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Libros de Autoayuda 5694 resultados

  • HABLANDO SOLA. ¡QUE EMOCIÓN!
    HABLANDO SOLA. ¡QUE EMOCIÓN!
    RIVERA ZACARIAS, MARIA DANIELA
    En este libro exploraremos, a través de ocho capítulos, un amplio espectro de emociones complicadas en las que todos nos hemos visto inmersos: sentirnos abrumados, cansados, con poca inspiración, angustiados, tristes ¡Y no sólo eso! Daniela nos ayudará a reconocer cada una de estas emociones y a hacer la transición a algo más positivo a través de actividades y preciosas ilustra...
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    Q. 160

  • EL PODER LO TIENES TÚ
    EL PODER LO TIENES TÚ
    MUJAES, CORAL
    Empoderarte, lograr el éxito en todos los ámbitos de tu vida y hacer realidad tus sueños es cuestión de decisión y está en tus manos transformar tu existencia: encuentra en estas páginas todos los secretos para convertirte en la persona triunfadora, asertiva y carismática que siempre has deseado.El poder lo tienes tú te ofrece las herramientas más efectivas para lograr el cuerp...
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    Q. 160

  • PRESENCIA
    PRESENCIA
    CUDDY, AMY
    Cuando ejercemos nuestro poder personal, adquirimos presencia, entendida como la capacidad de expresar los propios pensamientos, sentimientos, valor y potencial de manera que resuenen y conecten con los demás. Amy Cuddy, reconocida psicóloga social y profesora de Harvard, afirma que no es necesario experimentar una epifanía espiritual o esforzarse por alcanzar una profunda tran...
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    Q. 130

  • EL PODER DEL CORAZÓN
    EL PODER DEL CORAZÓN
    DE PAPE, BAPTIST
    “Está muy bien que te preguntes qué esperas de la vida, pero hay una pregunta mucho más importante: ¿qué espera la vida de ti?” Ekhart Tolle -Isabel Allende, Eckhart Tolle, Paulo Coelho o Joe Dispenza son algunos de los co-creadores de esta obra. -Un libro inspirador y poderoso, destinado a convertirse en un clásico imprescindible. -El autor ha producido un documental que se es...
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    Q. 60

  • LA MAESTRIA DEL AMOR
    LA MAESTRIA DEL AMOR
    RUIZ, MIGUEL
    El Dr. Miguel Ruiz nació y se educó en México, es hijo de una curandera y un chamán, por lo que todos pensaron que se inclinaría por este camino. Sin embargo Ruiz decidió estudiar la medicina tradicional y se transformó en cirujano. Pero una experiencia que lo tuvo al borde de la muerte lo hizo volver a sus raíces y fue cuando aprendió junto a un poderoso chamán, la sabiduría d...
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    Q. 160

  • EL ACTOR
    EL ACTOR
    RUIZ, MIGUEL
    Si te interesa dominar el arte de la vida, recuerda tres importantes lecciones: Estás actuando todo el tiempo. Te crees los papeles que interpretas. Te crees los papeles que interpretan los demás. Don Miguel Ruiz, carismático chamán y autor del clásico Los cuatro acuerdos, vuelve con una obra fundamental: un curso para estudiantes de los misterios de la vida. A través de la met...
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    Q. 110

  • EL FACTOR SUERTE
    EL FACTOR SUERTE
    MAX GUNTHER
    ¡Ah, la suerte...! No podemos verla ni tocarla, pero sí percibirla. ¿Será posible hacer que juegue a nuestro favor? A través de un recorrido por las historias y teorías más fascinantes de la buena fortuna, desde las matemáticas hasta la magia, Max Gunther revela la verdadera naturaleza de la suerte y cómo gestionarla en nuestro beneficio. Así, extrae las revelaciones ocultas de...
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    Q. 170

  • INTELIGENCIA ASERTIVA
    INTELIGENCIA ASERTIVA
    PLAZA, JAVIERA DE LA
    ¿Por qué dije eso? ¿Por qué respondi de tan mal modo? ¿Por qué me quede en silencio? Como, cuando y donde expresar lo que piensas. ...
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    Q. 110

  • 100 COSAS QUE HACEN QUE LA VIDA VALGA LA PENA
    100 COSAS QUE HACEN QUE LA VIDA VALGA LA PENA
    REGUEIRO PUPPO, LUANA TAHIZ
    Las mejores cosas de la vida no son cosas Las ilustraciones de @arttahiz llegan a más de 35 mil personas en las redes sociales. Esta vez, la artista ha agrupado 100 de ellas para demostrarnos que las mejores cosas de la vida no son cosas, sino personas, experiencias, deseos, momentos, lugares o sensaciones. Tras este último año, tenemos más ganas de vivir que nunca. De disfruta...
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    Q. 170

  • MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    MUJERES QUE CORREN CON LOS LOBOS
    ESTÉS, CLARISSA PINKOLA
    Dentro de toda mujer alienta una vida secreta, una fuerza poderosa llena de buenos instintos, creatividad y sabiduría. Es la Mujer Salvaje, una especie en peligro de extinción debido a los contantes esfuerzos de la sociedad por "civilizar" a las mujeres y constreñirlas a rígidos papeles que anulan su esencia instintiva.En este libro, Clarissa Pinkola Estes revela ricos mitos in...
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    Q. 240

  • EL ARTE DE ESCUCHAR: DESCUBRE UNA CREATIVIDAD MAS PROFUNDA Y PLENA
    EL ARTE DE ESCUCHAR: DESCUBRE UNA CREATIVIDAD MAS PROFUNDA Y PLENA
    CAMERON, JULIA
    El arte de escuchar: un libro creativo por la autora de El camino del artistaDeja que este libro te brinde claridad, conexión y rumbo. Descubre una creatividad más profunda y plena.DE LA AUTORA DE EL CAMINO DEL ARTISTA, CON CINCO MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS.EL ARTE DE ESCUCHAR es tu guía para la transformación personal y creativa. Con el éxito sin precedentes de El camino d...
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    Q. 230

  • SUEÑO REPARADOR
    SUEÑO REPARADOR
    DEEPAK CHOPRA
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para vencer el insomnio y otros trastornos del sueño.Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta que punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida.Basándose en investigaciones medicas occidentales y en antiguos principios de la medicina ayurvedica, Deepak Chopra nos ofrece un progr...
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    Q. 120

  • ENERGÍA SIN LÍMITES
    ENERGÍA SIN LÍMITES
    DEEPAK CHOPRA
    La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena.Deepak Chopra, el destacado especialista en medicina ayurvédica, nos ofrece una serie de consejos y pasos a seguir para aprovechar ese potencial y recuperar la vitalidad esencia; gracias a ello, podremos desarrollar nuestras actividades cotidianas y enfrentar nuevos desafíos. Aborda, ...
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    Q. 120

  • DIGESTION PERFECTA
    DIGESTION PERFECTA
    DEEPAK CHOPRA
    El equilibro mente-cuerpo en un programa para evitar y solucionar los trastornos digestivos."Salud Perfecta", la serie de Deepak Chopra para coleccionar y para sentirte bien contigo mismo.El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores.En esta ocasión, ofrece un plan especialmente elaborado p...
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    Q. 120

  • PESO PERFECTO
    PESO PERFECTO
    DAVID SIMON DEEPAK CHOPRA / DEEPAK CHOPRA
    Ésta es una obra clave para alcanzar la solución a uno de los principales problemas de salud de la sociedad actual.Este libro completa la serie Salud Perfecta, cuyos otros títulos son Sanar el corazón, Energía sin límites, Sueño reparador, Vencer las adicciones y Digestión perfecta.Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra...
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    Q. 120

  • VENCER LAS ADICCIONES
    VENCER LAS ADICCIONES
    DEEPAK CHOPRA
    El equilibrio mente-cuerpo en un programa para liberarnos de las dependencias destructivas.La creciente dependencia de sustancias que alteran el estado de ánimo es uno de los males más alarmantes de nuestro tiempo. Desarrollamos adicciones de todo tipo: a la comida, a las compras, al alcohol, al cafe, al tabaco, a las medicinas, a las drogas e incluso al trabajo.En esta guía, e...
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    Q. 120

  • ANSIEDAD
    ANSIEDAD
    IRIS PÉREZ BONAVENTURA
    Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las rea...
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    Q. 180

  • LA LLAMADA DEL CORAJE
    LA LLAMADA DEL CORAJE
    RYAN HOLIDAY
    La llamada del coraje nos llega a cada uno de nosotros una vez en la vida. Si no respondes tú, ¿quién lo hará? Si no es ahora, ¿cuándo?Ryan Holiday, autor superventas y referente del estoicismo moderno, defiende el coraje como la virtud fundamental para vencer el miedo.Nada es posible sin la virtud del coraje. Desde los antiguos espartanos hasta el Movimiento por los derechos c...
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    Q. 220

  • EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    MANSON, MARK
    En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de "una vez al día" o "una vez a la semana". Puedes usarlo en cualquier momento. O no. Dejarlo y volver. O no.El diario está dividido en cinco secciones que reflejan los temas de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda e incluyen indicaciones guiadas que nos ayudan a considerar las preguntas más pro...
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    Q. 230

  • TU DEJAS HUELLA
    TU DEJAS HUELLA
    SANDRA BURGOS
    Todos somos distintos. Tanto es así, que nuestro modo de relacionarnos con los demás puede variar de formas inimaginables. A veces puede impedirnos conseguir trabajo, amigos e incluso pareja. Sin embargo, existen una serie de pautas y herramientas al alcance de todo el mundo para evitar que eso suceda.Sandra Burgos, coach y experta en impacto personal, nos invita en este libro ...
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    Q. 210

  • LA VIDA QUE QUIERO
    LA VIDA QUE QUIERO
    LAURA RIBAS
    Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños y objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino.Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una mejor vida es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, tempestades y los vientos en contra son los problemas y retos de la vida que surgen inevitablemente....
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    Q. 220

  • LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
    LA FUERZA DE SER ALTAMENTE SENSIBLE
    MERITXELL GARCIA
    ¿Tienes un olfato fino y oyes el mínimo ruido? ¿Te agobias en lugares con mucha gente? ¿Observas sutilezas que pasan desapercibidas para la mayoría? ¿Te molestan las etiquetas de la ropa?.Si has respondido afirmativamente, es posible que seas una persona altamente sensible (PAS): tu cableado neurológico es distinto, percibes más información que el resto de la gente a traves de ...
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    Q. 220

  • HOW TO FEEL BETTER
    HOW TO FEEL BETTER
    TORI PRESS
    An illustrated guide to the life-changing practice of emotional self-care, by the popular Instagram artist @revelatori.We can’t control life’s ups and downs—but we can try to make our path a little smoother. In this honest and encouraging guide, popular Instagram artist Tori Press shares daily practices, wry and vulnerable observations, and plenty of ideas to explore on the roa...
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    Q. 210

  • READY
    READY
    DAVID RICHO
    The guide to finding your perfect timing for life’s biggest decisions—whether to stay or go in relationships, jobs, locations, and everything that matters most.Do we stay in what we know? Or is it the right time to leave and make a change? In more than 50 years as a psychotherapist David Richo has been asked versions of this question more than any other. He has coached countles...
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    Q. 190

  • FIND YOUR PEOPLE:
    FIND YOUR PEOPLE:
    JENNIE ALLEN
    NEW YORK TIMES BESTSELLER • The author of Get Out of Your Head offers practical solutions for creating true community, the kind that’s crucial to our mental and spiritual health.“My dear friend Jennie Allen shows us how to make true emotional connections with the right people so that our authentic relationships can be healthy for all.”—Lysa TerKeurst, author of It’s Not Suppose...
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    Q. 260

  • WHAT TO SAY WHEN YOU TALK TO YOUR SELF
    WHAT TO SAY WHEN YOU TALK TO YOUR SELF
    HELMSTETTER, SHAD
    We talk to ourselves all of the time, usually without realizing it. And most of what we tell ourselves is negative, counterproductive, and damaging, preventing us from enjoying a fulfilled and successful life. But with Shad Helmsetter’s Five Levels of Self-Talk (Negative Acceptance, Recognition and Need to Change, Decision to Change, The Better You, and Universal Affirmation), ...
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    Q. 180

  • TAO TE KING
    TAO TE KING
    LAO TSE / TSE, LAO
    El Tao Te King es uno de los libros fundamentales de la civilización china y uno de los tesoros de la cultura universal. El espíritu del Tao Te King está en la base del Taoísmo, y su influencia ha impregnado todos los aspectos de la cultura china y, por extensión, de todo el Extremo Oriente: religión, filosofía, arte, política, comportamientos sociales..., se han visto en difer...
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    Q. 100

  • LA SABIDURIA DEL INDIO AMERICANO
    LA SABIDURIA DEL INDIO AMERICANO
    JOSEPH BRUCHAC
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    Q. 75

  • EL LIBRO DEL CONSUELO DIVINO
    EL LIBRO DEL CONSUELO DIVINO
    MAESTRO ECKHART
    El gran filósofo y gnóstico alemán se propone en este libro, mediante el recuerdo de ciertas verdades, de citas, doctrinas y ejemplos de sabios, proporcionar elementos de consuelo en la aflicción, partiendo de las palabras de San Pablo en que llama a Dios «Padre de las misericordias y Dios de todo consuelo». ...
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    Q. 60

  • LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS, (TERCERA EDICIÓN)
    LOS HOMBRES SON DE MARTE, LAS MUJERES SON DE VENUS, (TERCERA EDICIÓN)
    JOHN GRAY
    "A lo largo de generaciones, hombres y mujeres hemos aprendido a comunicarnos, expresar nuestras emociones y reaccionar ante la vida de maneras fundamentalmente diversas. A veces, sí, parece que venimos de planetas distintos. No debería sorprendernos, entonces, que estas diferencias se conviertan en choques explosivos durante una relación de pareja. Basado en la experiencia de ...
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    Q. 190