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Resiliencia

Resiliencia

Harvard Business Review

¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales? Este libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria, y proporciona un método para rehacer eficazmente una carrera ...

Editorial:
Reverte
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-946066-7-0
Páginas:
150
Encuadernación:
TAPA BLANDA
Colección:
COLECCION INTELIGENCIA EMOCIONAL (SERIE
Q. 110
IVA incluido
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Sinopsis

¿Cómo hacen algunas personas para superar con entereza las adversidades de la vida, las crisis profesionales o, incluso, graves traumas personales?
Este libro revela los rasgos sobresalientes de aquellos que salen fortalecidos de los desafíos, ayuda a entrenar el cerebro para soportar las tensiones de la vida diaria, y proporciona un método para rehacer eficazmente una carrera profesional.

Índice

1. Cómo funciona la resiliencia.2. Mejora tu resiliencia.3. Cómo evaluar, gestionar y reforzar tu resiliencia.4. Extraer aprendizajes de la crítica.5. Reaccionar rápido: cómo se recuperan los grandes líderes de los tropiezos en sus carreras.6. La resiliencia consiste en recuperarse, no en aguantar.

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