Libros de Autoayuda 6477 resultados

Valorie Burton

Ferriss, Timothy

Gabrielle Bernstein

Aduéñate de tu energía y de tu verdadero poder. Encuentra fuerza cuando estés triste, sincronicidad y apoyo cuando estés perdido, seguridad ante la incertidumbre y alegría gente al dolor. Gabrielle Bernstein tiene secretos que revelarte y está decidida a que liberes tu presencia sabiendo que el Universo te cubre las espaldas. En palabras de la autora: "Mi compromiso con este li...

Alain De Botton

"A self-help manual for the intelligent person" ("The New York Times Book Review"), this stylish, erudite, and frequently hilarious book dips deeply into Marcel Proust's life and work to uncover a font of wonderful advice on such subjects as cultivating friendships, suffering successfully, and recognizing love. ...

Amy Ahlers / Christine Arylo / Amy Ahlers / Christine Arylo

¿Qué pasaría si pudieras callar esa voz crítica que te dice: ?No eres suficientemente buena?, ?estás fallando?, ?todas pueden menos tú??Con este libro, Amy Ahlers y Christine Arylo, coaches profesionales, quieren que seas consciente de lo dura que eres contigo y que sepas que no estás sola. Muchas mujeres alrededor del mundo están sufriendo en manos de su Perra Interior. Esa bu...

Joan Garriga Bacardí

Joan Garriga, uno de los más reconocidos y experimentados terapeutas en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos ofrece un texto entrañable para comprender cómo estamos vinculados a nuestros grupos de pertenencia familia y social. Su propuesta es sencilla y directa, como todas las enseñanzas de las tradiciones espirituales: amar lo que es, amar lo que somos y...

Monserrat Ribot

Deborah Olson

Success: The Psychology of Achievement is a dynamic infographic guide that equips you with the tools you need to drive yourself toward success, whether you are seeking improvement in your career, relationships, or in your overall performance.Give your confidence a boost, master your resources, and raise your self-awareness with proven psychological strategies and expert advice....

Byrne, Hugh

El hábito del aquí y ahora nos ofrece poderosas prácticas de mindfulness para llevarnos a dejar de existir en piloto automático y comenzar a vivir realmente en el aquí y ahora. Descubrirás cómo concentrarte, liberarte de tu constante parloteo mental, experimentar emociones difíciles sin sentirte abrumado y cultivar la calma y la claridad. Aprendiendo a estar atento a tus pensam...

Paungger, Johanna / Poppe, Thomas

Estar sana, bella y en forma, realizar tareas sin esfuerzo y sin usar productos químicos; gozar de un jardín exuberante y lleno de plantas hermosas o disfrutar de una rica cosecha son sólo algunas de las cosas que podrás conseguir en tu vida cotidiana gracias a la Agenda lunar. Esta agenda bestseller, obra de Johanna Paungger y Thomas Poppe, ofrece conocimientos ancestrales sob...

Haig, Matt / Haig, Matt

¿Qué significa sentirse realmente vivo?A los veinticuatro años, el mundo de Matt Haig se derrumbó. No encontraba razones para seguir viviendo. Ésta es la historia real de cómo superó su depresión, triunfó sobre la enfermedad y aprendió a vivir otra vez gracias a los libros y la escritura.Según el propio autor: «Escribí este libro porque los viejos clichés son los más reales. En...

Allen, James

En su clásico libro Como un hombre piensa, así es su vida (Ediciones Obelisco), James Allen muestra cómo nuestros pensamientos y sueños determinan el tipo de persona en que nos convertimos. En Las 8 columnas de la prosperidad, el autor nos revela con gran profundidad y detalle las cualidades precisas que es necesario cultivar para conseguir un éxito duradero y completo en la vi...

Kübler-Ross, Elisabeth

"Sobre la muerte y los moribundos es uno de los libros más importantes que se han escrito sobre este tema y estáconsiderado el «buque insignia» de la atención espiritual y humana a los pacientes terminales. Convertido deinmediato en un bestseller, la revista Life lo definió como una «profunda lección para los vivos».El presente volumen que tienes en las manos es la recopilación...

John Gray

¿Qué valora un hombre hoy en día? ¿Qué lo hace feliz? ¿A qué le teme en un mundo cada vez más competitivo? ¿Cuáles son los obstáculos que le impiden alcanzar sus metas? John Gray y Arjuna Ardagh nos presentan una guía práctica para los hombres (y mujeres) contemporáneos que permite al lector encontrar el balance ideal entre el lado femenino y masculino, buscando que ambos se co...

Vicente Garrido

A pesar de que la ruptura es una de las experiencias de mayor dolor emocional, no existen muchas obras que nos den pautas sobre cómo afrontar dicha situación de forma que podamos minimizar los daños que ésta nos produce. Tras años de experiencia profesional, el profesor Garrido se ha propuesto brindarnos esta breve y útil guía para salir adelante.Y es que en la ruptura sentimen...

Siegel, Daniel J.

In this book, noted neuropsychiatrist andNew York Times best-selling author Daniel J. Siegel, MD, uses his characteristic sensitivity and interdisciplinary background to offer a definition of the mind that illuminates the how, what, when, where, and even why of who we are, of what the mind is, and what the mind s self has the potential to become. MIND takes the reader on a deep...

"The Way of the Mysterial Woman" is for every woman who feels the call into greatness, authenticity, and meaningful living. This is The Way for women who are stepping into their lives with mind, body, heart, and soul fully engaged, ready to awaken to their true potential. We hear the clarion call, but how will we meet it? It s almost like we need a completely new internal opera...

Deepak Chopra

¿Te has parado a pensar cuál es el mensaje que esconden las distintas coincidencias que te ocurren a lo largo del día?De vez en cuando suceden coincidencias que a primera vista no tienen el menor significado o alguna razón de ser en especial, pero que llaman la atención. Deepak Chopra presenta ahora Sincrodestino, obra en donde muestra el poder de las coincidencias significativ...

Nuñez, Cristina / Rafael Romero

El nuevo libro de los autores de Emocionario. Un recorrido por cuarenta emociones expresadas a través de atractivas ilustraciones, actividades y reflexiones que nos ayudarán a explorarlas.Este libro nos invita a explorar las emociones que construyen nuestra vida, porque, aunque todos las experimentamos constantemente, no todos somos conscientes de los distintos matices que ...

Larousse Editorial

El mandala es un apoyo a la meditación utilizado por el budismo. Partiendo de una práctica tradicional se ha ido abriendo a nuevos horizontes bajo la influencia de artistas del mundo entero. En esta selección de motivos e inspiraciones, apropiados para la práctica del mindfulness, descubrirás mandalas clásicos y mandalas insólitos, abstractos o figurativos, divertidos o totalme...

Duhigg, Charles

En Más agudo, más rápido y mejor, el periodista ganador del premio Pulitzer Charles Duhigg nos desvela los avances de la ciencia de la productividad de forma clara y práctica, y nos explica por qué es más importante controlar cómo pensamos que el propio contenido de nuestras reflexiones. A partir de ocho conceptos clave que van desde la motivación y el establecimiento de obj...

Mark Phillips / Jon Chappell

Este libro práctico incluye más de 300 ejercicios y está orientado hacia el fomento de la práctica y la refinación técnica. En él encontrarás desde ejercicios de calentamiento hasta ejercicios de escalas y sus secuencias y podrás adentrarte en el mundo de los arpegios y sus secuencias. Además te ayudará a revisar los fundamentos básicos de la guitarra como la postura sosteniend...

Barry Schwartz

In the spirit of Alvin Toffler's Future Shock, a social critique of our obsession with choice, and how it contributes to anxiety, dissatisfaction and regret. This paperback includes a new preface from the author.Whether we're buying a pair of jeans, ordering a cup of coffee, selecting a long-distance carrier, applying to college, choosing a doctor, or setting up a 401(k), every...

Elsa Punset / Punset, Elsa

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.¿Has oído hablar del entrenamiento emocional? En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro ...

Lozano, Cesar

De César Lozano, autor bestseller de México, con más de 1,000,000 de libros vendidos.¿Para qué te complicas la existencia con personas tóxicas y maestros de la queja? ¿Por qué te aferras a los achaques, a la imposible perfección, a las ofensas que te hicieron en la prehistoria de tu vida y al miedo al fracaso? No te enganches, supéralo, diviértete y aprende en estas páginas que...

Marie Kondo

¡Recupera tu vida y aprovecha mejor los espacios de tu casa! Transforma tu hogar en un espacio armónico y libre de desorden con el increíble Método KonMari.La autora, Marie Kondo, ha vendido más de 3 millones de copias de sus libros, que han sido traducidos a más de 30 lenguas y publicado en más de 30 países. En 2015 fue nombrada por la revista Time como una de las 100 personas...

Centeno, Fernanda

¿Sabías que tu letra revela cómo es tu carácter y tu sexualidad? ¡¡¡Ups!!! Descubre con María Fernanda Centeno qué es la grafología, qué misterios encierra y cómo utilizarla para mejorar en todos los aspectos. Es verdad: tu letra indica cuáles son tus preferencias y temores, incluso cómo eres respecto al manejo del dinero, el amor y la vida social, si tiendes a ser infiel o cuá...

Bark, Sandra

Huffington, Arianna

We are in the midst of a sleep deprivation crisis, writes Arianna Huffington, the co-founder and editor in chief of "The Huffington Post." And this has profound consequences on our health, our job performance, our relationships and our happiness. What is needed, she boldly asserts, is nothing short of a sleep revolution. Only by renewing our relationship with sleep can we take ...

Gretchen Rubin