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Libros de Autoayuda 7579 resultados

  • ¡EDUARDO, ESTÁS DESPEDIDO!
    ¡EDUARDO, ESTÁS DESPEDIDO!
    IGNACIO ÁLVAREZ DE MON
    A Eduardo lo despiden un jueves a primera hora. De forma inesperada su vida laboral da un vuelco y a partir de ese momento deberá enfrentarse a los retos y dificultades que de ello se derivan. Porque si perder el trabajo es un golpe duro, sus consecuencias son aun peor: conflictos familiares, pérdida de autoestima, malestar y aislamiento social.Este es el diario de alguien...
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    Q. 56

  • LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS...
    LOS PRÓXIMOS 30 AÑOS...
    ÁLVARO GONZÁLEZ-ALORDA
    En los próximos 30 años se van a producir transformaciones sociales, económicas, políticas y empresariales que cambiarán el rumbo de la humanidad. Pero buena parte de la generación a la que nos ha tocado liderarlas tiene una vida profesional plana y se encuentra bloqueada en su puesto de trabajo.A veces, una frase o una pregunta lanzada en el momento oportuno te despierta como ...
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    Q. 113

  • BIENVENIDO AL MUNDO REAL
    BIENVENIDO AL MUNDO REAL
    SANDRO ROSELL
    Bienvenido al mundo real no sólo es un libro en qué se habla de fútbol y de negocios, o en el que se explican interesantes y divertidas historias y anécdotas sobre la vida empresarial y deportiva. Sandro no desaprovecha la ocasión para exponer todo aquello que cree que le ha ayudado a afrontar un mundo que ha sufrido en pocos años una transformación comparable a la que represen...
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    Q. 90

  • EL BUEN ADIÓS
    EL BUEN ADIÓS
    JESÚS POVEDA / SILVIA LAFORET
    La obra de Jesús Poveda y Silvia Laforet es una interesante lección que enseña a desdramatizar la muerte, un tema de incuestionable relevancia del que, no obstante, no se habla a menudo. Afronta con valentía la reflexión sobre la enfermedad, el dolor y el sentimiento de pérdida que, con frecuencia, acompañan el final de una vida, y nos prepara para entender la muerte como un “b...
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    Q. 147

  • CORAZÓN Y MENTE
    CORAZÓN Y MENTE
    VALENTIN FUSTER / LUIS ROJAS MARCOS
    «Mente sana en cuerpo sano» es una afirmación tan antigua como universal que Valentín Fuster, cardiólogo e investigador de reconocido prestigio, y Luis Rojas Marcos, eminente psiquiatra, han hecho suya tras muchos años de experiencia. En Corazón y mente los autores reflexionan sobre la necesidad de escuchar los mensajes que nos mandan nuestro cuerpo y nuestra mente si queremos ...
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    Q. 73

  • MEMORIAS DE UN PRESO
    MEMORIAS DE UN PRESO
    MARIO CONDE
    «Seguí caminando. Llegué al control. Me despedí del funcionario. Crucé la raya y pisé la libertad. Miré hacia atrás. Guardo en mi retina la imagen del edificio en aquel día caluroso y soleado. No sentí ni una brizna de rencor. Sonreí. Diez años de mi vida quedaban atrás, algunos de ellos prendidos de aquellos muros, de aquellos alambres, de aquellos olores, de aquellos gritos e...
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    Q. 96

  • NUESTRA FELICIDAD
    NUESTRA FELICIDAD
    LUIS ROJAS MARCOS
    El autor analiza un tema tan profundo y extenso como la felicidad en el mundo de hoy, llegando a la conclusión de que la mayoría de las personas nos consideramos generalmente felices la mayor parte del tiempo. Plantea la diversidad de significados que damos a la felicidad. Una obra imprescindible para conocer el camino que nos puede llevar a conseguirla.Biografía: Luis Rojas Ma...
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    Q. 68

  • ¿AMAR O DEPENDER?
    ¿AMAR O DEPENDER?
    WALTER RISO
    La dependencia afectiva a la pareja tarde o temprano genera sufrimiento y depresión. Millones de personas en todo el mundo son víctimas de relaciones amorosas inadecuadas y no saben qué hacer al respecto, ya que el miedo a la pérdida, a la soledad o al abandono contamina el vínculo amoroso y lo vuelve altamente vulnerable. Un amor inseguro es una bomba de tiempo que puede estal...
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    Q. 113

  • EL LABERINTO DE LA FELICIDAD
    EL LABERINTO DE LA FELICIDAD
    ROVIRA, ÁLEX / MIRALLES, FRANCESC
    En el centro de ti mismo está el final del viajeAriadna es una mujer de 33 años perdida en un laberinto donde, para escapar, debe hallar respuesta a las cuestiones existenciales que duermen en su interior: ¿quién soy?, ¿de dónde vengo?, ¿adónde voy?, ¿para qué vivo? Ella es la protagonista de este libro, una fábula inspiradora sobre el sentido de la vida.La búsqueda de la felic...
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    Q. 102

  • INOCENCIA RADICAL
    INOCENCIA RADICAL
    ELSA PUNSET
    Nacemos inocentes. Sin emociones mezcladas, sin dudas, sin miedos, sin mentiras. Llegamos para descubrir, luminosos y coherentes. Vulnerables pero abiertos al mundo, animados por una curiosidad rotunda y radical, dotados de la pasión por vivir. Es entonces cuando comienza la búsqueda del sentido en una realidad diaria de luces y de sombras donde nos asaltan el amor, el miedo, l...
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    Q. 90

  • LA BUENA CRISIS
    LA BUENA CRISIS
    ROVIRA, ÁLEX
    Superar una crisis —la crisis— no es volver a tener sino con­seguir ser, afrontar cada instante con dignidad, esperanza y sen­tido de realidad. «La crisis será lo que hagas de ella», afirma Álex en este libro. Una obra que asume la dificultad como signo de vida, pero que nos enseña a incorporar lo bueno del pa­sado, a entregarnos al cambio, a desafiar la rutina, a crear y a pen...
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    Q. 102

  • SEXUALMENTE
    SEXUALMENTE
    NURIA ROCA
    A través de varios monólogos, Nuria Roca describe situaciones reales, basadas en su propia experiencia o en historias que le cuentan, para abordar el tema del sexo. Y lo hace llamando a cada cosa por su nombre. La autora relata sus conocimientos en materia de sexo y sus vivencias en diferentes situaciones, con las que el lector se puede sentir identificado, y lo hace con el ing...
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    Q. 73

  • REMEDIOS PARA EL ALMA
    REMEDIOS PARA EL ALMA
    OSHO
    A partir de las enseñanzas del gran místico Osho, Remedios para el alma recopila más de cien consejos para enfrentarse a los problemas de la vida cotidiana, del día a día.Presentados de manera práctica, son meditaciones sencillas, ejercicios de relajación y de toma de conciencia que proporcionan un profundo bienestar emocional. Atañen a síntomas relacionados con la vida contemp...
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    Q. 124

  • TOMA UN CAFÉ CONTIGO MISMO
    TOMA UN CAFÉ CONTIGO MISMO
    WALTER DRESEL
    Con un estilo ameno y directo, apoyado por tests y ejercicios, el autor, todo un fenómeno en su país de origen, nos invita a recuperar la alegría de vivir, desterrando el miedo, el resentimiento, la culpa y la desesperanza. No esperes más: haz un hueco en tu desbordada agenda para dialogar contigo mismo. Descubrirás cómo puedes ser feliz. ...
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    Q. 79

  • EL LENGUAJE DEL CUERPO
    EL LENGUAJE DEL CUERPO
    ALLAN Y BARBARA PEASE
    Aprende a interpretar el lenguaje corporal de los demás a través de sus gestos, de la mano del Nº1 del mundo en lenguaje corporal.El libro examina en términos muy sencillos todos los componentes del lenguaje y los gestos del cuerpo. El lenguaje corporal le hará más consciente de sus indicios y señales no verbales y le enseñará a utilizarlos para comunicarse con efectividad y ob...
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    Q. 240

  • THE ULTRAMIND SOLUTION: THE SIMPLE WAY TO DEFEAT DEPRESSION, OVERCOME ANXIETY, AND SHARPEN YOUR MIND
    THE ULTRAMIND SOLUTION: THE SIMPLE WAY TO DEFEAT DEPRESSION, OVERCOME ANXIETY, AND SHARPEN YOUR MIND
    MARK HYMAN, M.D.
    Is your brain broken?We refer to our broken brains by many names—depression, anxiety, memory loss, brain fog, ADHD, autism, to name a few—and although we can’t see it, this silent epidemic affects more than 1 billion people worldwide.If you can answer yes to any of the following, you may have a broken brain:Are you depressed, feeling down, and don’t have the drive to do anythin...
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    Q. 165

  • SENTIRSE BIEN
    SENTIRSE BIEN
    DAVID D. BURNS
    Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento ps...
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    Q. 400

  • CATALÁN PARA DUMMIES
    CATALÁN PARA DUMMIES
    FERRAN ALEXANDRI
    ¡Está escrito en castellano! Seguramente habrás curioseado en las librerías y te habrás enfrentado al fastidioso inconveniente de que todos los libros para aprender catalán están escritos ¡en catalán! Además, se mete de lleno en el cuerpo del idioma e incluye pinceladas de cultura y frases populares que reflejan las costumbres y la historia de los Países Catalanes. Por si fuera...
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    Q. 340

  • PNL PARA DUMMIES
    PNL PARA DUMMIES
    READY, ROMILLA / BURTON, KATE
    Alguien dijo una vez ?Lo que resistes, persiste?, pues si no modificas las acciones con las que no estás satisfecho, conseguirás más de eso mismo una y otra vez. Alcanzar nuestras metas depende en buena medida del control que tenemos sobre nuestro sistema nervioso. Las técnicas de la PNL (programación neurolingüística) nos permiten modelar la manera en que pensamos y nos comuni...
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    Q. 220

  • EL QUINTO ACUERDO
    EL QUINTO ACUERDO
    RUIZ, MIGUEL
    Imagínate llevando una vida totalmente nueva: una vida en la que eres libre de ser quien realmente eres. Ya no te riges por lo que los demás piensan de ti. Imagínate viviendo sin juzgarte a ti mismo ni juzgar a los demás, sin temer ser juzgado. Te aceptas a ti mismo tal como eres y aceptas a los demás tal como son. Imagínate viviendo sin estar en conflicto contigo ni con la ge...
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    Q. 155

  • ¡ESTOY BIEN!
    ¡ESTOY BIEN!
    MANDANA HOVEYDA
    Acabas de romper con tu novio, no tienes ganas de nada, pero eso no significa que vayas a dejarte llevar por la desesperación. Este libro es la solución para que lo superes y vuelvas al mercado de las solteras en el menor tiempo posible. Un libro que te acompaña en los 100 días siguientes a la ruptura y te ayuda a no cometer los típicos errores: llamarlo, acosarlo, humillarte, ...
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    Q. 170

  • LA PLAYA DE LOS SUEÑOS
    LA PLAYA DE LOS SUEÑOS
    SERGIO BAMBAREN
    Cuando John, un exitoso empresario, y Simon, vestido como un mendigo, se encuentran en un parque, comienzan una extraña conversación sobre un lugar desconocido y deseado donde Simon vive: «la playa de los sueños». Poco a poco, los encuentros se irán haciendo más frecuentes, y la desconfianza y las barreras que John tenía con respecto a Simon irán desapareciendo.Con su estilo cl...
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    Q. 160

  • CAMBIO
    CAMBIO
    OSHO
    «Solo un gran problema, una gran crisis, hace pensar al hombre en el cambio. Así es como nos han educado.».OSHO..Este libro no contiene consignas políticamente correctas. Al contrario, el mensaje de Osho suscitará profundos desacuerdos y debates, ya que para el filósofo la encrucijada en la que nos encontramos requiere una respuesta rápida y audaz.. ...
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    Q. 230

  • APRENDIZ DE SABIO
    APRENDIZ DE SABIO
    TIERNO,BERNABE
    Bernabé Tierno ofrece en este revelador libro una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, más enriquecedor, más estimulante, armonioso y sobre todo que nos proporcione más felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nosotros mismos. No vemos el daño...
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    Q. 145

  • EL PEREGRINO DE COMPOSTELA (DIARIO DE UN MAGO) (ED. ESPECIAL)
    EL PEREGRINO DE COMPOSTELA (DIARIO DE UN MAGO) (ED. ESPECIAL)
    PAULO COELHO
    El Camino de Santiago, que Paulo Coelho recorrió en 1986, consigue inspirar una novela de aventuras que es, al mismo tiempo, una fascinante parábola sobre la necesidad de encontrar nuestro camino en la vida. ...
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    Q. 220

  • DESENTRENA A TU LORO
    DESENTRENA A TU LORO
    HAMILTON, ELIZABETH
    Este libro es un tesoro para todos aquellos que quieran explorar el zen y profundizar en su esencia. En un estilo claro, cercano e inteligente, la autora invita a los lectores a darle una oportunidad a la meditación y luego nos conduce al corazón del zen enseñándonos como podemos ir más allá de nuestros conceptos, expectativas y reactividad emocional para tocar la realidad de n...
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    Q. 250

  • HACIA LA PAZ INTERIOR
    HACIA LA PAZ INTERIOR
    NHAT HANH,THICH
    Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio. las relaciones sociales y familiares el dinero y la política. ...
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    Q. 115

  • SABIDURÍA COTIDIANA DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SABIDURÍA COTIDIANA DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI
    SHARMA,ROBIN
    Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día lo abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. En este tercer libro, Julian Mantle va a ayudar a su hermana Catherine, que se recupera de un gravísimo accident...
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    Q. 100

  • SOBRE LA MUERTE Y LOS MORIBUNDOS
    SOBRE LA MUERTE Y LOS MORIBUNDOS
    KUEBLER-ROSS,ELISABETH
    Negar la muerte como hecho indivisual o social (con mecanismnos del tipo ya me preocuparé cuando sea necesrio) tiene una importante consecuencia: la falta de preparación psicológica cuando se presenta el trance; especialmente en el paciente, pero también en los allegados o el equipo que lo atiende. Sobre la muerte y los moribundos cubre esta carencia. A través de la identificac...
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    Q. 120

  • ESTIRÁNDOSE
    ESTIRÁNDOSE
    ANDERSON, BOB
    Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones...
    No disponible

    Q. 250