Q. 80

  • SER COMO EL RÍO QUE FLUYE
    SER COMO EL RÍO QUE FLUYE
    PAULO COELHO
    Ser como el río que fluye recoge las ideas de un loco que venció a la cordura.Descubre en Paulo Coelho a un novelista irreverente y actual, cuya lectura siempre mueve a la acción.Adéntrate en la obra de un autor provocador y valiente que rompe con los esquemas preconcebidos de nuestra sociedad. Un fenómeno literario con millones de seguidores en las redes sociales.Ser como el r...
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    Q. 170

  • EL MANUSCRITO ENCONTRADO EN ACCRA
    EL MANUSCRITO ENCONTRADO EN ACCRA
    PAULO COELHO
    Mientras Jerusalén se prepara para la invasión de los cruzados, un griego conocido como el Copta convoca a una reunión con los jóvenes y los viejos, los hombres y las mujeres de la ciudad. El Copta no buscaba unirse a ninguna religión en particular, pero había guardado en su memoria todo lo que había escuchado para poder transmitirlo a las generaciones futuras.Del exitoso autor...
    No disponible

    Q. 110

  • RECARGA TU DÍA
    RECARGA TU DÍA
    MEAGHAN B. MURPHY
    Una guía para vivir con presencia, optimismo y alegría, ¡un día a la vez! ¡Saca lo mejor de ti mismo en cada momento, incluso cuando las presiones de la vida diaria te dejan abrumado, agotado y revolcándote en pensamientos negativos! Basado en las últimas investigaciones de neurociencia, psicología positiva y con ejemplos inspiradores, este libro presenta formas simples de cult...
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    Q. 200

  • LA RUEDA DE LA VIDA
    LA RUEDA DE LA VIDA
    KUBLER-ROSS, ELISABETH
    Testimonio personal de una mujer que creía en el amor de un poder incondicional capaz de guiarnos cuando abandonemos la tierra en busca del hogar definitivo: un remanso de paz y de luz. Elisabeth Kübler-Ross supo desde muy joven que su misión era la de aliviar el sufrimiento humano y ese compromiso la llevó al cuidado de enfermos terminales. Mucho fue lo que aprendió de es...
    No disponible

    Q. 160

  • CONCIENCIA
    CONCIENCIA
    OSHO
    Éste es un libro que explica cómo el ser humano puede encontrar la paz que tanto desea a través de su conciencia. Y explica, además, que es una cuestión primordial decidir si uno prefiere estar dormido o despierto, inconsciente o consciente.Vuelve al mercado mexicano uno de los libros imprescindibles del gran pensador que ha cambiado al mundo.Conciencia presenta un mapa del d...
    No disponible

    Q. 160