Libros de Autoayuda 6564 resultados

Avia, Mª Dolores / Carmelo Vázquez

¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? " Optimismo inteligente " responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de los humanos ...

Chapman, Susan Gillis

Ser conscientes de un solo defecto dentro de nosotros mismos es más útil que ser conscientes de un millar de defectos en otra persona. Dalai Lama Una buena comunicación es esencial para cualquier relación sana ?ya sea entre las parejas, los familiares, los amigos o los compañeros de trabajo?, y el mindfulness puede ayudarnos a comunicarnos más eficazmente y con más sentido, ta...

Arlene Unger

Often life seems to be about having or achieving more, but what happens when we choose less? Discover the joys of simplicity and moderation with practical exercises to clear your home, calendar and mind. Through fascinating anecdotes and intriguing vignettes, How to Make Space reveals how people throughout history and around the world have embraced a simpler life, from Buddhist...

Arlene Unger

From ancient civilisations to the modern day, philosophers, writers, artists, religious leaders, and health practitioners - to name a few - have debated the questions: 'What is happiness?' and 'How can we achieve it?' In this book, we take a meandering journey through the rich philosophical landscape of contentment, by way of Norse mythology, Persian symbolism, Scandinavian lif...

Cumberland, Nigel

Guía repleta de excelentes ideas para conseguir éxito y felicidad, para descubrir los hábitos comunes de los triunfadores y cómo aplicarlos a nuestra propia vida. ...

Jorge Álvarez Camacho

Este libro ofrece cincuenta píldoras de energía que nos ayudarán a motivarnos para superar cualquier obstáculo que esté en nuestro camino con un enfoque positivo, ser más productivos en el trabajo, mejorar la autoestima, curar las heridas de un desamor, fortalecer nuestra relación de pareja, y un largo etcétera. ...

Krishnamurti, Jiddu

En esta pequeña joya, el maestro Krishnamurti aborda una cuestión fundamental y transversal a todos los problemas humanos: la relación. Aprender a relacionarnos los unos con los otros es sin duda uno de los mayores retos de la humanidad. Puesto que somos seres sociales, nuestra forma de relacionarnos condiciona todas las áreas de la vida: la familia, la pareja, los hijos, el t...

Cooper, Sarah

"100 trucos para parecer inteligente" es un entretenido libro ilustrado que nos muestra con bastante humor y mucho sarcasmo qué es lo que realmente pasa en las reuniones en las empresas. Además nos invita a aprovechar algunos trucos para quedar bien durante las mismas y conseguir que te promocionen. ...

Clear, James

The #1 New York Times bestseller. Over 15 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors th...

Henry Cloud / Townsend, John

Put healthy, responsible boundaries into daily practice.An essential companion to the bestselling book, Boundaries Workbook provides practical guidance and tools for setting boundaries in the home, workplace, and digital spaces.Following the latest edition of Boundaries chapter-by-chapter, this official workbook's interactive exercises are designed to help you further develop h...

Carlos Cuauhtemoc Sanchez

"Efrén es un seductor experto; cautiva a las mujeres y siempre mantiene el control, pero algo le sale mal después de acostarse con Joana; de pronto se ve envuelto en problemas que no sabe resolver. Confundido y enojado, conoce a Dhamar, una chica diferente que lo confronta y lo hace entender el verdadero significado del amor y la sexualidad"-...

Shankland, Rébecca

Expresar gratitud o reconocimiento por lo que se nos ha permitido vivir es mucho más que una cualidad o una emoción agradable. La gratitud es un auténtico motor de bienestar para quien la cultiva y para quien es objeto de ella. Numerosos trabajos científicos lo demuestran. La gratitud, un valor clave de la psicología positiva, contribuye a mejorar las relaciones humanas. ¿Cómo ...

Holiday, Ryan

Ryan Holiday has led the popular revival of stoicism since 2014, with his acclaimed bestsellers The Obstacle is the Way, Ego is the Enemy, and - in partnership with Stephen Hanselman - The Daily Stoic. This latter offered powerful quotations, fresh anecdotes, and insightful commentary on the wisdom of Epictetus, Seneca, and Marcus Aurelius.Now Holiday and Hanselman are back wit...

Dale Carnegie

DEJE DE PREOCUPARSE Y COMIENCE A VIVIR SIN MIEDO! Gracias a las enseñanzas de Dale Carnegie, millones de personas en todo el mundo han aprendido a deshacerse del miedo y las preocupaciones para abrazar un futuro libre de estrés. En este libro, usted también podrá aprender las fórmulas prácticas para lograrlo y mejorar su vida hoy mismo. u003cpu003eAlgunas de las lecciones que a...

Knight, Sarah

From the New York Times bestselling author of The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck and Get Your Sh*t Together comes more straight talk about how to stand up for who you are and what you really want, need, and deserve--showing when it's okay to be selfish, why it's pointless to be perfect, and how to be "difficult."Being yourself should be easy, yet too many of us strugg...

Holiday, Ryan / Stephen Hanselman

A beautiful daily journal to lead your journey in the art of living--and an instant WSJ bestseller!For more than two thousand years, Stoic philosophy has been the secret operating system of wise leaders, artists, athletes, brilliant thinkers, and ordinary citizens. With the acclaimed, bestselling books The Obstacle Is the Way, Ego Is the Enemy and The Daily Stoic, Ryan Holiday ...

Misha Maynerick Blaise

Un precioso libro ilustrado que recoge las asombrosas conexiones que hay entre el ser humano y el Universo.Este precioso libro te va a sorprender no solo por la belleza de sus ilustraciones, sino porque te descubre la profunda y prodigiosa conexión que existe entre los humanos y el Universo, una conexión que se inició en el principio de los tiempos y que se mantiene hasta el...

Sheryl Sandberg / Grant, Adam

Basado en su propia experiencia, Sheryl Sandberg, directora de operaciones de Facebook y autora del bestseller Vayamos adelante, firma junto con Adam Grant, profesor de Wharton y autor de Originals, un libro práctico e inspirador sobre la superación.Después de la repentina muerte de su marido, Sheryl Sandberg creyó que ni ella ni sus hijos podrían volver a ser felices. «Estaba...

Dr. Walter Dresel

Tu vida puede ser un lugar agreste o un jardín donde cultivarte. Esta vez, Walter Dresel te convoca a una experiencia de diseño de un espacio personal. Una oportunidad para cultivar el jardín de tu corazón, ese sitio privado que te da identidad y refugio.Puede que tu vida se te presente como un territorio árido donde tú malgastes a diario toda tu energía. Aquí la propuesta es c...

David Schiller

Sin pretender definir qué es el zen ni responder a su más famoso koan (un acertijo imposible de resolver mediante el pensamiento convencional; en este caso, el sonido de una palmada), este pequeño libro superventas con cerca de medio millón de ejemplar ...

Childre, Doc / Varios Autores

Este libro ofrece al lector una nueva visión, en alta definición, del corazón energético como centro de inteligencia intuitiva, creativa y unificadora del que podemos aprender a servirnos para obtener los consejos orientativos que necesitemos en cualqu ...

Norman Vincent Peale

El libro que ha vendido más de veinte millones de ejemplares en 40 idiomas diferentesEl poder del pensamiento positivo ha ayudado a hombres y mujeres en todo el mundo a lograr la plenitud en sus vidas. •Cree en ti mismo y en todo lo que haces.• Desarrolla tu potencial para alcanzar tus objetivos.• Rompe el hábito de la preocupación y logra una vida relajada.• Mejora tus relacio...

Jorge Bucay

A partir de los cuentos clásicos podemos conocer mucho sobre el comportamiento humano. Nuestros miedos, fantasías e ilusiones; los objetivos propuestos y logrados, y los retos y obstáculos a que tenemos que enfrentarnos. Jorge Bucay relata a los lectores, en un lenguaje moderno y lleno de magia, 15 cuentos e historias clásicos (El patito feo, La bella durmiente, La sirenita, et...

Silvio Raij

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese es el "aquí y ahora". Este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulnes...

Punset, Elsa

Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...

André, Marie-Laure / Neuville, Cécile

¿La buena noticia del día? La psicología positiva es un método que, en lugar de revelar nuestras vulnerabilidades, busca explotar nuestras cualidades. El objetivo es poder utilizar nuestras cualidades intelectuales, emocionales, intuitivas y humanas para impulsar nuestro bienestar. ¡Nosotros mismos tenemos el potencial para crear felicidad! En este programa de ejercicios encont...

Knight, Sarah

Este práctico e irreverente manual explica cómo liberarse de las obligaciones no deseadas y de la vergüenza y el sentimiento de culpa que nos atan, cuando en cambio querríamos dedicar más tiempo a nosotros mismos y a las personas que queremos. Desde los ...

Smith, Emily Esfahani

"¿Y si la felicidad no fuera la respuesta? En una cultura obsesionada con la felicidad, los niveles de insatisfacción e infelicidad son más altos que nunca. Emily Esfahani Smith, reconocida periodista especializada en relaciones y psicología, vuelve la vista hacia un nuevo sentir cultural que explora la segunda vía para alcanzar lo que llamamos una "buena vida": la búsqueda del...

Michael Lewis

"Brilliant. . . . Lewis has given us a spectacular account of two great men who faced up to uncertainty and the limits of human reason." —William Easterly, Wall Street Journal Forty years ago, Israeli psychologists Daniel Kahneman and Amos Tversky wrote a series of breathtakingly original papers that invented the field of behavioral economics. One of the greatest partnerships i...

Ana Mercedes Rueda

¿Por qué no consigo pareja? ¿Cuáles son los bloqueos que afectan mi vida emocional? En este libro, con la ayuda de la terapeuta, Ana Mercedes Rueda; los ángeles y Dios, los lectores descubrirán cómo sanar los bloqueos en su vida emocional y afectiva.Descubre cómo sanar los bloqueos emocionales que afectan tu vida y construye la relación que siempre has soñado con la ayuda de la...