0
Mi compra 0
  1. Inicio
  2. Autoayuda y bienestar
  3. Salud
  4. BOCADITOS
BOCADITOS

BOCADITOS

FRANCO VOLI

Q. 63
IVA incluido
No disponible
Editorial:
VISION LIBROS EBOOK
Año de edición:
2012
Materia:
Salud
ISBN:
978-84-9011-005-8
Páginas:
126
Encuadernación:
PDF
Q. 63
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
Avisar disponibilidad

Sentirnos bien es la antesala de la felicidad y es algo que todos podemos trabajar en nuestra vida diaria si decidimos que nos merecemos ser más felices cada día.En los bocaditos que os ofrezco, he escogido 200 posibilidades de disfrutar haciendo algo que es bueno para nosotros. Además, realza nuestra autoestima, nos hace sentir cómodos con nosotros mismos y los demás y no cuesta nada. Lo único que se necesita es la decisión de ser más feliz hoy que ayer y estar abierto a dedicarle unos minutos a ti mismo. ¡Te lo mereces!Todas las noches antes de irnos a la cama podemos escoger unos bocaditos y programar algunas acciones para el día siguiente que nos hagan sentir bien. Es un mundo de posibilidades y están a nuestro alcance

Artículos relacionados

  • ALIMENTACIÓN QUE AYUDA A CALMAR TU MENTE
    ALIMENTACIÓN QUE AYUDA A CALMAR TU MENTE
    UMA NAIDOO
    Una guía revolucionaria para controlar tu ansiedad a través de lo que comesSi con frecuencia te sientes irritable o ansioso, y si después de haber intentado con dietas, terapias o medicamentos nada dio resultado, quizá valga la pena voltear hacia un lugar inesperado para encontrar la solución: lo que pones cada día en tu plato de comida.La reconocida psiquiatra nutricional Uma ...
    Disponible

    Q. 210

  • LA LEVEDAD DE LAS LIBÉLULAS
    LA LEVEDAD DE LAS LIBÉLULAS
    CARLOS LÓPEZ-OTÍN
    Hacia la medicina de la salud.Un nuevo enfoque para lograr el equilibrio físico y mentalCarlos López-Otín, destacado catedrático de Bioquímica y Biología Molecular reconocido internacionalmente por sus pioneras contribuciones a la investigación del genoma humano, del envejecimiento y de diversas enfermedades, como el cáncer, nos guía a través de la historia de la medicina exami...
    Disponible

    Q. 170

  • NO ES HISTERIA
    NO ES HISTERIA
    DRA. KAREN TANG
    ¿Por qué cuando hablamos de salud femenina todavía nos llaman «histéricas»? Un manual imprescindible con la información que nunca te dieron para entender tu cuerpo, desterrar mitos y dejar de normalizar el dolor.Nos enseñaron a callar, a soportar, a pensar que el dolor era parte de la vida. Nos dijeron que los ciclos irregulares, los sangrados abundantes, las dificultades para ...
    Disponible

    Q. 230

  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    ANTONIO VALENZUELA
    Tu salud depende mucho más de tu comportamiento que de la genética o la suerteObesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida.¿Y cuál es la resp...
    Disponible

    Q. 150

  • LA NUEVA MENOPAUSIA
    LA NUEVA MENOPAUSIA
    DRA. MARY CLAIRE HAVER
    El gran bestseller internacional que ha cambiado el paradigma sobre la perimenopausia, la menopausia y el bienestar en la mediana edad.La pionera Dra. Haver rompe con lo que se ha dicho hasta ahora sobre la menopausia y presenta una completísima guía que cubre tus dudas y necesidades con todo lo que tu ginecólogo olvidó contarte (o sencillamente no sabía):Toda la información so...
    Disponible

    Q. 230

  • VIVIR Y BEBER
    VIVIR Y BEBER
    HIRIART, HUGO
    «Una enfermedad no tiene por qué negarse ni ocultarse. ¿A quién le da vergüenza tener gripa o diabetes? Pero el alcoholismo parece ser diferente porque no se quiere creer que es una enfermedad, sino que es cosa del carácter y de la fuerza de voluntad.» Vivir y beber examina la naturaleza de una enfermedad que debe ser atendida tanto por los médicos como por el propio alcohólico...
    Disponible

    Q. 60

Otros libros del autor

  • BLOG DE FRANCO VOLI
    BLOG DE FRANCO VOLI
    FRANCO VOLI
    """El valor de este libro de blogs dirigidos a la reflexión sobre lo que podemos hacer para sentirnos bien como personas nos ayuda a reconocer y modificar muchos hábitos que no nos sirven para mejorar nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. Todos los días podemos leer uno para llegar a sentirnos emocionalmente más felices y, de esta forma, ayudar a las personas...
    No disponible

    Q. 61

  • EL JUBILADO FELIZ
    EL JUBILADO FELIZ
    FRANCO VOLI
    "Este es un libro dirigido a las personas jubiladas o que van a jubilarse y a sus parejas. Las previsiones actuales son de que después de la edad de la jubilación las personas podemos vivir unos 20 ó 30 años más, y es importante que vayamos viendo la forma de hacerlo de la manera más satisfactoria y placentera posible. La palabra «jubilado» tiene la misma raíz de «júbilo », que...
    No disponible

    Q. 74

  • ENFERMERA CONTENTA PACIENTE QUE MEJORA MANUAL DE AUTOESTIMA PARA
    ENFERMERA CONTENTA PACIENTE QUE MEJORA MANUAL DE AUTOESTIMA PARA
    FRANCO VOLI
    He comprobado personalmente que cuando estamos enfermos, los pacientes necesitamos tener a nuestro alrededor personas que nos transmitan simpatía, comprensión, seguridad, optimismo y empatía, es decir sentimientos de bienestar. Me refiero a las enfermeras y cuando hablo de enfermeras, en el libro, me dirijo al conjunto de los profesionales sanitarios que tienen contactos direc...
    No disponible

    Q. 57

  • BOCADITOS DE SABIDURÍA PARA LA FAMILIA
    BOCADITOS DE SABIDURÍA PARA LA FAMILIA
    FRANCO VOLI
    Tienes en tus manos un libro que puedes leer como quieras. Si lo abres al azar, siempre vas a encontrar algo que te sirva y te ayude. La pregunta es sobre cómo convivir educando tus hijos desde el respeto, la dignidad, el cariño y la experiencia en acción y como aplicarlo a ti mismo. En cualquier momento, puedes escoger bocaditos que te ayuden a programar acciones que o...
    No disponible

    Q. 51

  • AUTOESTIMA PARA PADRES
    AUTOESTIMA PARA PADRES
    FRANCO VOLI
    "Este no es un libro corriente ni quiere serlo. Es un mensaje de esperanza y de acción para todos los padres que quieren marcar una diferencia en la vida de sus hijos, por el camino de marcarla antes en la suya. Esto quiere ser el principio de un proceso de concienciación de lo importante que es para cada uno de nosotros el ser un ""ser humano"". Puede servir como una explicaci...
    No disponible

    Q. 75

  • EL DERECHO A SENTIRSE BIEN. HERRAMIENTAS PARA EL BIENESTAR Y LA CONVIVENCIA
    EL DERECHO A SENTIRSE BIEN. HERRAMIENTAS PARA EL BIENESTAR Y LA CONVIVENCIA
    FRANCO VOLI
    "Agradezco a mi buen amigo Franco Voli la invitación a prologar su libro Autoestima y vida. El derecho a sentirse bien. Conozco al autor por cursos de Psicología Humanista y por su aportación al tema de la autoestima. Me encuentro con una profunda reflexión que pasa por su experiencia personal y vital ofrecida al lector como herramienta de trabajo en la tarea de sentirse bien. ...
    No disponible

    Q. 75