Libros de Autoayuda 6607 resultados

David D. Burns

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión.Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento ps...

Ferran Alexandri

¡Está escrito en castellano! Seguramente habrás curioseado en las librerías y te habrás enfrentado al fastidioso inconveniente de que todos los libros para aprender catalán están escritos ¡en catalán! Además, se mete de lleno en el cuerpo del idioma e incluye pinceladas de cultura y frases populares que reflejan las costumbres y la historia de los Países Catalanes. Por si fuera...

Ready, Romilla / Burton, Kate

Alguien dijo una vez ?Lo que resistes, persiste?, pues si no modificas las acciones con las que no estás satisfecho, conseguirás más de eso mismo una y otra vez. Alcanzar nuestras metas depende en buena medida del control que tenemos sobre nuestro sistema nervioso. Las técnicas de la PNL (programación neurolingüística) nos permiten modelar la manera en que pensamos y nos comuni...

Ruiz, Miguel

Imagínate llevando una vida totalmente nueva: una vida en la que eres libre de ser quien realmente eres. Ya no te riges por lo que los demás piensan de ti. Imagínate viviendo sin juzgarte a ti mismo ni juzgar a los demás, sin temer ser juzgado. Te aceptas a ti mismo tal como eres y aceptas a los demás tal como son. Imagínate viviendo sin estar en conflicto contigo ni con la ge...

Mandana Hoveyda

Acabas de romper con tu novio, no tienes ganas de nada, pero eso no significa que vayas a dejarte llevar por la desesperación. Este libro es la solución para que lo superes y vuelvas al mercado de las solteras en el menor tiempo posible. Un libro que te acompaña en los 100 días siguientes a la ruptura y te ayuda a no cometer los típicos errores: llamarlo, acosarlo, humillarte, ...

Sergio Bambaren

Cuando John, un exitoso empresario, y Simon, vestido como un mendigo, se encuentran en un parque, comienzan una extraña conversación sobre un lugar desconocido y deseado donde Simon vive: «la playa de los sueños». Poco a poco, los encuentros se irán haciendo más frecuentes, y la desconfianza y las barreras que John tenía con respecto a Simon irán desapareciendo.Con su estilo cl...

Osho

«Solo un gran problema, una gran crisis, hace pensar al hombre en el cambio. Así es como nos han educado.».OSHO..Este libro no contiene consignas políticamente correctas. Al contrario, el mensaje de Osho suscitará profundos desacuerdos y debates, ya que para el filósofo la encrucijada en la que nos encontramos requiere una respuesta rápida y audaz.. ...

Tierno,Bernabe / Tierno, Bernabé

Bernabé Tierno ofrece en este revelador libro una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Todos poseemos los recursos necesarios para encontrar un camino más satisfactorio, más enriquecedor, más estimulante, armonioso y sobre todo que nos proporcione más felicidad. Sin embargo, a menudo actuamos en contra de nosotros mismos. No vemos el daño...

Paulo Coelho

El Camino de Santiago, que Paulo Coelho recorrió en 1986, consigue inspirar una novela de aventuras que es, al mismo tiempo, una fascinante parábola sobre la necesidad de encontrar nuestro camino en la vida. ...

Hamilton, Elizabeth

Este libro es un tesoro para todos aquellos que quieran explorar el zen y profundizar en su esencia. En un estilo claro, cercano e inteligente, la autora invita a los lectores a darle una oportunidad a la meditación y luego nos conduce al corazón del zen enseñándonos como podemos ir más allá de nuestros conceptos, expectativas y reactividad emocional para tocar la realidad de n...

Nhat Hanh,Thich

Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio. las relaciones sociales y familiares el dinero y la política. ...

Sharma,Robin

Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día lo abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. En este tercer libro, Julian Mantle va a ayudar a su hermana Catherine, que se recupera de un gravísimo accident...

Kuebler-Ross,Elisabeth

Negar la muerte como hecho indivisual o social (con mecanismnos del tipo ya me preocuparé cuando sea necesrio) tiene una importante consecuencia: la falta de preparación psicológica cuando se presenta el trance; especialmente en el paciente, pero también en los allegados o el equipo que lo atiende. Sobre la muerte y los moribundos cubre esta carencia. A través de la identificac...

Anderson, Bob

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º Aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye: 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordenador Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones...

Dra. Harriet B. Braiker

La enfermedad de complacer a los demás no trata sobre aquellas personas que son habitualmente amables y a veces se exceden al intentar que otros sean felices, sino de un problema mucho más grave, que va debilitando a la persona que lo padece. La doctora Braiker propone un programa para que en 21 días se pueda entender y curar la enfermedad. Parte de un cuestionario que indica e...

Powell, John

En "¿Por qué temo decirte quién soy?", John Powell aplica sus valiosísimas intuiciones y su innegable saber al tema del autoconocimiento y de la comunicación interpersonal, con objeto de ayudarnos a desarrollar nuestra autoestima y a mejorar nuestras relaciones con quienes nos rodean. Tenemos miedo de no gustar a los demás si llegan a enterarse de cómo somos en realidad: por es...

Galinsky, Ellen

"What kind of person do I want my child to be?"There are hundreds of books that give parents advice on everything from weaning to toilet training, from discipline to nutrition. But in spite of this overwhelming amount of information, there is very little research-based advice for parents on how to raise their children to be well rounded and achieve their full potential, helping...

Norwood, Robin

Las mujeres que aman demasiado es un clásico entre los librosde autoayuda. Desde su publicación en 1986 se hanvendido más de tres millones de ejemplares, y sigue siendoun best-séller. Robin Norwood escribió esta guía prácticapara ayudar a las mujeres que sufren por su adicción a hombresque las maltratan, desprecian o tiranizan, enseÑándolesa reconocer y cambiar su propia manera...

John M. Gottman / Nan Silver

El doctor Gottman ha revolucionado la concepción de la pareja tras realizar una investigación científica sin precedentes: durante varios años ha estudiado los hábitos de los matrimonios en su «laboratorio del amor» y ha obtenido un éxito del 91% en sus predicciones sobre el futuro de las parejas...Este libro es la culminación de su trabajo, que se resume en siete reglas de oro ...

Gaja, Raimon

En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden...

Dyer,Wayne W.

El autor del éxito mundial Tus zonas erróneas describe en esta obra los pasos a seguir para llegar a una plena y eleveda espiritualidad. Si la baja energía es la que nos conecta con problemas cotidianos -meras ilusiones de nuestras mentes ofuscadas-, un camino hacia un nivel energético elevado nos pondrá en conexión con nuestro yo más íntimo. ...

Sharma,Robin

Desde su primera publicación en Estados Unidos, El monje que vendió su Ferrari ha transformado la vida de millones de personas. Robin Sharma nos explica en él la historia de Julian Mantle, un abogado que encubría su gran vacío interior con el éxito profesional...Si bien El monje que vendió su Ferrari tuvo una tímida recepción al llegar a las librerías, rápidamente se extendió g...

Dyer,Wayne W. / Dyer, Wayne W.

Usted se encuentra atenazado en los límites de su realidad inmediata; acepta las presiones, los ajetreos de ésta como si fueran lo natural, la única vida posible. Pero existe otra realidad, una realidad más plena y dichosa a la que usted puede acceder simplemente despertando su otro yo. Reconocer y aceptar la guía de ese yo sagrado le permitirá situarse por encima de las dificu...

Levy,Norberto

Las emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuest...

Fensterheim,Herbert / Baer,Jean

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones?..Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una t...

Karan Mahajan

Arjun, un chaval de dieciséis años, no puede aguantar más: después de sorprender a sus padres la noche anterior en pleno frenesí amoroso, le pregunta a su padre, el flamante y medio sordo ministro de Desarrollo Urbano de Delhi, por qué sigue teniendo hijos (son ya trece más uno en camino). El señor Ahuja no duda un momento: el comité de su partido ha concluido, tras un estudio ...

Pancracio Celdrán Gomariz

¿Quiere usted hablar mejor? recoge las dudas y preguntas que durante los últimos dos años los oyentes de RNE y los lectores de El Semanal le han planteado al lingüista Pancracio Celdrán sobre los usos del castellano. El profesor Celdrán ha ampliado las respuestas, ha dado más ejemplos para que quede clara cuál es la norma, el uso y el abuso, y ha sistematizado toda la informaci...

Ksawery Knotz

Cuando se habla del matrimonio como algo sagrado, mucha gente se imagina que el sexo de las parejas casadas tiene que ser aburrido, sin fantasía, ni diversión. Ksawery Knotz, un sacerdote católico de Cracovia, en Polonia, quiere aportar su granito de arena para que esto cambie. Con este libro ha querido acabar con los tabúes y asegurar a las parejas católicas que una buena rela...

Javier Urra

Javier Urra, que ha sido el primer Defensor del menor de España, se propone aquí ofrecer un libro eminentemente práctico para explicar a padres y educadores qué medidas se pueden tomar antes de que sea demasiado tarde. Después de El pequeño dictador, donde se centraba fundamentalmente en evitar que los hijos se conviertan en pequeños matones, ahora quiere prestar atención a lo ...

De Jong, Rene

Pongamos por caso. Tiene usted una academia de inglés y va a promocionarla por Internet. Si decide anunciarla como "curso de inglés" en lugar de como "escuela de inglés", tiene 10 veces más posibilidades de que alguien visite su página.En Internet no vale sólo con estar ahí. La competencia es brutal y el conocimiento de los medios y herramientas que nos ofrece, nos permitirá sa...