- Editorial:
- VISION LIBROS EBOOK
- Año de edición:
- 2013
- Materia:
- Autoayuda
- ISBN:
- 978-84-9949-243-8
- Páginas:
- 186
- Encuadernación:
- Epublication content package
ENFERMERA CONTENTA PACIENTE QUE MEJORA MANUAL DE AUTOESTIMA PARA
FRANCO VOLI
He comprobado personalmente que cuando estamos enfermos, los pacientes necesitamos tener a nuestro alrededor personas que nos transmitan simpatía, comprensión, seguridad, optimismo y empatía, es decir sentimientos de bienestar. Me refiero a las enfermeras y cuando hablo de enfermeras, en el libro, me dirijo al conjunto de los profesionales sanitarios que tienen contactos directos con los pacientes o asistidos en los varios contextos asistenciales. A lo largo del libro he tocado las bases emocionales para que todos estos profesionales se fijen en la importancia de sentirse bien ellos mismos si quieren ayudar a sus pacientes a sentirse mejor, más tranquilos y con más deseo de colaborar para su propia recuperación. He propuesto temas básicos para el sentirse bien, como autoestima, comunicación, las relaciones intra e interpersonales positivas, fórmulas de ayuda y auto-ayuda, apertura a disfrutar el trabajo en equipo y la búsqueda compartida de soluciones y alternativas. En estas páginas encontrarás, además, sugerencias y dinámicas sobre como revisar y re-orientar en primer lugar tu propia vida para poder ser más feliz en tu día a día y poder disfrutar, en acción, tu propia vocación de ayuda.
Introducción ........................................................................9 Reflexión sobre la importancia social de las enfermera en el sistema sanitario. .......................................9 Actividades dentro de la profesión ................................... 13 Diferencias sociales y culturales ....................................... 20 Revisión de lo leído método ORID) ................................. 21 Capitulo 1 ................................................................ 25 Querer es poder. ........................................................... 25 ¿Qué es la autoestima? .............................................. 27 Nuestra valía ............................................................... 28 Nuestra importancia ................................................... 28 Nuestra responsabilidad ............................................. 29 Asumir la propia responsabilidad positiva ................ 30 Crear hábitos que nos demuestren a nosotros mismos nuestra valía e importancia. .......................... 32 Creencias positivas que demuestran una autoestima suficiente ................................................... 34 Niveles de autoestima .................................................. 36 Autoestima elevada ...................................................... 37 Autoestima baja .......................................................... 38 Consejos para mejorar una baja autoestima .............. 39 Capitulo 2 ................................................................ 41 Componentes de la autoestima .................................. 41 Autoconcepto ............................................................... 41 Pertenencia ................................................................... 42 Motivación ................................................................... 45 Competencia ............................................................... 47 Reflexionar sobre lo que podemos hacer para mejorar nuestra autoestima ........................................ 49 Empatía ....................................................................... 52 Ser positivos y optimista ............................................. 55 Autoconfianza .............................................................. 56 Aceptación .................................................................. 56 Libertad ........................................................................ 57 Respeto......................................................................... 58 Alabanza, cumplidos y refuerzo ................................. 58 Revisión orid ............................................................... 62 Capitulo 3. ............................................................... 65 Valores y cualidades físicas y morales de la enfermera ................................................................. 65 Cualidades físicas ......................................................... 65 Cualidades morales ..................................................... 65 Sinceridad .................................................................... 66 Bondad ......................................................................... 66 Paciencia ...................................................................... 67 Sentido del deber y de la responsabilidad................... 38 Fuente de inspiración .................................................. 68 Visión positiva ............................................................. 69 Actitud de servicio ....................................................... 69 Normas de calidad exigentes ...................................... 70 Honradez e integtidad ................................................. 70 Capacidad de focalizar ................................................ 70 Sentido de la acción..................................................... 71 Saber ser y saber hacer ................................................ 73 Revisión ORID ............................................................ 77 Capitulo 4 ............................................................... 79 Actitudes de la enfermera ............................................ 79 Secreto profesional ...................................................... 79 Conducta personal con respecto a los pacientes ......... 80 Actitudes con respecto a los médicos .......................... 80 Actitudes con sus compañeras..................................... 81 Cumplimiento consigo misma ..................................... 82 Autoridad moral........................................................... 83 Llevar a cabo una labor de revisión emocional de autoconocimiento ........................................................ 83 Características positivas o puntos fuertes de la enfermera con elevada atoestima ............................ 86 Tener objetivos concretos ............................................ 95 Aprender a convivir ..................................................... 98 183 El rapport ................................................................... 101 Revisión ORID .......................................................... 102 Capitulo 5 .............................................................. 105 Cuidar la forma de comunicarse .............................. 105 Conversación interior ............................................... 106 Comunicación interpersonal .................................... 111 Mensaje yo ................................................................ 112 Escucha ..................................................................... 114 Escucha activa ............................................................ 117 Sugerencias para facilitar la escucha activa ............... 118 Ventajas de la escucha activa ..................................... 119 Aplicaciones de la escucha activa .............................. 121 ¿Qué es lo que queremos comunicar estamos comunicando ? ........................................................... 122 Objetivos de la comunicación .................................. 122 Importancia del lenguaje adecuado ........................... 125 Lenguaje no verbal ..................................................... 129 Autoanálisis... ............................................................. 130 Consejos para afrontar el estress ............................... 132 Revisión ORID .......................................................... 135 Capítulo 6 .............................................................. 137 Técnicas de trabajo personal para el cambio de hábitos ................................................................... 137 Evitar frustrarnos si notamos que volvemos ocasionalmente a esquemas de pensamiento y comportamientos anteriores ...................................... 137 Ponerse de acuerdo con los compañeros, los amigos, los hijos, la pareja, para descubrirnos los unos a los otros cuando hacemos las cosas bien ........................
