0
TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

GARCIA CAMPAYO, JAVIER

Q. 200
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Editorial:
SIGLANTANA EDITORIAL
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-18556-12-8
Q. 200
IVA incluido
Único ejemplar, sujeto
a disponibilidad
Añadir a favoritos

Este libro ofrece una guía sobre la Terapia de Resolución
de Problemas, una herramienta eficaz para
afrontar desafíos en la vida profesional, familiar y personal.
Enseña cómo ser creativos y encontrar nuevas
estrategias para resolver problemas diarios, incluso
cuando parece que no hay solución. Apto tanto para
profesionales de la psicología como para el público
en general, promete enseñar formas innovadoras de
abordar y superar obstáculos.

Artículos relacionados

  • THE ATOMIC HABITS WORKBOOK
    THE ATOMIC HABITS WORKBOOK
    JAMES CLEAR
    Simple Exercises for Building the Life You Want An interactive guide to building good habits and breaking bad ones, based on the 25-million copy #1 New York Times bestseller Atomic Habits. The official companion to the #1 worldwide bestseller is the next step in your habits toolkit. Guided journal prompts will help you engage with your habits and the forces that impact them. Th...
    Disponible

    Q. 280

  • WISDOM TAKES WORK
    WISDOM TAKES WORK
    RYAN HOLIDAY
    In this much-anticipated final installment in the Stoic Virtues series, Ryan Holiday makes the case for the virtue on which all other virtues depend.Of all the stoic virtues - courage, discipline, justice, and wisdom - wisdom is the most elusive. This is especially apparent in an age where reaction and idle chatter are rewarded, and restraint and thoughtfulness are unfashionabl...
    Disponible

    Q. 190

  • WRITING CREATIVITY AND SOUL
    WRITING CREATIVITY AND SOUL
    SUE MONK KIDD
    From the bestselling author of The Secret Life of Bees and The Book of Longings: an intimate work on the mysteries, frustrations, and triumphs of being a writer, and an instructive guide to awakening the soul.When Sue Monk Kidd was in high school, a home economics teacher wrote a list of potential occupations for women on the blackboard: teacher, nurse, librarian, secretary. "W...
    Disponible

    Q. 195

  • ALWAYS REMEMBER
    ALWAYS REMEMBER
    MACKESY, CHARLIE
    ‘One day you'll look back and realise how hard it was, and just how well you did'Charlie Mackesy's four unlikely friends are wandering through the wilds again. They're not sure what they are looking for. They do know that life can be difficult, but that they love each other, and cake is often the answer. When the dark clouds come, can the boy remember what he needs to get throu...
    Disponible

    Q. 250

  • I WANT TO DIE BUT I STILL WANT TO EAT TTEOKBOKKI
    I WANT TO DIE BUT I STILL WANT TO EAT TTEOKBOKKI
    BAEK SEHEE
    Translated by International Booker shortlistee Anton Hur, the sequel to the phenomenal South Korean smash hit.Baek Sehee could never have predicted how many people I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki would reach across the world. A runaway international bestseller, this record of conversations with her therapist demonstrated the realities of anxiety and depression. But B...
    Único ejemplar, sujeto
    a disponibilidad

    Q. 200

  • YOSHUKU
    YOSHUKU
    UCHITANI, AZUMI
    Durante una ceremonia en honor a sus antepasados, un monje budista le explicó a Azumi Uchitani que los cerezos más hermosos florecen tras haber soportado los climas más adversos. Gracias a las tormentas, los árboles se vuelven más resistentes y desarrollan raíces más profundas para sobrevivir. Lo mismo nos ocurre a los seres humanos: al recorrer nuestro camino y perseguir nuest...
    Disponible

    Q. 110

Otros libros del autor

  • LA QUINTAESENCIA DE LA MEDITACIÓN
    LA QUINTAESENCIA DE LA MEDITACIÓN
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las denominadas «brahmaviharas» (moradas divinas de Brahma), también conocidas como los «cuatro inconmensurables»: la bondad amorosa, la compasión, la alegría empática y la ecuanimidad. Se consideran un elemento imprescindible para alcanzar el despertar, ya que constituyen la ...
    Disponible

    Q. 220

  • CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos...
    Disponible

    Q. 190

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    MINDFULNESS PARA TODOS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Es una guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde el primer día, mediante breves ejercicios que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera más flexible, consciente y tranquila. Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en el mome...
    Disponible

    Q. 190

  • LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Este libro explora la compasión como una técnica psicológica complementaria al mindfulness, esencial para quienes enfrentan culpa, vergu¨enza, autoexigencia y perfeccionismo. Presenta un modelo de compasión investigado y probado en su eficacia para tratar depresión, fibromialgia, ansiedad, y también en personas sanas. Incluye fundamentos teóricos, meditaciones prácticas, y leye...
    Disponible

    Q. 210

  • AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS
    AFRONTAR LA DEPRESIÓN CON MINDFULNESS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente. Este libro acerca mindfulness y su pr...
    Disponible

    Q. 170