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Libros de Autoayuda 7569 resultados

  • REMEDIOS PARA EL ALMA
    REMEDIOS PARA EL ALMA
    OSHO
    A partir de las enseñanzas del gran místico Osho, Remedios para el alma recopila más de cien consejos para enfrentarse a los problemas de la vida cotidiana, del día a día.Presentados de manera práctica, son meditaciones sencillas, ejercicios de relajación y de toma de conciencia que proporcionan un profundo bienestar emocional. Atañen a síntomas relacionados con la vida contemp...
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    Q. 124

  • TOMA UN CAFÉ CONTIGO MISMO
    TOMA UN CAFÉ CONTIGO MISMO
    WALTER DRESEL
    Con un estilo ameno y directo, apoyado por tests y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz. ...
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    Q. 79

  • EL LENGUAJE DEL CUERPO
    EL LENGUAJE DEL CUERPO
    ALLAN Y BARBARA PEASE
    Aprende a interpretar el lenguaje corporal de los demás a través de sus gestos, de la mano del Nº1 del mundo en lenguaje corporal.El libro examina en términos muy sencillos todos los componentes del lenguaje y los gestos del cuerpo. El lenguaje corporal le hará más consciente de sus indicios y señales no verbales y le enseñará a utilizarlos para comunicarse con efectividad y ob...
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    Q. 240

  • THE ULTRAMIND SOLUTION: THE SIMPLE WAY TO DEFEAT DEPRESSION, OVERCOME ANXIETY, AND SHARPEN YOUR MIND
    THE ULTRAMIND SOLUTION: THE SIMPLE WAY TO DEFEAT DEPRESSION, OVERCOME ANXIETY, AND SHARPEN YOUR MIND
    MARK HYMAN, M.D.
    Is your brain broken?We refer to our broken brains by many names—depression, anxiety, memory loss, brain fog, ADHD, autism, to name a few—and although we can’t see it, this silent epidemic affects more than 1 billion people worldwide.If you can answer yes to any of the following, you may have a broken brain:Are you depressed, feeling down, and don’t have the drive to do anythin...
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    Q. 165

  • SENTIRSE BIEN
    SENTIRSE BIEN
    DAVID D. BURNS
    Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento ps...
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    Q. 400

  • CATALÁN PARA DUMMIES
    CATALÁN PARA DUMMIES
    FERRAN ALEXANDRI
    ¡Está escrito en castellano! Seguramente habrás curioseado en las librerías y te habrás enfrentado al fastidioso inconveniente de que todos los libros para aprender catalán están escritos ¡en catalán! Además, se mete de lleno en el cuerpo del idioma e incluye pinceladas de cultura y frases populares que reflejan las costumbres y la historia de los Países Catalanes. Por si fuera...
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    Q. 340

  • PNL PARA DUMMIES
    PNL PARA DUMMIES
    READY, ROMILLA / BURTON, KATE
    Alguien dijo una vez ?Lo que resistes, persiste?, pues si no modificas las acciones con las que no estás satisfecho, conseguirás más de eso mismo una y otra vez. Alcanzar nuestras metas depende en buena medida del control que tenemos sobre nuestro sistema nervioso. Las técnicas de la PNL (programación neurolingüística) nos permiten modelar la manera en que pensamos y nos comuni...
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    Q. 220

  • EL QUINTO ACUERDO
    EL QUINTO ACUERDO
    RUIZ, MIGUEL
    Imagínate llevando una vida totalmente nueva: una vida en la que eres libre de ser quien realmente eres. Ya no te riges por lo que los demás piensan de ti. Imagínate viviendo sin juzgarte a ti mismo ni juzgar a los demás, sin temer ser juzgado. Te aceptas a ti mismo tal como eres y aceptas a los demás tal como son. Imagínate viviendo sin estar en conflicto contigo ni con la ge...
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    Q. 155

  • ¡ESTOY BIEN!
    ¡ESTOY BIEN!
    MANDANA HOVEYDA
    Acabas de romper con tu novio, no tienes ganas de nada, pero eso no significa que vayas a dejarte llevar por la desesperación. Este libro es la solución para que lo superes y vuelvas al mercado de las solteras en el menor tiempo posible. Un libro que te acompaña en los 100 días siguientes a la ruptura y te ayuda a no cometer los típicos errores: llamarlo, acosarlo, humillarte, ...
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    Q. 170

  • LA PLAYA DE LOS SUEÑOS
    LA PLAYA DE LOS SUEÑOS
    SERGIO BAMBAREN
    Cuando John, un exitoso empresario, y Simon, vestido como un mendigo, se encuentran en un parque, comienzan una extraña conversación sobre un lugar desconocido y deseado donde Simon vive: «la playa de los sueños». Poco a poco, los encuentros se irán haciendo más frecuentes, y la desconfianza y las barreras que John tenía con respecto a Simon irán desapareciendo.Con su estilo cl...
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    Q. 160

  • CAMBIO
    CAMBIO
    OSHO
    «Solo un gran problema, una gran crisis, hace pensar al hombre en el cambio. Así es como nos han educado.».OSHO..Este libro no contiene consignas políticamente correctas. Al contrario, el mensaje de Osho suscitará profundos desacuerdos y debates, ya que para el filósofo la encrucijada en la que nos encontramos requiere una respuesta rápida y audaz.. ...
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    Q. 230

  • APRENDIZ DE SABIO
    APRENDIZ DE SABIO
    TIERNO,BERNABE
    Bernabé Tierno ofrece en este revelador libro una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, más enriquecedor, más estimulante, armonioso y sobre todo que nos proporcione más felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nosotros mismos. No vemos el daño...
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    Q. 145

  • EL PEREGRINO DE COMPOSTELA (DIARIO DE UN MAGO) (ED. ESPECIAL)
    EL PEREGRINO DE COMPOSTELA (DIARIO DE UN MAGO) (ED. ESPECIAL)
    PAULO COELHO
    El Camino de Santiago, que Paulo Coelho recorrió en 1986, consigue inspirar una novela de aventuras que es, al mismo tiempo, una fascinante parábola sobre la necesidad de encontrar nuestro camino en la vida. ...
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    Q. 220

  • DESENTRENA A TU LORO
    DESENTRENA A TU LORO
    HAMILTON, ELIZABETH
    Este libro es un tesoro para todos aquellos que quieran explorar el zen y profundizar en su esencia. En un estilo claro, cercano e inteligente, la autora invita a los lectores a darle una oportunidad a la meditación y luego nos conduce al corazón del zen enseñándonos como podemos ir más allá de nuestros conceptos, expectativas y reactividad emocional para tocar la realidad de n...
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    Q. 250

  • HACIA LA PAZ INTERIOR
    HACIA LA PAZ INTERIOR
    NHAT HANH,THICH
    Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio. las relaciones sociales y familiares el dinero y la política. ...
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    Q. 115

  • SABIDURÍA COTIDIANA DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SABIDURÍA COTIDIANA DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA,ROBIN
    Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día lo abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. En este tercer libro, Julian Mantle va a ayudar a su hermana Catherine, que se recupera de un gravísimo accident...
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    Q. 100

  • SOBRE LA MUERTE Y LOS MORIBUNDOS
    SOBRE LA MUERTE Y LOS MORIBUNDOS
    KUEBLER-ROSS,ELISABETH
    Negar la muerte como hecho indivisual o social (con mecanismnos del tipo ya me preocuparé cuando sea necesrio) tiene una importante consecuencia: la falta de preparación psicológica cuando se presenta el trance; especialmente en el paciente, pero también en los allegados o el equipo que lo atiende. Sobre la muerte y los moribundos cubre esta carencia. A través de la identificac...
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    Q. 120

  • ESTIRÁNDOSE
    ESTIRÁNDOSE
    ANDERSON, BOB
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones...
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    Q. 250

  • LA ENFERMEDAD DE COMPLACER A LOS DEMÁS
    LA ENFERMEDAD DE COMPLACER A LOS DEMÁS
    DRA. HARRIET B. BRAIKER
    La enfermedad de complacer a los demás no trata sobre aquellas personas que son habitualmente amables y a veces se exceden al intentar que otros sean felices, sino de un problema mucho más grave, que va debilitando a la persona que lo padece. La doctora Braiker propone un programa para que en 21 días se pueda entender y curar la enfermedad. Parte de un cuestionario que indica e...
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    Q. 275

  • POR QUÉ TEMO DECIRTE QUIÉN SOY?
    POR QUÉ TEMO DECIRTE QUIÉN SOY?
    POWELL, JOHN
    En "¿Por qué temo decirte quién soy?", John Powell aplica sus valiosísimas intuiciones y su innegable saber al tema del autoconocimiento y de la comunicación interpersonal, con objeto de ayudarnos a desarrollar nuestra autoestima y a mejorar nuestras relaciones con quienes nos rodean. Tenemos miedo de no gustar a los demás si llegan a enterarse de cómo somos en realidad: por es...
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    Q. 105

  • DESPUÉS DEL 2012
    DESPUÉS DEL 2012
    RICARDO GONZÁLEZ CORPANCHO
    ¿Por qué se ha interpretado el final de la Cuenta Larga, el 21 de diciembre de 2012, como la fecha exacta de una catástrofe de proporciones apocalípticas? ¿Cómo interpretar los diversos datos científicos que la NASA ha revelado sobre la actividad inusual de nuestro Sol? ¿De qué nos quisieron advertir los mayas?Son muchas y diversas las teorías que hablan sobre la llegada de est...
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    Q. 135

  • MIND IN THE MAKING: THE SEVEN ESSENTIAL LIFE SKILLS EVERY CHILD NEEDS
    MIND IN THE MAKING: THE SEVEN ESSENTIAL LIFE SKILLS EVERY CHILD NEEDS
    GALINSKY, ELLEN
    "What kind of person do I want my child to be?"There are hundreds of books that give parents advice on everything from weaning to toilet training, from discipline to nutrition. But in spite of this overwhelming amount of information, there is very little research-based advice for parents on how to raise their children to be well rounded and achieve their full potential, helping...
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    Q. 170

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    Las mujeres que aman demasiado es un clásico entre los librosde autoayuda. Desde su publicación en 1986 se hanvendido más de tres millones de ejemplares, y sigue siendoun best-séller. Robin Norwood escribió esta guía prácticapara ayudar a las mujeres que sufren por su adicción a hombresque las maltratan, desprecian o tiranizan, enseÑándolesa reconocer y cambiar su propia manera...
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    Q. 310

  • SIETE REGLAS DE ORO PARA VIVIR EN PAREJA
    SIETE REGLAS DE ORO PARA VIVIR EN PAREJA
    JOHN M. GOTTMAN
    El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los hábitos de los matrimonios en su «laboratorio del amor» y ha obtenido un éxito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas...Este libro es la culminación de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro ...
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    Q. 120

  • BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD
    BIENESTAR, AUTOESTIMA Y FELICIDAD
    GAJA, RAIMON
    En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden...
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    Q. 130

  • LA UNDÉCIMA REVELACIÓN
    LA UNDÉCIMA REVELACIÓN
    REDFIELD,JAMES
    Tu búsqueda de Shambhala empieza con las palabras de un niño y la visión de un viejo amigo. Estas remotas pistas y una importante sincronía nos llevarán a Katmandú, en el Nepal, y a Lhasa, en el Tíbet. Entre nevadas huracanadas y peligrosas cumbres, descubrirás el secreto de la secta tibetana que conserva misteriosas leyendas y cuyas instrucciones, transmitidas oralmente durant...
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    Q. 120

  • LA FUERZA DEL ESPÍRITU
    LA FUERZA DEL ESPÍRITU
    DYER,WAYNE W.
    El autor del éxito mundial Tus zonas erróneas describe en esta obra los pasos a seguir para llegar a una plena y eleveda espiritualidad. Si la baja energía es la que nos conecta con problemas cotidianos -meras ilusiones de nuestras mentes ofuscadas-, un camino hacia un nivel energético elevado nos pondrá en conexión con nuestro yo más íntimo. ...
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    Q. 175

  • EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA,ROBIN
    Desde su primera publicación en Estados Unidos, El monje que vendió su Ferrari ha transformado la vida de millones de personas. Robin Sharma nos explica en él la historia de Julian Mantle, un abogado que encubría su gran vacío interior con el éxito profesional...Si bien El monje que vendió su Ferrari tuvo una tímida recepción al llegar a las librerías, rápidamente se extendió g...
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    Q. 100

  • TUS ZONAS SAGRADAS
    TUS ZONAS SAGRADAS
    DYER,WAYNE W.
    Usted se encuentra atenazado en los límites de su realidad inmediata; acepta las presiones, los ajetreos de ésta como si fueran lo natural, la única vida posible. Pero existe otra realidad, una realidad más plena y dichosa a la que usted puede acceder simplemente despertando su otro yo. Reconocer y aceptar la guía de ese yo sagrado le permitirá situarse por encima de las dificu...
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    Q. 145

  • LA SABIDURÍA DE LAS EMOCIONES
    LA SABIDURÍA DE LAS EMOCIONES
    LEVY,NORBERTO
    Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuest...
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    Q. 175