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Libros de Autoayuda 7570 resultados

  • HOW TO CALM YOUR MIND
    HOW TO CALM YOUR MIND
    BAILEY, CHRIS
    No disponible

    Q. 290

  • BE NOT AFRAID OF LOVE
    BE NOT AFRAID OF LOVE
    ZHU, MIMI
    No disponible

    Q. 180

  • EL COMPLEJO DE CENICIENTA
    EL COMPLEJO DE CENICIENTA
    DOWLING, COLETTE
    Descubre las herramientas necesarias para el camino de la verdadera independencia.Hace algunos años, Colette Dowling, escritora norteamericana de éxito y madre de tres adolescentes, descubrió algo que hizo tambalear el concepto que tenía de sí misma: quería simplemente que alguien cuidara de ella, la mimara y la hiciera sentirse segura. Luego descubrió con sorpresa que ese mism...
    No disponible

    Q. 150

  • PIENSA BONITO
    PIENSA BONITO
    NAVARRO, TOMAS
    El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena.Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla.En Piensa bonito, Tomás Navarro ...
    No disponible

    Q. 160

  • TERAPIA DE GRUPO
    TERAPIA DE GRUPO
    CHRISTIE TATE
    El testimonio emocionante, descarnado y divertido de una mujer en busca del amor y la estabilidad emocional.Christine Tate es una estudiante brillante, ha vencido un trastorno alimentario y tiene la vida por delante. Y se siente sola, tanto que cree que morir es la única salida para ponerle fin a esa soledad. Busca ayuda y llega hasta un psicólogo que la empuja a comenzar terap...
    No disponible

    Q. 240

  • EL DOMINIO DE LA MENTE
    EL DOMINIO DE LA MENTE
    RAMIRO A. CALLE
    La mente es nuestro mayor misterio. Sus complejos mecanismos, sus numerosas funciones y su lado más «oscuro» hacen que la vía de conocimiento de la misma sea necesariamente gradual: poco a poco, aplicando métodos de entrenamiento, podremos incluso llegar a dominarla. El control de la mente es posible cuando hemos logrado un equilibrio entre sus aliados y sus obstáculos. ¿Cuáles...
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    Q. 110

  • EL PODER DEL NUNCHI
    EL PODER DEL NUNCHI
    EUNY HONG
    Nunchi: «medir con la mirada» o el sutil arte de intuir los pensamientos y las emociones de los demás para construir armonía, confianza y conexión.¿Por qué el más mediocre de tus compañeros de trabajo consigue un ascenso antes que tú? ¿Por qué todo el mundo quiere ser amigo de esa persona? Probablemente porque tiene un buen nunchi: saben interpretar y entender lo que la gente p...
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    Q. 150

  • EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI
    EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI
    LOUISE L. HAY
    El poder está dentro de ti, es la continuación de Tú puedes sanar tu vida.En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las personas que me han escrito solicitando mayor información.Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamos -fuera- está también dentro de n...
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    Q. 140

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes proporciona las respuestas apropiadas para lograr que conectemos de un modo más claro, duradero y amoroso con nosotros mismos y el mundo.Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega, y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los med...
    No disponible

    Q. 110

  • ROMPE EL CICLO
    ROMPE EL CICLO
    MUÑOZ, ALICIA
    ¿Constantemente cuestionas tu relación? ¿Tienes pensamientos repetitivos o negativos sobre tu pareja? ¿Te enfocas solo en lo que está mal? Es común perder de vista lo que realmente importa. La mayoría de las veces se debe a la rumiación, a la obsesión con alguna idea, situación o malentendido en el que no podemos dejar de pensar. Se trata de una mentalidad destructiva que puede...
    No disponible

    Q. 160

  • LILAS
    LILAS
    FONSECA, PILAR
    Este libro está creado con el alma, nace de la inspiración que surge al ver que crecemos en medio de una sociedad enferma y para ayudar a que el lector logre salir del círculo enfermizo de victimización, es por esto que en estas líneas ofrezco una opción valiosa y cálida para abrazar el alma y darle alivio al ser. Cuando nos hacemos cargo de lo que sentimos, aprendemos a digeri...
    No disponible

    Q. 100

  • UN ADDICTION
    UN ADDICTION
    NZINGA, HARRISON MD
    Contrary to popular belief, addiction isn't a conscious choice. It's a chronic illness, likediabetes or asthma, that requires treatment and deserves compassion. And yet, too manypeople believe their loved ones can simply recover on their own, and without treatment.Drawing on peer-reviewed research and decades of addiction treatment expertise,Dr. Nzinga Harrison reveals the fact...
    No disponible

    Q. 290

  • THE HEALING HOME
    THE HEALING HOME
    AMY LEIGH MERCREE
    A room-by-room approach to increasing the positive vibes in your home—creativity, energy, inspiration, clarity—with a toolkit of techniques that will give you plenty of ideas for improving your living and working spaces.Everyone wants a home that fills them with an all-encompassing feeling of peace: a home that fills the soul with clarity, energy, love, and safety, and supports...
    No disponible

    Q. 260

  • SO SORRY FOR YOUR LOSS
    SO SORRY FOR YOUR LOSS
    DINA GACHMAN
    Since losing her mother to cancer in 2018 and her sister to alcoholism less than three years later, author and journalist Dina Gachman has dedicated herself to understanding what it means to grieve, healing after loss, and the ways we stay connected to those we miss. Through a mix of personal storytelling, reporting, and insight from experts and even moments of humor, Gachman g...
    No disponible

    Q. 175

  • EMPTY OUT THE NEGATIVE
    EMPTY OUT THE NEGATIVE
    JOEL OSTEEN
    EMPTY OUT THE NEGATIVE Joel OsteenRelease the negative thoughts and feelings that are weighing you down and make room for the good things you should have in your life with #1 New York Times bestselling author Joel Osteen.You were created to be filled with joy, peace, confidence, and creativity. But it's easy to go through life holding on to things that weigh you down-guilt, res...
    No disponible

    Q. 170

  • HOW TO BECOME A STRAIGHT-A STUDENT
    HOW TO BECOME A STRAIGHT-A STUDENT
    NEWPORT, CAL
    Looking to jumpstart your GPA?Most college students believe that straight A's can be achieved only through cramming and painful all-nighters at the library. But Cal Newport knows that real straight-A students don't study harder--they study smarter. A breakthrough approach to acing academic assignments, from quizzes and exams to essays and papers, How to Become a Straight-A Stud...
    No disponible

    Q. 180

  • COURAGE IS CALLING
    COURAGE IS CALLING
    RYAN HOLIDAY
    An inspiring anthem to the power, promise, and challenges of courage, the first in a series examining the timeless Stoic virtues from #1 New York Times bestselling author Ryan HolidayFortune favours the bold. All great leaders of history have known this, and were successful because of the risks they dared to take. But today so many of us are paralysed by fear. Drawing on ancien...
    No disponible

    Q. 160

  • IKIGAI ESENCIAL
    IKIGAI ESENCIAL
    MOGI, KEN
    Despierta tu ikigai con el científico japonés que ha conquistado a un millón de lectores.El ikigai es un fenómeno japonés comúnmente entendido como la «razón para levantarse cada mañana». A veces son pequeños momentos: la brisa matinal, una taza de café, un cumplido. Otras, convicciones: un buen trabajo, una amistad duradera, una salud equilibrada.Ya seagrande o pequeño, tu iki...
    No disponible

    Q. 120

  • CONSTELACIONES FAMILIARES PARA EL EXITO EN EL TRABAJO
    CONSTELACIONES FAMILIARES PARA EL EXITO EN EL TRABAJO
    ROBL, INGALA
    De la mano de la especialista Ingala Robl, esta obra te ayudará a comprender mejor las interrelaciones complejas que surgen diariamente en una empresa, a poner en marcha procesos de cambio, evitar problemas en caso de reestructuraciones y considerar los efectos de diversas políticas propuestas para la organización.¿Quieres emprender tu nuevo negocio sorteando los clásicos error...
    No disponible

    Q. 130

  • ¡DEJA DE CHINGARTE!
    ¡DEJA DE CHINGARTE!
    BISHOP, GARY JOHN
    ¿Te sientes como un hámster que corre ferozmente en una rueda intentando avanzar por la vida, y te das cuenta de que no vas a ningún lado? Advertencia: Este no es un libro para debiluchos, para quienes tiran la toalla y lloran sus penas en casa. Aquí no encontrarás apapachos, pero sí una efectiva estrategia para dejar de joderte la vida y hacer algo grandioso de ella. Si no est...
    No disponible

    Q. 130

  • EL MÉTODO DE LAS 6 FASES
    EL MÉTODO DE LAS 6 FASES
    LAKHIANI, VISHEN
    Vishen Lakhiani comparte el arma secreta de los mejores triunfadores del mundo: su programa de meditación hipereficiente que cualquiera puede aprovecharEra 2019, Bianca Andreescu daba el último revés para vencer a Serena Williams y ganar el Abierto de EE. UU. ¿Cuál fue su secreto para ganarle a la mejor del mundo? Un método de meditación único creado por Vishen Lakhini, uno de ...
    No disponible

    Q. 150

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS: EDICIÓN ACTUALIZADA
    CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS: EDICIÓN ACTUALIZADA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    "Las cosas buenas precisan un plan"Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar me...
    No disponible

    Q. 220

  • 365 CITAS CONTIGO
    365 CITAS CONTIGO
    CHICA, LAURA
    Vive la magia de ser túTe regalo 365 citas contigo: un diario de pensamientos, ideas, frases, mantras, que te ayudan a rencontrarte, reconocerte y reconciliarte contigo, en ese encuentro con la persona más importante de tu vida: tú. A veces nos encontramos tarde. Pero siempre a tiempo. ...
    No disponible

    Q. 170

  • ESTRESILIENTE
    ESTRESILIENTE
    AKBAR, DRA. SAM
    Un libro esencial para desarrollar resiliencia emocional y responder de manera efectiva al estrés del día a día.¿Te imaginas lo liberador que sería centrarte en lo que de verdad te importa, en vez de estar en un tira y afloja con tus emociones? ¿Y si pudieras concentrar tu energía en cosas que convirtiesen tu vida en algo gratificante y con sentido?Estas páginas son una guía pr...
    No disponible

    Q. 130

  • MUJER POWER
    MUJER POWER
    SOTO, BELEN
    MujerPower: si tienes la información y las herramientas, el poder está en tus manos.Una guía de empoderamiento femenino que nos invita a hablar de inseguridades, relaciones, alimentación, autocuidado, sororidady a inspirarnos en otras mujeres, para convertirnos en las dueñas de nuestro destino y que juntas seamos más power.«Sé valiente y verás que hayun diamante escondido: la r...
    No disponible

    Q. 210

  • QUIERETE COMO NUNCA TE HAN QUERIDO
    QUIERETE COMO NUNCA TE HAN QUERIDO
    KANG CHAN, YONG
    Pocas personas nos afectan, irritan e influyen tanto como nuestros padres. Pocas relaciones pesan tanto en nuestra autoestima. Con su enfoque fresco y auténtico, Yong Kang Chan aborda un tema fundamental de la psicología: el vínculo con los padres. No importa la edad que tengamos o los logros que hayamos alcanzado? Seguimos ansiando el amor y la aprobación de unos padres emocio...
    No disponible

    Q. 100

  • INTO THE UNCUT GRASS
    INTO THE UNCUT GRASS
    TREVOR NOAH
    A story for all ages from the author of the #1 bestselling Born a Crime “What will we find in the uncut grass?”“It depends on what we’re looking for.”In the tradition of The Boy, the Mole, the Fox and the Horse comes a gorgeously illustrated fable about a young child’s journey into the world beyond the shadow of home, a magical landscape where he discovers the secrets of solida...
    No disponible

    Q. 275

  • FUISTE CREADO PARA UN MOMENTO COMO ESTE
    FUISTE CREADO PARA UN MOMENTO COMO ESTE
    MAX LUCADO
    Divisiones raciales, luchas políticas, futuros inciertos, tiempos difíciles: ¿es esta la historia de Ester o la historia de hoy? Afortunadamente, la promesa del pasado y del presente es esta: nuestro Dios triunfa en los tiempos difíciles y estamos invitados a participar en la victoria.En Fuiste creado para un momento como este, el pastor y autor de best sellers Max Lucado echa ...
    No disponible

    Q. 160

  • DEL DOLOR AL AMOR
    DEL DOLOR AL AMOR
    GEORGETTE RIVERA
    El miedo y el dolor son interruptores que encienden o apagan la luz, eso depende decada quien, lo importante es saber qué hacer con lo que sucede en esos momentos en los que, como se dice de manera coloquial, «no se tiene cabeza».Se les tiene terror al miedo y al dolor, pero en realidad son una oportunidad que se presenta para obtener un aprendizaje, por eso Georgette Rivera qu...
    No disponible

    Q. 160

  • MY ENERGY PLANNER
    MY ENERGY PLANNER
    ELENA MELI
    ¡Recupera la energía, la pasión y la alegría de vivir en solo 5 semanas!Al sonar el despertador, levantarte de la cama es toda una proeza; luego tienes que arrastrarte al trabajo, correr todo el día, estar al pendiente de la familia… Y, por la noche, cuando es hora de ir al gimnasio, salir con amigos o estar con los niños solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te...
    No disponible

    Q. 160