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VIDAS EN POSITIVO

VIDAS EN POSITIVO

ASENSIO, ANA

Q. 130
IVA incluido
Disponible
Editorial:
B DE BOLSILLO MÉXICO
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-607-38-0268-0
Encuadernación:
Otros
Q. 130
IVA incluido
Disponible
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«Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?».

¿Has pensado ya cómo quieres vivir ? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, ayuda a descubrir en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro , nuestras emociones y nuestros genes . Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la autoexigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.

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